🥼🩺نفسياً:
الشعور بالوحدة طبيعي في بعض أجزاء حياتنا،
لكنها تصبح عنصراً ضاراً إذا هيمنت على حياة الإنسان،
#الحل بالمبادرة، كثير منا ينتظر الآخرين أن يتصلوا عليه، هو لا يتصل خشية عدم القبول، هذا شعور زائف، إن لم يتصل أحد اصنع لنفسك مناسبة واجمع الناس حولك.
اصنعها لتنمو لاتنتظرها.
https://t.me/httpsteb4u
الشعور بالوحدة طبيعي في بعض أجزاء حياتنا،
لكنها تصبح عنصراً ضاراً إذا هيمنت على حياة الإنسان،
#الحل بالمبادرة، كثير منا ينتظر الآخرين أن يتصلوا عليه، هو لا يتصل خشية عدم القبول، هذا شعور زائف، إن لم يتصل أحد اصنع لنفسك مناسبة واجمع الناس حولك.
اصنعها لتنمو لاتنتظرها.
https://t.me/httpsteb4u
❤1
بما ان مضاد السفترايكسون يصرف بالمئات في اليوم في كل مكان ننشر لكم 👇
ثلاث معلومات طبيه هامه خليها ف بالك عن الـ Ceftriaxone
✅ علاج Wafarin مع Ceftriaxone لا تصرف الدوائين مع بعض اطلاقا وانصح المريض لمراجعة الطبيب مرة اخرى ...
✅ دواء Ceftriaxone يأتي إما مع ليدوكائين وهذا عندما نعطيه IM أو يأتي معه ماء مقطر وهذا عندما نعطيه IV ف لازم تركز ع النقطه هذة جدا وتخليها في بالك لانك اذا سهواً أعطيت ال Ceftriaxone مع اليدوكائين وريديا لمريض قد يقتل المريض
✅ انتبه لا تصرف ال. Ceftriaxone انفيوشن مع رنجر او أي محلول يحتوي كالسيوم عشان هذا يسبب للمريض مشاكل تنفسيه خطيرة بسبب ترسيب الكالسيوم في الرئة.
ثلاث معلومات طبيه هامه خليها ف بالك عن الـ Ceftriaxone
✅ علاج Wafarin مع Ceftriaxone لا تصرف الدوائين مع بعض اطلاقا وانصح المريض لمراجعة الطبيب مرة اخرى ...
✅ دواء Ceftriaxone يأتي إما مع ليدوكائين وهذا عندما نعطيه IM أو يأتي معه ماء مقطر وهذا عندما نعطيه IV ف لازم تركز ع النقطه هذة جدا وتخليها في بالك لانك اذا سهواً أعطيت ال Ceftriaxone مع اليدوكائين وريديا لمريض قد يقتل المريض
✅ انتبه لا تصرف ال. Ceftriaxone انفيوشن مع رنجر او أي محلول يحتوي كالسيوم عشان هذا يسبب للمريض مشاكل تنفسيه خطيرة بسبب ترسيب الكالسيوم في الرئة.
امرأة ولدت طبيعي، وبعد الولادة مباشرة بدأ عندها نزيف غزير.
ما هو التشخيص المتوقع؟ وما أول إجراء وأول دواء تعطينه؟
ما هو التشخيص المتوقع؟ وما أول إجراء وأول دواء تعطينه؟
🔺️⏪️لماذا يُمنع استخدام الريتينويدات الفموية (مثل Isotretinoin) أثناء الحمل؟
قال رسول الله ﷺ
ما من أحد يسلم علي إلا رد الله علي روحي حتى أرد عليه السلام
صلوا_عليه
ما من أحد يسلم علي إلا رد الله علي روحي حتى أرد عليه السلام
صلوا_عليه
❤4
سؤال
📍لماذا ينصح باستخدام vitamin B6 عند النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل oral contraceptive🔸 فيتامين B6 قد يساعد في تقليل بعض الآثار الجانبية المرتبطة باستخدام حبوب منع الحمل مثل الغثيان والتعب والاكتئاب.
