خوردن زیاد نمک موجب شکستگی استخوان میشود!🤔

خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش میدهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها و درنهایت منجر به شکستگی میشود!

✨
➣ https://t.me/pezeshki00000

✴️ بین روانشناس و روانپزشک چه تفاوت‌هایی وجود دارد؟


🔗 آیا فردی که مشکلات روحی دارد باید بین این دو انتخاب کند یا تفاوتی ندارد که برای هر مشکل روانی به کدام‌یک مراجعه کند؟
نخستین تفاوت در روش کار روانشناسان و روانپزشکان در این است که روانشناسان روی فایل‌های ذهن افراد تاثیر گذاشته و طرح‌واره وجودی آدم‌ها را تغییر می‌دهند، این در حالی است که روانپزشکی راه دارودرمانی را پیش گرفته و به روی شیمی خون و مغز اثر می‌گذارد. تفاوت روانپزشک با روانشناس در این است که روانپزشک پزشکی است که بعد از اتمام دوره پزشکی عمومی تخصص خود را در زمینه مسائل روانی گرفته است. کار روانپزشکان بیشتر تشخیص است و درمانی که توسط این افراد صورت می‌گیرد مبتنی بر درمان‌ دارویی است. روانشناسان بالینی بدون استفاده از دارو و درمان شیمیایی با تشخیص انواع اختلالات روانی به فرد کمک می‌کنند مشکل خود را برطرف کند.

این درمان بدون دارو عموما از طریق گفت‌وگو درمانی و تمرین مهارت‌های گوناگون در موقعیت‌های مختلف زندگی صورت می‌گیرد. برای اینکه فردی بداند برای مشکلات مختلف روانی خود به کدام‌یک از این دو باید مراجعه کند، تشخیص این امر اصولا بر عهده فرد نیست و در نخستین مراجعه‌ای که فرد به هریک از این دو می‌کند خود آن روانپزشک یا مشاور تشخیص می‌دهد که مشکل فرد مورد نظر مربوط به کدام‌یک از این دو حیطه بوده و با چه روشی صورت می‌گیرد. در صورتی که درمان او نیازمند مداخله دارویی باشد خود روانشناس یا مشاور، فرد را به روانپزشک ارجاع می‌دهد در حالی که اگر فردی که بیمار به او مراجعه کرده روانپزشک باشد و مشکل فرد نیازی به دارو نداشته و بیشتر مبتنی بر گفت‌وگو درمانی باشد این پزشک فرد بیمار را به مشاور ارجاع می‌دهد تا مراحل درمان او به شکل بهتری انجام شود.

یک روانپزشک پیش از هر کاری یک پزشک بوده و کار او تجویز دارو است، لازم به ذکر است که روش دارو درمانی به تنهایی اثربخش نبوده و این دو شاخه مکمل هم هستند. اگر بیماران مراجعه‌کننده به روانشناسان قادر به تغییر رفتار و نگرش خود نباشند، در این وضعیت به روانپزشک ارجاع داده می‌شوند و برای رسیدن به ثبات راه دارو درمانی روی آنها انجام می‌گیرد. افراد در صورت داشتن مشکل در زمینه‌های تعلیم و تربیت، شیوه‌های صحیح تفکر و رفتار، افسردگی، رفع احساسات بد و منفی و... به روانشناس مــــراجعـــه می‌کنند.


🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 https://t.me/pezeshki00000

داروي گياهي سندروم روده تحريك پذيhttps://t.me/pezeshki00000

سندرم روده تحریک‌پذیر یا آی‌بی‌اِس (IBS‏)[پ ۱] نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ[پ ۲] و تغییرات در عادات روده‌ای،[۱] بدون هرگونه علت ارگانیک دیگری، مشخص می‌شود.[۲] اسهال یا یبوست می‌توانند علامت غالب باشند که ممکن است به صورت متناوب ظاهر شوند.

نوعی از این بیماری که در آن اسهال[پ ۳] علامت غالب باشد IBS-D و نوعی که یبوست[پ ۴] علامت غالب را تشکیل دهد IBS-C، نامیده و به نوعی که این دو علامت متناوباً ظاهر شوند IBS-A می‌گویند. آی‌بی‌اس ممکن است پس از یک عفونت به وجود آید که آن را آی‌بی‌اس پس از عفونت، یا IBS-PI نامند.

