من هیچگاه به کسانی که خودشان را دوست ندارند و به من می گویند دوستت دارم اعتماد نخواهم کرد. 

یک ضرب المثل آفریقایی هست که می گوید:  "مراقب باشید زمانی که یک فرد برهنه به شما پیراهن می دهد .."

مایا آنجل

https://t.me/httpspezeshki

مطالعه کتاب های خوب،همچون کلنگی است
که بوسیله آن میتوانیم به تخریب دیوار نادانی خویش بپردازیم.
🌺🌺🌺 https://t.me/httpspezeshki

؛💐💐💐

رنج نبايد تو را غمگين كند، اين همان جايی است كه اغلب مردم اشتباه می‌كنند...

رنج قرار است تو را هوشيارتر كند، چون انسانها زمانی هوشيارتر می‌شوند كه زخمی شوند. رنج نبايد بيچارگی را بيشتر كند. رنجت را تنها تحمل نكن، رنجت را درك كن،...

اين فرصتی است براى بيداری، وقتی آگاه شوی بيچارگی‌ات تمام مي شود...
اگر كه به جاى محبتی كه به كسی كرديد از او بی مهری ديده‌ايد، مأيوس نشويد، چون برگشت آن محبت را از شخص ديگری، در زمان ديگری، در رابطه با موضوع ديگری خواهيد گرفت.شب خوش همراهانم

https://t.me/httpspezeshki

👌گرسنه بودن باعث می شود میزان سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در خون افت کند.

✨که همین امر موجب می شود فرد گرسنه معمولا مضطرب، پر از استرس، عصبانی و یا غمگین باشد https://t.me/httpspezeshki

فواید_ویتامین_آ

✨افزایش سلامتی و عمر بالای پوست
✨بازسازی بافت ها

✨جلوگیری از سرطان
✨افزایش رشد عضلات 

✨تقویت سلامت استخوان
✨بهبود دید

✨تقویت سیستم ایمنی بدن https://t.me/httpspezeshki

💕💕💕💕
✅چهار صبحانه برای زیبایی پوست

🥛شیر: ضد چروک
🍵چای سبز: ضد جوش
🍳املت گوجه: روشن کننده پوست
🥚تخم مرغ پخته: سفت کننده پوست https://t.me/httpspezeshki

🔴 6 بیماری که با سرما به سراغتان میآید👇

🔹 خشکی پوست
🔸 مخملک
🔹 بیماری قلبی
🔸 سینوزیت
🔹 اوریون
🔸 سرماخوردگی و آنفلوآنزا https://t.me/httpspezeshki

🔴عوارض شایع برخی داروها💊


🔮بزرگ شدن سینه در آقایان میانسال = قرص آلداکتون قرص ويا گرا
(اسپیرنولاکتون)

🔮سرفه های مدام اخیر = قرص کاپتوپریل یا آنالاپریل

🔮ورم مچ پا = قرص آملودیپین

🔮سردرد های بدون درمان در بیماران قلبی = قرص نیتروکانتین

🔮لرزش دست و پا در بیماران آسمی = اسپری یا شربت سالبوتامول

🔮تهوع و استفراغ و دل درد در بیماران قلبی = (مسمومیت) قرص دیگوکسین

🔮تپش قلب در بیماران ریوی = اسپری سالبوتامول_قرص تئوفیلین

🔮مدفوع سیاه رنگ = قرص آهن _ قرص بیسموت

🔮دردهای عضلانی = آتورواستاتین

🔮کبودی گهگاهی بدن = قرص وارفارین

https://t.me/httpspezeshki

🔺 كم‌خونی،
🔺 اختلالات قند خون،
🔺 فشارهای عصبی،
🔺 انسداد عروق،
🔺 بالا بودن چربی و كلسترول خون
👈 موجب سوزن سوزن شدن سر انگشتان می ‌شوند.
__________

☀️تازه های علمی
۶ نوامبر ۲۰۱۷

🔻مصرف استامینوفن مادر در طول دوران بارداری با افزایش خطر بیش_فعالی(ADHD*) در فرزند همراه است.

🔻براساس نتایج پژوهشی روی ۱۱۲۰۰۰نوزاد متولد شده درنروژ به مدت ۱۰ سال، که بتازگی منتشر گردید، خطر بروز بیش فعالی در فرزندان مادرانی که درطول بارداری ۸ روز یا بیشتر استامینوفن مصرف کرده بودند، افزایش یافته بود.
همچنین این ریسک درمورد مادران بارداری که ۲۹ روز و یا بیشتر استامینوفن مصرف کرده بودند، درمقایسه با مادرانی که استامینوفن مصرف نکرده بودند، دو برابر افزایش نشان داد.

