خانمها بخوانند نکاتی برای داشتن پوستی لطیف
زنانی که با وجود عیب های صورتشان زیبا جلوه می کنند، زنانی هستند که می دانند، پاک کردن، تقویت کردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذی به پوست، سه اصل اساسی برنامه مراقبت از پوست است.برای این منظور به نکات زیر توجه کنید:
برای مالیدن کرم به صورت، نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره وار از پایین به بالا روی صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود. حدوداً ۲۰ دقیقه طول می کشد تا کرم کاملاً جذب پوست صورت شود. اجازه ندهید کرم بیش از ۲۰ دقیقه روی صورت شما باقی بماند، زیرا پس ازاین مدت باعث جذب دوده و گرد و غبار می شود و ممکن است سبب انسداد منافذ پوست شود.
برای پاک کردن کرم از یک تکه پنبه یا دستمال کاغذی مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست ازبین نرود. حوله مخصوص صورتتان را تمیز و نرم نگه دارید. هنگام خواب کرم روی صورتتان را پاک کنید و با کرم روی صورت به رختخواب نروید.
به عبارتی اگر از کرم های شب استفاده می کنید، نیم ساعت قبل از خواب به صورتتان کرم بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کرم کاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامی با یک تکه پنبه مرطوب صورتتان را پاک کنید.
مرطوب کننده پوست را فراموش نکنید
پوست وقتی خشک است، چروکها را بیشتر و واضحتر نشان میدهد و باعث می شود آدم پیرتر به نظر برسد.»
به نظر بیشتر متخصصان پوست، اگر شما 25 تا 30 ساله باشید، مرطوبکنندهها میتوانند از پوست شما در مقابل پیری زودرس محافظت کنند. در این سن و سال، مرطوبکنندهها قادرند جایگزین بسیاری از محصولات بهداشتی و محافظتی پوست شوند
هفت ماده غذایی که چهره شما را زیبا تر می سازند :
آب
نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز به پوست کمک می کند که ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید.
مرکبات (ویتامین c)
ویتامین c به بدن کمک میکند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت کرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میکند.آیا می دانید که ویتامین c برای ساختن کلاژن ضروری است؟کلاژن به پوست کمک می کند تا الاستیک و در عین حال محکم باقی ماند
چای سبز
چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها است. همچنین نشان داده شده است که مسبب کاهش سطح کلسترول تقویت عملکرد ایمنی و کاهش ریسک ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه کاهش وزن خود می شوید .
سویا
پروتئین سویا بسیاردر سلامتی پوست موثر است
سبزیجات سبز
سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ غنی از ویتامین های C E Aو آهن و فیبر ، آمینو اسید ها ویتامین E و بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. این موارد موجب می شوند که پوست مرطوب و بدون چروک باقی بماند.
دانه های روغنی (اسید های چرب ضروری)
اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا ۳ و امگا ۶ که به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند به عملکرد سلولی کمک می کنند و سبب پاکسازی پوست جلوگیری از ایجاد لک های پوستی کاهش چروک ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.
شیر
شیر غنی از کلسیم و ویتامین هایB12 B2 و D است و کلسیم به همراه ویتامینD که افزایش دهنده جذب کلسیم میباشد به حفظ استخوان های محکم و دندان هایی سالم کمک می کند. ویتامین هایB12B2برای رشد گلبول های قرمز خون که حاملین اکسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ضروری است این مواد کمک می کنند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر https://t.me/pezeshki00000برسند.
زنانی که با وجود عیب های صورتشان زیبا جلوه می کنند، زنانی هستند که می دانند، پاک کردن، تقویت کردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذی به پوست، سه اصل اساسی برنامه مراقبت از پوست است.برای این منظور به نکات زیر توجه کنید:
برای مالیدن کرم به صورت، نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره وار از پایین به بالا روی صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود. حدوداً ۲۰ دقیقه طول می کشد تا کرم کاملاً جذب پوست صورت شود. اجازه ندهید کرم بیش از ۲۰ دقیقه روی صورت شما باقی بماند، زیرا پس ازاین مدت باعث جذب دوده و گرد و غبار می شود و ممکن است سبب انسداد منافذ پوست شود.
برای پاک کردن کرم از یک تکه پنبه یا دستمال کاغذی مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست ازبین نرود. حوله مخصوص صورتتان را تمیز و نرم نگه دارید. هنگام خواب کرم روی صورتتان را پاک کنید و با کرم روی صورت به رختخواب نروید.
