کوکوی سیب زمینی🥔

مواد لازم :
سیب زمینی ۳ عدد
پیازچه ۸ عدد
بروکلی نصف یک عدد
ذرت نیم پیمانه
آرد سوخاری ۳ق غ
ادویه (نمک ،پاپریکا ،پودر پیاز ، زرد چوبه ،آویشن)

۱-سیب زمینی هارو کامل آبپز میکنیم تا حدی که حسابی نرم بشن
۲-پیاچه و بروکلی رو خرد کرده و با ذرت مخلوط میکنیم.
۳-سیب زمینی هارو رنده کرده و ادویه هارو بهش اضافه میکنیم و همه موارد رو مخلوط میکنیم
۴-داخل تابه سرخ میکنیم
سس سبز🌱:
اسفناج ۳۰۰ گرم
توفو ۱۰۰ گرم
روغن زیتون ۲ق غ
آب لیمو ترش
مغز تخمه آفتابگردان خام ۷ ق غ
همه مواد رو داخل غذاساز باهم میکس میکنیم .
#آشپزی_وگن🌱

زندگی، پنجره ای باز،
به دنیای وجود
تا که این پنجره باز است،
جهانی با ماست..🕊

روزتون بخیر و شادی🌱✨
#پیشی

🔴 "اگر تمام کاری که برای برآورده کردن تعهدات اخلاقی خود نسبت به حیوانات داریم خوردن کمتر محصولات حیوانی باشد، ما در واقع چیزی را تغییر نخواهیم داد! ."

~𝒈𝒐𝒐𝒅 𝒇𝒆𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈✨🌱

ما باید مصرف محصولات با پایه حیوانی رو متوقف کنیم .وقتی شما یک محصول حیوانی میخرید در واقع دارید به فرد دیگه ای پول پرداخت میکنید که حیوانات رو برای شما بکشه!
مثل این سه بچه...
در واقع این مصرف کننده ها هستند که تقاضا رو ایجاد میکنن! ما صدایی برای حیوانات هستیم. #برابری #گیاهخواری

عصرتون بخیر😺✨
#پیشی
#تامی

آدرس فروشگاه‌ گیاهی سمنان

🏡 فروشگاه بکرسویا
نماینده‌ی پخش محصولات برای هایپرمارکت‌ها و مصرف خانوار
همراه : 09376240688

#سمنان #فروشگاه

خوراک پروتئینی سبزیجات🍲🥬
#آشپزی_وگن

کوه
با نخستین سنگ ها آغاز می شود
و انسان با نخستین درد.
🪴

اعترافات یک کارگر کشتارگاه:
« تو صدای ضجه‌های شکنجه شدهٔ آن حیوانات را نشنیدی. تو ندیدی آنها چطور با هر ذره از توانشان می‌جنگند تا زنده بمانند. تو خون آنها را از کف کشتارگاه نشسته‌ای»

صبحتون بخیر😻🌿
#پیشی
#تامی

سمبوسه بوریتو🌮
#آشپزی_وگن

...