لان حبوب منع الحمل ممكن ان تسبب الاكتئاب وبالتالي فان استخدام "vitamin B6 " يحفز انزيم يسمى "Dopa _decarboxylase enzyme" هذا الانزيم يؤدي الى تكوين الدوبامين الذي يكون له دور في ازالة الاكتئاب
والحفاظ على صحة الجهاز العصبي والوظائف العقلية
📍لماذا ينصح باستخدام vitamin B6 عند النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل oral contraceptive🔸 فيتامين B6 قد يساعد في تقليل بعض الآثار الجانبية المرتبطة باستخدام حبوب منع الحمل مثل الغثيان والتعب والاكتئاب.
لان حبوب منع الحمل ممكن ان تسبب الاكتئاب وبالتالي فان استخدام "vitamin B6 " يحفز انزيم يسمى "Dopa _decarboxylase enzyme" هذا الانزيم يؤدي الى تكوين الدوبامين الذي يكون له دور في ازالة الاكتئاب
والحفاظ على صحة الجهاز العصبي والوظائف العقلية
❤1
⭕ من المعروف أنَّ الشرايين هي المسؤولة عن تروية الأعضاء بشكل رئيسي عدا عضو وحيد، يتروى بشكل رئيسي من #وريد
⛔ ماهو هذا العضو و ما الوريد الذي يرويه ‼️
⛔ ماهو هذا العضو و ما الوريد الذي يرويه ‼️
#معلــــــــومـــة_حــلــــــــوة
⭕ معـــروف استخدام الازيثرومايسين بجــرعة 500mg يومياً لالتهاب البلعــــوم واللوزات
⭕ طيب مــــاهــي الحالة يلي نستخدم فيها الازيثـــرومايسين بجرعات عــــالية بتوصل ل 1-2g كجـــرعة مفــردة ⁉️
⭕ معـــروف استخدام الازيثرومايسين بجــرعة 500mg يومياً لالتهاب البلعــــوم واللوزات
⭕ طيب مــــاهــي الحالة يلي نستخدم فيها الازيثـــرومايسين بجرعات عــــالية بتوصل ل 1-2g كجـــرعة مفــردة ⁉️
▪️مريض عمره 52 عامًا يعاني من آلام حادة في أسفل البطن، مع غثيان وقيء. الفحص السريري يظهر انتفاخًا في البطن وحساسية عند الضغط على الجانب الأيمن السفلي. تحاليل الدم تظهر ارتفاع في كريات الدم البيضاء (WBC) بمقدار 14,000/mm³.
▪️التشخيص المحتمل؟
1-التهاب الزائدة الدودية
2- التهاب القولون التقرحي
3- التسمم الغذائي
4- حصوة با الكلى
▪️التشخيص المحتمل؟
1-التهاب الزائدة الدودية
2- التهاب القولون التقرحي
3- التسمم الغذائي
4- حصوة با الكلى
▪️مريض يعاني من صعوبة في التنفس، مع سعال جاف وحمى مستمرة. الأشعة السينية تظهر توهجا في الرئتين مع تغيرات غير محددة.
▪️ماهو التشخيص المحتمل ؟
1- التسمم با الغازات
2- التهاب رئوي
3- مرض السل
▪️ماهو التشخيص المحتمل ؟
1- التسمم با الغازات
2- التهاب رئوي
3- مرض السل
سؤال مهم ماهو الدواء المحظور عل النساء الحوامل تناولت وحتى مجرد لمسه ممنوع ❓❓❓
لماذا لايجوز إعطاء الهيبارين عضل ( IM) ولماذا فقط IV أو sc
*لماذا دواء* *paracetamol ليس له تأثير مضاد التهاب عكس باقي المسكنات؟*
🔺️⏪️لماذا يُفضل استخدام ميثوتريكسات في علاج الصدفية الشديدة بدلاً من الكورتيكوستيرويدات الفموية؟⁉️⁉️🤔🤔🤔
لماذا لايجوز إعطاء الهيبارين عضل ( IM) ولماذا فقط IV أو sc
*لماذا دواء* *paracetamol ليس له تأثير مضاد التهاب عكس باقي المسكنات؟*
🔺️⏪️لماذا يُفضل استخدام ميثوتريكسات في علاج الصدفية الشديدة بدلاً من الكورتيكوستيرويدات الفموية؟⁉️⁉️🤔🤔🤔
للأسف السرطان ما بيظهر فجأة.