یک واقعهٔ استرس‌زا در زندگی[۳] و یا شروع بلوغ، می‌تواند بدون علت پزشکی دیگری، آغازگر آی‌بی‌اس باشد.[۲] حالت‌های مختلفی از جمله عدم جذب فروکتوز، بیماری سلیاک،[پ ۵][۴] عفونت‌های خفیف و عفونت‌های انگلی مانند ژیاردیازیس،[پ ۶][۵] انواع بیماری‌های التهابی روده،[پ ۷] یبوست مزمن عملکردی،[پ ۸] و دردهای عملکردی مزمن در ناحیه شکم[پ ۹] ممکن است به صورت آی‌بی‌اس تظاهر کنند. در آی‌بی‌اس، آزمایش‌های معمول بالینی هیچ‌گونه اختلالی را نشان نمی‌دهند، هر چند روده‌ها ممکن است حساسیت بیشتری نسبت به برخی محرک‌های خاص مانند تست عبور بالون[پ ۱۰] نشان دهند.

علی‌رغم آنکه علت دقیق آی‌بی‌اس مشخص نیست، رایج‌ترین تئوری این است که آی‌بی‌اس از اختلال در تعامل میان مغز و دستگاه گوارش[پ ۱۱] پدید می‌آید، اگرچه ممکن است نوعی اختلال در فلور روده‌ها[پ ۱۲] و یا دستگاه ایمنی[پ ۱۳] بدن نیز در ایجاد آن نقش داشته باشد.[۶][۷] آی‌بی‌اس در اغلب بیماران منجر به شرایط خطرناک نمی‌شود[۸][۹][۱۰][۱۱][۱۲] اما به‌خاطر عوارض جانبی همچون درد مزمن و خستگی، می‌تواند هزینه‌های درمانی بیمار را افزایش داده[۱۳][۱۴] و باعث افزایش غیبت بیماران از محل کارشان شود.[۱۵][۱۶] محققان گزارش کرده‌اند که شیوع بالای سندرم روده تحریک‌پذیر،[۱۷][۱۸][۱۹] می‌تواند باعث افزایش هزینه‌های اجتماعی گردد.[۲۰] این بیماری همچنین یک بیماری مزمن است که می‌تواند کیفیت زندگی بیمار را به طرز چشم‌گیری تحت تأثیر قرار دهدhttps://t.me/pezeshki00000.

داروهایی که ممکن است در درمان آی‌بی‌اس به‌کار روند، نرم‌کننده‌های مدفوع و ملین‌ها در نوع یبوست غالب و ضداسهال‌ها مانند اوپیئویدها، کدئین، دیفنوکسیلات و لوپرامید در فرم اسهال غالب، با علایم خفیف، می‌باشند.[۷۸][۷۹][۸۰] داروهای مؤثر بر سروتونین (۵-HT) می‌توانند به کاهش علائم در روده‌ها کمک کنند.[۸۱] سروتونین حرکات روده را افزایش می‌دهد، بنابراین آگونیست می‌تواند به فرم یبوست غالب آی‌بی‌اس کمک نماید[۸۲] درحالی که آنتاگونسیت می‌تواند باعث بهبودی فرم اسهال غالب آی‌بی‌اس شود.[۸۳]

ملین‌ها
برای بیمارانی که به درمان با رژیم غذایی حاوی فیبر پاسخ نمی‌دهند، مسهلهایی مانند گلیکول‌پلی‌اتیلن، سوربیتول و لاکتولوز می‌توانند مؤثر باشند.[۸۴] لوبیپروستون،[پ ۵۷] یک عامل دستگاه گوارش است که برای درمان یبوست مزمن ایدیوپاتیک و یبوست غالب آی‌بی‌اس مورد استفاده قرار می‌گیرد و به‌خوبی توسط بزرگسالان و کهن‌سالان تحمل می‌شود ولی تا ژوئیه ۲۰۰۶ دربارهٔ اثرات این دارو در کودکان تحقیقی صورت نگرفته‌است.[۸۵]

ضداسپاسم‌ها
استفاده از داروهای ضداسپاسم آنتی‌کولینرژیک مانند هیوسین ان بوتیل بروماید یا دی سیکلومین ممکن است به بیماران، به ویژه کسانی که به اسهال دچارند کمک کند. یک متاآنالیز انجام شده توسط بنیاد همیاری کوکران[پ ۵۸] نشان داد از هر ۶ بیمار که با داروی ضداسپاسم معالجه شوند، ۱ بیمار درمان خواهد شد. ضداسپاسم‌ها را می‌توان در دو گروه تقسیم کرد:[۷۸]

