به ارگاسم نرسیدن زنان می تواند به دلیل بی علاقگی، اضطراب و شرایط روحی نامناسب و مقاربت به روش نادرست باشد و عدم همکاری همسردررابطه جنسی ازعومل مهم ارگاسم نرسیدن زنان باشد. https://t.me/httpspezeshki

♦️برای پیشگیری از آلزایمر بادام_زمینی بخورید

🔺 نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر مشکلات_ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک می‌کند. https://t.me/httpspezeshki

پرسش:🤔

در مورد مصرف امگا۳ در بارداری راهنمایی کنید.
یکی از متخصصان زنان به خانم بارداري فرمودند که تحقیقات جدید نشان داده مضر است.
دكتر فاطمه بابائی، دكتر داروساز

https://t.me/httpspezeshki

🤓استفاده از امگا_٣ در بارداري

🔻امگا ٣ يك اسيد چرب اشباع نشده مي باشد. اين اسيد چرب به فرم آلفالينولئيك اسيد (ALA) در گياه و ايكوزاپنتانئيك اسيد (EPA) و دكوزاهگزانوئيك اسيد (DHA) در ماهي، يافت مي شود.

🔻استفاده از DHA در سرعت رشد مغز و توسعه سيستم عصبي در سه ماهه سوم بارداري و دو سال ابتدايي نوزادي با تجمع در ماده خاكستري و غشا شبكيه چشم اثبات شده است. اگرچه نوزادان نسبت به بزرگسالان توانايي تبديل زنجيره هاي كوتاه اسيد چرب به DHA بيشتري را دارند، اما كفايت اين تبديل در زمان عدم دريافت DHA توسط مادر اثبات شده نيست.

🔻با توجه به اين موضوع كه امگا ٣ پيش ساز ايكوزانوئيك و ساير مدياتورهاي التهابي است، پيش فرض كاهش اختلالات ناشي از التهاب مانند زايمان زودرس و يا بيماري هاي الرژيك و اتوپيك توسط امگا ٣ وجود دارد.

🔻تنها تعداد کمی از گونه های ماهی بزرگ شکارچی (مانند کوسه، ماهی دزد دریایی، اره ماهی تیلف) حاوی مقادیر قابل توجه جیوه هستند. با توجه به قيمت بالاي آن ها، این گونه هابه ندرت برای تولید مکمل ها استفاده می شود . علاوه بر این، جیوه به جای تجمع در چربی، به پروتئین متصل می شود. بنابر موارد گفته شده کپسول های روغن ماهی که به طور قابل ملاحظه ای در اکثر گونه های ماهی یافت می شود، حاوی مقادیر قابل ملاحظه متیل مرکوری نیستند.

🔻قرار گرفتن در معرض متيل مركوري ميتواند سبب عوارض جدي مغزي از جمله بيماري ميناماتا شود كه در اين بيماري مادران در معرض مركوري عوارضي نشان ندادند ولي فرزندانشان عوارضي از جمله نابينايي ،ناشنوايي و فلج مغزي را تجربه كردند. اما باتوجه به محدوده بي خطر مركوري معادل ٣./. ميكروگرم/وزن در روز ، مصرف ٣-١ فراورده حاوي امگا ٣ ( ميزان ٣٠٠-٢٠٠ ميلي گرم DHAدر روز) با ميزان كم مركوري، تقريبا بي خطر تلقي مي شود.

🔻مصرف n-3 PUFA (#امگا٣) رشد مطلوب مغزي و شناختي جنين ضروري است و اين اثرات در مقايسه با عوارض خفيف متيل مركوري مخصوصا در فراورده هاي حاوي مقادير اندك مركوري برتري دارد.

🔻بنابراين طبق مطالعات اين مكمل در بارداري مضر نمي باشد و از ابعادي حائز فايده است.