به عبارتی اگر از کرم های شب استفاده می کنید، نیم ساعت قبل از خواب به صورتتان کرم بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کرم کاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامی با یک تکه پنبه مرطوب صورتتان را پاک کنید.
مرطوب کننده پوست را فراموش نکنید
پوست وقتی خشک است، چروکها را بیشتر و واضحتر نشان میدهد و باعث می شود آدم پیرتر به نظر برسد.»
به نظر بیشتر متخصصان پوست، اگر شما 25 تا 30 ساله باشید، مرطوبکنندهها میتوانند از پوست شما در مقابل پیری زودرس محافظت کنند. در این سن و سال، مرطوبکنندهها قادرند جایگزین بسیاری از محصولات بهداشتی و محافظتی پوست شوند
هفت ماده غذایی که چهره شما را زیبا تر می سازند :
آب
نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز به پوست کمک می کند که ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید.
مرکبات (ویتامین c)
ویتامین c به بدن کمک میکند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت کرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میکند.آیا می دانید که ویتامین c برای ساختن کلاژن ضروری است؟کلاژن به پوست کمک می کند تا الاستیک و در عین حال محکم باقی ماند
چای سبز
چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها است. همچنین نشان داده شده است که مسبب کاهش سطح کلسترول تقویت عملکرد ایمنی و کاهش ریسک ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه کاهش وزن خود می شوید .
سویا
پروتئین سویا بسیاردر سلامتی پوست موثر است
سبزیجات سبز
سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ غنی از ویتامین های C E Aو آهن و فیبر ، آمینو اسید ها ویتامین E و بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. این موارد موجب می شوند که پوست مرطوب و بدون چروک باقی بماند.
دانه های روغنی (اسید های چرب ضروری)
اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا ۳ و امگا ۶ که به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند به عملکرد سلولی کمک می کنند و سبب پاکسازی پوست جلوگیری از ایجاد لک های پوستی کاهش چروک ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.
شیر
شیر غنی از کلسیم و ویتامین هایB12 B2 و D است و کلسیم به همراه ویتامینD که افزایش دهنده جذب کلسیم میباشد به حفظ استخوان های محکم و دندان هایی سالم کمک می کند. ویتامین هایB12B2برای رشد گلبول های قرمز خون که حاملین اکسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ضروری است این مواد کمک می کنند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر https://t.me/pezeshki00000برسند.
راز زيباي زنان كره اي ماسک شیر
کره ای ها از شیر برای پاک کردن صورت استفاده می کنند و معتقدند شیر به نرم و لطیف شدن پوست کمک می کند. آنها برای این کار مقداری شیر کم چرب یا پرچرب را در کاسه ای بریزید و به کمک پنبه روی صورت بمالید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا شیر روی صورت خشک شود بعد آن را آب بکشید و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
ماسک چای سبز
آنتی اکسیدان موجود در چای سبز عملکردی ضدالتهابی دارد و از افتادگی پوست پیشگیری می کند. انواع چای حاوی ویتامین های A، B، C، E، P، تانین، فلاونول و فلور هستند. چای سبز در مقایسه با سایر چای ها، ویتامین C و چای سیاه ویتامین E بیشتری دارد و می توان از آنها به عنوان ماسک های روزانه استفاده کرد. برای تهیه ماسک چای، آن را دم کنید و اجازه بدهید در یخچال خنک شود. بعد صورتتان را با آن بشویید و از یک حوله گرم روی صورت استفاده کنید. سپس صورتتان را مجددا با چای سبز خنک شده آب بکشید. همچنین می توانید 2قاشق غذاخوری خاک سفید را با چای سبز دم شده و 2 قطره اسانس درخت چای مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. برای تهیه ماسک از چای سیاه نیز مقداری چای سیاه را با شکر قهوه ای در ظرفی بجوشانید و اجازه بدهید تا درجه 40-37 خنک شود. به این مخلوط آرد اضافه کنید و آن را روی صورت بزنید و بعد از 15 دقیقه آب بکشید.
پوست
پوست زنان کره ای
ماسک برنج
برنج یک ماده غذایی حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب اصلی و نشاسته است که به نرمی پوست کمک می کند. همچنین برنج به افزایش رطوبت پوست و تحریک و نوسازی سلولی پوستی و استحکام پوست کمک می کند. ماسک برنج در کره طرفدار دارد. برای تهیه ماسک برنج ابتدا آن را آبکش کنید. آب به دست آمده سفید و حاوی نشاسته است و از آن می توان به عنوان لوسیون استفاده کرد. از آرد برنج هم می توانید ماسک نرم کننده درست کنید. برای این منظور ابتدا مقداری روغن کنجد روی بدن بمالید بعد یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با شیر مخلوط کنید و لایه ای ضخیم روی پوست قرار دهید. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. این ماسک آرام بخش، نرم کننده و روشن کننده پوست است.
