⚠️باید قبول کنیم که در جامعه ما بیماران جنسی وجود دارند!

این فیلم را ببینید و به فرزندانتون آموزش بدین👌

🆔 @GizmizTel 💯

💥افراد را با صدای بلند، حتی برای شوخی از خواب بیدار نکنید❗️✋️

🔸براساس تحقیقات صدا کردن کردن بلند افراد زمانی که در خواب هستن احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش میدهد.

❤️قوای جنسـی در آقایان از حدود سن 45 سالگی سال به سال ضعيف تر میشود.

🔸ورزش منظم
🔸تغذيه ارگانيك
🔸مكمل هاى گياهى
🔸تناسب اندام

❤️فرمول حفظ قواى جنسى مردان در ميانسالى میباشد

💥از پتوی سنگین استفاده کنید

🔹ثابت شده است که هرچه پتویی که درهنگام خواب ازآن استفاده میکنیم سنگین تر باشد به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بیخوابی راکاهش میدهد.

💥بیش از ۱۳ ساعت نشستن در روز مرگبار است!

🔹تحقیقات جدید نشان میدهد که بیش از ۱۳ ساعت در حالت نشسته بودن در روز، حتی در صورت انجام فعالیت‌های ورزشی میتواند مرگبار باشد. https://t.me/httpspezeshki

🔴 سماق چربی سوز قوی

🔺 همراه غذای پرچرب حتما سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند.
☀️ همچنین باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود‌. https://t.me/httpspezeshki

🔴 مواد غذایی ضدسرطان_پروستات

🔺چای سبز
🔺انار و آب انار
🔺سیر، پیاز و موسیر
🔺گوجه‌فرنگی، سس و رب آن
🔺گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل
🔺ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین https://t.me/httpspezeshki

علائمی که فکر نمی‌کنید مربوط به بیماری قلبی باشند👇

🔻 ورم پا
🔻 میگرن
🔻 خونریزی لثه
🔻 سفتی ستون فقرات
🔻 برآمدگی‌های زردرنگ روی پوست

کبد چرب گرید 3

♻️کبد چرب گرید 3، خطرناک ترین نوع از بیماری کبد چرب می باشد

کبد چرب دارای سه گرید متفاوت است: 

1⃣کبد چرب گرید 1
2⃣کبد چرب گرید 2
 3⃣کبد چرب گرید 3

♻️ویژگی ها
کبد چرب گرید 3 جدی ترین نوع کبد چرب است. در این حالت، کبد با تجمع مقدار زیادی چربی رو به رو است. چربی در این نوع از کبد چرب در کل کبد گسترش یافته است. در این مرحله التهاب کبد اتفاق خواهد افتاد. التهاب در کبد باعث می شود که بقیه قسمت های بدن به کمک کبد بیایند و گردش خون در کبد صورت گیرد، اما کبد حتی برای پاسخ دادن به این کمک نیز ضعیف است. در کبد چرب گرید  3 شریان ها و رگ ها در حال تلاش برای پمپ کردن مواد مغذی و خارج کردن سموم هستند اما بیماری به مرحله ی خطرناکی رسیده است. یکی از علائم کبد چرب در این مرحله از کبد چرب آن است که رنگ پوست بیمار به سمت زردی خواهد رفت.

در کبد چرب گرید 3 رگ های شکم از زیر پوست قابل دیدن هستند. ممکن است به نظر برسد که یک مار درست در زیر پوست شکم وجود دارد. و شکم نیز متورم خواهد شد.

♻️تشخیص کبد چرب گرید 3

✅1:آزمایش خون (افزایش آنزیم های کبدی ALT و AST)

✅2 میزان آلبومین و پروتروموبین غیرطبیعی

♻️علائم کبد چرب گرید 3

❗️ممکن است بیمار ناخوداگاه از هوش برود
❗️ممکن است تا حد کما یا نقطه ای که دیالیز کلیه مورد نیاز است، پیشرفت کند. (در این مرحله، تغییرات رژیم غذایی شدید مورد نیاز است).

❗️میزان کالری مصرفی بدت کاهش میابد

❗️میزان مصرف پروتئین در رژیم غذایی باید کم باشد زیرا کبد نمی تواند پروتئین را رفع کند. زیرا کبد چرب گرید 3 نیاز به بازسازی کبد دارد!
❗️مصرف نمک حتما باید در این مرحله کاهش پیدا کند

♻️کمک به درمان

در ابتدا مهم ترین امر این است که باید کبد چرب در مراحل ابتدایی (گرید1و2)
با اقدامات درمانی کنترل کنید تا بهبود پیدا کند
❇️life style

زمانی که بیماری کبد چرب به وضعیت گرید ۳ می رسد، اقدامات پزشکی فوری و جدی باید صورت گیرد. همچنین در اینجا یک رژیم غذایی نمونه را برای کمک به شما در درک رژیم غذایی ارائه می دهیم:

✅مصرف چای سبز (شکر کمتر)
✅مواد غذایی آب پز و غیر سرخ شده
✅نان کامل گندم
✅سبزیجات
✅مصرف انواع میوه ها
✅اجتناب از میوه های غنی از کربوهیدرات مانند انگور، موز، سیب، خردل ،هندوانه، کدو،
✅چای کمرنگ
✅قهوه بدون شکر
✅سالاد. بدون سس مایونز
✅پرهیز از غذاهای کم ارزش و حتی بدون ارزش فست فودی
✅ورزش

✅تغییرات رژیم غذایی
( تغییر رژیم غذایی مثل حذف الکل از رژیم غذایی شما همیشه یک ایده خوب است.)

