🔴 در صورتی که نتوانستید یک صبحانه کامل بخورید سعی کنید میوه‌هایی همچون انواع توت‌ها، سیب و موز به همراه مقداری شیر مصرف کنید https://t.me/httpspezeshki

👌ممنوعات مصرف همزمان شیر :

شیر 👈 ترب
شیر 👈 گوشت
شیر 👈 حبوبات
شیر 👈 تخم مرغ
شیر 👈 ماهی
شیر 👈 شراب خرما
شیر 👈 میوه های تازه
شیر 👈 سبزیجات خام
شیر 👈 مواد غذایی ترش https://t.me/httpspezeshki

🅾 عادت‌هایی که مغز شما را پرورش می‌دهند👆

https://t.me/httpspezeshki

🔴 مصرف دارو های لاغری عوارض جانبی متعددی نظیر تخریب دریچه های قلب تحریک پذیری، اختلال رفتاری و بیخوابی را به دنبال دارد
https://t.me/httpspezeshki

ظرفی که بدون شعله غذا گرم می‌کند

با این ظرف سیلیکونی تا شدنی و قابل حمل می‌توانید در هر جای دلخواه غذایتان را درون آن گرم کنید. شرکت "یابول"(YABUL) این ظروف را ابداع نموده. https://t.me/httpspezeshki

ردیابی ۸ نوع سرطان با آزمایش خون ممکن شد

محققان به نوعی آزمایش خون جدید طراحی کرده اند که قابلیت شناسایی ۸ سرطان رحم، کبد، معده، پانکراس، مری، روده، ریه و سینه را دارد. https://t.me/httpspezeshki

"اسکنر دیوار" اکنون در گوشی‌های هوشمند

این گجت هوشمند قابليت ان را می‌دهد تا پشت دیوارها را ببینید و سلامت لوله‌کشی و هر تاسیساتی که از پشت دیوار می‌گذرد را بررسی کنید. https://t.me/httpspezeshki

نوآوری جدید شرکت زاپاتا که به همه امکان پرواز شخصی را میدهد https://zapata.com/
https://t.me/httpspezeshki

با خواص دمنوش های زمستانی آشنا شوید و با دیگران هم به اشتراک بگذارید 👌 https://t.me/httpspezeshki

🛑سرطان خون با کپک نان

🍞نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده و حتی در زمین دفن کنید❗️

✔️ کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است
که عامل سرطان خون می باشد https://t.me/httpspezeshki

🔴 عوارض مصرف کورتونها؛ دگزامتازون، بتامتازون و ...

♦️ پوکی
♦️ چاقی
♦️ تورم
♦️ مشکلات چشمی
♦️ اختلال حافظه
♦️ افزایش چربی

❌کورتون را بدون نسخه پزشک استفاده نکنید https://t.me/httpspezeshki

خواص درمانی اب زرشك ❤️

- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث
- تصفیه کننده خون
- تنظیم فشارخون
- تنظیم قند خون
- پایین آورنده چربی خون
- پایین آورنده اوره
- شستشوی کبد و کلیه
- بهترین دوست کبد و پوست
- روشن کننده پوست صورت
- بهترین در درمان آفت دهان
- مفید در درمان جوش صورت و بدن
- بهبود گوارش و کوچک کننده شکم
- مفید در درمان سنگ کیسه صفرا
- رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند )
- بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین
https://t.me/httpspezeshki

♦️ اختصارات برگه های آزمايش
_____

⭕️FBS 👉 قند خون ناشتا
⭕️MCHC 👉 غلظت متوسط همو گلوبين
⭕️WBC 👉 شمارش گلبول هاي سفيد
⭕️RBC 👉شمارش گلبول هاي قرمز
⭕️HB 👉 همو گلوبين
⭕️HC 👉هماتوکریت" درصد گلبول" هاي قرمز خون
⭕️HCV 👉حجم متوسط گلبول هاي قرمز
⭕️HCH 👉مقدار متوسط همو گلوبين در گلبول هاي قرمز
⭕️R.D.W 👉 ضريب تغييرات اندازه گيري گلبول های قرمز
⭕️PLT 👉 شمارش پلاكت ها
⭕️PTE 👉 در صد پلاكت ها
⭕️MPV 👉 حجم متوسط پلاكت ها
⭕️MCH 👉 وزن متوسط هموگلوبين
⭕️MCV 👉 حجم متوسط هموگلوبين
⭕️M/E 👉نسبت سلول هاي زاينده گلبول سفيد به قرمز
⭕️RDW 👉 پهنای گلبول قرمز در منحني
⭕️UA 👉 تجزيه کامل ادرار
⭕️TGs 👉چربي که در عروق
رسوب میکند" تری گلیسرید"

https://t.me/httpspezeshki

🔴 خطرات ماندن آب در گوش به مدت طولانی:

🔺 تشکیل کیست
🔺 التهاب پرده‌ی گوش
🔺 از دست دادن شنوایی https://t.me/httpspezeshki

استفاده منظم ازلبو میتواند به پیشگیری ودرمان بیش از 20 بیماری کمک کند
75٪ کالری
34٪ فولات
28٪ منگنز
15٪ پتاسیم
فیبر 14٪
14 درصدمس
10٪ منیزیم
9٪ فسفر
8٪ ویتامین C
7٪ آهن
6٪ ویتامین B6

مقايسه وزن مادران با سزارين وطبيعي

‌ اشعه فرابنفش که مقداری از آن در نور لامپ های کم مصرف هم وجود دارد عوارض مختلفی روی پوست و چشم دارد که از مهمترین این عوارض، لکه های پوستی، پیری پوست و آب مروارید است https://t.me/httpspezeshki

✅ اضافه کردن هِل به چای بسیار سودمند است...

◾️کاهش چربی
◽️شفافیت پوست
◾️تسکین سردرد
◽️رفع حالت تهوع
◾️بهبود نفخ و سوهاضمه https://t.me/httpspezeshki

آدمیزاد فقط با آب و نان و هوا نیست
که زنده است،
این را دانستم و می دانم
که آدم به آدم است که زنده است و
آدم به عشق آدم زنده است …
محمود_دولت_آبادي
https://t.me/httpspezeshki

🍌 خاصیت ضدسرطانی موز !
موز سیاه و لک دار تا 8برابر نوع سبز و تازه آن خاصیت ضدسرطانی دارند، بدلیل خواص بی نظیر موز آنرا غذا میدانند نه میوه! ارزش غذایی موز باگوشت برابرست https://t.me/httpspezeshki