🔹بروکلی بخوريدجوان بمانيد

🔹کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد ، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند https://t.me/httpspezeshki

❣

صبح که از خواب بیدار شد روی سرش فقط سه تار مو مونده بود.
با خودش گفت: "هییم! مثل این که امروز موهامو ببافم بهتره! "
و موهاشو بافت و روز خوبی داشت!

فردای اون روز که بیدار شد دو تار مو روی سرش مونده بود
"هیییم! امروز فرق وسط باز می کنم"
این کار رو کرد و روز خیلی خوبی داشت!

پس فردای اون روز تنها یک تار مو روی سرش بود
"اوکی، امروز دم اسبی می بندم"
همین کار رو کرد و خیلی بهش میومد!
روز بعد که بیدار شد هیچ مویی رو سرش نبود
فریاد زد: ایول! امروز درد سر مو درست کردن ندارم!

همه چیز به تو و نگاه تو بر می گرده! میتونی از زندگی لذت ببری یا ازش نا امید بشی

با_لبخند_بخوانید
https://t.me/httpspezeshki

❣هر روز ماه مبارک رمضان
♡یک‌‌ جزء از قرآن‌کریم♡

🗣با صدای دلنشین ماهر المعیقلی

📖جزء شش 6

https://t.me/httpspezeshki

♦️چگونه بفهمم رژلبم_سرب ندارد ؟!

🔺مقداری از رژلب را روی دستتان بمالید.
یک انگشتر طلا روی آن بسابید

🔺اگر رنگ آن به مشکی تغییر کرد حاوی سرب است. https://t.me/httpspezeshki

🔴ازکجا بدانیم که کمبود_ویتامین داریم؟

♦️بسیاری از ویتامین‌ها از جمله ویتامین‌های گروه ب، نقش مهمی در سلامتی دارند. شایع‌ ترین علائم کمبود این ویتامین‌ها شامل از دست دادن حافظه، بی حسی، سوزن_سوزن شدن، خستگی و ... است.

♦️ بیوتین به عنوان ویتامین ب 7 شناخته می‌شود و کمبود آن در کاهش رشد مو و ناخن تأثیر زیادی دارد.

♦️ کلسیم نیز به عنوان نگه دارنده و محکم کننده استخوان‌ها شناخته می‌شود و کاهش تراکم_استخوان‌ها با کاهش میزان این ماده معدنی در بدن همراه است.

♦️کنترل سوخت و ساز بدن به ید نیاز دارد و رشد مغز نوزاد در دوران بارداری و دوران کودکی نیازمند ید است.

♦️ فقر آهن به دلیل از دست دادن خون نشان دهنده ناتوانی در جذب آهن کافی از مواد غذایی است. ناراحتی معده و یبوست نیز نشان دهنده کمبود آهن است.

♦️ سطوح پایین منیزیم در بدن منجر به افزایش حملات میگرنی می‌شود. سوزن سوزن شدن، بی حسی، گرفتگی عضلانی، تشنج، و ... با کمبود این ماده معدنی ارتباط دارد. https://t.me/httpspezeshki

یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابید❗️

معده در خواب فعالیتی ندارد، وقتی بلافاصله میخوابید غذاها در مرحله هضم هستند و باعث گندیدن غذا در معده، بروز مشکلات گوارشی و « بوی بد دهان https://t.me/httpspezeshki

❣هر روز ماه مبارک رمضان
♡یک‌‌ جزء از قرآن‌کریم♡

🗣با صدای دلنشین ماهر المعیقلی

📖جزء هفتم 7

https://t.me/httpspezeshki

🍋 پوست لیمو 5 تا 10 برابر لیمو ویتامین دارد

ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضدکیست ضدعفونت است

》پوست لیمو دهان راضد عفونی میکند و منبع غنی از ویتامین Cاست https://t.me/httpspezeshki

🌀 به سه دلیل به نوزادتان پستانک ندهید :

1⃣ افزایش خطر ابتلا به عفونتهای گوش میانی

2⃣ ایجاد مشکل در مکیدن شیر از پستان مادر

3⃣ ایجاد مشکلات دندانی برای نوزاد https://t.me/httpspezeshki

🔴 آموزش ماساژ قلبی فردی که سکته کرده است
حتما ببیند☝️
🔹حتما یک روزی جان یک نفر رو باهاش نجات خواهید داد

https://t.me/httpspezeshki

🔅مرغ ۱/۵ کیلو سالم ترین نوع آن است!