ماسک آب گازدار
زنان کره ای از آب گازدار برای روشن کردن پوستشان استفاده می کنند. آب گازدار غنی از ریزمغذی هایی مثل کلسیم، منیزیم و بی کربنات است و به پاک شدن آلودگی ها از روی پوست و افزایش جریان خون کمک می کند. مراقب باشید که از آب گازدار برای شستشوی روزانه پوست استفاده نکنید زیرا به شدت محرک است.
ماسک تخم مرغ و عسل
برای تهیه این ماسک سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و قبل از خواب روی صورت بمالید. اجازه بدهید ماسک روی صورتتان خشک شود. بعد آن را با آب ولرم بشویید. سفیده تخم مرغ محرک سلول های پوستی و افزایش دهنده جریان خون است و تاثیرات آن در تسریع بهبود زخم های پوستی و سوختگی به اثبات رسیده است.
ماسک عسل
یک قاشق غذاخوری عسل را با شیرخشک و سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به کمک یک دستمال روی صورت قرار دهید. بعد از 20 دقیقه می توانید آن را بشویید. این ماسک مخصوصا برای افرادی که پوست خشکی دارند مناسب است و انجام آن هر 2 هفته یکبار توصیه می شود.
چند نکته :
پوست هم مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به موادمغذی نیاز دارد. از آنجا که سلول های پوستی عمر کوتاهی دارند و مرتب از بین می روند و سلول های جدید جایگزین آنها می شود، لازم است تمام موادمغذی همیشه در دسترس باشد.
تغذیه متعادل و متناسب در درجه اول برای داشتن پوست سالم و شاداب ضروری است اما مصرف برخی مواد نقش پررنگ تری در سلامت پوست دارد که از آن جمله می توان به اسیدهای چرب ضروری که در روغن زیتون و روغن کانولا موجود است، آنتی اکسیدان ها، به خصوص ویتامین C و E و موادمعدنی مثل روی و سلنیوم اشاره https://t.me/pezeshki00000
کره ای ها از شیر برای پاک کردن صورت استفاده می کنند و معتقدند شیر به نرم و لطیف شدن پوست کمک می کند. آنها برای این کار مقداری شیر کم چرب یا پرچرب را در کاسه ای بریزید و به کمک پنبه روی صورت بمالید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا شیر روی صورت خشک شود بعد آن را آب بکشید و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
ماسک چای سبز
آنتی اکسیدان موجود در چای سبز عملکردی ضدالتهابی دارد و از افتادگی پوست پیشگیری می کند. انواع چای حاوی ویتامین های A، B، C، E، P، تانین، فلاونول و فلور هستند. چای سبز در مقایسه با سایر چای ها، ویتامین C و چای سیاه ویتامین E بیشتری دارد و می توان از آنها به عنوان ماسک های روزانه استفاده کرد. برای تهیه ماسک چای، آن را دم کنید و اجازه بدهید در یخچال خنک شود. بعد صورتتان را با آن بشویید و از یک حوله گرم روی صورت استفاده کنید. سپس صورتتان را مجددا با چای سبز خنک شده آب بکشید. همچنین می توانید 2قاشق غذاخوری خاک سفید را با چای سبز دم شده و 2 قطره اسانس درخت چای مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. برای تهیه ماسک از چای سیاه نیز مقداری چای سیاه را با شکر قهوه ای در ظرفی بجوشانید و اجازه بدهید تا درجه 40-37 خنک شود. به این مخلوط آرد اضافه کنید و آن را روی صورت بزنید و بعد از 15 دقیقه آب بکشید.
پوست
پوست زنان کره ای
ماسک برنج
برنج یک ماده غذایی حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب اصلی و نشاسته است که به نرمی پوست کمک می کند. همچنین برنج به افزایش رطوبت پوست و تحریک و نوسازی سلولی پوستی و استحکام پوست کمک می کند. ماسک برنج در کره طرفدار دارد. برای تهیه ماسک برنج ابتدا آن را آبکش کنید. آب به دست آمده سفید و حاوی نشاسته است و از آن می توان به عنوان لوسیون استفاده کرد. از آرد برنج هم می توانید ماسک نرم کننده درست کنید. برای این منظور ابتدا مقداری روغن کنجد روی بدن بمالید بعد یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با شیر مخلوط کنید و لایه ای ضخیم روی پوست قرار دهید. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. این ماسک آرام بخش، نرم کننده و روشن کننده پوست است.
