🔴 قرص هایی را که وسط آن خط ندارد نباید نصف کرد، زیرا با نصف کردن دوز کامل دارو به بدن نمی رسد و تاثیری نخواهد گذاشت. https://t.me/httpspezeshki

🔴 خانمها👇

👌هر دو ساعت از جای خود بلند شوید نشستن‌ بلند مدت و بی‌حرکت احتمال ایجاد عفونت قارچی را در خانم‌ها بیشتر میکند راه رفتن باعث تهویه و کاهش عفونت میشود https://t.me/httpspezeshki

🔴 لنزهای رنگی، باعث عفونت قرنیه می شوند.

👌برای یکپارچه شدن رنگ و زیبایی لنزهای رنگی، منافذ آن مسدود می‌شود و دیگر اکسیژن و هوا از آن عبور نمیکند https://t.me/httpspezeshki

در فصل سرد " گردو " بخورید کلیه هایتان را گرم نگه دارد ، اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس ، ضعف و ... میشود ! https://t.me/httpspezeshki

🔺 مصرف سوسیس و کالباس به دلیل استفاده از مواد افزودنی و حتی رنگی برای افزایش طول مدت ماندگاری در فصل بهار امکان ابتلا به حساسیت های پوستی و اگزمای آتوتیپ را افزایش می دهد. https://t.me/httpspezeshki

نخ دندان یاخلال دندان ♦️
✅دندانپزشکان توصیه میکنند بعد غذا جهت پاکسازی بین دندانها ازنخ دندان استفاده کنید
✅خلال دندان موجب آسیب به لثه شده
احتمال تورم وعفونت رابالا میبرد https://t.me/httpspezeshki

💥پیشگیری از عفونت زنانه

✨کاهش وزن، استفاده از لباسهای نخی, رعایت بهداشت روابط جنسی, کاهش مصرف دوش واژینال و خشک نگه داشتن لباس از جمله راه های پیشگیری از این بیماری است https://t.me/httpspezeshki

نشانه‌های بیماری مرگبار سپسیس (عفونت خون)

پوست سرد و بی حرارت
کاهش ادرار و یا ادرار تیره
تغییر وضعیت ذهنی
ضربان بسیار سریع قلب
تنگی نفس https://t.me/httpspezeshki

💚 ۴ ویتامین برای پوست زیبا

ویتامین A ❣چروک
ویتامین C ❣لکه
ویتامین E ❣ضدافتاب طبیعی
ویتامین K ❣سیاهی های پوست https://t.me/httpspezeshki

📌به كسي كه دوستتون داره، اهمیت دهید
قبل از اینکه دیگران به او اهمیت دهند ... https://t.me/httpspezeshki

اگر دچار سینوزیت هستید👇🏻

بخور آویشن بدهید،،
چون مجرای تخلیه کننده ترشحات سینوس باز می شود و از طرف دیگر ترشحات غليظ آنها رقيق و دفع میشود...👌🏻 https://t.me/httpspezeshki

🔴میخواهید بدنتان را سم زدایی کنید ؟
👈گشنیز بخورید !




✍محققان امریکایی معتقدند گشنیز عامل شگفت انگیزی دردفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت وپوست راپاکسازی می کند.


👇👇👇 https://t.me/httpspezeshki

👌ماساژ دادن پای خانم های باردار قبل از خواب بر روی هوش کودک اثر مثبت میگذارد

✔️علت آن ناشی از گردش خون مناسب مادر قبل از خواب و کاهش استرس مادر عنوان شده است https://t.me/httpspezeshki

✔️ 6 بیماری که با سرما به سراغتان میآید👇

🔹 خشکی پوست
🔸 مخملک
🔹 بیماری قلبی
🔸 سینوزیت
🔹 اوریون
🔸 سرماخوردگی و آنفلوآنزا https://t.me/httpspezeshki

پُف زیر چشم می تواند به علت مصرف زیاد مایعات قبل از خواب، غذای پر نمک، آلرژی، تغییرات هورمونی، شل شدن پوست در اثر بالا رفتن سن، ناراحتی های کلیوی،غده ی تیروئید و...باشد. https://t.me/httpspezeshki

✔️غذای گرم راداخل ظرف پلاستیکی قرار ندهید

👌زیرا باعث خارج شدن موادشیمیایی سمی شده که برروی باروری مردان و زنان تاثیر منفی دارد، همچنین باتاثیر بر انسولین باعث دیابت میشود https://t.me/httpspezeshki

🔴 علت خون در ادرار چیست؟

🔻عفونت مثانه
🔻عفونت کلیه
🔻سنگ کلیه
🔻بزرگ شدن و سرطان پروستات
🔻مصرف آسپرین، پنی سیلین ...
🔻انجام تمرین‌های سنگین ورزشی https://t.me/httpspezeshki

💢 کمبود ویتامینBمیتواند باعث بروزشوره سر شود. بنابراین از مصرف موادغذایی سرشار از ویتامینBمانند برنج،تخم مرغ و موز غافل نشوید. https://t.me/httpspezeshki

نوروپاتی دیابتی:
نوروپاتی واژه پزشکی که بیانگر آسیب رشته های عصبی است.
از عوارض دیابت نوع ١و٢است
علایم و نشانه های آن عبارتند از:از بین رفتن حس و یا درد و سوزش در پا https://t.me/httpspezeshki