ВедиМир ЦБП
603 subscribers
78 photos
14 videos
1 file
55 links
Мы превращаем человеческий фактор в прибыль
Система управления психо-эмоциональными рисками в бизнесе.
Показываем где команда ломает ваш бизнес
Download Telegram
Forwarded from Forbes Young
Зачастую молодые сотрудники, даже обладая экспертизой, чувствуют, что за право быть услышанными нужно бороться. В таких условиях снижается мотивация, а следовательно — и общие показатели эффективности компании, рассказывает бизнес-консультант, карьерный коуч и директор клиентского сервиса АЙNET Алина Тавлуева.

В коллективах, объединяющих специалистов разных возрастов, важнейшим навыком становится способность слышать других, объяснять свои идеи понятным языком и договариваться, не теряя собственной идентичности, подчеркивает эксперт.

В своей колонке для Forbes Young Алина Тавлуева рассказывает, как молодому специалисту показать свою компетентность и выстроить диалог со старшими коллегами, чтобы не стать жертвой янгизма, — читайте в карточках и на сайте Forbes

#работа

🟧 Forbes Young
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2
SMART — это практический шаблон для постановки целей, который помогает превратить размытые пожелания в конкретные, выполнимые и проверяемые планы. Когда цель сформулирована по SMART, вы значительно повышаете шансы не «хотеть», а реально сделать.

Краткая история

Идея структурировать цели появилась в 1980-е гг. и получила широкое распространение в менеджменте и коучинге. В различных источниках встречаются немного разные формулировки слов SMART, но суть одна: цель должна быть понятной, измеримой и ограниченной во времени. Именно это отличает мечту от рабочего плана.

Что означает SMART (расшифровка и смысл)

S — Specific (Конкретная)
Четко обозначьте, что именно вы хотите. Избегайте общих фраз типа «хочу быть здоровее». Конкретика снимает двусмысленность: какой результат вы хотите получить?

M — Measurable (Измеримая)
Подумайте, как вы поймёте, что цель достигнута. Какие метрики, числа или признаки будут свидетельствовать об успехе?

A — Achievable / Attainable (Достижимая)
Цель должна быть реалистичной с учётом ваших ресурсов и условий. Это не значит — «маленькая и скучная», а значит — выполнимая при разумных усилиях.

R — Relevant (Значимая / Актуальная)
Убедитесь, что цель согласована с вашими ценностями и приоритетами. Она должна быть важна лично для вас, а не навязана извне.

T — Time-bound (Ограниченная по времени)
Установите дедлайн. Срок делает цель реальной: вы знаете, к какому дню или периоду двигаться.

Подробный порядок: как формировать цель по SMART

1⃣ Определите исходное желание
Запишите кратко, что вы хотите: «Хочу улучшить английский», «Похудеть», «Запустить проект».

2⃣ Сформулируйте S — конкретику
Конвертируйте общий запрос в конкретную фразу:
— Не: «Улучшить английский»
— Да: «Довести разговорный английский до уровня B2, чтобы свободно общаться по работе».

3⃣ Пропишите M — критерии измерения
Ответьте: по каким признакам вы поймёте успех?
— количество часов практики в неделю;
— результат теста;
— число проведённых разговоров с носителем;
— килограммы, сантиметры, выполненные задачи.

4⃣Проверьте A — реальность
Оцените ресурсы: время, финансы, навыки. Если цель кажется недостижимой, разбейте её на подцели: «сначала A2 → потом B1 → B2».

5⃣ Убедитесь в R — значимости
Спросите себя: «Зачем мне это? Как это улучшит мою жизнь?» Если мотивация слаба — пересмотрите цель или найдите более значимую подцель.

6⃣ Задайте T — сроки
Конкретизируйте: «Через 6 месяцев», «до 1 сентября», «в течение 12 недель». Добавьте контрольные точки: ежемесячные проверки, недельные задачи.

7⃣ Финальная формулировка
Сложите всё вместе и получите чёткую формулировку:
«К концу 6 месяцев я хочу свободно поддерживать 20-минутный разговор на профессиональные темы на уровне B2 — для этого буду заниматься 4 раза в неделю по 45 минут и раз в неделю общаться с носителем языка.»

Практические примеры

1. Карьера
— Не: «Хочу продвижение».
— SMART: «Получить повышение до позиции старшего аналитика в течение 12 месяцев, выполнив 3 проекта с положительной оценкой руководства и подняв KPI отдела на 10%.»

2. Здоровье
— Не: «Похудеть».
— SMART: «Снизить вес на 6 кг за 12 недель через 4 тренировки в неделю и ежедневный дефицит калорий 300 ккал; контроль веса еженедельно.»

