این مراحل فرم گرفتن صورت انسان در رحم است که به طور شگفت انگیزی در 3 ماه اول حاملگی شکل می گیرد.
واقعا مخلوقات فوق العاده ای هستیم! https://t.me/httpspezeshki

‌ ⭕️ نشانه های عزت نفس پایین:

➖بیش از اندازه می خوابید و تمایل افراطی به خواب دارید.

➖گرفتن ساده ترین تصمیم ها هم برایتان مشکل است و معمولا این کار را به عهده ی دیگران می گذارید.

➖از حضور در جمع ها و ابراز عقاید و نظرات خودتان تا می توانید دوری می کنید.

➖نمی توانید تعریف خوب دیگران در مورد خودتان را بپذیرید و معمولا موفقیت هایتان را به شانس و عوامل خارج از خودتان ربط می دهید.

➖همیشه خودتان را مقصر می دانید و بیش از اندازه از دیگران عذرخواهی می کنید، بدون اینکه واقعا مقصر باشید.

➖دایما در حال مقایسه ی خودتان با دیگران هستید و خرید هایتان را برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران انجام می دهید.

➖برای فرار از برقراری ارتباط در جمع ها، خودتان را با گوشی تان مشغول می کنید و معمولا از دیگران دوری می کنید.

➖بیش از اندازه دروغ می گویید و سعی دارید خودتان را به وسیله ی این دروغ ها موجه تر نشان بدهید.

https://t.me/httpspezeshki

کمخونی را در بارداری ،خطر را جدی بگیرید !

محققان انگلیسی در پژوهشی به این نتیجه رسیده‌اند که کمخونی در دوران بارداری می‌تواند ریسک مرگ مردان را تا 2 برابر افزایش دهد ! https://t.me/httpspezeshki

🔴 شناسایی بیماری از دهان و دندان

🔹آبسه متعدد لثه،تنفس بدبو:دیابت
🔸التهاب و پسرفت لثه:زوال عقل
🔹التهاب مزمن و دندان شل:بیماری قلبی
🔸فرسايش دندان و ترشی دهان: ریفلاکس معده https://t.me/httpspezeshki

💥 اگر فرزندتان اینگونه مینشیند فورا حالتش را عوض کنید!
👈 این عادت بد سبب تغییر شکل و بدحالتی ماهیچه ها و مفاصل پا شود که عوارض آن مشکلات ارتوپدی و در رفتگی استخوان لگن است! https://t.me/httpspezeshki

چرا ماهی و دوغ را باهم نمیخورند؟
اسید لاکتیک ماست،روی عصب پاراسمپاتیک اثر می گذارد. این عصب کند کننده است وحالت لَختی در بدن به وجود می آورد. این مورد در ماهی نیز وجود دارد https://t.me/httpspezeshki

کودکی که کتک خورده و تحقیر میشود، دچار دوگانگی میشود که کسی که به من عشق داده چگونه باعث رنج و وحشت من میشود
🔻این دوگانگی ریشه بسیاری ازبیماریهای روانی ازجمله اسکیزوفرنی است https://t.me/httpspezeshki

🔴 علائم وجود لخته خون در بدن

👈تورم در یک اندام
👈درد در بازو یا پا
👈رگه‌های قرمز بر روی پوست
👈درد قفسه سینه
👈تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب https://t.me/httpspezeshki

ویتامینC یکی از مواد ضروری در ساخت پروتئینهای پوست است و کمبود این ویتامین در بدن باعث از هم گسیختگی سلولهای پوست شده و مشکلاتی چون:
ترک، شل شدن وچروک پوست را ایجاد میکند https://t.me/httpspezeshki

💎✨اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه بدست آوردید ،
هیچکس نمی‌تواند به آن‌ها توهین کند ...
کسی هم بر خلاف عقایدتان حرفی بزند ،
عصبانی نمی‌شوید‌ .
یا می‌خندید و یا به فکر فرو می‌روید ...


برتراندراسل
https://t.me/httpspezeshki

🔴 هشت ماده غذایی تشدیدکننده سردرد:

🍾الکل
☕️قهوه
🧀پنیر
🍌موز
🍦بستنی
🍧سس سویا
🍚ماست پرچرب
🍝پاستاها
🍰کیک https://t.me/httpspezeshki

🔴 درمان عفونت ریه

استفاده از دم‌نوش‌هایی مانند آویشن و بابونه به عنوان آنتی بیوتیک خوب برای درمان عفونت ریه مورد استفاده قرار می‌گیرد. https://t.me/httpspezeshki

3 راه مقابله با استرسهای زندگی

● اول از همه اینکه :

هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید…

بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد

● دوم اینکه :

فقط به زمان حال فکر کنید ...

گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید … اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید ، نشوید

همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد

آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید

ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است..

فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است

● سوم اینکه :

به خودتان استراحت بدهید ...
حالامی‌گویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و ...!!

آدم میتواند خیلی شیک به خود ، مرخصی چند ساعته بدهد…

https://t.me/httpspezeshki