❇️ مصرف کمتر محصولات حیوانی یا حذف کامل آن؟!

مهمترین دلایل وگن شدن انسان ها عدم سکوت آنها در برابر ظلم و بی عدالتی است...بی تفاوت نماندن به اخلاقیات و انسانیت است.
#تا_ابد_وگن 🌱☮
#حامی_ظلم_نباشیم ☮♻
#صنعت_لبنیات
#گوشت گوساله

راهنمای_تغذیه_بذرصلح

⁉️«پروتئین‌مون رو از کجا تأمین کنیم؟!»
⁉️«تکلیف بی‌۱۲ چی می‌شه؟»
⁉️«چی بخوریم اصلاً؟! چقدر بخوریم؟»
⁉️ «چه چیزایی رو جایگزین گوشت، تخم‌مرغ و لبنیات بکنیم؟»
اینا سؤالای شما هم هست؟ پس با خوندن این راهنما، با تغذیه‌ی اصولی گیاهی بیشتر آشنا بشید!😊🌱

♦️آیا برندهای مورد استفادتون تست حیوانی دارد؟

"آزمایش روی حیوانات، سیاه ترین همه جنایات سیاهی است که بشر در زمان کنونی در برابر خدا و مخلوقات زیبای او مرتکب می شود."
#سخنان_مشاهیر_گیاهخوار_و_وگن

زندگی یک جوجه!

درود به همگی
دوستانی که تازه عضو چنلم شدین خیلی خوش اومدین🥰🌱
خواستم یه توضیح کوچیک بدم از هدفی که در راه اندازی این چنل نهفته..
من برای جمع کردن ممبر یا افزایش بازدید اینکار رو نکردم ، و تکست های دپ و فان نمیذارم..
هدف من هدف جهانیه که باهم پله پله بریم بالا و همه در جریان این مسئله باشند که چه ظلمی رو در حق این حیوانات بی گناه روا داشتیم.. 💔
هدف برای داشتن زندگی بهتر در کنار حیوانات بدون اذیت و آزار
و تمام تلاشم رو در همین راه خواهم گذاشت تا بتونم متقاعد کنم که روش درست چیه..
به امید اینکه ما انسانها در کنار حیوانات یک زندگی مسالمت آمیز داشته باشیم✨
اگر شما هم مایلید که دنیامون رو خودمون قشنگ تر کنیم دوستاتون رو هم به اینکار تشویق کنید 👌🏻
و راجب پست هایی که میذاریم تعدادی از اون پست ها صحنه های دردناکی هستش که تاثیر گذاره.. در ارتباطاتی که با شما عزیزان در بات چنل داشتیم این بوده ک عده ای رو اذیت کرده متاسفانه.. بهتون این قول رو میدیم ک هشدار داده بشه که اگر مایل نیستید نبینید عزیزان.. چون هدف ما آگاه شدن شماست نه انزجار♥️

قدر وگان بودن خود را بدانید

زمانی متوجه می شوید که دنیای خود را با دنیای عموم مردم مقایسه کنید

مردمانی که ارزش ها و نگرش آن ها بسیار با ما فرق دارد

تبهکاری روزمره خود را نمی بینند

چنان نسبت به زمین بی مسیولیت هستند که گویا بیگانه ای هستند

چنان غرق در تباهی هستند که محیط زیست اطراف خود را نمی بینند

شکم هایشان گورستان جنازه ها

و مغزهایشان انباشته از آشفتگی و تاریکیست

آرامش را نمی شناسند و در قیل و قال ها سرگردان

بهانه های عجیب غریبی دارند

در میان دروغ و ستم و هوچی گری به دنبال خوشبختی می گردند

سخنان ناقص و بی پایه می گویند

و ایده آل های دروغین را دنبال می کنند

حقایق روشن را لگدمال کرده

و پندارهای پوچ را ارج می نهند

رسوم بی سر و ته را اجرا می کنند

اگر واقعیت را روبرویشان قرار دهی، پشت می کنند

و سراب گمان و خرافه را پیروی می کنند

دروغ های شاخدار را باور می کنند

ولی حقایق روزمره را نمی بینند

بر کارهای بی نتیجه اصرار دارند

رنج دیگران را نمی بینند ولی رنج خود را مرکز ثقل زمین می دانند

شگفتا که بدی می کنند و انتظار خوبی دارند!

