اﻫﻤﻴﺖ خواب وتاثير بر سلامتي

ساعت 9 تا 11 شب:
زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.


ساعت 11 تا 1 شب:
عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.

ساعت 1 تا 3 نیمه شب:
عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.

ساعت 3 تا 5 صبح:
عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد.
بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.


ساعت 5 تا 7 صبح:
این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.

ساعت 7 تا 9 صبح:
جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند.

مهمترين علت پيري زودرس وبيماري ها:
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوندكه اين موضوع ايجاد بيماري كرده وپيري زودرس را به همراه خواهد داشت.

🌹لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید.👇

https://t.me/httpspezeshki

نمازی که ١٤٠٠ سال قبل بر ما واجب شده

🔹امروزه شبکەهای اروپایی با نشان دادن این تصویر از مردم خواسته براي خالی شدن بار مغناطیسی بدن و جلوگیری از سرطان این حرکت را روزانه حداقل ١٠ دقيقه انجام دهند.
https://t.me/httpspezeshki

✅عوامل خطر ساز ابتلا به دیابت!

▪️سن بالاتر از 45 سال
▪️چاقی بویژه چاقی شکمی
▪️ورزش کمتر از دو بار درهفته
▪️بالا بودن فشارخون و چربی خون
▪️داشتن والدین، برادر یا خواهر مبتلا به دیابت

نکته: سعی کنید از انواع دمنوشها بجای چای سیاه در طی روز استفاده کنید.

🌀با بیماری رماتیسم بیشتر آشنا شوید⬇️

⚠️رماتیسم بیماری خود ایمنی است،و زمانی رخ می دهد که درد مفاصل وجود دارد، بنابراین فرد مبتلا به روماتیسمی، احساس دردناکی در مفاصل خود خواهد داشت.علل روماتیسمی هنوز مشخص نیست. طبق نظر متخصصان پزشکی این بیماری به دلیل اختلالات ژنتیکی رخ می دهد که می تواند در سنین مفید هر کسی رخ دهد.

🔻در زیر به نشانه های رماتیسم اشاره می شود:

🔹درد مفاصل
🔹بعضی قسمت های متمایل به قرمز در مفاصل
🔹زمانی که به آن دست می زنید، ناحیه مفاصل گرم هستند
🔹مفاصل خشک و خشن در صبح
🔹کاهش عملکرد مفاصل

چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود

چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید 👌

سبزی پخته را به هیچ عنوان در فریزر نگهداری نکنید !❌

نگهداری سبزی‌ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه میشود که ماده‌ای به نام نیتروزامین تولید میکند، این ماده سرطان‌زاست و فرآیند تولید آن در یخچال و فریزر رخ میدهد.

خوردنی هایی که از خواصشون غافلیم :

🔹سیر:کاهش کلسترول و ضد سرطان
🔹زیره:چربی سوز
🔹دارچین:مبارزه با دیابت نوع 2
🔹زنجلیل:ضد تهوع
🔹آویشن:درمان سرفه
🔹زردچوبه:ضد التهاب

احتمالا بعد از خواندن این مطلب دیگه پفک نخورید ❗️

▫️خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد
▫️باعث یبوست میشود
▫️عمل دفع بدن را سخت تر می‌کند
▫️در نهایت باعث سرطان روده میشود
▫️همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان میشود

+ پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب میکند، پس معده را پر کرده و سبب بی ‌اشتهایی میشود؛ و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند.

🔴آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید👌🏻

🔹سیر به همراه ماست قبل شام
🔹زنحبیل به همراه عسل
🔹ابلیمو بعد از صبحانه
🔹دمنوش بابونه قبل از نهار
🔹دوغ به همراه پونه

افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند. کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود.

نرمش مناسب کمر درد

پرپشت_شدن_مو (نحوه استفاده از برگ انجیر برای مو)

۵ تا برگ انجیر در یک لیتر آب بجوشانید تا نصفش تبخیر بشه، صافش کنید یک روز درمیان بعد از حمام ، ریشه مو و کل مو رو شستشو بدین، تا ۳ ساعت روی مو بمونه تا خشک بشه ( بعدش نیاز به آبکشی نیست، یا فقط با اب خالی شستشو بدین)

تا یک ماه انجام بدین بعد میتونید فاصله شو بیشتر کنید.

📌 کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است

✍ بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود

✍ کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد

✍ یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند

✍ باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود

✍ برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید:
سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، گردو

💐خواص داروی ارگانیک پوکی استخوان کاژوا✅
بهترین درمان ارتروز وپوکی استخوان✅
داروی ترمیم نکروز وپوسیدگی استخوان ✅
درمان وپیشگیری صدای مفاصل✅
داروی غضروف ساز قوی میتوان جایگزین مناسب برای قرصهای آمریکای باشد✅
عالیترین منبع گلوکزامین وسولفات کندورایتین✅
مفید برای رماتیسم مفصلی بخاطر ماده موثره ضد التهابی قوی✅
ترمیم سریع شکستگی استخوان✅
دارای مدال نقره کشور ترکیه و کویت ✅
قویترین محصول کاملا اورگانیک✅

👌صد درصد گیاهی👌
برای ثبت سفارش با شماره زیر تماس بگیرید و یا ب ایدی مراجعه کنید .

@S_saeli

🔶صدا دادن زانو یا صدای تق تق در مفصل

👈باید توجه داشت تداوم این صدا نشان دهنده بیماری آرتروز است

https://t.me/httpspezeshki

🚨هشدار !! | دور و بر سوسیس و کالباس و غیره را خط بکشید !❌

▫️چون حاوی نیترات است و به خنگ کننده کودک جهان شهرت دارند !

▫️وجود باکتری لیستریا در این فرآورده‌ها بزرگ‌ترین تهدید برای خانمهای باردار است.