خواب بیش از 9 ساعت :

👈 خطر حمله قلبی را 34% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع 2، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود! به اندازه بخوابید https://t.me/httpspezeshki

🔴 خانم های عزیز آیا میدانید عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو می شود؟

🔼 مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمی جلوگیری می کند https://t.me/httpspezeshki

🔴پنج جایگزین گیاهی سالم و متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز

🔺مصرف زیاد گوشت قرمز خطر ابتلا به آلزایمر، سرطانهای گوارشی، دیابت نوع2 و... را افزایش میدهد https://t.me/httpspezeshki

🔴 با این خوراکیها قلبتان ❤️ را سالم نگهدارید !

👈🏻سیب : کاهش کلسترول
👈🏻گوجه فرنگی : کاهش حمله قلبی
👈🏻پیاز : کاهش لخته شدن خون و ... https://t.me/httpspezeshki

💊قرص متوکاربامول از داروهای مسکن و پرطرفدار است که برای تسکین دردهای عضلانی و اسکلتی تجویز می‌شود. ضعف و سرگیجه از عوارض قرص متوکاربامول است

داروشناسی https://t.me/httpspezeshki

🔮مواد غذایی سالم برای رفع چین و چروک صورت را بشناسید🔮


💎ماهی
💎روغن زیتون
💎سبزی شاهی
💎زردچوبه
💎زغال اخته
💎شکلات تیره
💎نارگیل
💎ماست
💎 نوشیدن 6 تا 8 فنجان آب


https://t.me/httpspezeshki

☄هر روز یک صفحه از قرآن

🌹سوره الصافات
صفحه449
👇👇👇 https://t.me/httpspezeshki

🔴 دلایل سردبودن بدنتان چیست ؟

🔺کمبودآهن
🔺لاغری زیاد
🔺خواب ناکافی
🔺کم کاری تیروئید
🔺مشکل گردش خون
🔺آب بدنتان کم شده است
🔺ماهیچه‌های بدنتان کم است https://t.me/httpspezeshki

روی زمین نخوابید

دانشمندان معتقدندهنگام خوابیدن باید حداقل 30Cm بازمین ارتفاع داشته باشید

گرانش زمین باعث پیری زودرس،ایجاد چین وچروک و افتادگی اندام‌ها میشود! https://t.me/httpspezeshki

کسانی که قند دارند با خوردن این داروی گیاهی ساده قند خود را به اندازه ی نرمال برسانید
ما برای خشنودی خدا این دارو را به همه مردم می شناسانیم تا کسانی که گرفتار بیماری قند هستند بامیدخدا تندرستی خود را بدست آرند.
نام دارو و روش بکارگیری آن؛
(برگ) یونجه را خشک کنید و آسیاب کنید و در دو وعده صبح و شب با آب بخورید
کی باورش میشه؟ به همین سادگی قند را کاهش دهید
این درمان صددرصدی بوده و با آرامش دل انجام دهید.
https://t.me/httpspezeshki

🔴 اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل شدن به پفیلا، بیشتر پف میکند

ذرت بیش از اسفناج و تخم‌مرغ آهن دارد و برای رفع کم‌خونی موثر است، منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه میکند !

🚩تست سرطان سينه در منزل
زودترین ودقیق ترین روش کشف سرطان سینه مى باشد
⭕️زنان باانجام اين تست زودتر از هر دستگاهی قادر به تشخیص سرطان سینه خواهند بود https://t.me/httpspezeshki

با خواص شفا بخش سیر آشنا شوید(☝️🏻)

👈🏻 آنتی بیوتیک طبیعی
👈🏻 درمان مفید سنگل کلیه و مثانه
👈🏻 بسیار مفید برای افراد سیگاری
👈🏻 ترمیم کننده ی بافت ریه، کبد و معده https://t.me/httpspezeshki

🔴عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. https://t.me/httpspezeshki

🔴 آنتی بیوتیکهای گیاهی

¤سیر+ماست قبل شام
¤زنحبیل بهمراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه
¤دمنوش بابونه قبل نهار
¤دوغ به همراه پونه
¤شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم
¤دارچین+ماست عصرانه https://t.me/httpspezeshki

🔴 ﻋﻼﺋﻢ ﺭﯾﻔﻼﮐﺲ ﺍﺳﯿﺪ ﻣﻌﺪﻩ؛

▪️ﺳﻮﺯﺵ ﺳﺮﺩﻝ
▪️ﺳﺮﻓﻪ ﻣﺰﻣﻦ ﻭ ﺧﺸﮏ
▪️خس خس سینه
▪️ﮔﻠﻮﺩﺭﺩ
▪️ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ
▪️ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺻﺪﺍ
▪️ﺳﺨﺖ ﺑﻠﻌﯿﺪﻥ ﻏﺬﺍ
▪️ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺮ ﺑﻮﺩﻥ ﮔﻠﻮ https://t.me/httpspezeshki

🔴 برای رفع بوی بد دهان ماست بخورید!

محققان ژاپنی معتقدند مصرف روزانه ۲ لیوان ماست بدون شیرین کننده و به مدت ۶ هفته باعث افزایش باکتریهای مفید در دهان و رفع بوی بد آن میشود. https://t.me/httpspezeshki