برای دچارنشدن به سینوزیت به‌هنگام ابتلا به سرماخوردگی و یا حمله‌های آلرژیک باید سینوس‌هارا در این مواقع مرتب پاک کرد:[۱۲]

استفاده از داروهای ضد احتقان خوراکی و یا قطره یا افشانه ضد احتقان بینی (برای دوره کوتاه)
فین‌کردن و پاکیزه‌نگاه‌داشتن بینی از ترشحات
نوشیدن آب به مقدار زیاد برای رقیق ماندن ترشح‌های بینی
پرهیز از مسافرت‌های هوایی در موقع ابتلا به سرماخوردگی و آلرژی
پرهیز از مواد آلرژی‌زا در صورت مبتلا بودن به آلرژی و استفاده از آنتی‌هیستامین و افشانه بینی برای کنترل آلرژی
با استفاده از روش‌هایی می‌توان خطر ابتلا به سینوزیت را به‌خصوص در افرادی که مستعد بیماری هستند، کاهش داد:[۱۲]

مرطوب نگه‌داشتن هوای منزل
استفاده از جاروبرقی‌هایی که فیلتر هوا دارند
دوری از حیوانات خانگی
در صورت داشتن آلرژی، گذراندن یک دوره درمان ضدآلرژی به‌صورت تزریقی
نکشیدن سیگار
مصرف‌ننمودن الکل
استفاده از افشانه های ضداحتقان پیش از شنا یا غواصی
نشانه‌ها ویرایش
https://t.me/pezeshki00000

درمان سینوزیت حاد در وهلهٔ اول بر رفع عفونت ارگانیسم با استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های سیستمی مانند پنسیلین و ترغیب زهکشی سینوس‌ها با استفاده از قطره‌های رگ‌تنگ‌کنِ (vasoconstrictor) بینی و مواد تنفسی است. اگر عفونت پابرجاماند، چرک موجود در هر سینوس ممکن است نیاز باشد که توسط یک جرّاحی جزئی که به نام لاواژ (lavage) شناخته می‌شود، که در آن سینوس‌ها توسط آب یا محلول آب‌نمک شستشو می‌شوند، برطرف شودhttps://t.me/pezeshki00000.

‍🔴قبل از این که شروع به #رژیم_لاغری کنید لازم است به چند نکته مهم توجه کنید:

♦️اگر اضافه #وزن دارید ابتدا باید از نظر فعالیت غده #تیروئید بررسی شوید. کم کاری #تیروئید می تواند منجر به افزایش #وزن شود.

♦️هرگز از #رژیم_های سخت و طاقت فرسا و غیر اصولی برای کاهش #وزن استفاده نکنید: چنین رژیم هایی می تواند آسیب های جدی به بدن و سیستم #ایمنی وارد کند.

♦️ بدن انسان علاوه بر نیاز به #کالری، به انواع #ویتامین و املاح، مانند #آهن و #کلسیم هم نیاز دارد و چون سلول های #مو، خون و پوست بیشترین تکثیر را دارند بیشترین آسیب را متحمل می شوند.

♦️در صورتی که رژیم لاغری شما منجر به ریزش #مو شده است، بدانید که چند ماده مفید کافی به شما نرسیده است.درمدت رژیم مصرف یک عدد #مولتی_ویتامین مینرال توصیه میشود .درصورتی که ریزش #مو شدید داشتید حتما از #مکمل های ضد #ریزش_مو که درکانال گفته شده استفاده کنید

https://t.me/pezeshki00000

🔴🔔اگر #سریع_وزن کم کنید چه عوارضی دارد؟

♦️ریزش #موها، #چین و #چروک و #شلی_پوست صورت و بدن، ضعف #اعصاب، افت #فشار خون، #ضعف و بی‌حالی، #پوسیدگی دندان‌ها، بروز #سنگ_کیسه_صفرا، ورم و زخم #معده، #یبوست و حتی #افسردگی از عوارض کاهش #وزن سریع هستند.

♦️همچنین کاهش سریع #وزن موجب مقاومت بدن در برابر #لاغری می‌شود، علت این امر نیاز بدن به حفظ بافت #چربی به عنوان ذخیره حیاتی انرژی بدن در مواقع گرسنگی و #قحطی است و بدن تلاش می‌کند به هر صورت ممکن ذخیره چربی را حفظ کند.یکی از عللی که بعد از مدتی بدن دربرابر کاهش #وزن مقاومت میکند رژیم #سخت میباشد
♦️انواع #رژیم کاهش #وزن براساس وزن داخل کانال همراه با توصیه هایی حین رژیم داخل کانال موجود میباشد

https://t.me/pezeshki00000

⭕️ یکی از مهمترین علل افسردگی ایرانیها تغذیه ناسالم بخصوص غذاهای حاوی نمک است.

🔹مصرف خرماوآناناس بادفع نمک از بدن افسردگی رادرمان https://t.me/pezeshki00000میڪند

🔴تولید #داروها به صورت #ژله‌ای عوارض #قرص را به حداقل می‌رساند و جذب دارو را سریع‌تر می‌کند. #ژلوفن در واقع یکی از اشکال داروی #ایبوپروفن است.https://t.me/pezeshki00000

🔴 علل #ریزش_مو در #خانمها

🔴#کمبود_آهن

♦️ در صورت داشتن یا نداشتن #آنمی می تواند منجر به ریزش #مو شود.
🔴 #اختلالات_غدد_تیروئید

♦️در هر دوحالت #کم_کاری و #پرکاری غدد #تیروئید ریزش #مو اتفاق می افتد.

