علایم خوب كار نكردن كبد به قرار زیر میباشد:

1- عدم تحمل غذاهای چرب و ادویه دار.
2- افزایش وزن.
3- سردرد تكرار شونده.
4- سوء هاضمه.
5- یبوست مزمن.
6- ضایعات پوستی: اگزما، پسوریازیس و جوش دانه ها.
7- طعم فلزی در دهان.
8- تورم و یا درد شدید شكم.
9- اختلالات رود ه ای، سینوسی و آلرژیك.
10- سیستم ایمنی ضعیف.
11- پیری زود رس.
12- خستگی مزمن.
13- خونریزی و یا كبود شدن سریع پوست.
14- ادم(خیز) پاها. (تجمع پاها از مایعات)
15- مدفوع آغشته به خون و یا قیر مانند و یا مدفوع كم رنگ.
16- ادرار خیلی تیره.
17- خارش طولانی مدت پوست.
18- بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ و علائم شبیه آنفلوانزا .

💥افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضدافسردگی میباشد.

مواد غذایی ضدسرطان پروستات

🍵چای سبز
⭕️انار و آب انار
🌰سیر، پیاز و موسیر
🍎گوجه‌فرنگی، سس و رب آن
☘گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل
🐟ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین

👟👞دو فروشنده کفش برای فروش کفش‌های فروشگاهشان به جزیره‌ای اعزام شدند. فروشنده اول پس از ورود به جزیره با حیرت فهمید که هیچ‌کس کفش نمی‌پوشد. فورا تلگرافی به دفتر فروشگاه در شیکاگو فرستاد و گفت: فردا برمی‌گردم. اینجا هیچ‌کس کفش نمی‌پوشد.
فروشنده دوم هم از دیدن همان واقعیت حیرت کرد. فورا این تلگراف را به دفتر فروشگاه خود فرستاد: لطفا 1000 جفت کفش بفرستید. اینجا همه کفش لازم دارند.
♦️فرق بین مانع و فرصت چیست؟ نگرش ما نسبت به آن.

📚 اصول نگرش
" جان سی مکسول"

🔴 توصیه، شش اشتباه مرگبار بعد از خوردن غذا !

🔺 این پست را با همه کسانی که به سلامتی‌شان اهمیت می‌دهید به اشتراک بگذارید

💥خوردنی های تقویت کننده تمرکز

🐟ماهی
🍂تخم کدو
🍅گوجه فرنگی
☕️چای سبز
🍂تخم مرغ
🍃نخود،گردو

✔️کبد چرب مرحله به مرحله خطرناک می شود! +شناسایی علائم

🔻درد مرکز شکم
🔻سفیدی زبان
🔻عرق کردن زیاد
🔻سیاهی دور چشم

🌰هر مغز خواصی دارد
👈🏻مغز گردو
منبع امگا3 و تقویت کننده هوش
👈🏻مغز بادام؛استخوانساز وتقویت کننده سیستم ایمنی
👈🏻مغز پسته:خونساز ومحرک رشد
👈🏻مغز فندق منبع ویتامین Eوتقویت قلب

🔴استفاده از داروي سيبوترامين (ريداکتيل) که عموما بعنوان قرص لاغری مصرف میشود بعلت عوارض قلب و عروقی و افزایش سکته مغزی در بیشتر کشورهای دنیا ممنوع و از بازار جمع شده است.

🔴اگر۴یا ۵ ساعت در شبانه روز بخوابید و روز بعد احساس شادابی کنید،دچار بیخوابی نیستید.

🔻علل روانی بی خوابی :

✅ افسردگی

✅اضطراب

✅استرس پس از سانحه
 
✅اسکیزوفرنی

✅اختلال شخصیت

⛔️ از دستمال توالت‌های رنگی و معطر استفاده نکنید.

🔰 ترکیبات این دستمال ها جزء مواد التهاب زا هستند که موجب آلرژی، عفونت قارچی، سرطان دهانه رحم و عفونت مجاری ادرار میشوند.

لبو سرشار ازکلسیم،منگنز،پتاسیم،آهن،الکل گیاهی،پروتئین و فیبراست
خاصيت ضد سرطان،ضدالتهاب،آنتی اکسیدان،تقویت دستگاه ایمنی،افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلولها،و سم زدايي را دارد.

🍵 معجزه های چای سبز :

▪️سلامت قلب
▪️بهداشت دهان
▪️معجزه لاغری
▪️کنترل دیابت
▪️کنترل چربی خون
▪️ضد افسردگی
▪️ضد سرطان

👈نوشیدن روزانه 3الی6 فنجان ضروری است.

قـــند_خـون
1⃣قند ناشتا۱۲۶وبالاتر=دیابت
2⃣2⌚️بعد غذا ۲۰۰وبالاتر=دیابت
3⃣قندناشتا۱۰۰_۱۲۵=پیش دیابت
4⃣2⌚️بعد غذا ۱۹۹_۱۴۰=پیش دیابت
5⃣قند ناشتا۹۹و پایینتر✅
6⃣2⌚️بعد غذا۱۳۹وپایینتر✅

علی مولایی - تو شب یلدای منی

❤️🌷🍁🌺

یلداتون پیشاپیش مبارک 💐

⚫️چه عواملی موجب ضعف حافظه می‌شوند