❣هر روز ماه مبارک رمضان
♡یک‌‌ جزء از قرآن‌کریم♡

🗣با صدای دلنشین ماهر المعیقلی

📖جزء سیزدهم 13 (صفحه ۲۴۳ تا ۲۶۳)

https://t.me/httpspezeshki

خواص ماسک میوه ها

👈هلو:پوست های حساس
👈توت فرنگی:پوست های چرب
👈کیوی:ضد چروک
👈خیار:پوست های خشک

👈این میوه ها☝️سرشار از آلفا هیدروکسی اسید و آنتی اکسیدان هستند
https://t.me/httpspezeshki

♦️برای از بین بردن چربی‌های شکمی
ورزش‌هایی که تپش قلب را بالا می‌برند مثل پیاده روی تنددویدن یا دوچرخه سواری و شنا را حداقل 2 بار در هفته https://t.me/httpspezeshki انجام دهید

♦️ قرص امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن را تولید کند

🔺 امگا 3 در حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد

https://t.me/httpspezeshki

❣هر روز ماه مبارک رمضان
♡یک‌‌ جزء از قرآن‌کریم♡

🗣با صدای دلنشین ماهر المعیقلی

📖جزء چهاردهم 14 (صفحه ۲۶۳ تا ۲۸۳)

https://t.me/httpspezeshki

🤓خطر لخته در وریدهای مغزی با مصرف داروهای جلوگیری از بارداری در ماه رمضان

🔻بسیاری از بانوان بمنظور شرکت در مراسم مذهبی مانند حج و یا روزه_داری در رمضان، تلاش در تعویق خونریزی ماهانه دارند.

🔻اغلب موارد ترومبوز (لخته پاتولوژیک) در افرادی مشاهده شده است که بدون مراجعه به پزشک و خودسرانه اقدام به دریافت قرصهای جلوگیری (OCP*) نموده اند. مصرف دوزهای بالا مانند ترکیبات *HD*، برای بیشتر از ۴ روز مستمر در این افراد باعث افزایش خطر ترومبوز می شود.

🔻بنظر می رسد که شروع این ترکیبات در فاز لوتئال و قبل از شروع قاعدگی با خطر ایجاد ترومبوز بالاتری همراه است.

🔻در فاز لوتئال فیبرینوژن، FDP*** و همچنین فعالیت پلاکتها نسبت به فاز فولیکولار بیشتر می باشد. احتمالا علت بخشی از این موارد، افزایش سطح فاکتور ون ویلبراند در پاسخ به عملکرد استروژن و پروژسترون است.

🔻ازسویی دیگر روزه باعث افزایش احتمال دهیدراسیون، بدلیل عدم مصرف طولانی آب و مایعات در طول روز می شود، که فاکتور خطرساز دیگری برای ایجاد لخته در جریان خون می باشد.

🔻 توصیه می شود، افراد بخصوص خانمهای چاق، سیگاری، مبتلا به سرطان، با سابقه ترومبوز، بی تحرک و یا هر عامل مستعد کننده ترومبوز مانند سفر طولانی در هواپیما تنها با مجوز پزشک اقدام به دریافت این داروها، در شرایط ذکر شده نمایند.

*Oral Contraceptive Pill
**High Dose
***Fibrinogen Degredation Products

✏️J Res Med Sci. 2012 Apr; 17(4): 344–347.
✏️Iran J Neurol. 2008;7:260–5.
✏️Blood Coagul Fibrinolysis. 2002;13:443–7.
✏️J Thromb Haemost. 2007;5:855–8.
✏️Platelets. 2007;18:515–21.
✏️Neurol Res. 2009;31:794–8.


✍️دکتر فانک فهیمی
استاد گروه فارماکوتراپی، بیمارستان دکتر مسیح دانشوری
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

https://t.me/httpspezeshki

🌀منشا بیماری MS چیست ؟!

🔹حرص خوردن بیش ازحد
🔹حساس و زود رنج بودن
🔹عصبی شدن
🔹خوردن بیش از حد غذاهای سرد
🔹بی خوابی به مدت طولانی https://t.me/httpspezeshki

✅فشار خون بالا چه عوارضی را میتواند ایجاد کند؟

💥تنگ شدن عروق
💥آنوریسم
💥سکته مغزی
💥حمله قلبی
💥نارسایی قلبی
💥نارسایی کلیه
💥آسیب دیدن چشم https://t.me/httpspezeshki

🌀به صورت ناشتا ژله بخورید به بوتاکس احتیاج ندارید.