3. Учёба
— Не: «Подготовиться к экзамену».
— SMART: «Сдать экзамен по статистике на 80+ баллов через 8 недель: 5 занятий в неделю по 60 минут, 2 контрольные работы в месяц.»

4. Домашние дела (уборка)
— Не: «Бросить всё и прибрать».
— SMART: «За один час в понедельник убрать кухню, раз в 2 недели проводить генеральную уборку по чек-листу; отслеживать выполнение в календаре.»

Полезные приёмы и дополнения

- Разбейте большие цели на микро-SMART-задачи. Если цель масштабна, создайте 3–5 подцелей по SMART.

- Система учёта прогресса. Ведите таблицу, отметки в календаре или приложение — визуализация успеха мотивирует.

- Контроль и ревизия. Договоритесь с самим собой о дате проверки: что осталось, что нужно скорректировать.

- Поддержка и ответственность. Назначьте человека, который спросит о ходе дела (партнёр, коллега, коуч).
🔥3💩3👍2
SMART — это не только шаблон для записей, это техника, которая переводит намерение в план. Если вы устали от бесконечных «хотелок», используйте SMART: задавайте себе конкретные вопросы, фиксируйте метрики и сроки, разбивайте большие цели на управляе­мые шаги. Практика делает шаблон привычкой — и в итоге вы двигаетесь целенаправленно, а не распыляетесь
🔥4👎3🤮3💩3👍2
Здравствуйте, дорогие друзья, уважаемые коллеги и партнеры. Сегодня затрону тему Целеполагания.
👍43👎3💩3
Добрый день, дорогие друзья, уважаемые коллеги и партнёры!
Вы знаете о том, что 99% окружающего мира - чистая проекция.
💩5🔥4🤮3👍2
Проекция, перенос, контрперенос: «на пальцах».
📊Эти три понятия — основа психоанализа и современной терапии. Если объяснять их максимально просто, «на пальцах», то речь идет о том, как мы бессознательно путаем свои внутренние чувства с реальностью или другими людьми.

📈1. Проекция: «Это не я, это ты»
Проекция — это когда вы приписываете другому человеку свои собственные мысли, чувства или черты характера, которые не хотите признавать в себе.
Как это работает: Ваша психика находит «крючок» в другом человеке и вешает на него ваше собственное состояние.
Пример: Вы злитесь на коллегу, но признаться себе в этом неприятно (вы же «добрый человек»). В итоге вам начинает казаться, что это коллега смотрит на вас волком и ведет себя агрессивно.
Суть: Окружающий мир становится зеркалом ваших скрытых переживаний.

📉2. Перенос (Трансфер): «Ты напоминаешь мне маму»
Перенос — это когда вы неосознанно переносите чувства и ожидания, которые испытывали к важным людям из прошлого (обычно родителям), на человека в настоящем.
Как это работает: Мозг использует старые шаблоны отношений, потому что они привычны. Часто это происходит в отношениях с начальником, учителем или психологом.
Пример: Начальник делает вам обычное замечание, а вы впадаете в ступор или детскую обиду, как будто перед вами строгий отец, который сейчас накажет. Вы реагируете не на начальника, а на «призрак» из прошлого.
Суть: Отношения с новым человеком строятся по старой, «заезженной» пластинке.

📈3. Контрперенос: «Ответная реакция»
Контрперенос — это те чувства, которые возникают у «принимающей стороны» (например, терапевта или вашего собеседника) в ответ на ваш перенос или поведение.
Как это работает: Это эмоциональный отклик одного человека на внутренний мир другого.
Пример: Если клиент на сеансе ведет себя как капризный ребенок (перенос), психолог может внезапно почувствовать непреодолимое желание начать его опекать или, наоборот, начать злиться, как раздраженный родитель (контрперенос).
Суть: Это «заражение» чужими эмоциями или автоматическая реакция на роль, которую вам навязывают.
🤮6💩5👍4🔥2
Дорогие друзья, партнёры, коллеги! Началась неделя. Планов много. А это значит, что скучать не придётся. Будет интересно и глубоко. Канал расчитан на людей, которые сами принимают решения и действуют. Для управленцев. Для осознанных бизнесменов. Рост вашего бизнеса через развитие команды

Компания «ВедиМир» объединяет экспертов в области бизнес-тренингов и бизнес-психологии. Мы работаем с юридическими лицами и компаниями из различных сфер, помогая сотрудникам и руководителям достигать новых высот в продажах, управлении и личной эффективности.

Что мы предлагаем?
Наши программы построены на реальном опыте и закрывают ключевые потребности бизнеса:

Продажи и переговоры: Техники коммерческих визитов, презентаций, управление ключевыми клиентами (KAM).