👈بالا بودن وزن مرغ سبب میشود تا مرغ چربی بطنی و چربی بین بافتی داشته باشد و میزان‌ مصرف دارو و آنتی بیوتیک در آن ها نیز بیشتر است. https://t.me/httpspezeshki

میخواهید به جنگ سرطان بروید؟🤔

👈قهوه بنوشید❗️

نوشیدن 5 فنجان قهوه در روز موجب کاهش 50% انواع سرطان ها می‌شود

👈همچنین این نوشیدنی محبوب ریسک انواع بیماری ها را کاهش می‌دهد https://t.me/httpspezeshki

❣هر روز ماه مبارک رمضان
♡یک‌‌ جزء از قرآن‌کریم♡

🗣با صدای دلنشین ماهر المعیقلی

📖جزء هشتم 8

https://t.me/httpspezeshki

✅ 4 آنتی بیوتیک طبیعی :

👈🏻 سیر
👈🏻 بابونه
👈🏻 زنجبیل
👈🏻 پونه کوهی

✔️ این گیاهان بهترین درمان برای عفونت باکتریایی هستند. https://t.me/httpspezeshki

استاد خير انديش كبد چرب https://t.me/httpspezeshki

👈پاسخ دو پرسش

1ـ چگونگی درمان کسی که طبع سرد اما کبد گرم دارد؟

2ـ غذاهای سرد و گرم کدامند؟

👤استاد حسین خیر اندیش

https://t.me/httpspezeshki

⁣🔰 معجزه
مغازه‌دار پرسید:

ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻣﯽ‌ﺧﻮﺍﯼ ﻭﺍﺳﻪ ﭼﯽ ﻋﺰﯾﺰﻡ؟ دخترک گفت:
ﯾﻪ ﭼﯿﺰ ﺑﺪﯼ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺩﺍﺭﻩ ﺗﻮﯼ ﺳﺮ ﺩﺍﺩﺍﺵ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮﻡ ﮔﻨﺪﻩ‌ﺗﺮ ﻣﯽ‌ﺷﻪ!
ﺑﺎﺑﺎﻡ ﻣﯽ‌ﮔﻪ ﻓﻘﻂ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻣﯽ‌ﺗﻮﻧﻪ ﻧﺠﺎﺗﺶ ﺑﺪﻩ، ﻣﻨﻢ ﻫﻤﻪ ﭘﻮﻝ‌ﻫﺎﻡ ﺭﻭ ﺁﻭﺭﺩﻡ ﺗﺎ ﺍﻭﻧﻮ ﺑﺮﺍﺵ ﺑﺨﺮﻡ.
- ﻋﺰﯾﺰﻡ ﺑﺒﺨﺶ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﻧﻢ ﮐﻤﮑﺖ ﮐﻨﻢ، ﻣﺎ این‌جا ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻧﻤﯽ‌ﻓﺮﻭﺷﯿﻢ.
ﭼﺸﻢ‌ﻫﺎﯼ ﺩﺧﺘﺮﮎ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﺷﮏ ﺷﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ:
ﻭﻟﯽ ﺍﻭﻥ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﯽ‌ﻣﯿﺮﻩ، ﺗﻮ ﺭﻭ ﺧﺪﺍ ﯾﻪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺑﻬﻢ ﺑﺪﯾﺪ.
ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺩﺳﺘﯽ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﺩﺧﺘﺮ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﺭﻭ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺻﺪﺍیی ﮔﻔﺖ: ﺑﺒﯿﻨﻢ ﭼﻘﺪﺭ ﭘﻮﻝ ﺩﺍﺭﯼ؟

و بعد ﭘﻮﻝ‌ﻫﺎی دخترک ﺭﻭ ﺷﻤﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺧﺪﺍﯼ ﻣﻦ ﻋﺎﻟﯿﻪ، ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ‌ی ﺧﺮﯾﺪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺩﺍﺵ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮﺕ!
ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺻﻤﯿﻤﯽ ﺩﺳﺖ ﺩﺧﺘﺮ ﺭﻭ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻣﻨﻮ ﺑﺒﺮ ﺧﻮﻧﻪ‌ﺗﻮﻥ ﺗﺎ ﺑﺒﯿﻨﻢ ﻣﯽ‌ﺗﻮﻧﻢ ﻭﺍﺳﻪ ﺩﺍﺩﺍﺷﺖ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﻢ؟
ﺍﻭﻥ ﻣﺮﺩ ﻓﻮﻕ ﺗﺨﺼﺺ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻣﻐﺰ ﺑﻮﺩ. ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﻋﻤﻞ ﺑﺪﻭﻥ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻫﯿﭻ ﻫﺰﯾﻨﻪ‌ی ﺍﺿﺎﻓﻪ‌ﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪ.
ﻫﺰﯾﻨﻪ‌ی ﻋﻤﻞ ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﭘﻮﻝ ﺧﺮﺩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﯾﮏ ﮐﻮﺩﮎ. ﻣﺪﺗﯽ ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﭘﺴﺮﮎ ﺻﺤﯿﺢ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ.
دکتر ارنست گروپ، رییس سابق بیمارستان هانوفر آلمان، چندی پیش این خاطره رو در یک کنفرانس علمی مطرح کرد…اون مرد جراح کسی نبود جز…
پروفسور مجید سمیعی ❤ https://t.me/httpspezeshki

❣هر روز ماه مبارک رمضان
♡یک‌‌ جزء از قرآن‌کریم♡

🗣با صدای دلنشین ماهر المعیقلی

📖جزء نهم 9

https://t.me/httpspezeshki

کالری بسوزانید...!

پژوهش‌ها نشان می دهد که
اگر بوسه یک دقیقه طول بکشد ۲۶ کالری و اگر ۱۰ دقیقه طول بکشد ۲۶۰ کالری انرژی مصرف می‌شود

دیگه ورزش ساده تر از این؟! 😉
https://t.me/httpspezeshki