🔹ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده که علاوه بر پر کردن صورت خاصیت ضد پوکی استخوان دارد. https://t.me/httpspezeshki

💥مصرف قرص‌های ضدبارداری دررمضان کار خطرناک و به‌ هیچ ‌عنوان توصیه نمیشود.

✨به ‌علت روزه‌داری و کم ‌آب شدن بدن، ممکن است مصرف قرص‌های ضدبارداری موجب لخته‌شدن خون در مغز شود https://t.me/httpspezeshki

❣هر روز ماه مبارک رمضان
♡یک‌‌ جزء از قرآن‌کریم♡

🗣با صدای دلنشین ماهر المعیقلی

📖جزء پانزدهم 15 (صفحه ۲۸۲ تا ۳۰۱)


https://t.me/httpspezeshki

🌹 شقایق

‎🌸ضد یبوست
‎🌸ضد جوش و گرمی
‎🌸ضد افسردگی و حسادت
‎🌸خواب آور
--
https://t.me/httpspezeshki ‏

خواص ماسک میوه ها

👈هلو:پوست های حساس
👈توت فرنگی:پوست های چرب
👈کیوی:ضد چروک
👈خیار:پوست های خشک

👈این میوه ها☝️سرشار از آلفا هیدروکسی اسید و آنتی اکسیدان هستند
https://t.me/httpspezeshki

♦️برای از بین بردن چربی‌های شکمی
ورزش‌هایی که تپش قلب را بالا می‌برند مثل پیاده روی تنددویدن یا دوچرخه سواری و شنا را حداقل 2 بار در هفته https://t.me/httpspezeshki انجام دهید

🔴علل ابتلا به سرطان مثانه

🔸 کشیدن سیگار و مصرف تریاک
🔸افزایش سن،مخصوصا سن بالای ۶۰سال
🔸عفونت های ادراری، سنگ های کلیه و مثانه
🔸کرم انگلی که شیستوزوماهماتوبیوما نامیده میشود https://t.me/httpspezeshki

🔻اگر نمیخواهید كودكتان در آینده مبتلا به سرطان و آسم و ناباروری شود.

لاك زدن را برای كودكان منع کنید.
همه لاك ها دارای ٣ ماده سرطانزای فتالات، تولوئن و فرمالدئید هستند. https://t.me/httpspezeshki

💥بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد میشود👇

🔹کم کاری و پرکاری تیروئید
🔸کهیر، لک، کک و مک
🔹فشار خون و دیابت
🔸کولیت عصبی
🔹ریزش مو
🔸بواسیر
🔹اگزما https://t.me/httpspezeshki

❣هر روز ماه مبارک رمضان
♡یک‌‌ جزء از قرآن‌کریم♡

🗣با صدای دلنشین ماهر المعیقلی

📖جزء شانزدهم 16 (صفحه ۳۰۳ تا ۳۲۳)

https://t.me/httpspezeshki

❣هر روز ماه مبارک رمضان
♡یک‌‌ جزء از قرآن‌کریم♡

🗣با صدای دلنشین ماهر المعیقلی

📖جزء هفدهم 17 (صفحه ۳۲۳ تا ۳۴۳)


https://t.me/httpspezeshki

🔖موﻓﻘﯿﺖ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻧﯿﺴﺖ !

ﭘﯿﭽﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺷﮑﺴﺖ "
ﺩﻭﺭ ﺑﺮﮔﺮﺩﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺳﺮﺩﺭﮔﻤﯽ "
ﺳﺮﻋﺖ ﮔﯿﺮ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ "ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ "
ﻭ ﭼﺮﺍﻍ ﻗﺮﻣﺰ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ "
ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﯾﺪﮐﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺍﺭﺍﺩﻩ " ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﻣﻮﺗﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ "
ﻭ ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ " ﺧﺪﺍ "
ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺭﺳﯿﺪ ﮐﻪ " ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ " ﻧﺎﻣﯿﺪﻩ می شود
ﮔﺎﻫﯽ ﻭﻗﺘﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﯾﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺑﺰﺍﺭﯼ
ﺑﺎﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯽ . . .
ﺑﺎﺯ ﺑﺨﻨﺪﯼ . . .
ﺑﺎﺯ ﺑﺠﻨﮕﯽ . . .
ﺑﺎﺯ زمین بخوری و بلند شی ﻭ قوی تر برگردی.. .
باید بری جلو تا به خود واقعیت برسی...

https://t.me/httpspezeshki