هو غالبًا بيقعد فترة طويلة شغال داخل الجسم، وإنت فاكر نفسك تمام.
في أغلب الحالات، السرطان ما بيبدأ بوجع، ولا بأعراض تخوّف، ولا بحاجة تخلي الإنسان يتوقف فجأة ويسأل: هو أنا تعبان ليه؟
بالعكس، البداية بتبقى هادية جدًا.. هادية لدرجة إنك تفسّر كل اللي بيحصل على إنه ضغط أو إرهاق أو حاجة بسيطة وهتعدّي.
وهنا مكمن الخطر.. الجسم بيبعت إشارات "خفيفة"، سهلة التفسير، وسهلة التأجيل.. ومع الوقت المشكلة بتكبر بهدوء ⏳
---
عدونا الأول ليس الجهل.. بل التفسير المريح 😔
أغلب الناس اللي تجاهلت العلامات ما كانت مهملة، كانوا فاكرين إنهم بيتصرفوا صح؛
بيختاروا التفسير اللي مبيخوفهمش عشان الحياة تستمر، وده أخطر نوع تجاهل.
خلّينا نتكلم بهدوء عن العلامات اللي ما ينفع تتساب 👇
1️⃣ فقدان الوزن المفاجئ:
نزول الوزن بدون دايت أو مجهود يعني أن الجسم دخل في نمط استهلاك غير طبيعي للطاقة.
في بعض الحالات، الخلايا غير الطبيعية بتغيّر طريقة الجسم في استخدام الطاقة.. فالجسم يبتدي يستهلك نفسه حتى لو الأكل كويس.
2️⃣ التعب المزمن:
ولو التعب بقى ملازمك طول اليوم، تصحى بيه وتنام بيه
والراحة ما بقت تفرق زي الأول،
ده مش إرهاق عادي.. ده غالبًا علامة على التهاب مزمن
وسحب طاقة مستمر من غير ما تحس.
3️⃣ كتل أو تغير في الأنسجة:
أي كتلة جديدة في الجسم، أو تغيّر في نسيج موجود
سواء في الثدي، أو الرقبة أو الإبط، أو الخصية
أو أي مكان ما كان موجود قبل كده،
حتى لو صغيرة، وحتى لو مش بتوجع
لازم تتشاف.
لأن القاعدة الطبية واضحة:
أي حاجة بتظهر جديدة محتاجة تقييم.
4️⃣ النزيف غير المعتاد:
زي دم مع البراز
أو دم في البول
أو نزيف مهبلي خارج الدورة
أو بعد سن اليأس،
ما ينفع يتحسب بسيط
ولا يتغطّى بمسكّن
ولا يتأجّل.
5️⃣ تغير عادات الهضم:
أي تغيّر مستمر في الهضم أو الإخراج،
إمساك أو إسهال أو انتفاخ مستمر لأكثر من 3 أسابيع،
حتى لو كان يشبه القولون، يجب فحصه.
---
المشكلة مش في العلامات، المشكلة في اللي بيحصل بعدها.
نستنى شوية.
نأجّل الكشف.
نقنع نفسنا إنها هتعدّي.
ونكمّل حياتنا.
والمعلومه اللي قليل يعرفها
إن السرطان مش محتاج وجع علشان يكبر،
هو محتاج وقت ⏳
---
🧬 السرطان ليس "خلايا" فقط.. السرطان "بيئة"
الخلايا غير الطبيعية تجد فرصتها في بيئة تعاني من:
التهاب مزمن وسكر مرتفع.
ضغط عصبي مستمر ونوم قليل و متقطع.
وأكل بيجهد الجسم.
في البيئة دي أي خلية مش مظبوطة، هتلاقي فرصة إنها تكبر.
