🔴این #سه_سم_سفید را از زندگی خود بیرون کنید
♦️ #نمک
♦️ #آرد سفید
♦️ #شکر
و این آخری بدتر از تمامی #سم هاست ( #شکر )https://t.me/pezeshki00000

دوستان در فایل بالا ویژگی های افرادی که از مهارت جرأتمندی در روابط بین فردی برخوردارند تشریح شده استhttps://t.me/pezeshki00000.

‍ ✳️ کاملترین کانال پزشکی و روانشناسی

✅ اطلاعات تمام داروها و موارد مصرف و عوارض

✅ روشهای بهتر زیستن و سالم زندگی کردن

✅ هرآنچه در مورد بیماریهای گوناگون و سلامتی خود باید بدانیم

📌 حتما از کانال دیدن کنید👇👇👇

https://t.me/pezeshki00000

🔴برای کاهش #درد_سوختگیهای_خفیف در آشپزخانه چه کاری انجام دهیم؟

♦️کافیه #سفیده_تخم مرغ را روی قسمت #سوختگی بگذارید!

♦️این کاراز بروز #تاول هم جلوگیری ميكندhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 توصیه پزشکان بر این است که از #پوست_مرغ استفاده نشود چرا که از نظر #تغذیه ای دارای #چربی_بالایی است و همچنین #اسید_چرب_اشباع و #کلسترول_بالایی دارد به همین جهت #کالری_بالایی دارد

♦️ تصور عامه مردم بر این است که ترکیباتی در #پوست_مرغ انباشته میشوند که منجر به بیماری میشود و اختلالات #هورمونی در #زنان به وجود می‌آورد.

♦️ اما نگرانی #متخصصان بیشتر بر #آنتی_بیوتیکهایی است که به صورت #مکمل به #جوجه های در حال #رشد تزریق میشود و در #پوست آنها ذخیره می‌شود

♦️ اما نکته ای که باید بدانید #مرغداران به دلیل #مقرون به صرفه نبودن از #هورمون استفاده نمیکنند و #آنتی_بیوتیک استفاده می‌کنند

https://t.me/pezeshki00000

اگر می خواهید در سنین بالا دچار بیماری های قلبی نشوید کارهای زیر را انجام دهید

1-ورزش کنید
2-هر روز سیب بخورید
3-زود بخوابید
4-استرس را از زندگی خود حذف کنید
5 لبخند بزنیدhttps://t.me/pezeshki00000

❇️ بخوانيد بسيار زيبا

احساس ترس
هر کس دنیا را
از زاویه دید خود قضاوت میکند.
گاهی بهتر است
جای خودرا برای بهتر دیدن
عوض کنید.

✳ هیچوقت در زندگی تان
به خاطر احساس ترس عقب ننشینید.

✅ همه ی ما بارها
این جمله را شنیده ایم که
«بدترین اتفاقی که
ممکن است بیفتد چیست؟
مثلاً اینکه بمیرید؟»

✳ اما مرگ بدترین اتفاقی که
ممکن است برایتان رخ دهد نیست…»

✅ بدترین اتفاق در زندگی
این است که اجازه دهید
در عین زنده بودن،
از درون بمیرید.

✍️ مارتين سليگمن
https://t.me/pezeshki00000

✅ ظروف #تفلون باعث ابتلا به👇

🔺کم خونی
🔺انواع سرطان
🔺پانکراس سینه وبیضه
🔺افزایش سطح کلسترول خون
🔺کم وزنی واختلال مغزی نوزادان
🔺و‌کوتاهی قد درکودکان میشوhttps://t.me/pezeshki00000

عوارض مصرف طولانی مدت رانیتیدین:

🔵باعث کاهش جذب ویتامین B12 خوراکی شده و به دنبال آن باعث اختلالات ناشی از کمبود ویتامین B12 در فرد می‌شودhttps://t.me/pezeshki00000

شاید دیگران خوبی های تو را فراموش کنند،
اما تو خوب بودن را فراموش نکن...
Others may forget your kindness,
But you do not forget to be kind...
https://t.me/pezeshki00000

