🔴ماسک موز برای رفع جوش های صورت(عالیه)❗️

❶عدد موز رسیده
❷ق.غ ماست

🔹موز: سرشار از اسید طبیعی(نابودی جوش)

👈باهم مخلوط کرده و15دقیقه روی صورت بگذارید و با آب ولرم بشوئید https://t.me/httpspezeshki

سکته درزنانی که پیش از رسیدن به سن ۴۶سالگی یائسه میشوند:
احتمال بروزحمله قلبی یا سكته مغزی در آنان تقریبا ۲برابربیشتراز زنانی است كه پس از۴۶سالگی و دیرتربه سن یائسگی میرسند https://t.me/httpspezeshki

🔴 وقتي هوا آلوده است چه بخوريم؟

بهترین راه دفع سموم از بدن، از طریق مصرف مایعات است
آب، شیر و دوغ کم چرب، آش، سوپ، خورشت، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار می‌گیرند. https://t.me/httpspezeshki

داروشناسی
🔺 قرص ضد سکته قلبی و مغزی
👈💊 قرص پلی پیل حاوی:
کاهنده چربی خون استاتین
کاهنده فشار خون(ACE) مثل کاپتوپریل
3⃣ رقیق کننده خون آسپرین
4⃣ متفورمین برای کاهش قند خون https://t.me/httpspezeshki

⚡️تماشای تلويزيون و بازي با كامپيوتر براي كودكان زير٢سال ممنوع

✨ام آرآی از مغز كودكانی كه به تماشاي تلويزيون نشسته اند نشان ميدهد مغز تغيير کرده و باعث كمبود تمركز ميشود https://t.me/httpspezeshki

خوشبختی چیز عجیبی است
وقتی می آید گامهایش آنقدر آرام است که شاید صدای پایش را نشنوی
اما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس می کنی
خوشبختی یک حس درونی است
خوشبختی حاصل نوع نگاه ها به زندگیست
تعبیری متفاوت از بودن و برداشتی آزاد از زندگی

https://t.me/httpspezeshki

پنج دلیل که چرا در مسیر هدف‌مان
نباید به حرف هرکسی توجه کنیم

1. شما تنها کسی هستید که به خوبی می‌دانید توانایی‌هایتان چه هست، نه مردم.
2. شما به خوبی می‌دانید که این خودتان هستید که مسبب شادی خود می‌شوید، نه مردم.
3. شما از هدف و منظور خود باخبر هستید، نه مردم.
4. شما تمایل شدیدی دارید که به هدف خود برسید، نه مردم.
5. شما تنها کسی هستید که می‌توانید خواسته‌ی خودتان را عملی کنید، نه مردم.

https://t.me/httpspezeshki

اگه کودکی رو اینجوری دیدید بهش خیره نشید و پدرو مادرشو سرزنش نکنید
شاید کودک مبتلا به اتیسم باشه!

کودکان اتیسم از لمس شدن متنفرند

ندونسته قضاوت نکنیم. https://t.me/httpspezeshki

🔴كنجد تقويت كننده مو مى باشد، ناخن ها را زيبا مى كند ، تأثير شگفت انگيزى روى پوست دارد و جايگزين مناسبى براى گوشت است. https://t.me/httpspezeshki

❤️کافئین در رژیم غذایی کودک، بسیار مضر است

❤️تمرکز، شادابی و یادگیری کودک را به شدت کاهش می دهد.

❤️ شکلات تلخ، نوشابه های انرژی زا مقادیر قابل توجهی کافئین دارند. https://t.me/httpspezeshki

🔴10 ویتامین مورد نیاز و ضروری


1⃣ ویتامین A
♦️به ساخت و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها، بافت‌های نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک می‌کند.

2⃣ ویتامین B۲
♦️این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم_دفاعی کمک می‌کند

3⃣ ویتامین B۶
♦️به کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه کمک می‌کند

4⃣ ویتامین B۷
♦️غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه می‌دارد.