ونفس الخلية، ممكن تفضل ساكتة سنين، في جسم تاني.
---
فيه عادات يومية ناس كتير بتعملها وهي مطمّنة،
مع إنها بتضغط على الجسم بهدوء ومن غير ما تسيب أثر فوري.
زي إنك:👇🏻
_ تتعود تنام قليل، وتقول “هعوض في الويك إند”،
مع إن الجسم ما بيعوّض النوم، والالتهاب يفضل شغال.
_ تسيب جسمك فترات طويلة من غير أكل حقيقي،
وبعدين تعوّض بسكر أو قهوة ☕ فترفع الإنسولين وتضغط الخلايا أكتر.
_ تعيش شهور على مسكنات خفيفة
لوجع رايح جاي، من غير ما تسأل، هو الوجع ده ليه مكمل؟
_ تأجل الكشف، مش خوف.. لكن علشان “مش فاضي دلوقتي”،
ومع الوقت، التأجيل نفسه يبقى عادة.
_ تفتكر إن التحاليل الطبيعية، معناها إن كل حاجة تمام،
مع إن في مشاكل، ما بتبان بدري في الدم.
العادات دي مش بتعمل سرطان.. لكن لما تتكرر
بتسيب الجسم من غير إنذار حقيقي، ولا فرصة تصحيح بدري.
نيجي بعدها للأكل:
الأكل مش بيقتل السرطان، لكنه بيغير "بيئة" الجسم، لكن ليه دور كبير، في تهدئة الالتهاب وتقليل الضغط على الجسم، وعدم خلق بيئة مساعدة للمشكلة.
1️⃣ الخضروات الخضرا 🥦
زي البروكلي والكرنب والجرجير
بتساعد الجسم يتخلّص من مواد ضارة وتقلل الالتهاب،
وطبق متوسط منها
3 أو 4 مرات في الأسبوع كفاية جدًا.
2️⃣ الطماطم 🍅، خصوصًا المطبوخة تسوية خفيفة،
غنية بمضادات أكسدة مهمّة،
وثمرة أو اتنين في اليوم
أو صلصة خفيفة كام مرة في الأسبوع
فرقها حلو.
3️⃣ الثوم والبصل 🧄
بيقللوا الالتهاب
وبيساعدوا الجسم يتعامل مع الضغط الداخلي،
وفص أو فصين في اليوم من غير مبالغة.
4️⃣ الشاي الأخضر 🍵
كوباية أو اتنين من غير سكر
يساعد ويقلل الإجهاد التأكسدي.
5️⃣ زيت الزيتون البِكر 🫒
ملعقة أو اتنين كبار في اليوم
بدل الزيوت التقيلة
فرقها واضح على المدى الطويل.
6️⃣ والسمك 🐟
زي السردين أو التونة أو السلمون
مرتين في الأسبوع
يدعم الجسم ويقلل الالتهاب.
وفي المقابل 🚫
السكر الأبيض
والمشروبات المُحلّاة
واللحوم المُصنّعة
والمقليات والزيوت المهدرجة
والكحول
كلهم مع التكرار بيخلقوا بيئة مرهقة وأخطر على الخلايا.
---
الخلاصة:
السرطان مش لازم يوجع، ومش دايمًا يبان بدري،
ومش بييجي فجأة.
الجسم دايمًا بيبعت إشارات، والتجاهل هو اللي بيحوّل حاجة كان ممكن تتلحق لمشكلة كبيرة.
هو غالبًا بيقعد فترة طويلة شغال داخل الجسم، وإنت فاكر نفسك تمام.
في أغلب الحالات، السرطان ما بيبدأ بوجع، ولا بأعراض تخوّف، ولا بحاجة تخلي الإنسان يتوقف فجأة ويسأل: هو أنا تعبان ليه؟
بالعكس، البداية بتبقى هادية جدًا.. هادية لدرجة إنك تفسّر كل اللي بيحصل على إنه ضغط أو إرهاق أو حاجة بسيطة وهتعدّي.
