🍰عوارض شیرینی خامه ای

💥چاقی
💥افزایش شدید قندخون
💥افزایش استرس
💥ایجاد جوش صورت
💥کاهش مینای دندان
💥مشکلات گوارشی
💥بالارفتن کلسترول

خوردن شیر با قرص و دارو چه مشکلاتی به همراه دارد؟

_کاهش جذب مواد مغذی و مفید موجود در قرص و دارو
_ تداخل دارویی با بسیاری از دارو‌ها
_کاهش چشمگیر اثرات دارو (به خصوص قرص آهن)
_ اختلال در عملکرد مکانیسم دارو‌ها و کاهش اثرات درمانی قرص و دارو
_جلوگیری از موفقیت اثرات دارویی
_ایجاد مشکلات گوارشی مانند سوزش معده و رفلاکس

شیر از جمله موادیست که با جذب و دفع برخی ترکیبات موجود در داروها باعث ایجاد تداخل دارویی می‌شود. نوشیدن این ماده همراه با دارو‌هایی مانند آنتی بیوتیک ها، دارو‌های ضد التهابی، قرص امپرازول، دارو‌های غیر استروئیدی و ... می‌تواند باعث ایجاد چنین تداخلی شود.

ظروف تفلون و نچسب باعث کوچک شدن اندام جنسی و اخلال در باروری مردان می‌شود ❗️🍳

🔹طبق مطالعات محققان دانشگاه پادوئا در ایتالیا، مردانی که در محیط‌هایی که آب آن حاوی فلوئورین است، بطور قابل توجه ای اندام جنسی کوچکتر و اسپرم کم‌تحرک‌تری خواهند داشت

11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند !

▫️برگ چغندر
▫️بادام
▫️لوبیا چیتی
▫️کلم
▫️اسفناج
▫️لوبیا سفید
▫️دانه کنجد
▫️سویا
▫️نخود
▫️عدس
▫️پیاز

پوکی استخوان، دیابت و سرطان نسل آینده را نابود خواهد کرد! اگر هر روز فرزند شما شکلات، چیپس، پفک، سوسیس و کالباس می خورد باید نگران آینده او شوید.

عدس از غلاتی است که تولید سودا میکند و با توجه به اینکه در فصل پاییز سودا در بدن زیاد میشود ، مناسب این فصل نیست
از طرفی عدس برای رفع کم خونی بسیار مفید است
پس بهتر است عدس را با مصلحات مصرف کنیم مصلح عدس روغن زیتون ، گلپر هست بااین مصلحات سودا در آن به حداقل ممکن میرسد .
با این شیوه هم عدس را مصرف کرده ایم و هم از عوارض آن کم کرده ایم

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
علامت خوب کار نکردن کبد:


۱) عدم تحمل غذاهای چرب و ادویه دار
۲) افزایش وزن
۳) سردرد تکرار شونده
۴) سوء هاضمه
۵) یبوست مزمن
۶) ضایعات پوستی: اگزما، پسوریازیس و جوش دانه ها
۷) طعم فلزی در دهان
۸) تورم و یا درد شدید شکم
۹)اختلالات رود ه ای، سینوسی و آلرژیک
۱۰) سیستم ایمنی ضعیف
۱۱) پیری زودرس
۱۲) خستگی مزمن
۱۳) خون ریزی و یا کبود شدن سریع پوست
۱۴) جوش های چرک دار
۱۵) مدفوع آغشته به خون و یا قیر مانند و یا مدفوع کم رنگ
۱۶) ادرار خیلی تیره
۱۷) خارش طولانی مدت پوست
۱۸) بی اشتهایی، تهوع و استفراغ و علایم شبیه آنفلوآنزا
دوستان عزیز توجه داشته باشید کبد یک عضو غیر قابل پیوندمیباشدو انسان را از اشکالات خود دیر خبر می کند یعنی تا وقتی که به آخرین لحظه های های زندگی خود می رسد تازه متوجه اشکال اساسی در سیستم کبدی می شویم به یاد داشته باشید: کبد شکایت بکن نیست. وارد آوردن بار اضافی با داروها، الکل و سایر مواد مضر می توانند نابود کننده کبد باشند

کریسمس، یلدا ، ولنتاین، نوروز...
چه فرقی دارند، وقتی هرکدام میتوانند بهانه ای باشند برای شاد بودن؟!😍

شروع سال 2020 "سال نو میلادی" بر همه هموطنان خصوصا هموطنان مسیحی مبارک باد🎊

بهانه های شادیتون فراوووووون🧡

درمان جوش صورت با استفاده از درمان های خانگی

🔻ماسک عسل
🔻ماسک آبلیمو
🔻بخور دادن
🔻ژل آلوئه ورا
🔻روغن زیتون
🔻ماسک خیار

🔖 سيب زميني هايي که بخشي از آن ها به رنگ سبز درآمده محتوي نوعي سم به نام “گليکو آلکالوييد” هستند که بطور طبيعي در سيب زميني به وجود مي آيد و باعث سردرد، خستگی مفرط، حالت تهوع می‌شود.

عدس را در سوپ و سالاد استفاده کنید.

👈زیرا سرشار از اسید فولیک است و ویتامین B آن به افزایش قدرت مغز کمک می کند و در کاهش سطح اسیدهای آمینه نقش ایفا می کند که می تواند به عملکرد مغز در هنگام پیری آسیب برساند.