✏️UpToDate, 2017
✏️Adv. Nutr. 3: 1–7
✏️Journal of Nutrition & Intermediary Metabolism. 2016,6:23-33

✍🏻دكتر روجا قبادي
دستيار تخصصي فارماكوتراپي(داروسازي باليني)
دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي

https://t.me/httpspezeshki

این نوشیدنی هارو هیچ وقت همراه با دارو مصرف نکنید (☝️) https://t.me/httpspezeshki

باز كردن عروق قلب با استفاده از روش بالا https://t.me/httpspezeshki

🔴 گیاه شاهدانه مسکن واقعی و موثری برای درد شکم و معالجه میگرن و درد اعصاب و روماتیسم است https://t.me/httpspezeshki

🔴 در صورتی که نتوانستید یک صبحانه کامل بخورید سعی کنید میوه‌هایی همچون انواع توت‌ها، سیب و موز به همراه مقداری شیر مصرف کنید https://t.me/httpspezeshki

زیبایی به قیمت سرطان
به گفته متخصصان،لوازم آرایشی 24 ساعته به دلیل داشتن سرب زیادوبیش از 40% ترکیبات سمی و به ویژه ماده ای به نام پارابن باعث بروز سرطان،نازایی ومشکلات پوستی https://t.me/httpspezeshki

🔴در صورت مشاهده هر یک از این علائم روی پوست، سریعا به دکتر مراجعه کنید!

اینا خال نیستن علائم سرطان پوست هستند https://t.me/httpspezeshki

🔴 جوش صورت نشانه چیست؟

⁣1و2👈دستگاه گوارش.
3⁣👈 کبد.
4و5⁣👈کلیه‌ها.
6⁣👈 قلب.
7و8 ⁣👈 کلیه.
9و10 ⁣👈 سیستم تنفسی.
11و12 ⁣👈 هورمون.
13 ⁣👈 معده.
14 ⁣👈بیماری. https://t.me/httpspezeshki

دلايل ايجاد سنگ كليه اختلال غده پاراتیروئید و دفع بیش از حد کلسیم از ادرار
استفاده بیش از حد کلسیم و ویتامین D
کمبود آب در بدن
مصرف الکل
پرکاری تیروئید
داشتن سابقه خانوادگی
مصرف بیش از حد کلسیم به دلیل رژیم غذایی نامناسبhttps://t.me/pezeshki00000

💊 تامیفلو؛
👈 برای پیشگیری و درمان آنفلوآنزا در بزرگسالان و کودکان بالای یکسال استفاده می‏شود
👈 برای بیماری که در زمان شیوع نشانه ‏های بیماری را نشان می‏دهد،نیز قابل استفاده است.

یکی از موثرترین راه های درمان سینوزیت، بخور منظم است.

حوله ای را روی سرتان بیندازید و سرتان را روی بخار یک ظرف آبجوش بگیرید.

می توانید به آن، کمی بابونه یا مرزنجوش اضافه کنید

‍ 🅾 هنگام ابتلا ب سینوزیت استفاده از لبنیات ممنوع#
شیروسایر لبنیات،تولید مخاط و غلظت آن را افزایش می‌دهنداز این رومجراهای سینوس بسته شده ومحیط ایده‌آلی برای تکثیرباکتری ها فراهم می شود

داكسي سايكلين

تغذیه

تخمه کدو؛ مفید برای آقایان

تخمه_کدو حاوی میزان زیادی استرول گیاهی است که به کاهش چربی کُل و کلسترول بد خون کمک می کند و از بزرگی خوش خیم پروستات جلوگیری می کند.https://t.me/pezeshki00000

🔴 سوتین بستن بیشتر از 12 ساعت ممنوع است بسیاری از زنان جامعه ما نمی دانند که بستن سوتین به مدت طولانی ارمغانی به جز سرطان برای آنها ندارد. https://t.me/httpspezeshki

یک راه ساده برای جلوگیری از سنگ کلیه
ادرار آور است ومجاری ادراری را شستشو میدهد.
خوردن آب کرفس به عنوان ادویه کمک شایانی به جلوگیری از سنگ کليه وشستشوي مجاري ادراري ميكندhttps://t.me/httpspezeshki

🔴 کپسول اُمپرازول؛
برای درمان مشکلات معده مانند سوزش،ریفلاکس و زخم معده استفاده میشود
👈این دارو معمولا یکبار در روز وناشتا استفاده میشود
🔺مصرف این دارودرکودکان توصیه نمیشود https://t.me/httpspezeshki