5⃣ ویتامین B۹
♦️پیشگیری از بیماری قلبی، فشارخون بالا، آلزایمر، افسردگی

6⃣ ویتامین B۱۲
♦️پیشگیری از بیماری قلبی، از دست دادن حافظه و کم‌خونی

7⃣ ویتامین C
♦️ویتامین C که به تقویت‌کننده‌ی ایمنی معروف است

8⃣ ویتامین D
♦️در قوی نگه داشتن استخوان‌ها نقشی کلیدی دارد و کاهش خطر ابتلا به سرطان

9⃣ ویتامین E
♦️این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید کمک میکند

🔟 ویتامین K
♦️این ویتامین خاص برای عملکرد ایمنی و انرژی نیز ضروری است

https://t.me/httpspezeshki

چرا بايد " موسير " بخوريم ؟ 🤔

👈از پوكی استخوان جلوگيری ميكند
👈فشار خون راكاهش ميدهد
👈سردردهای ميگرنی را كاهش ميدهد
👈سطح قند خون دربيماران ديابتی را كاهش ميدهد
👈شفاف كننده https://t.me/httpspezeshki

انگشت پا نشانه یک بیماری جدی است مثل عفونت یا بیماری عروق محیطی
اگر دچار درد دائمی انگشت پا و یا درد به همراه ورم، قرمزی و گرمی انگشت پا گشتید، فوراً به پزشک مراجعه کنید!https://t.me/httpspezeshki

♦️ضد سرفه و خلط آور

🔺 افدرین
🔺 دکسترومتورفان
🔺 دکسترومتورفان پي
🔺 گلوتارال
🔺آمونیوم کلراید (موجود در ديفن_هيدرامين_كامپاند)
🔺برم هگزین
🔺 گایافنزین
🔺 اکسپکتورانت
🔺اکسپکتورانت کدئين
🔺فنیل افرین_زینک
🔺فنیل افرین
🔺فنیل افرین بینی
🔺قرص فلوموسیل
🔺كپسول تيموژل(گياهي)
🔺انواع شربتهاي گياهي ضدسرفه و خلط آور (حاوي آويشن ، عسل، گل بنفشه، پيچك و ...)

https://t.me/httpspezeshki

😳مدیران شرکتهای ژاپنی روز اول شروع کار کارمندهای تازه استخدام شده، کفشهای آنها را واکس می‌زنند. این کار به منظور ایجاد روحیه همکاری و تواضع بین مدیران و کارمندان می باشد.. https://t.me/httpspezeshki

♦️نوشیدن آب در چه صورت به کاهش_وزن کمک می کند

🔺در صورتی که نیم_ساعت قبل از غذا خورده شود.

⛔️آب همراه غذا یا بعد از غذا باعث چاقی می شود. https://t.me/httpspezeshki

درمان_پوکی_استخوان

✨صبح، شیرعسل
✨‌‌‌ظهر، شیر خرما
✨عصرانه، پودر سنجد+شیر
✨شب، مغز گردو با پنیر
✨خوردن مخلوط شیره توت، خرما و انگور https://t.me/httpspezeshki

❤️تبلیغ پر مفهوم بنز
✅موفقیت بوسیله یک تیم و شبکه حاصل میگردد نه توسط یک فرد بتنهایی.
❌اولین درس： برای اینکه موفق بشید باید بلد باشید تیم سازی کنید.. https://t.me/httpspezeshki

🔴 ترس ناگهانی باعث ازکار افتادن « کلیه ها » میشود 🤦🏻‍♀

✖از ترساندن کودکان حتی بعنوان شوخی بپرهیزید!

شما میخندید ولی یک لحظه
به این فکر کنید چه بر سر کودک میاد...

https://t.me/httpspezeshki

پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید!

▫️راضی نگه داشتن همگان
▫️ترس از تغییر
▫️زندگی کردن در گذشته
▫️کم ارزش کردن خودتان
▫️ فکر کردن بیش از حد https://t.me/httpspezeshki