هندوانه

👈🏻آب هندوانه : معالجه فشار خون ، درمان زخم‌های گلو و دهان ، لاغر کننده

👈🏻تخم هندوانه : رفع مسمومیت ، معالجه دیابت

علائم بیماری قلبی و درمان آن

تنگی دریچه میترال یا افتادگی دریچه‌ی میترال چیست⁉️

افتادگی دریچه میترال یکی از دلایل معمول صدای غیرطبیعی در قلب است که به خاطر جریان خون غیرطبیعی بر اثر نشتی دریچه قلب ایجاد می‌شود. در اغلب موارد افتادگی دریچه میترال جدی نیست و فقط باید تحت نظارت قرار داشته باشد.


علائم افتادگی دریچه میترال

اکثر افراد مبتلا به افتادگی دریچه میترال هیچ علامتی ندارند. افتادگی دریچه میترال هیچ وقت مشکلی برای سلامتی مبتلایان ایجاد نمی‌کند. درد قفسه سینه شایعترین علامت در افرادی است که مبتلا به افتادگی دریچه میترال هستند

💥 علل احتمالی درد در سمت چپ پایین شکم ؛

🔺 یبوست
🔺 انسداد روده
🔺 کیست تخمدان چپ
🔺 سنگ کلیه چپ
🔺 عفونت کلیه چپ

زالزالک
مفید برای قلب

🔺کاهش استرس
🔺تعدیل فشار خون
🔺افزایش جریان خون
🔺کاهش کلسترول خون
🔺ایجاد آرامش در زمان خواب
🔺بهبود درد در ناحیه قفسه

نسخه جالب برای قند بالا ❗️

گفته میشود اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید !👌🏻

علل مهم و عمده ی ایجاد سیروز کبد چیست؟
سیروز کبد علل زیادی دارد. در ایالات متحده شایع ترین علت آن مصرف مشروبات الکلی است و در کشور ما ابتلا به ویروس های هپاتیت B ،‌ C و D می ‏باشد که البته درصدی از آن ها به دلیل هپاتیت مزمن به سیروز کبد ختم می ‏شوند.
تعداد کمتری نیز به دنبال بیماری های ارثی مانند فیبروزکیستیک، کمبود آنزیمی به نام 1- آلفا آنتی ‏تریپسین، گالاکتوزومی و بیماری ذخیره ‏ای گلیکوژن به سیروز کبد مبتلا می ‏شوند.

دو نوع اختلال ارثی نیز می‏ تواند ایجاد سیروز کبد کند که یکی ویلسون به دلیل ذخیره ی مس و دیگری هموکروماتوز به دلیل ذخیره آهن می ‏باشد.
از علل دیگر سیروز کبد ، انسداد طولانی مدت مجاری صفراوی به هر دلیل می ‏باشد. در واقع مجاری صفراوی حامل صفرا از کبد به روده‏ ها جهت هضم چربی ها می ‏باشند.

چنان چه کبد به دلیل عفونت مزمن فرسوده شود اصطلاحا سیروز کبدی نامیده می ‏شود
* در بزرگسالان مجاری صفراوی ممکن است به دلایلی ملتهب و دچار انسداد شوند از جمله ی این دلایل بیماری سیروز کبد صفراوی اولیه است.

نوع دیگر سیروز کبد صفراوی به دلیل عمل جراحی کیسه صفرا می‏ باشد که به دنبال آن مجرای صفراوی به دلیل عمل جراحی آسیب می ‏بینند.

از علل غیر شایع دیگر واکنش شدید به بعضی داروها و یا مصرف طولانی مدت بعضی داروها و سموم محیطی و نیز نارسائی احتقانی قلب است که باعث احتقان کبد و در نهایت سیروز کبد می ‏گردد.

علائم سیروز کبد چیست؟
* بیماران مبتلا به سیروز کبد ممکن است حالاتی مانند خستگی، ضعف، ناتوانی، بی‏ اشتهایی، تهوع و یا کاهش وزن داشته باشند.
* با کاهش تدریجی عملکرد کبد، پروتئین کمتری در این عضو ساخته می ‏شود؛ مثلا ساختن آلبومین که پروتئین مهم خون است کاهش یافته و در نتیجه در اثر کمبود آن آب در پاها تجمع می‏ یابد که به آن ادم می ‏گوییم و یا این که آب در شکم تجمع می ‏یابد(آسیت). از طرفی کاهش پروتئین های انعقاد خون ایجاد کبودی در پوست بدن و خونریزی از سوراخ ها و مخاط های بدن را افزایش می‏ دهد.
* در مراحل نهایی پوست ممکن است زرد شود که این دلیل رنگدانه ‏های زرد صفراوی است و در بعضی افراد خارش پوست دلیل رسوب املاح صفراوی در زیر جلد است. شیوع بیشتر سنگ کیسه صفرا در این افراد به دلیل عدم وجود صفرای کافی در کیسه صفرا می‏ باشد.
* کبد افراد مبتلا به سیروز کبد توانایی خنثی سازی سمومی که در خون ساخته و حمل می ‏شوند را ندارد. این سموم باعث کاهش عملکرد ذهن و تغییرات شخصیتی و حتی خواب آلودگی و کما می ‏شوند. ممکن است اولین علامت تجمع این سموم در مغز، بی ‏توجهی به ظاهر شخصی خود، فراموشی، عدم تمرکز حواس و تغییر در عادت زمان خواب باشد (بی خوابی شبانه و چرت زدن روزانه).

نسل جدید لامپها؛
لامپهای دیواری لمسی مدولار

6 نشانه که میگویند قند خونتان بالا است، حتی اگر دیابت ندارید :(👇🏻)

▫️همیشه احساس خستگی میکنید
▫️دچار تاری دید شده اید
▫️دچار تکرر ادرار شده اید
▫️دائماً احساس تشنگی میکنید
▫️زخم هایتان خوب نمیشوند
▫️سردردهای مزمن دارید