بی عدالتی می کنند و انتظار عدالت دارند

شقاوت را حمایت می کنند و انتظار مهربانی دارند!

با حیوانات و طبیعت مهربون باشیم:)🌱

اندکی تأمل...
نه به عادت های ویرانگر❗️
به سلامتیمون اهمیت بدیم🌱

؟؟!

هنوز هم میخواین گوشت تنشو بخورین؟!

#فکت گیاهی

چندین مطالعه و بررسی نشان داده‌اند که رژیم غذایی گیاهی، متابولیسم بدن را افزایش داده و باعث می‌شود بدن ۱۶٪ سریع‌تر کالری بسوزاند.

شماری از تحقیقات بر سر این موضوع بحث می‌کنند که با اینکه بدن انسان می‌تواند گوشت را هضم کند، اما در واقع برای گیاهخواری طراحی شده است.

اولین جامعه‌ی گیاهخواران نخستین بار در سال ۱۸۴۷ در انگلستان تشکیل شد. هدف این جامعه این بود که به مردم یاد بدهد بدون خوردن گوشت هم می‌توان سالم و سلامت ماند.
ریشه‌ی گیاهخواری به هند باز می‌گردد. تقریباً حدود ۷۰٪ از گیاهخواران دنیا هندی هستند.

یک مطالعه‌ی انجام شده در انگلستان بر این باور است که هرچه آی کیوی شخصی بالاتر باشد، احتمال گیاهخوار شدن او بیشتر است.
لئو تولستوی گیاهخوار شد، چون مخالف ظلم و ستم علیه حیوانات بود. او ادعا می‌کند که گوشتخواری مسئله‌ای غیر ضروری است و منجر به احساسات حیوانی و تحریک انسان می‌شود.

دکتر «میلتون میلز» پزشک متخصص داخلی:

سوالی که از همه افراد گیاهخوار و وگان می پرسند، این است: «پروتئین مورد نیاز بدن تان را از کجا تامین می کنید؟» این سوال نامعقولی است، چون در اصل، همه پروتئین ها توسط گیاهان ساخته می شوند.

در واقع، همه پروتئین های حیوانی بازیافتی اند.
و مصرف پروتئین های گیاهی بسیار سالم تر و مفیدتر است و برای سیستم ایمنی بدن، بهتر است.

اگر مردم رژیم غذایی شان را تغییر دهند و از مصرف غذاهای حیوانی به گیاهخواری روی آورند، می توان از 80% بیماری ها و مرگ های زودرس پیشگیری کرد.

با روی آوردن به گیاهخواری می توانیم مانع بسیاری از این بیماری های مزمن شویم، یا آن ها را درمان کنیم.

معمولاً گفته می شود که لبنیات بهترین منبع کلسیم است. اما این ادعا منشاء علمی ندارد، بلکه فقط بازاریابی صنعت تولید لبنیات است.
🕊🌿

🌿بشقاب غذای ما عامل اصلی انتشار گازهای گلخانه ای و گرمایش زمین است.

🌿راه حل واقعی در بشقاب غذای ماست، یعنی پرهیز از خوراک حیوانی و انتخاب غذای گیاهی. 🕊

کتاب #گیاهخواری بهترین راه به سوی کمال

Happy World Vegan Day 🌏🌱

مردم شکم خودشان را پر از این گوشت مردار کرده،در ھمه‌ی خانه‌ھا ھنگام خوراک بوی دل به ھم زن عضلات سرخ کرده و پخته شده که با ھزار گونه آب و تاب رنگرزی و پیرایش کرده‌اند بلند می‌شود.
بچه، زن، مرد از این تکه‌ھا می‌خورند و اینها ھمان مردمانی ھستند که لاف تربیت و ظرافت اخلاق و پاکدامنی و پرھیزکاری و مهربانی می‌زنند.
قاضی، ملا، آموزگار، شاعر، ادیب، نقاش، نویسنده و ھمه کسانی که گمان می‌کنند در زندگانی کمال مطلوب عالی تری از زرپرستی و شکم چرانی دارند ھنگامی که می‌خواھند فکر بنمایند، معده آنان از لاشه و خون لخته شده جانوران سنگین است.

◾️فواید گیاه خواری | #صادق_هدایت