نروتروپتیکها[پ ۵۹] مانند آتروپین، که بر فیبر عصبی پاراسمپاتیک اثر می‌گذارد. همچنین بر سایر اعصاب نیز اثر گذاشته و دارای عوارض جانبی نیز است.https://t.me/pezeshki00000

داروي روده تحريك پذhttps://t.me/pezeshki00000ير

اختلالات عملكردي اسپاستيك كولون شامل: - سندرم روده تحريك پذير در مراحل اوليه - سندرم كولون تحريك پذير مرتبط با ضايعات ارگانيك راههاي گوارشي مثل دايورتيكوليت،بيماريهاي كيسه صفرا ومجاري صفراوي ، زخم معده و دئودنال ، التهاب مجاري گوارشيhttps://t.me/pezeshki00000

Life is really simple, but we insist on making it complicated.

Confucius

زندگی واقعا ساده است، اما ما اصرار داریم آن را پیچده کنیم.

کنفوسیوhttps://t.me/pezeshki00000

Courage is knowing what not to fear.

شهامت آن است که بدانی از چه چیز نباید ترسید.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://t.me/pezeshki00000

ارسالي از مخاطبين گروه با سلام تشكر از كانال خوبتون لطفادرمورد راهکاری که برای ایجاد نعوظ درمردان مواثرباشدوزود جواب دهدمطلب بزارید اين مشكل خيليهاست👇👇👇👇👇👇

. منظور از نعوظ حالتی است که طی آن بافت‌های نعوظ در آلت مردانه پر از خون می‌گردد و این اندام حالت سفت به خود می‌گیرد تا دخول در مهبل و انزال ejaculationمیسّر شود.

اختلال نعوظ که نوعی ناتوانی جنسی است یعنی عدم توانایی مکرر در حفظ نعوظ برای برقراری رابطه جنسی.[نعوظ توسط سیستم عصبی خودکار کنترل می‌شود و ارادی نیستhttps://t.me/pezeshki00000.

بررسی علل نعوظ وچگونگی رفع آن

آیا میدانید مشکلات نعوظ در مردان میتواند نشانه ای از اختلال در سلامتیشان باشد؟
اگر شما گاهی در ایجاد ونگه داشتن حالت نعوظ مشکل داشته باشید به آن اصطلاحا ضعف جنسی گفته میشود.

علت نعوظ چیست؟
وقتی فرد از نظر جنسی تحریک میشود ،مغز سیگنال هایی عصبی را به آلت تناسلی مرد میفرستد که باعث میشود عضلات آلت تناسلی مرد همواره حالت آرامش داشته باشد وباعث جریان خون در آلت میشود وآلت تناسلی بزرگ تر ومحکم تر میشود مانند یک بادکنک باد کرده.رگ های درونی عضو پر از خون شده وبعد از تحریک ، خون از داخل آلت به سمت دیگر اعضای بدن جریان پیدا میکند.

چه چیزی باعث اختلال نعوظ میشود؟
اغلب ناشی از مشکلات بهداشتی است که نیاز به درمان برای کمک به جلوگیری از عوارض جدی تر دارد.برخی از مشکلات عبارتند از:
دیابت ، مصرف الکل ومواد مخدر ، بعضی از داروها، عادات ناسالم مثل سیگار کشیدن، پرخوری، ورزش نکردن ،درمان سرطان پروستات ، بیماری یا آسیبی که بر اعصاب تاثیر گذاشته باشد.

اختلال نعوظ چگونه درمان میشود؟
تغییر شیوه زندگی از جمله ورزش کردن، ترک سیگار ، کاهش وزن،کاهش مصرف الکل ، زوج درمانی با اثر عاطفی میتواند به این مسئله کمک کند. همین طور داروهای خوراکی مانند ویاگرا ( این دارو با افزایش جریان خون به آلت تناسلی مرد کار میکند)، تزریق داروهایی به شفت آلت تناسلی ویا به نوک آن ،استفاده از دستگاه وکیوم (یک لوله خلا قرار داده شده بر روی آلت تناسلی مرد که به صورت مصنوعی میتواند باعث نعوظ شود البته به طور مقطعی) ، ایمپلنت آلت تناسلhttps://t.me/pezeshki00000