وهنا مكمن الخطر.. الجسم بيبعت إشارات "خفيفة"، سهلة التفسير، وسهلة التأجيل.. ومع الوقت المشكلة بتكبر بهدوء ⏳
---
عدونا الأول ليس الجهل.. بل التفسير المريح 😔
أغلب الناس اللي تجاهلت العلامات ما كانت مهملة، كانوا فاكرين إنهم بيتصرفوا صح؛
بيختاروا التفسير اللي مبيخوفهمش عشان الحياة تستمر، وده أخطر نوع تجاهل.
خلّينا نتكلم بهدوء عن العلامات اللي ما ينفع تتساب 👇
1️⃣ فقدان الوزن المفاجئ:
نزول الوزن بدون دايت أو مجهود يعني أن الجسم دخل في نمط استهلاك غير طبيعي للطاقة.
في بعض الحالات، الخلايا غير الطبيعية بتغيّر طريقة الجسم في استخدام الطاقة.. فالجسم يبتدي يستهلك نفسه حتى لو الأكل كويس.
2️⃣ التعب المزمن:
ولو التعب بقى ملازمك طول اليوم، تصحى بيه وتنام بيه
والراحة ما بقت تفرق زي الأول،
ده مش إرهاق عادي.. ده غالبًا علامة على التهاب مزمن
وسحب طاقة مستمر من غير ما تحس.
3️⃣ كتل أو تغير في الأنسجة:
أي كتلة جديدة في الجسم، أو تغيّر في نسيج موجود
سواء في الثدي، أو الرقبة أو الإبط، أو الخصية
أو أي مكان ما كان موجود قبل كده،
حتى لو صغيرة، وحتى لو مش بتوجع
لازم تتشاف.
لأن القاعدة الطبية واضحة:
أي حاجة بتظهر جديدة محتاجة تقييم.
4️⃣ النزيف غير المعتاد:
زي دم مع البراز
أو دم في البول
أو نزيف مهبلي خارج الدورة
أو بعد سن اليأس،
ما ينفع يتحسب بسيط
ولا يتغطّى بمسكّن
ولا يتأجّل.
5️⃣ تغير عادات الهضم:
أي تغيّر مستمر في الهضم أو الإخراج،
إمساك أو إسهال أو انتفاخ مستمر لأكثر من 3 أسابيع،
حتى لو كان يشبه القولون، يجب فحصه.
---
المشكلة مش في العلامات، المشكلة في اللي بيحصل بعدها.
نستنى شوية.
نأجّل الكشف.
نقنع نفسنا إنها هتعدّي.
ونكمّل حياتنا.
والمعلومه اللي قليل يعرفها
إن السرطان مش محتاج وجع علشان يكبر،
هو محتاج وقت ⏳
---
🧬 السرطان ليس "خلايا" فقط.. السرطان "بيئة"
الخلايا غير الطبيعية تجد فرصتها في بيئة تعاني من:
التهاب مزمن وسكر مرتفع.
ضغط عصبي مستمر ونوم قليل و متقطع.
وأكل بيجهد الجسم.
في البيئة دي أي خلية مش مظبوطة، هتلاقي فرصة إنها تكبر.
ونفس الخلية، ممكن تفضل ساكتة سنين، في جسم تاني.
---
فيه عادات يومية ناس كتير بتعملها وهي مطمّنة،
مع إنها بتضغط على الجسم بهدوء ومن غير ما تسيب أثر فوري.
زي إنك:👇🏻
_ تتعود تنام قليل، وتقول “هعوض في الويك إند”،
مع إن الجسم ما بيعوّض النوم، والالتهاب يفضل شغال.
_ تسيب جسمك فترات طويلة من غير أكل حقيقي،
وبعدين تعوّض بسكر أو قهوة ☕ فترفع الإنسولين وتضغط الخلايا أكتر.
_ تعيش شهور على مسكنات خفيفة
لوجع رايح جاي، من غير ما تسأل، هو الوجع ده ليه مكمل؟
_ تأجل الكشف، مش خوف.. لكن علشان “مش فاضي دلوقتي”،
ومع الوقت، التأجيل نفسه يبقى عادة.
