🌱کرفس سرشار از ویتامین C است و به عنوان یکی از 10 ماده غذایی است که می تواند با سرطان مقابله کند.

این سبزی برای تقویت لثه ها، مویرگ های پوستی و جلوگیری از سرماخوردگی کاربرد دارد

✅ اگر قلیان می کشید مواد غذایی زیر را مصرف کنید تا مضرات آن را کاهش دهید

🔺گوجه
🔺جعفری
🔺چای سبز
🔺برگه آلو و زرد آلوhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 ترفندی برای لَخت کردن موها

نصف فنجان ژل آلوئه ورای طبیعی و نصف فنجان روغن زیتون گرم را مخلوط کرده به موها بمالید، سپس موها را با حوله پوشانده، پس از دو ساعت شستشو دهید.

پست_عمومی

🔴 فاصله مجاز بین دفعات_اهدای_خون برای مردان سَالانه 4 نوبت وبرای زنان 3 نوبت تعیین شده است.

💉هر واحد_خون_اهدایی حدود 450 میلی لیتر و معادل 10 درصد حجم کل خون بدن است.https://t.me/pezeshki00000

🔴 عوارض_داروهای_نیروزا_در_بانوان

♦️ ناباروی
♦️ دوجنسه شدن_جنین در خانم های باردار
♦️کوچک شدن سینه‌ها
♦️ قاعدگی_نامنظم
♦️اختلال در تخمک‌گذاری
♦️افزایش موهای_زاید
♦️ کلفت_شدن_صدا

🔴 بهتر است آنتى_بيوتيكها را يک ساعت قبل يا دوساعت بعد ازغذا ميل كنيد، مگر آنهایی كه توصيه شده همراه غذا استفاده شوند زیرا مصرف غذا مانع از جذب اکثر آنتی بیوتیکها می شود.
https://t.me/pezeshki00000

-----------------
💊💊 آشنایی با داروهای پرمصرف ؛

💠 کاهش فشار خون :
👈 آتنولولول ، آملودیپین ، کاپتوپریل ، انالا پریل ، کلروتیازید ، دیلتیازم ، پروپرانولول ، پرازوسین ، متیل دوپا ، لازیکس

💠 ضد اضطراب :
👈 آلپرازولام ،کلر دیازپوکساید،کلونازپام

💠 ضد افسردگی :
👈 سیتا لوپرام ، ایمی پرامین ، هالو پریدول، نورتریپتیلین

💠 درد گوارشی :
👈 سایمتیدین ، رانیتیدین ، بلادونا ، کلینیدیوم سی ، امپرازول

💠 کاهش چربی خون :
👈 آترو استاتین ، سری واستادین ، جم فیبروزول

💠 اسهال و دل پیچه :
👈 بیسموت ، دیفنوکسیلات ، هیوسین

💠 ضد تشنج :
👈 کاربامازپین ، دیازپام ، فنو باربیتال

💠 حساسیت فصلی :
👈 لوراتادین ، آنتی هیستامین ، سیترزین

💠 آنتی بیوتیک :
👈 ایمی پنم ، سفازولین ، سفتریاکسون ، سفتازیدیم ، جنتامایسن ، پنی سیلین ها

💠 ضد خارش :
👈 کالامین سی ، پرو متازین ، آنتی هیستامین ها

💠 تنظیم ضربانات قلبی :
👈 پروپرانولول ، دیگوکسین

💠 ضد تهوع :
👈 پرومتازین ، دیمن هیدرامین ، ب 6 ، لوپرامید ، پلازیل ، بیسموت

💠 ضد سرفه :
👈 دیفن هیدرامین ، کتوتیفن ، اکسپکتورانت ، سیتریزین

:
👈 گلی بن گلامید ، متفورمينhttps://t.me/pezeshki00000

🔴هورمون خواب پیشرفت سرطان_سینه را متوقف می کند

♦️فقدان ملاتونین(هورمون خواب)که تا حدودی ناشی ازکم خوابی درجامعه مدرن امروزی است زنان رادر معرض ریسک بالای سرطان_سینه قرارمیدهد

🔴کمبود ویتامین D باعث شکنندگی استخوان ها، مشکل جوش_خوردن_استخوان، راشیتیسم، پوسیدگی دندان_ها، سنگ_کلیه، ضعف عضلانی_شدید، افسردگی، عدم جذب کافی کلسیم و ... می شود.
https://t.me/pezeshki00000

🔴موارد منع مصرف سیلدنافیلد و تادافیل درافراد مسن

♦️افراد مسنی که نارسایی قلبی دارند و از نیتروکانتین و نیتروگلیسرین استفاده می کنند نباید سیلدنافیل و تادالافیل استفاده شود چون باعث تپش_قلب و احتمالا سنکوب میشود

♦️مصرف همزمان با آلفابلوکرها نیز افت فشار میدهد

پست_تخصصیhttps://t.me/pezeshki00000

♦️درمان آفتاب_سوختگی

♦️روغن_زیتون ، ژل_آلوئه_ورا ، کرم های ترمیم_کننده نظیر آلفا ، کرم دکسپانتنول و پماد آد ، و پماد زین_اکساید ودرموارد خیلی شدید کورتون_ضعیف توصیه میشود
https://t.me/pezeshki00000

🔴چطوری شپش_های_سر رو از بین ببریم⁉️

♦️ سرکه را گرم کرده و آن را روی سر خود بمالید حوله یا کلاهی روی سر خود بگذارید و 30 دقیقه صبر کنید و بعد با آب ولرم بشویید.

پست_عمومی
https://t.me/pezeshki00000

برریاره چوارشه مه شه و به هاوکاری ئه نجومه نی فه رهه نگی ئه ده بی سیمیناری توندووتیژی و خه موکی (خشونت و افسردگی) به رریوه به ین. ئه م جاره مه به ستمان له تووندووتیژی تووندووتیژی دژی خومان یا هه مان خوکوژیه.

ئەنجومەنی فەرهەنگی ئەدەبیی مەریوان بەڕێوەی دەبات:
سیمیناری "توند و تیژی و خەمۆکی
(هۆکار، کاردانەوەو ڕێکار)
کاتژمێر٣٠: ۸ی شەو چوارشەممە۹٥/۱۲/۲٥
شوێن : ( فەرهەنگسەرای
شارەداری ) لە گەڕەکی سازمان ئاو

⚠️ هشدار

✅لطفا این ۴ غذای سمی و کشنده، اما بسیار رایج را نخورید :

🔶گوشت آبدار
🔶شیر نجوشیده
🔶تخم مرغ نیم پز
🔶آبمیوه بسته بندی
🔶مواد غذایی بسته بندیhttps://t.me/pezeshki00000

🚨 6 علامت حمله ی قلبی در زنان

⚡️ سوزن سوزن شدن یک یا هر دو دست و پا
⚡️ تهوع و استفراغ
⚡️ تنگی نفس و تپش قلب
⚡️ درد فک
⚡️ سرگیجه
⚡️ خستگی بیش از اندازhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 بهترین_زمان برای معاینه_پستان ، پس از اتمام_قاعدگی و پیش از تخمک_گذاری است .

پست_عمومیhttps://t.me/pezeshki00000