🔴 #سرترالین بانام تجاری #زولوفت

♦️ آنتی #دپرسانت

♦️درمان ( #افسردگی و #وسواس https://t.me/pezeshki00000)

🔴 #سرترالین_چیست؟

♦️ #سرترالین
( #Sertraline )

♦️با نام تجاری #زولوفت
( #Zoloft )

♦️یک داروی #ضدافسردگی می باشد که در گروهی از داروها به نام #مهارکننده_های_انتخابی_بازجذب_سروتونین (SSRI ها) قرار می گیرد.

♦️ #سرترالین عواملی که باعث باعث بروز #افسردگی، #ترس، #اضطراب، و یا نشانه های #وسواس را تحت تاثیر قرار می دهد .

♦️ #سرترالین برای درمان #افسردگی، اختلال #وسواسی_جبری، اختلال #هراس، اختلال #اضطراب، اختلال #استرس پس از #سانحه (PTSD) و اختلال ملال پیش از #قاعدگی (PMDD) استفاده می شود.

🔴 #اطلاعات_دارویی :

♦️نام #ژنریک: #سرترالین
( #Sertraline)

🔴 #نام_تجاری:

#Zoloft و #Asentra , #Inostral , #Sertrabiol , #Sertrazine , #Teraline , #Zolamin

♦️کلاس درمانی: ضد #افسردگی

♦️کلاس دارویی: #مهارکننده_انتخابی_بازجذب_سروتونین
( #SSRI)

🔴ساختار_شیمیایی :

#Sertraline_structure

🔴 #نکات_مهم_قبل_مصرف_دارو :

♦️مطمئن شوید که شما با خیال آسوده می ​​توانید این #دارو را استفاده نمایید، اگر شما دارای هر یک از شرایط زیر می باشید با #پزشک خود در جریان بگذارید :

♦️ #بیماری_کبد و یا #کلیوی.
♦️ #تشنج یا #صرع؛
♦️ #خونریزی و یا #اختلال در #لخته شدن خون.
♦️ #اختلال_دوقطبی (افسردگی #شیدایی)؛
♦️سابقه سوء مصرف #مواد یا افکار #خودکشی.

🔴مصرف در دوران #بارداری و #شیردهی :

♦️رده بندی #بارداری : گروه C

♦️مصرف یک داروی ضد #افسردگی SSRI در دوران #بارداری ممکن است مشکلات شدید #ریوی و یا سایر عوارض دیگری در نوزاد شما به وجود آورد ٬ در مورد مصرف این دارو در دوران #بارداری با #پزشک خود مشورت نمایید .

♦️هنوز مشخص نیست که #سرترالین می تواند به #شیر مادر منتقل شود یا به کودک شیرخوار آسیب برساند٬ در هر صورت قبل از مصرف این دارو در دوران #شیردهی با پزشک خود مشورت نمایید .

🔴فارماکوکینتیک – دینامیک ، #مکانسیم_اثر:

♦️از مشتقات #نفتالنامین‌، از دسته SSRI ها دارای اثرات و موارد مصرف مشابه #فلوکستین‌، دارای جذب آهسته گوارشی‌، ایجاد اوج #غلظت پلاسمایی ٨.٥ ساعت پس از مصرف‌، #متابولیسـم از طریق مسـیر اول کـبدی‌، تبدیل دارو به -Nمتیل دسمتیل #سرترالین‌که غیرفعال است‌. دارای توزیع‌گسترده در بافت‌های بدن‌، دارای نیمه عمر #حذف پـلاسمایی حدود ٢٦ سـاعت‌، دفـع بـا #ادرار و #مدفوع بـه خـصوص بـه صـورت متابولیت‌های دارو. قابل توزیع در #شیر مادر.

