🔴 کبـد چـرب زمـینه سـاز سـرطان کبـد است !

🔺 ارزان ترین و بهترین روش درمان کبد چرب عدم مصرف آب و ماست همراه غذاها ، بخصوص غذاهای گوشتی است !

🔺 انار را با پرههای سفید داخلش بخورید

این لایه حاوی مقادیر زیادی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش، رفع مشکلات گوارشی، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن و کنترل اشتهای کاذب کمک کرده

https://t.me/httpspezeshki

✅بهترین نوشیدنی ها قبل صبحانه:

🚰 آب:
افزایش سوخت و ساز بدن

🥕 آب_هویج:
درمان کبدچرب

🍋 آب_لیمو:
چربی سوزی

🍎 آب_سیب:
درمان جوش

🌵 آب_کرفس:
درمان چاقی https://t.me/httpspezeshki

حرص و جوش زیاد مساوی است با بیماری " ام اس "

استرس ، فشار عصبی وحرص وجوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند !

برای چیزای الکی حرص نخورید ❌

🔰♦️خاکشیر قاتل کبد چرب !

🔹2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ( به طوریکه یک لیوان باقی بماند ) هر روزصبح ناشتا میل کنیدو تا نیم ساعت چیزی نخورید !

از چند سالگی می‌توان برای اطلاع از وضعیت پوکی استخوان آزمایش مربوط به آن را انجام داد؟

پاسخ از: محمد اكبري، متخصص ارتوپدي: با وجود بیماری‌های خاص باید در سنین پایین و در زنان از 40 سالگی بايد تست سنجش تراکم استخوان صورت بگیرد.

کبد_سالم

🔹 با ۱۰ خوراکی آشنا شوید که به عملکرد بهتر کبد کمک می کنند

🍂سیر
🍂روغن زیتون
🍂سبزیجات
🍂چای سبز
🍂گریپ فروت
🍂گردو
🍂سیب
🍂زردچوبه
🍂لیموترش
عرق کاسنی و شاهتره
سرکه انگبین حرف اول را میزند

دوسین چون خونورا رقیق میکند

میوه های قرمز

شربت زرشک
ابلیمو

این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمیکند
🔹مرتب احساس خستگی میکنید
🔸دائم افسرده و غمگین هستید
🔹احساس ترس و اضطراب میکنید
🔸پوست شما خشک میشود
🔹با فشار خون بالادست و پنجه نرم میکنید

♦️جين سينگ

🔺 مكملى بسيار مغذى جهت عملكرد فيزيكى ، يادگيرى در حافظه، ارتقاء عملكرد جنسى در مردان و زنان ، انرژى بخش طبيعى ، تقويت سيستم ايمنى

♦️مواد غذایی خونساز را بشناسید

🔸جوانه گندم
🔹هویج
🔸لبو
🔹انجیر
🔸اسفناج
🔹کلم
🔸عرق گزنه
🔹لیمو
🔸زردآلو
🔹انار

تا حالا براتون سوال شده که دکتر دقیقا چطوری دندونتون رو «عصب کشی» میکنه؟
ببین😊

چای مناسب هر گروه خونی چیست ؟

👈گ A : ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن
👈گ B : چای ساده سیاه بدون قند
👈گ AB : چای ‌سبز و نعناع
👈گ O : چای سبز و زنجبیل

⚠️ هشدار

ايجاد خش در ظروف تفلون يعنى مواد شيميايى آنها درون غذاى شمارفته و احتمالا شما آنرا خورده ايد.

يكى از عوارض اين مواد، بيمارى هاى تيروئيد است

چای نذری را در لیوان های یکبار مصرف شفاف نخورید

این ظروف برای نوشیدنیهای سرد مانند شربت مناسبند و در مجاورت با نوشیدنی داغ، تغییر حالت داده و به سرعت مواد شیمیایی خطرناک آزاد میکنند

چرا پزشکان توصیه میکنند لیموترش را با پوست مصرف کنیم 🤔

اگه شما هم تا حالا به این توصیه عمل نکردید، این گیف علمی رو ببینید و از این به بعد هرگـــــز پوست پرخاصیت لیمو رو دور نندازید

💥گوشت بوقلمون

🔸گوشتی که هورمون ندارد
🔸شامل 81 درصد پروتئین
🔸وکمترین مقدار چربی میباشد
🔸فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد.

🍶🍃 رفع سوزش معده

🍃1قاشق غذاخوری تخم شویدرا پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید.

🔻 'آمار سرطان در جهان در حال افزایش است'

🔸 یک بررسی تازه پیش بینی می کند که آمار ابتلا به سرطان در سال جاری مجموعا به ۱۸.۱ میلیون مورد برسد که ۹.۶ میلیون مورد آنها به مرگ منجر خواهد شد.

🔸 برای مقایسه آمار ابتلا به سرطان در سال ۲۰۱۲ کمی بیش از ۱۴ میلیون نفر و آمار مرگ ناشی از آن۸.۲ میلیون نفر بود. این افزایش تا حدودی به دلیل رشد و پیر شدن جمعیت است.

🔸این ارقام حاکی از آن است که یک پنجم مردان و یک ششم زنان در طول عمر خود به نوعی سرطان مبتلا خواهند شد.

🔸به علاوه با غنی تر شدن کشورها انتظار می رود آمار ابتلا به سرطان های مرتبط با سبک زندگی در مقایسه با آنهایی که به فقر مربوط است بیشتر شود.

عوارض کمبود روی

زخم های طول کشیده
ریزش مو ، اختلالات رشد ناخن ها و پوسیدگی دندان ها
اختلالات باروری و کاهش میل جنسی
اسیدوز خفیف در خون
کندی رشد بچه ها
خشکی پوست واگزما
عفونت های راجعه
کاهش اشتها
اختلالات حس های بویایی، بینایی و چشایی ( تشخیص ندادن طعم غذا ها )
داشتن تمرکز حواس
زخم های معده
اختلال جذب ویتامین A در بدن

💥 نشانه‌های سرطان سینه

💥پستان قرمز، دردناک یا متورم، تغییر شکل پستان نشانه ای از سرطان پستان التهابی است و تغییرات بی دلیل باید به سرعت با پزشک در میان گذاشته شوند.