⛔️ هشدار در مورد مصرف خودسرانه داروهای_گوارشی کاهنده اسیدیته

🔴 عوارض :

💥افزایش احتمال شکستگی های استخوانی
💥اسهال
💥 سوء جذب و کاهش سطح ویتامین B12
💥کاهش منیزیوم خون https://t.me/httpspezeshki

بخور دادن صورت

🔸هفته ای یک یا دوبار نه بیشتر
🔹زمان آن بین 5 تا 10 دقیقه باشد.
زیرا بیشتر از این مدت و این تعداد، می تواند باعث التهاب در پوست و خشکی شود https://t.me/httpspezeshki

برای رفع بوی بد کفش ها و بو گرفتن پا🤔

کافیست قبل از پوشیدن کفش ها مقداری پودر بچه در آنها (ویا در جوراب) بریزید
رطوبت اضافی را جذب میکند و مانع از بوگرفتن پا ميشود https://t.me/httpspezeshki

🔶سزارین های مکرر موجب چسبندگی جفت به رحم و در نهایت خارج کردن رحم میشود. https://t.me/httpspezeshki

❗️نشانه های كم كاری تيروئيد:

👈خستگی
👈يبوست
👈افزايش وزن غيرمعمول
👈خشن شدن صدا
👈پف كردن صورت
👈ريزش مو https://t.me/httpspezeshki

چگونه ممکن است که آدم‌ها هنگام بحث فقط در پی پیروزی باشند و به حقیقت اعتنا نکنند؟
به سادگی!
این دنائت فطری بشری است.
این امر نتیجه ی نخوت ذاتی و این واقعیت است که مردم پیش از سخن گفتن، فکر نمی کنند بلکه پرحرف و فریبکارند. آن‌ها به سرعت موضعی اختیار می کنند و از آن پس فارغ از درستی یا نادرستی آن موضع، صرفا به خاطر غرور و خودآرایی به آن می‌چسبند. نخوت همیشه بر حقیقت غلبه می کند!

آرتور_شوپنهاور
هنر_همیشه_بر_حق_بودن

https://t.me/httpspezeshki

فواید مصرف دمنوش آلبالو🍒

🍒مسکن اعصاب
🍒سرشار از آنتی اکسیدان
🍒تنظیم خواب
🍒درمان یبوست
🍒دفع مواد زاید بدن
🍒ضد پیری
🍒ضد سرطان قوی
🍒ضد دردهای میگرنی
🍒ضد دردهای عضلانی https://t.me/httpspezeshki

🌀 نشانه های بیماری کبدی

🔸درد شکم

🔸چشم یا پوست زرد (یرقان)

🔸درد مفاصل

🔸لکه های پوست

🔸گیجی

🔸ضعیف شدن عضله https://t.me/httpspezeshki

مردها زودتر از زن‌ها علاقه‌مند و زودتر از زن‌ها بی‌علاقه می‌شوند https://t.me/httpspezeshki

وسواس چیست ؟

وسواس عبارت است از تکرار بدون اراده افکار و اعمال غیر لازم و ناخوشایند . اگر چه فرد می فهمد که این افکار نامناسب و غیر عادی است لیکن قادر به دور کردن آنهانیست .

وسواس هنگامی غیر عادی محسوب می شود که شخص مبتلا به آن می فهمد که فکری که او را به خود مشغول کرده بسیار قوی است و سعی می کند که آنرا از خود دور سازد ولی چون قادر نیست احساس می نماید که فکر مذکور بر او مسلط شده است.

انواع وسواس:
وسواسهایى که تمام فکر و اندیشه افراد را تحت تاثیر قرار داده و احاطه‏شان مى‏کند معمولا بصورتهاى زیر است:


وسواس فکرى:
این وسواس بصورتهاى مختلف خود را نشان مى‏دهد که برخى از نمونه‏هاى آن بشرح زیر است:

اندیشه درباره بدن:
بدین گونه که بخشى مهم از اشتغالات ذهنى و فکرى بیمار متوجه بدن اوست. او دائما به پزشک مراجعه مى‏کند و در صدد به‏دست آوردن دارویى جدید براى سلامت‏بدن است.


رفتار حال یا گذشته:
مثلا در این رابطه مى‏اندیشد که چرا در گذشته چنین و چنان کرده؟ آیا حق داشته است فلان کار را انجام دهد یا نه؟ و یا آیا امروز که مرتکب فلان عملى مى‏شود آیا درست مى‏اندیشد یا نه؟ تصمیمات او رواست‏یا ناروا ؟


در رابطه با اعتقادات: زمانى فکر وسواسى زمینه را براى تضادها و مغایرت‏هاى اعتقادى فراهم مى‏سازد. مسایلى در زمینه حیات و ممات، خیر و شر، وجود خدا و پذیرش یا طرد مذهب ذهن او را بخود مشغول مى‏دارد.


