❌آیا میدانستید که شکر عامل اصلی پوکی استخوان است؟

 ❌آیا میدانستید که وحشتناکترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع می شود بر اثر مصرف شکر بوجود می آید.

 ❌آیا میدانستید که عامل اصلی افسردگی شکر است. مردم عامی تصور می کنند با خوردن چیزی شیرین روحیه شان شاد خواهد شد در حالیکه کاملا بر عکس است.

 ❌آیا میدانستید که شکر سبب بی حوصلگی است و کسانی که شکر مصرف می کنند به هیچ عنوان میلی به ورزش کردن و فعالیت های بدنی ندارند ؟

https://t.me/httpspezeshki

مطالعه محققان دانشگاه Umea سوئد نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های آهن درنوزادانی که باوزن کم متولد شده‌اند و درمعرض کمبود آهن قرار دارند، مفید وعملکرد رفتاری و اجتماعی آنان رابهبود می‌بخشد

❤️ روغن_حیوانی

👈 هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند،

👈آن چیز که رگ های قلب را می بندد

👈روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.

🔴 مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است

شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست!

♈️علائم وجود انگل

💥لاغری
💥دردشکم
💥سرگیجه
💥اسهال
💥زردی چهره
💥بی اشتهایی
💥خارش مقعد
💥آمدن آب ازدهان
💥خلط بارگه خون
💥پیچش ناف،ضعف دل
💥دندان قروچه درخواب

https://t.me/httpspezeshki

⁉️چه بیماریهایی از کبد چرب و ناسالم ایجاد میشود⁉️

کم کاری و پرکاری تیروئید
اگزما و کهیر، لک، کک و مک
ریزش مو
فشار خون و دیابت
بواسیر
کولیت عصبی

⚜ خواص انواع کلم

🔹کلم قمری: دشمن سرطان
🔸کلم بروکسل: ضدکم خونی
🔹کلم پیچ: ضد سرماخوردگی
🔸گل کلم: ضد آلزایمر، میکروب کش
🔹کلم بروکلی: رشدقد و ضدراشیتیسم

☑️ ده خاصیت انجیر

1⃣ رفع یبوست
2⃣ کاهش فشارخون
3⃣ غنی از آنتی اکسیدان
4⃣ کنترل دیابت
5⃣ جلوگیری از سرطان
6⃣ افزایش انرژی
7⃣ بهبود کم‌خونی
8⃣ حاوی کلسیم
9⃣ سلامت قلب
🔟 پاک کننده سموم

🔺آیا می‌دانید که نیکوتین سیگار به سرعت جذب خون می‌شود و در مدت ۳۰ ثانیه به مغز می رسد و بر سلول‌های عصبی اثر می گذارد!

🔴 کبـد چـرب زمـینه سـاز سـرطان کبـد است !

🔺 ارزان ترین و بهترین روش درمان کبد چرب عدم مصرف آب و ماست همراه غذاها ، بخصوص غذاهای گوشتی است !

🔺 انار را با پرههای سفید داخلش بخورید

این لایه حاوی مقادیر زیادی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش، رفع مشکلات گوارشی، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن و کنترل اشتهای کاذب کمک کرده

https://t.me/httpspezeshki

✅بهترین نوشیدنی ها قبل صبحانه:

🚰 آب:
افزایش سوخت و ساز بدن

🥕 آب_هویج:
درمان کبدچرب

🍋 آب_لیمو:
چربی سوزی

🍎 آب_سیب:
درمان جوش

🌵 آب_کرفس:
درمان چاقی https://t.me/httpspezeshki

حرص و جوش زیاد مساوی است با بیماری " ام اس "

استرس ، فشار عصبی وحرص وجوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند !

برای چیزای الکی حرص نخورید ❌

🔰♦️خاکشیر قاتل کبد چرب !

🔹2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ( به طوریکه یک لیوان باقی بماند ) هر روزصبح ناشتا میل کنیدو تا نیم ساعت چیزی نخورید !

از چند سالگی می‌توان برای اطلاع از وضعیت پوکی استخوان آزمایش مربوط به آن را انجام داد؟

پاسخ از: محمد اكبري، متخصص ارتوپدي: با وجود بیماری‌های خاص باید در سنین پایین و در زنان از 40 سالگی بايد تست سنجش تراکم استخوان صورت بگیرد.

کبد_سالم

🔹 با ۱۰ خوراکی آشنا شوید که به عملکرد بهتر کبد کمک می کنند

🍂سیر
🍂روغن زیتون
🍂سبزیجات
🍂چای سبز
🍂گریپ فروت
🍂گردو
🍂سیب
🍂زردچوبه
🍂لیموترش
عرق کاسنی و شاهتره
سرکه انگبین حرف اول را میزند

دوسین چون خونورا رقیق میکند

میوه های قرمز

شربت زرشک
ابلیمو

این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمیکند
🔹مرتب احساس خستگی میکنید
🔸دائم افسرده و غمگین هستید
🔹احساس ترس و اضطراب میکنید
🔸پوست شما خشک میشود
🔹با فشار خون بالادست و پنجه نرم میکنید

♦️جين سينگ

🔺 مكملى بسيار مغذى جهت عملكرد فيزيكى ، يادگيرى در حافظه، ارتقاء عملكرد جنسى در مردان و زنان ، انرژى بخش طبيعى ، تقويت سيستم ايمنى