ماسک آب گازدار
زنان کره ای از آب گازدار برای روشن کردن پوستشان استفاده می کنند. آب گازدار غنی از ریزمغذی هایی مثل کلسیم، منیزیم و بی کربنات است و به پاک شدن آلودگی ها از روی پوست و افزایش جریان خون کمک می کند. مراقب باشید که از آب گازدار برای شستشوی روزانه پوست استفاده نکنید زیرا به شدت محرک است.
ماسک تخم مرغ و عسل
برای تهیه این ماسک سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و قبل از خواب روی صورت بمالید. اجازه بدهید ماسک روی صورتتان خشک شود. بعد آن را با آب ولرم بشویید. سفیده تخم مرغ محرک سلول های پوستی و افزایش دهنده جریان خون است و تاثیرات آن در تسریع بهبود زخم های پوستی و سوختگی به اثبات رسیده است.
ماسک عسل
یک قاشق غذاخوری عسل را با شیرخشک و سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به کمک یک دستمال روی صورت قرار دهید. بعد از 20 دقیقه می توانید آن را بشویید. این ماسک مخصوصا برای افرادی که پوست خشکی دارند مناسب است و انجام آن هر 2 هفته یکبار توصیه می شود.
چند نکته :
پوست هم مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به موادمغذی نیاز دارد. از آنجا که سلول های پوستی عمر کوتاهی دارند و مرتب از بین می روند و سلول های جدید جایگزین آنها می شود، لازم است تمام موادمغذی همیشه در دسترس باشد.
تغذیه متعادل و متناسب در درجه اول برای داشتن پوست سالم و شاداب ضروری است اما مصرف برخی مواد نقش پررنگ تری در سلامت پوست دارد که از آن جمله می توان به اسیدهای چرب ضروری که در روغن زیتون و روغن کانولا موجود است، آنتی اکسیدان ها، به خصوص ویتامین C و E و موادمعدنی مثل روی و سلنیوم اشاره https://t.me/pezeshki00000
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ﻭﺟﻮﺩ ﺟﻮﺵ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺳﮑﺎﺭﻫﺎﯼ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺟﻮﺵ ﺻﻮﺭﺕ نیازمند لایه برداری است همچنین ﻭﺟﻮﺩ ﮐﮏ ﻭ ﻣﮏ ﯾﺎ ﻓﺮﮐﻞ ( freckle ) ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺍﺳﮑﺎﺭ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ ﺳﻮﺧﺘﮕﯽ؛ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺿﺎﯾﻌﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ نیازمند لایه برداری است.
ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻃﺮﻕ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ، ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺷﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﺑﻮﺳﯿﻠﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﮐﻪ ﻋﻤﺪﺗﺎ ﺍﺯ ﺍﺳﯿﺪ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺻﺪﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ. ﻣﻌﻤﻮﻻ " ﺍﺯ ﺍﻟﻔﺎ ﻫﯿﺪﺭﻭﮐﺴﯽ ﺍﺳﯿﺪ ( AHA )؛ ﺗﺮﯼ ﮐﻠﺮﻭ ﺍﺳﺘﯿﮏ ﺍﺳﯿﺪ ( TCA ) ﻭ ﻓﻨﻞ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺻﺪﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ و لایه برداری مکانیکی و لیزری از دیگر انواع آن هستند.
ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻬﺖ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﻤﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﺧﯿﻞ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﺼﻮﺭﺕ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻥ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﺮﺩ .
شکر، چند قطره گلیسیرین و یک‌چهارم فنجان آبلیمو را مخلوط کنید. این اسکراب را روی نواحی برنزه شده پوست خود بمالید. شکر پوست شما را به خوبی لایه‌برداری کرده و گلیسیرین آن را نرم خواهد کرد این لایه بردار خانگی در طولانی مدت تمام مشکلات پوستی شما را از بین می برد.هhttps://t.me/pezeshki00000
ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻃﺮﻕ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ، ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺷﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﺑﻮﺳﯿﻠﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﮐﻪ ﻋﻤﺪﺗﺎ ﺍﺯ ﺍﺳﯿﺪ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺻﺪﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ. ﻣﻌﻤﻮﻻ " ﺍﺯ ﺍﻟﻔﺎ ﻫﯿﺪﺭﻭﮐﺴﯽ ﺍﺳﯿﺪ ( AHA )؛ ﺗﺮﯼ ﮐﻠﺮﻭ ﺍﺳﺘﯿﮏ ﺍﺳﯿﺪ ( TCA ) ﻭ ﻓﻨﻞ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺻﺪﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ و لایه برداری مکانیکی و لیزری از دیگر انواع آن هستند.
ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻬﺖ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﻤﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﺧﯿﻞ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﺼﻮﺭﺕ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻥ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﺮﺩ .
شکر، چند قطره گلیسیرین و یک‌چهارم فنجان آبلیمو را مخلوط کنید. این اسکراب را روی نواحی برنزه شده پوست خود بمالید. شکر پوست شما را به خوبی لایه‌برداری کرده و گلیسیرین آن را نرم خواهد کرد این لایه بردار خانگی در طولانی مدت تمام مشکلات پوستی شما را از بین می برد.هhttps://t.me/pezeshki00000
قرص ضد بارداری بلارا
👇👇👇
. قرص های ضد بارداری بلارا از سال ۱۹۹۹ در آلمان و سپس در سایر کشور ها عرضه شدند و از آن موقع به بعد نیز به عنوان یکی از بهترین روش های پیشگیری از بارداری شناخته میشوند
.
تفاوت قرص های بلارا با سایر قرص های ضد بارداری در این است که سایر قرص ها به دلیل داشتن پروژسترون مستقیم سبب آکنه و جوش و افزایش وزن میشدند اما به علت اینکه پروژسترون در بلارا به شکل کلرمادیون استات بکار رفته است نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود بلکه موجب حفظ سلامت مو و پوست نیز میشود .
نحوه مصرف قرص بلارا و چاریوا
👇👇👇
قرص های بلارا در بسته بندی ۲۱ عددی موجود هستند و باید از همان روز اول ابتدای قاعدگی مصرف شوندو در صورت استفاده از روش های پیشگیری در دوره های قبل استفاده از این قرص را از سر بگیرید
, توجه داشته باشید که قرص های ضد بارداری بلارا نباید جویده شوند .
برای اثر بخشی بهتر این قرص ها باید آنها را بطور منظم هر ۲۴ ساعت یکبار مصرف کنید و در صورت اتمام دوره ۲۱ عددی ۷ روز صبر کنید و بعد از این ۷ روز استفاده قرص ها را از سر بگیرید .
حونریزی ۲ الی ۴ روز بعد از آخرین قرص بلارا طبیعی است و بعد از ۷ روز میتوانید این قرص ها را از سر مصرف کنید .
https://t.me/pezeshki00000
👇👇👇
. قرص های ضد بارداری بلارا از سال ۱۹۹۹ در آلمان و سپس در سایر کشور ها عرضه شدند و از آن موقع به بعد نیز به عنوان یکی از بهترین روش های پیشگیری از بارداری شناخته میشوند
.
تفاوت قرص های بلارا با سایر قرص های ضد بارداری در این است که سایر قرص ها به دلیل داشتن پروژسترون مستقیم سبب آکنه و جوش و افزایش وزن میشدند اما به علت اینکه پروژسترون در بلارا به شکل کلرمادیون استات بکار رفته است نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود بلکه موجب حفظ سلامت مو و پوست نیز میشود .
نحوه مصرف قرص بلارا و چاریوا
👇👇👇
قرص های بلارا در بسته بندی ۲۱ عددی موجود هستند و باید از همان روز اول ابتدای قاعدگی مصرف شوندو در صورت استفاده از روش های پیشگیری در دوره های قبل استفاده از این قرص را از سر بگیرید
, توجه داشته باشید که قرص های ضد بارداری بلارا نباید جویده شوند .
برای اثر بخشی بهتر این قرص ها باید آنها را بطور منظم هر ۲۴ ساعت یکبار مصرف کنید و در صورت اتمام دوره ۲۱ عددی ۷ روز صبر کنید و بعد از این ۷ روز استفاده قرص ها را از سر بگیرید .
حونریزی ۲ الی ۴ روز بعد از آخرین قرص بلارا طبیعی است و بعد از ۷ روز میتوانید این قرص ها را از سر مصرف کنید .
https://t.me/pezeshki00000
سیپروترن کامپاند
👇👇👇👇👇
اين دارو در درمان آكنه مقاوم به آنتي بيوتيك ها در زنان و يا زناني كه در ضمن درمان آكنه تمايل به استفاده از داروهاي ضدبارداري خوراكي نيز دارند بكار مي رود. اين دارو همچنين در درمان پرمويي وابسته به آندروژن در خانم ها بكار مي رود.