اندیشه افراطى:
زمانى وسواس در مورد امرى بصورت افراط در قبول یا رد آن است‏با اینکه بیمار خلاف آن را در نظر دارد ولى بصورتى است که گویى اندیشه مزاحمى بر او مسلط است که او را ناگزیر به دفاع از یک اندیشه غلط مى‏سازد، از آن دفاع و یا آن را طرد مى‏کند بدون اینکه آن مساله کوچکترین ارتباطى با زندگى او داشته باشد; مثلا در رابطه با دارویى عقیده‏اى افراطى پیدا مى‏کند بگونه‏اى که طول عمر، بقاى زندگى و رشد خود را در گرو مصرف آن دارو مى‏داند، اگرچه در اثر مصرف به چنان نتیجه‏اى دست نیابد.



2-وسواس عملى: 

وسواس عملى به شکلهاى گوناگون خود را بروز مى‏دهد که ما به نمونه‏ها و مواردى از آن اشاره مى‏کنیم :

 

شستشوى مکرر: مردم بر حسب عادت تنها همین امر را وسواس مى‏دانند و این بیمارى در نزد زنان رایجتر است.


رفتار منحرفانه:
جلوه آن در مواردى بصورت دزدى است و این امر حتى در افرادى دیده مى‏شود که هیچ‏گونه نیاز مادى ندارند.


دقت وسواسى:
نمونه‏اش را در منظم کردن دگمه لباس و... مى‏بینیم و وضعیت فرد بگونه‏اى است که گویى از این امر احساس آرامش مى‏کند.


شمردن:
شمردن و شمارش‏ها در مواردى مى‏تواند از همین قبیل بحساب آید مثل شمردن نرده‏ها با اصرار بر این که اشتباهى در این امر صورت نگیرد.


راه رفتن:
گاهى وسواس‏ها بصورت راه رفتن اجبارى است. شخص از این سو به آن سو راه مى‏رود و اصرار دارد که تعداد قدمها معین و طبق ضابطه باشد. مثلا فاصله بین دو نقطه از ده قدم تجاوز نکند و هم از آن کمتر نباشد.

 

3- وسواس ترس:
صورتهاى ترس وسواسى عبارت است از: ترس از آلودگى - ترس از مرگ - ترس از دفع - ترس از محیط محدود - ترس از امرى خلاف اخلاق - ترس از تحقق آرزو.

 

4-وسواس الزام:
در این نوع وسواس نمى‏تواند خود را از انجام عمل و یا فکرى بیرون آورد و در صورت رهایى از آن فکر و خوددارى از آن عمل موجبات تنش در او پدید خواهد آمد.

ضررهای وسواس： وسواس علاوه بر اینکه باعث می شود فرد بیشتر وقت خود را هدر دهد، باعث ناامیدی و افسردگی می شود، و بر اثر شستشوی زیاد باعث مشکلات تنفسی، مفصلی و پوستی می شود و کل زندگی خانوادگی، شغلی و اجتماعی را تحت تاثیر منفی قرار می دهد و تاثیر بسیار نامطلوبی بر فرزندان و خانواده می گذارد.

چگونه درمان می شود؟ در موارد خیلی شدید از طریق دارو و رفتاردرمانی و در موارد معمولی با چند جلسه مشاوره با روش رفتار د مانی قابل حل است. باید دقت کرد که دارودرمانی فرد را دچار عوارض می کند و تاثیر آن در بعضی موارد بعد از قطع دارو از بین خواهد
رفت و وسواس شروع می شود،
https://t.me/httpspezeshki

خیلی از بچه ها در دنیا بچگی نکردن... https://t.me/httpspezeshki

☄هر روز یک صفحه از قرآن

🌹سورة فاطر
صفحه435
👇👇👇 https://t.me/httpspezeshki

🔴 کدام قسمت از صورت‌تان جوش می‌زند؟🤔

🔺این مناطق نشان دهنده‌ی اختلال در هر یک از عضوهای بدن است که باعث جوش زدن در همان قسمت صورت می‌شود.☝️ https://t.me/httpspezeshki

اندازه کافی نخوابید⁉️

👈چاق میشوید
👈فراموش کار خواهید شد
👈تمرکز و استدلال افت میکند
👈سیستم ایمنی ضعیف میشود
👈پوست چروکیده و پیر میشود
👈خطر بیماری قلبی و سرطان افزایش می یابد https://t.me/httpspezeshki

💎✨به پسرم گفتم: نیازی نیست جزء ۳ شاگرد برتر کلاس باشد.
متوسط بودن خوب است؛
زیرا فقط شاگردان متوسط وقت خالی دارند تا مهارت‌های دیگر هم بیاموزند.

⏺ جک.ما
https://t.me/httpspezeshki

☄هر روز یک صفحه از قرآن

🌹سورة فاطر
صفحه436
👇👇👇 https://t.me/httpspezeshki

همراهی ممنوع! (👆🏻)

مصرف بعضی از مواد غذایی با یکدیگر موجب بروز بیماری‌های جدی در بدن میشود ... https://t.me/httpspezeshki

🔴کسانی که برنج و نان را حذف میکنند

👈🏻 پوستشان آسیب میبیند
👈🏻 ریزش مو پیدامیکنند
👈🏻 بینایی‌شان کاهش مییابد
بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود https://t.me/httpspezeshki