‍ 🅾 هنگام ابتلا ب سینوزیت استفاده از لبنیات ممنوع#
شیروسایر لبنیات،تولید مخاط و غلظت آن را افزایش می‌دهنداز این رومجراهای سینوس بسته شده ومحیط ایده‌آلی برای تکثیرباکتری ها فراهم می شود

داكسي سايكلين

تغذیه

تخمه کدو؛ مفید برای آقایان

تخمه_کدو حاوی میزان زیادی استرول گیاهی است که به کاهش چربی کُل و کلسترول بد خون کمک می کند و از بزرگی خوش خیم پروستات جلوگیری می کند.https://t.me/pezeshki00000

🔴 سوتین بستن بیشتر از 12 ساعت ممنوع است بسیاری از زنان جامعه ما نمی دانند که بستن سوتین به مدت طولانی ارمغانی به جز سرطان برای آنها ندارد. https://t.me/httpspezeshki

یک راه ساده برای جلوگیری از سنگ کلیه
ادرار آور است ومجاری ادراری را شستشو میدهد.
خوردن آب کرفس به عنوان ادویه کمک شایانی به جلوگیری از سنگ کليه وشستشوي مجاري ادراري ميكندhttps://t.me/httpspezeshki

🔴 کپسول اُمپرازول؛
برای درمان مشکلات معده مانند سوزش،ریفلاکس و زخم معده استفاده میشود
👈این دارو معمولا یکبار در روز وناشتا استفاده میشود
🔺مصرف این دارودرکودکان توصیه نمیشود https://t.me/httpspezeshki

🔴استرس

در صورتی که استرس یا سردرد دارید، با 5 دقیقه دراز کشیدن در این حالت، می توانید به میزان مناسبی از شدت استرس و سردرد خود بکاهید. https://t.me/httpspezeshki

این دانه ها (☝️) میتوانند سرطان را از بین ببرند، دیابت را درمان کنند، مشکل بیخوابی شما را حل کنند، بینایی تان را بهبود ببخشند
دانه های شگفت انگیزی که شما آنها را دور میریزیدhttps://t.me/httpspezeshki

عکس بالا:
دستگاه 77 کیلویی دیالیز که در4ساعت 250 لیتر خون رو تا68%
تمیز میکنه
عکس پایین:
کلیه ای 300 گرمی که خداوند به ما در طول روز 2500 لیتر خون رو تا 100% تمیز میکنه https://t.me/httpspezeshki

🔴ايرانى ها روزانه به طور متوسط حتى نصف استکان هم شير نمى خورند

♦️این یعنی سلام پوکی_استخوان ✋️

♦️ميانگين مصرف روزانه شير در آمريكا 0.5 ليتره، يعنى چندين برابر ما

https://t.me/httpspezeshki

چطوری تیرگی زیربغل رورفع کنیم؟

👈هر روز یک برش ازسیب زمینی رابه مدت 10 دقیقه زیربغلتان بسابید و سپس باآب ولرم شستشو دهید

👈سیب زمینی باخاصیت یک سفیدکننده طبیعی وعالی ست https://t.me/httpspezeshki

🔴 نوشیدنی‌هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند:

🔺چای زنجبیل و لیمو

🔺آب گریپ فروت و زنجبیل

🔺چای سبز با زنجبیل

🔺دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو

🔺نوشیدنی زنجبیل و نعنا

🔺نوشیدنی اسفناج، پرتقال و کیوی

🔺نوشیدنی اسفناج، سیب و بروکلی

🔺نوشیدنی هویج، سیب

https://t.me/httpspezeshki

✍یکی از مهمترین خواص بابونه تقویت معده و درمان زخم معده و ورم معده می‌باشد. این بیماری به آسانی توسط این گیاه درمان می‌شود. https://t.me/httpspezeshki

🔴 بجای حجامت کردن هر روز صبح یک سیب بخورید

🔸 براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی می کند و بهترین زمان مصرف آن صبح است

https://t.me/httpspezeshki

🔴 ترس ناگهانی باعث ازکار افتادن « کلیه ها » میشود 🤦🏻‍♀

✖از ترساندن کودکان حتی بعنوان شوخی بپرهیزید!

شما میخندید ولی یک لحظه
به این فکر کنید چه بر سر کودک میاد...

https://t.me/httpspezeshki

✅مراقب باشید،دلزدگی زناشویی بیخ گوش شماست

🍒🍒دلزدگی زناشویی چیست؟
1👁‍🗨- نشانه های جسمی
بعضی افراد اصلا دلزدگی را یک نوع احساس خستگی و کسالت، دلزده ها علامت هایی مثل بی حالی، سردردهای مزمن، دردهای شکمی و بی اشتهایی یا پرخوری هم از خودشان نشان می دهند. دلزده ها از نظر جسمی هم از پا می افتند.
2-👁‍🗨 نشانه های عاطفی
دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکلات نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. گاهی این ناامیدی و اندوه آنان را به وادی افسردگی می کشاند. آنها احساس می کنند زندگی پوچ و بی معنایی دارند. حس می کنند کسی را در زندگی ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.
3-👁‍🗨 نشانه های روانی
دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. درست همین احساسات را نسبت به همسرشان هم دارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند.
🍒🍒چرا دلزدگی پیش می آید؟

1- 👁‍🗨توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه
گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیرواقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود
2-👁‍🗨 گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج
وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها نشانه نامهربانی شان.

3-👁‍🗨 نگفتن احساسات به یکدیگر
اگر همسران نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دو چندان می شود
🍒🍒با دلزدگی زناشویی چه کار کنیم؟

1-👁‍🗨 توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید
روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن باعث تخریب رابطه است اولین باور غیرمنطقی است. باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. باید خودمان نیازهای مان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهن مان را بخواند.
کمال گرایی جنسی هم از جمله باورهای غیرمنطقی است که به دلزدگی زناشویی می انجامد. اینکه همیشه از همسرمان توقع داشته باشیم در همه شرایط و مواقع با ما رابطه جنسی تام و تمام داشته باشد. در نهایت اگر ما تفاوت های بین جنسیت خودمان و جنسیت همسرمان را نشناسیم و توقع داشته باشیم همسرمان هم مثل خودمان مردانه یا زنانه عمل کند باعث دلزدگی زناشویی می شود.
https://t.me/httpspezeshki
2-👁‍🗨 خودتان رابطه را تازه نگه دارید
در روزهای اول ازدواج همه چیز تازه و هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند. در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد. سعی کنید همسرتان را غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید. به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل كند
https://t.me/httpspezeshki

چطوری سنگ کلیه رو ازبین ببریم؟🤔

👈 برای دفع سنگ کلیه عسل رو با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید
👈 این ترفند برای ازبین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تر است. https://t.me/httpspezeshki

صبور باش. هر چیزی در زمان خودش اتفاق می افتد. باغبان حتی باغش را غرق آب کند درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند.
https://t.me/httpspezeshki

👈 عوارض مصرف زیاد قرص کلونازپام :

🔸 فشار و حملات قلبی
🔸 فراموشی https://t.me/httpspezeshki

🔴 رابطه ی دست ها و سلامتی

🔺سوزن سوزن شدن/خستگی وکوفتگی
🔺مورمور شدن انگشت/کمبود ویتامین
🔺فشار بر عصب دست چپ/آسیب ستون فقرات
🔺بی حس شدن سرانگشت دست/فشار خون بالا https://t.me/httpspezeshki