ايرانى ها روزانه به طور متوسط حتى نصف استکان هم شير نمى خورند

این یعنی سلام پوکی استخوان ✋️

ميانگين مصرف روزانه شير در آمريكا 0.5 ليتره، يعنى چندين برابر ماhttps://t.me/pezeshki00000

😴سه نکته طلایی قبل از خواب:

🌟جلوگیری از سکته مغزی👇
✨مصرف آب قبل از خواب

🌟جلوگیری از عفونت رحم👇
✨مصرف سیب قبل از خواب

🌟جلوگیری از افسردگی👇
✨مصرف شیر قبل از خوابhttps://t.me/pezeshki00000

‍ 💟ممنوعیت استفاده از بالشت برای نوزادان تا 2سالگی؟
استفاده_بالش_نوزادان_ممنوع

❗️بالش میتواند باعث خفگی شود:
سر ظریف و حساس کودک، در بالش نرم فرو رفته و احتمال خفگی وجود دارد. سوراخ کوچک بینی نوزاد میتواند با بالش مسدود شده و وقتی کودک سرش را از طرفی به طرف دیگر برمیگرداند ممکن است بالش جلوی جریان هوا را بگیرد.
❗️بالش خطرمرگ ناگهانی کودک را افزایش میدهد:
به غیراز خفگی ,بالش احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را بالا میبرد .اگر بالش با اسفنج و یا پشم شیشه پر شده باشد که ممکن است تصادفا بیرون بیاید و باعث خفگی شود. همچنین بالش نعلی شکل که بطور سنتی برای نگه داشتن سر ظریف نوزاد و محدود کردن حرکات او مورد استفاده است خطرناک میباشد.
❗️بالش میتواند باعث گرمای بیش ازحد شود:
بیشتر بالش های فانتزی کودک، روکش های جذابی دارند که اغلب بجای کتان ازجنس پلی استر یا ساتن هستند و میتوانند زیر سر کودک را گرم کرده و موجب نوسان دما در بدنش شوند. عرق و گرمای زیاد بخاطر روکش بالش میتواند منجر به بروز حالتی بنام هایپر ترمیا یا تب شدید در نوزاد شده که خطرناک و کشنده است.
❗️بالش میتواند باعث رگ به رگ شدن گردن شود:
بیشتر بالش های کودک پف دار و غیر مسطح هستند که میتواند گردن نوزاد را درساعات طولانی خواب رگ به رگ کند.
❗️بالش میتواند باعث سندرم صاف شدن سر نوزاد شود:
خوابیدن طولانی مدت روی بالش نرم بدلیل فشارهای مداوم , میتواند منجر به بروز سندرم سر ِ صاف در نوزاد شود .هرچند طاقباز خواباندن نوزاد برای جلوگیری از احتمال سندرم مرگ ناگهانی مهم است اما میتواند استفاده از بالش در این حالت میتواند باعث بدشکلی ساختار سر کودک شود.
✴️چند نکته برای ایمنی خواب نوزاد
✳️همیشه نوزاد را طاقباز بخوابانید نه روی سینه.
✳️تا دوسالگی از بالش استفاده نکنید.
✳️بالشی که برای کودک نوپای تان انتخاب میکنید، سخت و مسطح باشد.
✳️اگر سر کودک برای مدت طولانی یا بیشتر از دوساعت به یک طرف ماند،سعی کنید سرش را به سمت دیگر برگردانید تا از بروز سندرم سرِ صاف در او جلوگیری کنید.
✳️تختخواب کودک،مجاور تخت شما، دور از وسایل گرمایشی و وسایل برقی باشد.
https://t.me/pezeshki00000

🔴چند علت ایجاد خارش_پوست_بدن:

♦️کم کاری و پرکاری تیروئید
♦️کم خونی فقرآهن
♦️ درماتیت
♦️ اگزما
♦️ عفونت
♦️ خشکی ساده پوست
♦️ آلرژی
ومشكلات كبديhttps://t.me/pezeshki00000

🍯فواید عسل طبيعي

🌼ضد پیری پوست
🌼ضد آسم
🌼خواب آور
🌼درمان کم اشتهایی
🌼سفید کننده دندان و محافظ لثه
🌼کمک به درمان بیماریهای کبدی
🌼پاک کننده دستگاه گوارشhttps://t.me/pezeshki00000

نماي ميكروسكوبي سنگ كليه 😳

♦️ نوشیدنی چربی_سوز

♦ لیموی_تازه ، سبزی جعفری، دارچین، سرکه ، زنجبیل و عسل را مخلوط کنید این نوشیدنی باید یک ساعت قبل از خواب مصرف کرد.بعد ازیک دوره استراحت دوباره مصرف شودhttps://t.me/pezeshki00000

♻️ معروف ترین سبزی ضد سرطان
مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی در قفسه سینه می شود. همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد.https://t.me/pezeshki00000

🔴چند داروی كاهش_وزن:

♦️ ونوستات (نامهاي اورليستات، زنيكال و ...)
♦️ سركه_سيب (نامهاي اسليم_فول و ...)
♦️پودراسليم_لست
♦️ اسليم_مي
♦️ اسليم_كوييك
♦️ هزال
♦️ فلوردو
♦️ كربوبلاكر
♦️ CLA
♦️ سيالين
ليمو
♦️زيره (نامهاي cumin carviو...)
♦️چاي_سبز (نامهاي روگرين، گرين_تيدين و...)
♦️ قهوه_سبز (نامهاي اسليم_تكس و...)
♦️ نوتريفيت

https://t.me/pezeshki00000

🔴انواع داروهای_ملین؛

♦️ حجم_دهنده مدفوع

🔺 سبوس_گندم
🔺 متیل_سلولوزی
🔺 استرکولی وفرآورده های مشابه
پلانتاژل

🔴 تحریک_کننده_روده

♦️ بیزاکودیل
♦️شربت انجیر
♦️ فنیل_فتالیین
♦️روغن کرچک
♦️ سی_لاکس

🔴 نرم_کننده_مدفوع

♦️ پارافین_مایع
♦️ گلیسیرین
♦️روغن زیتون

https://t.me/pezeshki00000

🔴درمان انزال_زودرس

♦️درمان های موضعی :

♦️استفاده از کرمهای_بیحس_کننده مانند ژل لیدوکابین ۲% و اسپری های بیحس کننده میتواند در بهبود انزال زود رس موثر باشد .


♦️( ژل ۲% لیدوکابین + کرم پریلوکابین ۲.۵% + کشیدن کاندوم بر روی آلت تناسلی باعث افزایش زمان انزال میشود و استفاده از اسپری_های_بیحس کننده به دلیل ایجاد حالت تکرر بعد از مصرف زیاد توصیه نمیشود


🔴درمان های دارویی :

♦️دارو های مهار کننده بازجذب_سرتونین و ضدافسردگی در درمان انزال_زودرس موثرند ،

♦️ بر فرض مثال میتوان به داروهای خانواده اس_اس_آر_آی ، اشاره کرد که

شامل داپوکستین ، فلوکستین ، پاروکستین و سرتالین میباشند و همچنین گه گاه داروی ویاگرا را توصیه میکنند .

♦️( درمان های دارویی را در مراحل حاد بیماری که بیماری از فاز پزشکی وارد فاز روانی شدید شده و موجبات مشکلات عدیده در روابط فرد شده است ، تجویز میشوند و استفاده بدون نظر پزشک از این داروها به دلایل ماهیت های اعتیادآور و شرطی کننده و گه گاه تکرر جنسی و همچنین آمار بالای خودکشی در اثر استفاده از داروهای ضدافسردگی ، توصیه نمیشود ،

♦️ لذا در صورت تمایل به استفاده از این روش حتما قبلا با یک متخصص سایکوتراپ یا روانکاو مشورت کنید.


🔴استفاده از کاندوم_تأخیری:

♦️استفاده از کاندوم و بخصوص از نوع بیحس_کننده آن که در بازار به فراوانی موجود است ، میتواند به دلیل کمتر کردن میزان تماس_آلت_جنسی مردانه ، باعث کمتر شدن تایم انزال شود.

پست_تخصصی
https://t.me/pezeshki00000

🍎بیماریهای بیضه🍎

✅واریکوسل

✅هیدروسل

✅هماتوسل

✅تورم بیضه

✅پیچش بیضه

✅اسپرماتوسل

✅سرطان بیضه

✅عدم نزول بیضه

✅ناباروری مربوط به بیضه

⭐↩ جراحی میکروسکوپی واریکوسل وhttps://t.me/pezeshki00000

تبليغ خلاقانه براي مصرف سبزي ومبوهhttps://t.me/pezeshki00000

✅درمان های غذایی برای مشکل «نفخ»

🔺لیمو
🔺خیار
🔺زنجبیل
🔺چای سبز
🔺سرکه سیب
🔺روغن نعناع
🔺رازیانه و آووکادوhttps://t.me/pezeshki00000

👌٦ كليد طلايي براي كاهش و درمان فشار خون

🔻کنترل وزن
🔻كاهش مصرف نمك
🔻كاهش مصرف كافئين
🔻عدم استرس
🔻مديتيشن
🔻خواب خوب و كافي👌٦ كليد طلايي براي كاهش و درمان فشار خون
https://t.me/pezeshki00000

راههاي براي اعتماد بنفس بيشتر🖕🖕🖕

#نوشته جالب يك رستوران:
هر چه قدر ميتوانيد بخوريد برداريد،ولى آنچه را كه برميداريد واقعا بخوريد!ديروز ٤٥ كيلو غذاى اضافه بشقاب ها را دور ريختيم كه ١٨٠ گرسنه را سير مي‌كرد.https://t.me/pezeshki00000