مکانیسم اثر
اين فرآورده داراي يك جزء انتي آندروژني(سيپروترون) و يك جزء استروژني(اتينيل استراديول) مي باشد. ضديت با آثار آندروژن ها موجب كاهش ترشح سبوم و يا كاهش رشد موها مي گردد. فعاليت پروژستيني سيپروترون و اثر استروژني اتينيل استراديول نيز در جلوگيري از بارداري موثر واقع مي شود.
موارد منع مصرف
مصرف این دارو در حاملگی اکیدا ممنوع است و جزء داروهای گروه X طبقه بندی می شود که ممکن است باعث مرگ یا نقص عضو جنین شود
نکات قابل توصيه
در صورت فراموش كردن مصرف دارو در زمان معين، بايد به محض بخاطر آوردن مصرف شود. در صورتي كه تأخير درمصرف دارو بيش از 12 ساعت باشد، بهتر است از مصرف آن نوبت خودداري شود و ضمن ادامه مصرف بقيه قرص ها به روال قبلي، از يك روش ديگر جلوگيري از بارداری استفاده شود
https://t.me/pezeshki00000
👇👇👇👇👇
اين دارو در درمان آكنه مقاوم به آنتي بيوتيك ها در زنان و يا زناني كه در ضمن درمان آكنه تمايل به استفاده از داروهاي ضدبارداري خوراكي نيز دارند بكار مي رود. اين دارو همچنين در درمان پرمويي وابسته به آندروژن در خانم ها بكار مي رود.
مکانیسم اثر
اين فرآورده داراي يك جزء انتي آندروژني(سيپروترون) و يك جزء استروژني(اتينيل استراديول) مي باشد. ضديت با آثار آندروژن ها موجب كاهش ترشح سبوم و يا كاهش رشد موها مي گردد. فعاليت پروژستيني سيپروترون و اثر استروژني اتينيل استراديول نيز در جلوگيري از بارداري موثر واقع مي شود.
موارد منع مصرف
مصرف این دارو در حاملگی اکیدا ممنوع است و جزء داروهای گروه X طبقه بندی می شود که ممکن است باعث مرگ یا نقص عضو جنین شود
نکات قابل توصيه
در صورت فراموش كردن مصرف دارو در زمان معين، بايد به محض بخاطر آوردن مصرف شود. در صورتي كه تأخير درمصرف دارو بيش از 12 ساعت باشد، بهتر است از مصرف آن نوبت خودداري شود و ضمن ادامه مصرف بقيه قرص ها به روال قبلي، از يك روش ديگر جلوگيري از بارداری استفاده شود
https://t.me/pezeshki00000
🔴 #ﺍﺳﺘﺎﻣﯿﻨﻮﻓﻦ، ﺳﻤﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﺎﻥ ﺍﺛﺮﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ!
♦️ #ﺍﺳﺘﺎﻣﯿﻨﻮﻓﻦ ﺩﺭ ﺍﺷﮑﺎﻝ #ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ، #ﺷﯿﺎﻑ ﻭ #ﻭﺭﯾﺪﯼ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﺍﺳﺖ .
♦️ دﺍﺭﻭﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ OTC ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻋﺎﻣﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺴﻤﻮﻣﯿﺖ #ﮐﺒﺪﯼ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ.
♦️ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻋﻠﺖ ﭘﯿﻮﻧﺪ #ﮐﺒﺪ ﺩﺭ ﺍﻧﮕﻠﯿﺲ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ #ﺩﺍﺭﻭﺳﺖ.
♦️ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﮐﻤﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮐﺎﻡ
ﻧﺎﺭﺳﺎﯾﯽ #ﮐﺒﺪﯼ ﻭ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﭘﯿﻮﻧﺪ #ﮐﺒﺪﯼ ﺭﺳﺎﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
♦️ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻦ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﯾﺎﺩﺭ ﺳﯿﺴﺘﻢ #ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻤﯽ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﺎﻥ ﻭ ﯾﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ ﭘﺎﺋﯿﻦ #ﺍﺳﺘﺎﻣﯿﻨﻮﻓﻦ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ! ﺩﺭ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﭼﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﭼﻪ ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ
ﺭﺍﯾﺞ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ #ﻣﺴﻤﻮﻣﯿﺖﻫﺎﺳﺖ وبیشترین مشکلات رو برای #کبدhttps://t.me/pezeshki00000
♦️ #ﺍﺳﺘﺎﻣﯿﻨﻮﻓﻦ ﺩﺭ ﺍﺷﮑﺎﻝ #ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ، #ﺷﯿﺎﻑ ﻭ #ﻭﺭﯾﺪﯼ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﺍﺳﺖ .
♦️ دﺍﺭﻭﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ OTC ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻋﺎﻣﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺴﻤﻮﻣﯿﺖ #ﮐﺒﺪﯼ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ.
♦️ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻋﻠﺖ ﭘﯿﻮﻧﺪ #ﮐﺒﺪ ﺩﺭ ﺍﻧﮕﻠﯿﺲ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ #ﺩﺍﺭﻭﺳﺖ.
♦️ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﮐﻤﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮐﺎﻡ
ﻧﺎﺭﺳﺎﯾﯽ #ﮐﺒﺪﯼ ﻭ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﭘﯿﻮﻧﺪ #ﮐﺒﺪﯼ ﺭﺳﺎﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
♦️ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻦ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﯾﺎﺩﺭ ﺳﯿﺴﺘﻢ #ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻤﯽ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﺎﻥ ﻭ ﯾﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ ﭘﺎﺋﯿﻦ #ﺍﺳﺘﺎﻣﯿﻨﻮﻓﻦ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ! ﺩﺭ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﭼﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﭼﻪ ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ
ﺭﺍﯾﺞ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ #ﻣﺴﻤﻮﻣﯿﺖﻫﺎﺳﺖ وبیشترین مشکلات رو برای #کبدhttps://t.me/pezeshki00000
💢⭕ #سرطان‌پروستات ⭕️💢
💠 سرطان پروستات(Prostate cancer) که با نام چنگار پروستات نیز شناخته میشود، پیشرفت سرطان در پروستات است که غده‌ای در دستگاه تناسلی مردان است.
💯بیشتر سرطان‌های پروستات آرام رشد می‌کنند، اما برخی نسبتاً سریع رشد می‌کنند. سلولهای سرطانی ممکن است از پروستات گسترش و به دیگر بخش‌های بدن برسند، به ویژه استخوانها و گره‌های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز نشانگانی را نشان ندهد، اما در مراحل پیشرفته تر می‌تواند مشکلاتی را در ادرار کردن، خون در ادرار یا درد در ناحیهٔ لگن و کمر هنگام ادرار به وجود آورد.
❗️یک بیماری دیگر به نام هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات نیز می‌تواند نشانگان مشابهی را پدید آورد. یکی دیگر از علائمی که بعدها بروز پیدا می‌کنند شامل سطح پایین گلبول‌های قرمز است.
‼️اخیراً پنج نوع متفاوت سرطان پروستات تا کنون شناخته شده که هر یک دارای امضای ژنتیک متفاوتی دارند که راه درمان آنها نیز متفاوت است.
@
🔴علائم :
✅ممکن است علامت خاصی دیده نشود. علایم انسدادی معمولاً زودتر بروز میکند و شامل تکرر ادرار، احتباس ادرار، کاهش قطر و فشار جریان ادرار وقطره قطره شدن انتهای ادرار میباشد که مشابه علائم هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات است.
🔻متاستازهای استخوانی میتوانند موجب درد شوند. علائم دیگر به قرار زیر است:
☑️اختلال در آغاز ادرار
☑️تکرر ادرار مخصوصاً در شب‌ها
☑️خارج شدن ادرار به صورت قطره قطره
☑️خروج ادرار با فشار کم
☑️وجود خون یا لخته خون در ادرار
☑️درد هنگام دفع ادرار
☑️درد هنگام انزال
☑️درد در ناحیه لگن و پایین کمر اگر متناوب باشد
☑️کاهش وزن یا کاهش اشتها به صورت ناخواسته
@Nursio
🔰تشخیص بیماری :
✔️ بافت برداری(بیوپسی)
✔️ تصویربرداری پزشکی جهت کنترل متاستاز
🔵درمان :
🔶غربالگری با سنجش آنتی ژن اختصاصی پروستات(PSA) انجام می شود، PSA یک گلیکو پروتئین است که توسط سلولهای اپی تلیوم پروستات ترشح می شود. در مبتلایان به سرطان پروستات با توجه به اینکه سد بین مجرای پروستات و مویرگ ها گسسته می شود، این پروتئین در خون آزاد شده و سطح PSA افزایش می یابد. به همین جهت توصیه میشود کلیه مردان بالای ۴۰ سال بصورت سالیانه آزمایش PSA را انجام دهند.