🔴 #کاهش_مقدار_استروژن

♦️ خیلی از #زنان_ریزش_مو را در دوران #یائسگی و بعد از آن تجربه می کنند زمانیکه ترشح مقدار #استروژن در بدن کاهش می یابد سایر تغییرات #هورمونی برای مثال تغییر میزان استفاده از دارو های ضد #حاملگی نیز می تواند منجر به ریزش #مو شود.

🔴 #تغییرات_هورمونی بعد از #حاملگی

♦️مادرانی که #کودکان خود را متولد کرده اند از ابتدا تا بعد از 6ماه نیز ریزش #مو را تجربه می کنند و این زمانی است که مقدار #استروژن در #خون در حال برگشت به مقدار نرمال است

🔴 #تلوژن_افلووین

♦️ این یه اصطلاح برای بیان #ریزش_مو به صورت #موقت و ناگهانی است که در اثر #استرس یا #جراحی اتفاق می افتد بطور عمومی تا دوماه بعد از #بیماری ادامه دارد.

🔴 #داروها

♦️ خیلی از #داروها منجر به ریزش #مو می شوند.
🔴مقدار زیاد #ویتامین آ و #سلنیوم

♦️ در موارد نادر ممکن است باعث ریزش #مو شوند.

♦️درقبل داروهای ریزش مو بررسی شد
داخل کانال #ریزش_مو راسرچ کنید
https://t.me/pezeshki00000

در جامعه ای که کارها برحسب استعداد تقسیم نشود، در حقیقت همه بیکارند.
فرانسوا ولتر شب بخير همراهانمhttps://t.me/pezeshki00000

خانمها بخانند اگر میخواهید چین و چروک پوستتان را از بین ببرید ، توصیه می کنیم از این گیاه استفاده کنید .

مصرف رازیانه برای سلامت پوست و رفع چین و چروك پوست صورت مفید است و موجب شادابی و طراوت بخشیدن به چهره‌های خسته و گرفته می‌‌شود.

رازیانه با خواص فراوان دارویی، التیام بخش بسیاری از بیماری‌‌ها از جمله سرفه و سرماخوردگی است.

تمام بخش‌های مختلف این گیاه یعنی دانه، برگ و ریشه آن خوراكی است.این گیاه دارویی، سموم بدن را پاك می‌كند، بیماری‌ التهاب دهان را از بین می‌برد.

مصرف رازیانه برای درمان سرماخوردگی و نیز سرفه به خاطر خاصیت خلط‌ آور بودنش مفید است. رازیانه موجب تقویت چشم می‌‌شود، حساسیت‌های چشم را از بین می‌برد و دارای اثرات مهمی بر سلامت پوست است.

پاك كننده و ضد عفونی كننده، حفظ خاصیت كشسانی پوست و جوان كردن آن، آرامش بخش، رفع چین و چروك از پوست‌های پیر، شادابی و طراوت بخشیدن به چهره های خسته و گرفته می‌بخشد.

مصرف رازیانه باعث افزایش شیرمادر می‌شود. از دیگر خواص رازیانه می‌توان به ضد درد، ضد اسپاسم، ضد باكتری، ضد ویروس، ضد سم، ضد نفخ، هضم كننده، مقوی قلب، ادرار آور، خلط آور و تسكین گرفتگی عضلات اشاره كرد.

https://t.me/pezeshki00000

بيماريهاي كه باعث چين وچروك پوست ميشوند ١گواتر يا همان تيرويد ٢فشار خون بالا٣بيماريهاي قلبي٤ديابتhttps://t.me/pezeshki00000

بیا تا گل برافشانیم و می در ساغر اندازیم
فلک را سخت بشکافیم و طرحی نو در اندازیم
طرح نو امروز ما شادي وشادي افرينيhttps://t.me/ravanearami

🔴پرل ٥٠٠٠٠ #ويتامين_د براي افرادي كه كمبود ويتامين د دارند در افراد بالاي ١٢ سال حداكثر #هفته اي يك عدد تجويز ميشود

♦️آمپول آن كه حداكثر #دو هفته يكبار
و يا تافي يا پرل ١٠٠٠ و ٤٠٠ ميلي گرم ويتامين د #روزی_يك عدد
(حتما در صورتي كه آزمايش خون كمبود نشان دهد، در غير اين صورت مقدار مصرف آن بسيار كم بايد باشد)

♦️بدليل اينكه #ويتامين د محلول در #چربي است به كندي دفع ميشود و خطر تجمع در بدن و به دنبال آن #عوارض جانبي دارد

https://t.me/pezeshki00000

كودكان راهرگز تاب ندهيد

‌‎كودكان 1تا4ساله رباط های ضعيف واستخوان های تكامل نيافته دارند

‌‎هرگونه نيروی كششی ناگهانی به قسمت فوقانی بازو، باعث آسيب به مفاصل اين اندام ميشودhttps://t.me/pezeshki00000

‍ ✳️ کاملترین کانال پزشکی و روانشناسی

✅ اطلاعات تمام داروها و موارد مصرف و عوارض

✅ روشهای بهتر زیستن و سالم زندگی کردن

✅ هرآنچه در مورد بیماریهای گوناگون و سلامتی خود باید بدانیم

📌 حتما از کانال دیدن کنید👇👇👇

https://t.me/pezeshki00000