✅پروتئین سویا

می‌تواند به طور چشمگیری تجمع چربی و تری‌گلیسیرید را در كبد افراد چاق كاهش ميدهد https://t.me/httpspezeshki

🔴 نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن با معده خالی در هنگام صبح دارای اثرات درمانی زیادی است ( تسکین درد ،بهبود آسم و پیشگیری از سرطان)این آب درمانی از طب باستان سرچشمه می گیرد.

عوارض جدي نخوردن صبحانه

🔸 ابتلا به دیابت
🔸 افزایش بیماری قلبی
🔸 اضافه وزن
🔸 کند شدن سوخت و ساز
🔸 کاهش بهره هوشی
🔸 کاهش انرژی
🔸 ضعف اعصاب

💎✨12 سخن الهام بخش از مخترع تلفن، الکساندر گراهام بل

در دهم مارس 1876، الکساندر گراهام بل موفق شد اولین تماس تلفنی تاریخ را برقرار کند. اختراع بل دنیا را متحول کرد و اینطور که معلوم است، بل چیزهای بسیاری برای به اشتراک گذاری با دیگران در طول زندگی‌اش داشت. بیش از این اختراع غیرمنتظره او، چیزهای بسیار دیگری هست که مخترعان و کارآفرینان می‌توانند از او درس بگیرند.
در ادامه به 12 سخن گراهام بل توجه کنید که الهام بخش شما برای تغییر دنیا خواهد بود.

درباره موفقیت :
"قبل از همه چیز، آمادگی کلید موفقیت است."

درباره تمرکز :
تمام فکر خود را معطوف کاری که در دست دارید بکنید. اشعه‌های خورشید تا زمانی که متمرکز نشوند نمی سوزانند."

درباره فرصت‌ :
"وقتی دری بسته می‌شود، در دیگری گشوده می‌شود؛ اما ما زمان زیادی با افسوس به در بسته می‌نگریم، که دیگر متوجه درهایی که برایمان گشوده می‌شوند نمی‌شویم."

درباره پیشرفت :
"طبق قاعده کلی، انسان چندان مدیون چیزی که با آن متولد می‌شود نیست – بلکه انسان همان چیزیست که از خود می‌سازد."

درباره همکاری :
"پیشرفت و اکتشافات بزرگ حاصل همکاری ذهن‌های بسیار است."

درباره رشد :
"در انتها موفق‌ترین افراد آنانی هستند که موفقیت‌شان نتیجه رشد پیوسته آنان است."

درباره ایده ها :
"نمی‌توانید بر ایده‌ها فشار وارد کنید. ایده‌های موفق نتیجه رشد آهسته هستند."

درباره اهداف :
"دستیابی به یک هدف باید نقطه شروع دیگری باشد."

درباره شکست :
"تنها تفاوت موفقیت و شکست توانایی اقدام کردن است."

درباره ریسک کردن :
"هرازگاهی راه‌های معمول و همیشگی را رها کرده و دلتان را به دریا بزنید. هر بار که این کار را بکنید مطمئن باشید که به چیزی دست خواهید یافت که تا به حال ندیده‌اید. "

درباره کارآفرینی :
"مخترع...نگاهی به دنیا می‌اندازد و با آنچه می‌بیند خشنود نیست. او می‌خواهد هرآنچه را که می‌بیند بهبود ببخشد، می‌خواهد نفعی به دنیا برساند؛ او در تسخیر ایده‌هاست. روح اختراع او را تسخیر کرده است، و به دنبال تحقق یافتن است."

درباره آینده :
"روزی خواهد رسید که فردی که پشت خط است قادر خواهد بود فردی که از او فاصله دارد و در حال صحبت با اوست را ببیند."

♦️ پر_شدن_صورت

🔺ماساژ گونه ها با روغن خراطین و یا روغن زفت روزی۲بار

🔺عرق یونجه باعسل ۱فنجان قبل از نهار و شام

🔺دمکرده و یا عرق رازیانه باعسل تا سه ماه روزی یک لیوان فقط

📝نان سنگک ایده آل ترین نان:

🔴زیرا سرشاراز آهن روی،منیزیم و کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد،اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی وسرطان میشود

هنگام پخت غذا، از افزودن ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند

🔴 مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است

شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست!

💔 علائمMI (سکته قلبی):

👈🏻 درد سینه
👈🏻 درد بازو و پشت
👈🏻 درد گردن و چانه
👈🏻 اختلال تنفسی
👈🏻 احساس سبکی سر
👈🏻 درد معده

🔴 #گل_گاو_زبان معجزه دارويي

🔺دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم
🔺آرامش بخش
🔺خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد
🔺ضد حساسيت،ضد رماتيسم و ضد التهاب
🔺تصفیه كننده خون

⚠️ ادرار تيره ميتواند نشانه يكى از بيماريهاى زير باشد

🔺عفونت ادراری
🔺 دیابت
🔺سنگ کلیه
🔺بیماری کبد
🔺انسداد مجرای صفراوی