🔻بررسی مصرف استامینوفن در پدران از ۶ ماه قبل از دوران بارداری مادر نیز، ارتباط با افزایش این ریسک برای فرزندان داشت. جالب آنکه برخلاف آن، همین بررسی (یعنی مصرف استامینوفن قبل از بارداری توسط مادران) نتوانست افزایش خطری نشان دهد. این موضوع، نقش استامینوفن بعنوان علت برای عارضه** مشاهده شده را تاحدی زیرسوال می برد.
*Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder
*Cause and effect relationship

✏️Pediatrics Nov 2017, 140 (5) e20163840.
✏️JAMA Pediatr.2014;168(4):313–320.
✏️JAMA Pediatr. 2014;168(4):306–307.
✏️JAMA Pediatr. 2016;170(10):964–970.
✏️PLoS One. 2014;9(9):e108210.

✍️🏼دكتر رضا گنجي
استادیار گروه فارماكوتراپي https://t.me/httpspezeshki

نمیخواهم تو را عوض کنم
خود تو بسیار بهتر از منی، میدانی چه به صلاح توست
نمیخواهم تو نیز مرا عوض کنی
از تو می خواهم من را همانگونه که هستم
بپذیری و به من احترام بگذاری
این چنین می توانیم پیوندی استوار
با ریشه در واقعیت و نه در رویا بنا نهیم https://t.me/httpspezeshki!

👂⁣از گوش چپ برای جواب دادن به موبایل استفاده کنید.

👌صحبت کردن با گوش راست باعث میشود امواج موبایل مستقیما روی مغز اثر بگذارند!
⁣ https://t.me/httpspezeshki

انسانی که به شناخت خویش نرسیده باشد ،
بیسواد است.
هر چند تمام کتب دنیا را خوانده باشد.

اگر درونت پر از :
خشم ، نفرت ، خودخواهی ، غرور ، نژادپرستی ، حسادت و زباله‌های دیگر است ،
بدان که هیچگاه چیزی را نیاموخته‌ای ،
بدان که هنوز رشد نکرده‌ای.
انسان در مورد چیزهای زیبا حرف می زند ،
اما زشت زندگی می کند.
این همان چیزی است که تا کنون بشریت بر خود روا داشته است.

صداقت یعنی دو گونه زندگی نداشتن .
همانگونه زندگی کنیم که می گوییم .

https://t.me/httpspezeshki

سلام🌹🌹

خدمت دوستان عزیز
دوستان مطالب کانال زحمت زیادی داره پس جهت حمایت از کانال
ما لینک زیر را برا عزیزانتان بفرستید مدیرت کانال
شاد و سربلند باشید🌹🌹👇👇
https://t.me/httpspezeshki

🔰بی خوابی خطر ابتلا به نارسایی کلیه را افزایش میدهد

مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که بیخوابی با کاهش عملکرد کلیه، نارسایی کلیه و افزایش خطر مرگ و میر ارتباط دارد

https://t.me/httpspezeshki

‌ ⚠️فشار خون بالا بدون علامت است و تا عوارض آن بروز نکند تشخیص داده نمیشود
🔴عوارض آن آسیب به كلیه (نارسایی كلیه)،چشم(اختلال بینایی)، قلب(سكته قلبی)و مغز(سكته مغزی) میشود. https://t.me/httpspezeshki

👌خوراکی های پایین آورنده فشار خون:

1 - مقدار مناسب مصرف آب در شبانه روز و به صورت دائم
2 – سیر
3– آبلیمو
4- گرفروت
5 – آبغوره
6-ماست کم چرب
7- دوغ بدون نمک
8- مخلوط ماست و سیر رنده شده در آن
10-تمشک
9-انواع ترشیجات ( بجز ترشی فلفل )
11- تمر هندی
👇👇👇👇

https://t.me/httpspezeshki

🔴یکی از عوارض فشار خون بالا افزایش ایجاد پا درد و کمر درد است با مصرف زرشک از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کنیم. https://t.me/httpspezeshki

🚨خال‌های رنگی، چه وقت علامت بیماری است؟

🔸اگر اندازه خال بیش از حد بزرگ باشد، احتمال سرطانی بودنش وجود دارد. https://t.me/httpspezeshki

🔴 آویشن سرشار از «فنول» است؛ برای همین یک ضدعفونی کننده موثر میباشد که با بیماری‌های مجاری تنفسی مقابله میکند.
این گیاه در درمان التهاب مجاری تنفسی بسیار موثر عمل میکند. https://t.me/httpspezeshki