🔴 #مصرف برحسب #اندیکاسیون:

♦️درمان #افسردگی، درمان اختلال #پانیک با یا بدون‌ #آکروفوبی و اختلال PTSD، درمان OCD، درمان اختلال‌ #دیس‌_فوریک قبل از قاعدگی

🔴توجهات #پزشکی – پرستاری ، آموزش بیمار – خانواده:

♦️توصیه به تجـویز دوزهای‌کاهش یافته در بیماران مبتلا به #اختلالات‌کبدی‌.

♦️ #قطع_مصرف_دارو به صورت تدریجی جهت پیشگیری از ایجاد سندرم‌های ناشی از #ترک‌.

🔴 #عوارض_جانبی_شایع و #جدی :

♦️اگر شما پس از مصرف این دارو دچار هر یک از #عارضه های جدی زیر شدید٬ ب#ا پزشک خود تماس گرفته و او را در جریان قرار دهید .

♦️عضلات بسیار #سفت (سفت و سخت) ، #تب بالا، #عرق کردن، #گیجی، ضربان #قلب_سریع یا #ناهموار .
#اضطراب، #توهم، #تب، #رفلکس بیش از حد فعال، #لرزش.
#تهوع، #استفراغ، #اسهال، از دست دادن #اشتها، احساس #ناپایدار، از دست دادن #هماهنگی.
#سردرد، مشکل در #تمرکز، مشکلات #حافظه، #ضعف، #غش، #تشنج، تنفس کم عمق و یا #تنفس که متوقف می شود.

🔴 #سایرعوارض_جانبی :

♦️ #خواب_آلودگی، #سرگیجه، احساس #خستگی.
#تهوع_خفیف، #دردمعده، ناراحتی #معده، #یبوست؛
خشکی #دهان.
تغییر در #اشتها یا #وزن.
مشکلات #خواب (بی خوابی)؛
کاهش میل #جنسی، ناتوانی #جنسی، و یا مشکل داشتن اوج لذت #جنسی.

🔴 #تداخلات_دارویی
#Drug_Interactionsside_effects

♦️هر گونه #داروی_ضدافسردگی_دیگر؛

♦️ #بوسپیرون.
♦️ #سایمتیدین.
#digitoxin.
♦️ #لیتیوم.
♦️ #مخمر_سنت_جان.
♦️ #تریپتوفان (گاهی اوقات L-تریپتوفان نامیده می شود)؛
♦️ #وارفارین، #کومادین؛
♦️دارو #سرفه حاوی #دکسترومتورفان؛
♦️دارو #قلب یا #فشار خون
#flecainide
#متوپرولول،
#propafenone
#پروپرانولول
♦️ #داروهای_سردردمیگرنی .
#سوماتریپتان،
#zolmitriptan

♦️ #داروهای_مسکن , #فنتانیل، #ترامادول.
#دارو_تشنج , #والپروئکس، #فنی_توئین.

🎒 #پست_تخصصیhttps://t.me/pezeshki00000

 ♦️ #دیابت_نوع 2 که بیش از 90 درصد آمار مبتلایان #دیابت را دربر می گیرد، تنها مربوط به #قند (انسولین) نیست، بلکه #استرس هم در آن نقش بسیار بالایی دارhttps://t.me/pezeshki00000

🔴چیزهایی که #پیرتان می کند

♦️دير خوابیدن
كم تحرکی و ورزش نکردن
تمايل به خوراکی‌های شیرین
سيگار کشیدن
ماليدن چشم
تغيير پی در پی وزن
خوابيدن روی شکم
كنترل نکردن استرس
كم نوشیدن آب

✔️مصرف خرما بينايى و شنوايى را تقويت،
شير مادر را زياد،
اسيد بيش از حد معده را خنثى
وكم خونى را برطرف ميكند!https://t.me/pezeshki00000

🔴 #رفع_لاغری_صورت دردوران #رژیم

🔺مصرف #قرص ویتامینE یک روزدرمیان
🔺 #جوانه_گندم هرروز(باماست)
🔺 #نوشیدن_آب حداقل10لیوان درروز
🔺 #مصرف_میوه جات مثل هویج،خیار وگلابیhttps://t.me/pezeshki00000