🌀 شناخت پوکی استخوان:

- عقب رفتگی لثه‌

- افزایش ضربان قلب

- مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن

- ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن
___________ https://t.me/httpspezeshki

🍃برای دیدن زیبایی، نیازی به بینایی نیست..
خیلی چیزها را میشود با چشم دل دید...
آدم هایی را می شناسم...
چشمان زیبا دارند..
اما زیبایی ها را نمی بینند!!
و روشن دلی را میشناسم..
که تمام زیبایی های اطرافش را با چشم دلش می بیند!!
هلن کلر، بینا نبود..
اما زیباترین جملات رادر مورد دنیای نادیده اش نوشت !!
زیبا ببینید..
زیبا بیندیشید..
و زیبا زندگی کنید!!

https://t.me/httpspezeshki

نشانهاي بيماريها در ناخنها https://t.me/httpspezeshki

علايم كمك كننده سرطان سينه https://t.me/httpspezeshki

علايمافسردگي https://t.me/httpspezeshki

🔴 به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، محققان می گویند گردو با ایجاد تغییراتی در ژن های سرطانی، رشد و نمو غده سرطانی را مهار می کند. https://t.me/httpspezeshki

چطوری تبخال رو فوری درمان کنیم ؟!

یک حبه ســیر را دو نیم کنید و به مدت 10 دقیقه روی تبخال قرار دهید، این کار را چند مرتبه در روز تکرار کنید، تا تٵثیر آن را ببینید


لینک کانال👇


https://t.me/httpspezeshki

‌ 🔴 الزایمر و تغذیه

🔺 مطالعات محققان دانشگاه راش نشان می دهد احتمال ابتلا به آلزایمر در افرادی که رژیم غذایی زیر را دنبال می کنند، 53 درصد کمتر است:
🔺 هر روز از میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجاتی که برگ سبز پهن دارند استفاده کنید.
🔺 آجیل را در برنامه غذایی خود بگنجانید و سعی کنید به جای تنقلات ناسالم فقط از آجیل استفاده کنید.
🔺 در هفته چند بار لوبیا مصرف کنید.
🔺 حداقل دو بار در هفته از گوشت ماکیان استفاده کنید.

🔺 حداقل یک بار در هفته ماهی بخورید.
🔺 حداقل دو بار در هفته از یکی از محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) استفاده کنید
🔺 مصرف گوشت قرمز، کره و مارگارین، شیرینی، پنیر پرچرب (مانند پنیر پیتزا) فست فود و غذای سرخ کرده را محدود کنید.

🌷 https://t.me/httpspezeshki

🔴 نوشیدنی های قبل صبحانه:

💧آب
🔰افزایش سوخت و ساز بدن

🍋آب لیمو
🔰چربی سوزی

🔶آب هویج
🔰درمان کبد چرب

🌵آب کرفس
🔰درمان چاقی

🍎آب سیب
🔰درمان جوش https://t.me/httpspezeshki

🔴 چاقي موجب پير شدن مغز مي شود!
چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر۱۰ سال پیرتر است
چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود. https://t.me/httpspezeshki

❤️كم شدن ديد چشم را جدی بگيريد

👈کم شدن میزان دید در افراد، علامت اولیه بیماری آب مروارید است به همین سبب خیلی زود تشخیص داده می شوند. https://t.me/httpspezeshki

🍶🍃 رفع_گل_مژه‌

🍃يك حبه «سير» را به دو نيم كنيد و با آن محل جوش و ناراحتي را مالش دهيد.

🍶🍃 تسکین_درد_ناشی_از_درآوردن_دندان_ اطفال

🍃لثه های کودک را با روغن زیتون آرام ماساژ دهید
👇👇
https://t.me/httpspezeshki

.
از گوسفندی پرسیدند:
اگر تو گرگ بودی چه كار می كردی؟
گوسفند گفت:
من گرگ ها را به علف خوردن عادت می دادم تا دیگر به گوسفند های بی گناه حمله نكنند.

از گرگی هم پرسیدند:
اگر گوسفند بودی چه كار می كردی؟
گفت:
من به گوسفند ها می آموختم كه چه طور با دو پای عقبشان به سر گرگ ها بزنند و آن ها را بكشند.

ذات هیچ حیوانی را نمی توان عوض كرد
و آدم ها هم با پوشیدن لباس های رنگارنگ
ذاتشان تغییر نمی كند.

https://t.me/httpspezeshki

مرغ‌هایی که تخم دارویی می‌گذارند
ژاپنی ها به طور ژنتیکی مرغ‌هایی پرورش داده اند تولید انها حاوی مواد دارویی باشند که قادر به مبارزه با بیماری‌هایی نظیر هپاتیت و سرطان هستند https://t.me/httpspezeshki

شریک استیو جابز دانشگاه مجازی تاسیس می‌کند
استیو ووزنیاک یک دانشگاه به نام "Woz U" راه‌اندازی می‌کند که مردم را با مهارت‌های لازم برای کسب مشاغل فناوری آشنا کند. https://t.me/httpspezeshki

براساس تحقیقات، استرس باعث کاهش باکتری های مفید روده میشود.
باکتری های مفید روده کاهش پیدا کنند خطر ابتلا به بیماری MS افزایش می یابد. تا حد امکان استرس را از خود دور کنید. https://t.me/httpspezeshki

💚 احتمال بروز آلزایمر در افرادی که نزدیک جاده، خیابانهای پرترافیک و مکانهای آلوده زندگی میکنند بیشتر است‼️

🔹عوامل آلوده کننده هوا موجب مشکلات دستگاه عصبی و زوال عقل میشود. https://t.me/httpspezeshki

✔️ شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است بلکه بسیار هم مضر است.

👈 توصیه سازمان غذا برای شستن سبزیجات؛ محلول سرکه یا نمک طبیعی است. https://t.me/httpspezeshki

👌اعداد طلایی سلامت

0⃣ ساعت تلویزیون
1⃣ ساعت ورزش
2⃣ لیتر آب
3⃣ فنجان چای سبز
4⃣ استراحت کوتاه فکری
5⃣ وعده غذای کوچک
6⃣ صبح بیدار شدن
7⃣ دقیقه خنده
8⃣ ساعت خواب مفید https://t.me/httpspezeshki