Управление и мотивация: Адаптация новых сотрудников, региональный менеджмент, построение эффективных команд.

Личная и командная эффективность: Тайм-менеджмент, управление стрессом, работа с конфликтами, бизнес-психология.

Результаты сотрудничества с нами:

Рост объемов продаж и ключевых показателей (KPI).

Повышение мотивации и лояльности персонала.

Снижение уровня конфликтности и эмоционального выгорания в коллективе.

Сплочение команды для решения конкретных стратегических задач.

Почему выбирают «ВедиМир»?

Мы не просто проводим тренинги, а внедряем решения под ваш запрос.

Берем на себя всю организацию: от разработки программы до аренды аудитории и подготовки материалов.

Работаем на всей территории России.

Ценим долгосрочное сотрудничество и всегда нацелены на ваш результат.

«ВедиМир» — инвестируйте в знания, получайте прибыль!
🔥8🤮6💩6👎4👍2
Смерть доверия: как 24-летний петербуржец помогает отличать людей от ботов в эпоху ИИ

«Никто не будет знать, что ты Даша и как ты выглядишь, но увидят, что ты настоящий человек. Причина, почему такой системы до сих пор нет, в том, что это очень сложно», — говорит 24-летний Кирилл Аверьянов, номинант рейтинга «30 до 30» 2019 года. Его проект Alien верифицирует людей и ИИ-агентов в цифровом мире. Иными словами, система определяет, кто пользователь — человек или машина, причем приватно. Первичная информация о человеке недоступна — только факт, что он реальный. «На это ушло очень много сил и инноваций в криптографии», — признается Аверьянов.

У его предыдущего стартапа Human, привлекшего $7,3 млн инвестиций, была похожая концепция. Но из-за разногласий с сооснователями Давидом и Даниилом Либерманами проект с более чем 1 млн пользователей закрылся. 

Что задумал молодой программист с новым стартапом Alien и чего хочет достичь? Читайте в нашем материале

📸: Кирилл Аверьянов, основатель Alien (Фото DR)
💩6👎5🤮5👍43🔥2
Добрый день, дорогие друзья! 😇😇😇
Предлагаю вашему вниманию Методику выявления представлений о доверии в организации

Базаров Т.Ю., Кариева Н.Т. Разработка методики основана на модифицированной концептуальной модели доверия в организации Роберта Шо.
Согласно данной модели, в структуре доверия выделяются три ключевых составляющих: результативность, порядочность и забота о других.

Под результативностью понимается эффективность работы персонала организации, профессионализм каждого в своей деятельности. Социально-психологическая специфика отношений, существующих в компаниях, ориентированных на результаты, — это установление четких и высоких целей (позволяющих каждому понять, что от его усилий зависит общий успех), ожидание оптимальной реализации инициатив (и поддержка инициативы).
Порядочность понимается как искренность человека в словах и
последовательность в поступках и действиях. По отношению к доверию в организациях порядочность играет две роли: во-первых, она требует, чтобы организации развивали ценности и методы работы, учитывающие права коллег, клиентов, партнеров и акционеров, — это «внешнее ядро» порядочности; во-вторых, порядочность требует, чтобы организация, ее лидеры и сотрудники выработали последовательный и согласованный подход к делу — это «внутренне
ядро» порядочности, важнейший фактор создания доверия. Порядочность является критерием согласованности, организованности деятельности и последовательности в поведении. Это ключ к созданию и поддержанию доверия.

Компонент забота о других характеризует не только заботу об одном
человеке, но и о группах, членами которых мы являемся. Мы больше склонны доверять тем людям, кто заботится о нас, понимает нас и действует соответственно нашим потребностям и интересам. Иными словами, этот компонент требует, чтобы те, кому мы доверяем, были отзывчивыми к нашим потребностям даже в конфликтных ситуациях. Понимание ожиданий и запросов других — фундамент заботы.

А какие у Вас представления о доверии в организации?🤩😘😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7💩5🤮4🤡42
👍5👏1
🎲 Тест «Psy2B // Тест поможет вам оценить текущие потребности вашей компании и готовность к использованию услуг бизнес-психолога.»
Пожалуйста, ответьте на следующие вопросы, чтобы получить представление о том, как бизнес-психолог может помочь вам достичь ваших целей.
🖊 5 вопросов · 10 сек
👍5🔥1
ВедиМир ЦБП pinned «🎲 Тест «Psy2B // Тест поможет вам оценить текущие потребности вашей компании и готовность к использованию услуг бизнес-психолога.» Пожалуйста, ответьте на следующие вопросы, чтобы получить представление о том, как бизнес-психолог может помочь вам достичь ваших…»
Согласно недавним опросам, большинство зумеров не хотят занимать управленческие посты. Так, исследование рекрутинговой компании Robert Walters показало, что 52% молодых профессионалов в США не планируют идти в среднее звено менеджмента. Похожий тренд отмечает и Deloitte: лишь 6% зумеров считают продвижение до руководителя главной карьерной целью.