_ تفتكر إن التحاليل الطبيعية، معناها إن كل حاجة تمام،
مع إن في مشاكل، ما بتبان بدري في الدم.
العادات دي مش بتعمل سرطان.. لكن لما تتكرر
بتسيب الجسم من غير إنذار حقيقي، ولا فرصة تصحيح بدري.
نيجي بعدها للأكل:
الأكل مش بيقتل السرطان، لكنه بيغير "بيئة" الجسم، لكن ليه دور كبير، في تهدئة الالتهاب وتقليل الضغط على الجسم، وعدم خلق بيئة مساعدة للمشكلة.
1️⃣ الخضروات الخضرا 🥦
زي البروكلي والكرنب والجرجير
بتساعد الجسم يتخلّص من مواد ضارة وتقلل الالتهاب،
وطبق متوسط منها
3 أو 4 مرات في الأسبوع كفاية جدًا.
2️⃣ الطماطم 🍅، خصوصًا المطبوخة تسوية خفيفة،
غنية بمضادات أكسدة مهمّة،
وثمرة أو اتنين في اليوم
أو صلصة خفيفة كام مرة في الأسبوع
فرقها حلو.
3️⃣ الثوم والبصل 🧄
بيقللوا الالتهاب
وبيساعدوا الجسم يتعامل مع الضغط الداخلي،
وفص أو فصين في اليوم من غير مبالغة.
4️⃣ الشاي الأخضر 🍵
كوباية أو اتنين من غير سكر
يساعد ويقلل الإجهاد التأكسدي.
5️⃣ زيت الزيتون البِكر 🫒
ملعقة أو اتنين كبار في اليوم
بدل الزيوت التقيلة
فرقها واضح على المدى الطويل.
6️⃣ والسمك 🐟
زي السردين أو التونة أو السلمون
مرتين في الأسبوع
يدعم الجسم ويقلل الالتهاب.
وفي المقابل 🚫
السكر الأبيض
والمشروبات المُحلّاة
واللحوم المُصنّعة
والمقليات والزيوت المهدرجة
والكحول
كلهم مع التكرار بيخلقوا بيئة مرهقة وأخطر على الخلايا.
---
الخلاصة:
السرطان مش لازم يوجع، ومش دايمًا يبان بدري،
ومش بييجي فجأة.
الجسم دايمًا بيبعت إشارات، والتجاهل هو اللي بيحوّل حاجة كان ممكن تتلحق لمشكلة كبيرة.
المرض لا يختفي بالتجاهل، بل يتوحش في صمت."
الفرق بين الكشف "الآن" والكشف "متأخراً" هو الفرق بين امتلاك القرار وبين الاستسلام للأمر الواقع.
أطمنوا العلم تطور، والتشخيص المبكر يحول "الكابوس" إلى "وعكة عابرة" بنسبة شفاء تتخطى 90%.☺️
لا تسمح لخوفك من (المعلومة) أن يسرق منك (الحياة).
✨ ولو تعرف شخص شكله كويس، بس حاسس إن في حاجة مش مظبوطة، ابعت له البوست ده دلوقتي، لان ممكن يفرق معه أكتر ما تتخيّل.
دمتم بصحة و عافية.. ولا تنسونا من دعائكم🌸
والصلاة والسلام على نبينا و معلمنا الأول محمد ﷺ 🤍
الفرق بين الكشف "الآن" والكشف "متأخراً" هو الفرق بين امتلاك القرار وبين الاستسلام للأمر الواقع.
أطمنوا العلم تطور، والتشخيص المبكر يحول "الكابوس" إلى "وعكة عابرة" بنسبة شفاء تتخطى 90%.☺️
لا تسمح لخوفك من (المعلومة) أن يسرق منك (الحياة).
✨ ولو تعرف شخص شكله كويس، بس حاسس إن في حاجة مش مظبوطة، ابعت له البوست ده دلوقتي، لان ممكن يفرق معه أكتر ما تتخيّل.
دمتم بصحة و عافية.. ولا تنسونا من دعائكم🌸
والصلاة والسلام على نبينا و معلمنا الأول محمد ﷺ 🤍
❤1