بيشترين علت نعوظ در مردان مربوط به مشكلات روحي رواني انهاست ١-استرس شديد ٢-افسردگي ٣-جذاب نبودن شريك جنسيhttps://t.me/pezeshki00000

وقتی مردی از اختلال نعوظ رنج می‌برد، 3 علت بزرگ می‌تواند داشته باشد:
• علت عضوی: یعنی فرآیند خاصی در بدن مرد سبب اختلال نعوظ شده است؛ به عنوان نمونه، بیماری قند یا دیابت می‌تواند سبب اختلال عروقی و در نتیجه، ناتوانی جنسی مردان شود. یکی از علل شایع اختلال نعوظ مردان، همین بیماری قند است.

• علت عصبی: این گروه از اختلالات نعوظ در مردان که منشا عصبی دارند، در اصطلاح علمی، نوروژنیک نامیده می‌شوند؛ مانند فردی که دچار آسیب نخاعی (مثلا قطع نخاع) شده یا فردی که دچار بیماری ام‌اس است.

• علت روانی: این گروه سوم از اختلالات نعوظ در مردان که منشا روانی دارند، در اصطلاح علمی، سایکوژنیک نامیده می‌شوند؛ مانند بیماری افسردگی که در این افراد، میزان شیوع اختلالات جنسی به‌طور قابل توجهی بیشتر از جمعیت عادی است.

خود علل عضوی یا ارگانیک به 2 دسته بزرگ تقسیم می‌شوند که عبارتند از:
هورمونی (مانند افرادی که بیماری غدد درون‌ریز مثل تیرویید یا هیپوفیز دارند) و عروقی (مانند افرادی که دچار شکستگی لگن همراه با ضایعات عروقی می‌شوند یا افرادی که میزان چربی خون آنها خیلی بالاست). خلاصه، اختلالات جنسی انواع مختلفی دارند و بدون تشخیص دقیق، نباید فردی تحت درمان قرار گیرد و تشخیص دقیق نیز نیازمند استفاده صحیح و مناسب از اقدامات پاراکلینیک است.https://t.me/pezeshki00000

سیلدنافیل سیترات Sildenafil، که تحت نام تجاری Viagra ، Revatio و اسامی دیگر به فروش می‌رسد، یکی از داروهای مورد استفاده در درمان اختلال در نعوظ و افزایش فشار خون شریانی ریوی (PAH) است. این دارو نخستین بار توسط شرکت داروسازی فایزر به بازار عرضه شد. سیلدنافیل باعث مهار نوع شماره ۵ آنزیم فسفودی استراز خاص cGMP می‌شود (PDE۵). این آنزیم جریان خون در آلت تناسلی مرد را تنظیم می‌کند. سیلدنافیل از زمانی که در سال ۱۹۹۸ در دسترس قرار گرفته‌است یکی از مهم ترین داروها برای درمان اختلال در نعوظ به شمار می‌روhttps://t.me/pezeshki00000

داروي سليد نافيلhttps://t.me/pezeshki00000

عوارض جانبی

در مطالعات بالینی، شایع ترین عوارض جانبی استفاده از سیلدنافیل سردرد، گرگرفتگی، سوء هاضمه، گرفتگی بینی و اختلالات بینایی، از جمله نور ریزی و تاری دید ذکر شده‌اند. برخی پس از مصرف سیلدنافیل همه چیز را با سایه آبی رنگ می‌بینند (cyanopsia). برخی دیگر دچار از دست رفتن دید محیطی می‌شوند. عوارض جانبی نادر ولی جدی شامل نعوظ پایدار priapism، افت شدید فشار خون، انفارکتوس میوکارد (سکته قلبی) آریتمی‌های بطنی، سکته مغزی، افزایش فشار داخل چشمی، و از دست رفتن ناگهانی شنوایی می‌باشنhttps://t.me/pezeshki00000

مهمترین مورد مصرف تادافیل درمان اختلال در نعوظ است (عدم توانایی در حفظ نعوظ کامل تا پایان نزدیکی).
همچنین برای درمان افزایش فشار خون ریوی و هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات بکار میرود https://t.me/pezeshki00000.

تالادافيhttps://t.me/pezeshki00000ل

سردرد، گرگرفتگی، سوء هاضمه، گرفتگی بینی و دردهای عضلانیhttps://t.me/pezeshki00000