Отвечая на вопрос, почему их не привлекают менеджерские позиции, 69% зумеров объяснили это недостаточным ростом материального вознаграждения при заметном скачке уровня стресса.

«Зумеры слышат от миллениалов разговоры о выгорании и думают: «Если это то, что меня ждет, я лучше займусь карьерой, которая будет служить мне, а не упахиваться ради кого-то другого», — сказала в комментарии для Fortune карьерный консультант Наташа Стэнли.

«Кто захочет тратить молодые годы на бесконечные совещания и аттестации, жонглирование командными ролями и хождение по канату иерархических систем?» — пишет Дэн Понтефракт в колонке для Forbes США.


В России экономические факторы тоже заставляют представителей поколения Z переосмыслить карьерные амбиции. По мнению HR-директора Анны Глущенко, молодые сотрудники больше не рассматривают продвижение по службе как гарантию достижения крупных жизненных целей на фоне обесценивания денег, роста цен на жилье и высоких ипотечных ставок.

В материале на сайте рассказываем, почему зумеры не хотят быть начальниками и какие последствия это сулит в долгосрочной перспективе

📷: Daniil Onischenko / Unsplash

🟢 Идеи для бизнеса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3
Добрый день, дорогие друзья!
Тема: Психология труда и психология бизнеса.
Это две области психологии, которые фокусируются на разных аспектах человеческой деятельности в профессиональной сфере. Хотя они пересекаются в некоторых вопросах, у них есть свои уникальные особенности и области применения.

### Психология труда:
1. Фокус: Психология труда фокусируется на изучении поведения и психических процессов работников в контексте их трудовой деятельности. Она исследует, как люди выполняют свои рабочие задачи, как они взаимодействуют с коллегами и как они справляются с рабочими стрессами.

2. Основные темы: Основные темы психологии труда включают:
- Мотивация: Изучение того, что мотивирует людей работать и как поддерживать высокий уровень мотивации.
- Удовлетворенность работой: Исследование факторов, влияющих на удовлетворенность сотрудников своей работой.
- Стресс на рабочем месте: Изучение причин и последствий стресса на рабочем месте и разработка стратегий для его снижения.
- Безопасность труда: Исследование факторов, влияющих на безопасность труда, и разработка мер для предотвращения несчастных случаев.

3. Применение: Психология труда применяется в различных областях, таких как:
- Подбор и обучение персонала: Разработка методов отбора и обучения сотрудников.
- Оценка производительности: Разработка методов оценки производительности труда.
- Управление стрессом: Разработка программ для управления стрессом на рабочем месте.

### Психология бизнеса:
1. Фокус: Психология бизнеса фокусируется на изучении поведения и психических процессов людей в контексте бизнеса и управления. Она исследует, как люди принимают решения, как они ведут переговоры и как они управляют бизнесом.

2. Основные темы: Основные темы психологии бизнеса включают:
- Принятие решений: Изучение процессов принятия решений в бизнесе, включая влияние когнитивных искажений и эмоциональных факторов.
- Переговоры: Исследование стратегий и тактик ведения переговоров.
- Лидерство: Изучение стилей лидерства и их влияния на эффективность команды.
- Маркетинг и реклама: Исследование влияния маркетинга и рекламы на поведение потребителей.

3. Применение: Психология бизнеса применяется в различных областях, таких как:
- Стратегическое управление: Разработка стратегий для достижения бизнес-целей.
- Маркетинг и реклама: Разработка эффективных маркетинговых кампаний.
- Управление персоналом: Разработка программ для мотивации и удержания сотрудников.

### Основные различия:
- Фокус: Психология труда фокусируется на поведении работников в контексте их трудовой деятельности, в то время как психология бизнеса фокусируется на поведении людей в контексте бизнеса и управления.
- Темы: Психология труда больше сосредоточена на мотивации, удовлетворенности работой и стрессе на рабочем месте, в то время как психология бизнеса больше сосредоточена на принятии решений, переговорах и лидерстве.
- Применение: Психология труда применяется в основном в области управления персоналом и безопасности труда, в то время как психология бизнеса применяется в стратегическом управлении, маркетинге и управлении персоналом.

Хотя психология труда и психология бизнеса имеют разные фокусы и области применения, они пересекаются в некоторых вопросах, таких как управление персоналом и мотивация сотрудников. Обе области важны для понимания человеческого поведения в профессиональной сфере и могут быть использованы для улучшения эффективности и продуктивности бизнеса.
🔥5💯1