@Nursio
☑️بسیاری از موارد میتوانند بدون خطر تحت نظارت فعال یا انتظار هوشیارانه قرار بگیرند. دیگر درمان‌ها شامل عمل جراحی، پرتودرمانی، هرمون درمانی یا شیمی‌درمانی قرار بگیرند.
🔷برای کسانی که بیماری به استخوانشان سرایت کرده، داروهای مسکن، بیس فسفوناتها و درمان هدفمند از جمله درمان‌هایی اند که میتوانند مفید باشند.
@Nursio
⚪️نتایج درمان به سن بیمار، دیگر مشکلات سلامتی، و گستردگی و میزان هجوم سرطان بستگی دارد. بسیاری از بیمارانی که به سرطان پروستات دچارند از خود بیماری تلف نمی‌شوند.
https://t.me/pezeshki00000
💠 سرطان پروستات(Prostate cancer) که با نام چنگار پروستات نیز شناخته میشود، پیشرفت سرطان در پروستات است که غده‌ای در دستگاه تناسلی مردان است.
💯بیشتر سرطان‌های پروستات آرام رشد می‌کنند، اما برخی نسبتاً سریع رشد می‌کنند. سلولهای سرطانی ممکن است از پروستات گسترش و به دیگر بخش‌های بدن برسند، به ویژه استخوانها و گره‌های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز نشانگانی را نشان ندهد، اما در مراحل پیشرفته تر می‌تواند مشکلاتی را در ادرار کردن، خون در ادرار یا درد در ناحیهٔ لگن و کمر هنگام ادرار به وجود آورد.
❗️یک بیماری دیگر به نام هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات نیز می‌تواند نشانگان مشابهی را پدید آورد. یکی دیگر از علائمی که بعدها بروز پیدا می‌کنند شامل سطح پایین گلبول‌های قرمز است.
‼️اخیراً پنج نوع متفاوت سرطان پروستات تا کنون شناخته شده که هر یک دارای امضای ژنتیک متفاوتی دارند که راه درمان آنها نیز متفاوت است.
@
🔴علائم :
✅ممکن است علامت خاصی دیده نشود. علایم انسدادی معمولاً زودتر بروز میکند و شامل تکرر ادرار، احتباس ادرار، کاهش قطر و فشار جریان ادرار وقطره قطره شدن انتهای ادرار میباشد که مشابه علائم هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات است.
🔻متاستازهای استخوانی میتوانند موجب درد شوند. علائم دیگر به قرار زیر است:
☑️اختلال در آغاز ادرار
☑️تکرر ادرار مخصوصاً در شب‌ها
☑️خارج شدن ادرار به صورت قطره قطره
☑️خروج ادرار با فشار کم
☑️وجود خون یا لخته خون در ادرار
☑️درد هنگام دفع ادرار
☑️درد هنگام انزال
☑️درد در ناحیه لگن و پایین کمر اگر متناوب باشد
☑️کاهش وزن یا کاهش اشتها به صورت ناخواسته
@Nursio
🔰تشخیص بیماری :
✔️ بافت برداری(بیوپسی)
✔️ تصویربرداری پزشکی جهت کنترل متاستاز
🔵درمان :
🔶غربالگری با سنجش آنتی ژن اختصاصی پروستات(PSA) انجام می شود، PSA یک گلیکو پروتئین است که توسط سلولهای اپی تلیوم پروستات ترشح می شود. در مبتلایان به سرطان پروستات با توجه به اینکه سد بین مجرای پروستات و مویرگ ها گسسته می شود، این پروتئین در خون آزاد شده و سطح PSA افزایش می یابد. به همین جهت توصیه میشود کلیه مردان بالای ۴۰ سال بصورت سالیانه آزمایش PSA را انجام دهند.
@Nursio
☑️بسیاری از موارد میتوانند بدون خطر تحت نظارت فعال یا انتظار هوشیارانه قرار بگیرند. دیگر درمان‌ها شامل عمل جراحی، پرتودرمانی، هرمون درمانی یا شیمی‌درمانی قرار بگیرند.
🔷برای کسانی که بیماری به استخوانشان سرایت کرده، داروهای مسکن، بیس فسفوناتها و درمان هدفمند از جمله درمان‌هایی اند که میتوانند مفید باشند.
@Nursio
⚪️نتایج درمان به سن بیمار، دیگر مشکلات سلامتی، و گستردگی و میزان هجوم سرطان بستگی دارد. بسیاری از بیمارانی که به سرطان پروستات دچارند از خود بیماری تلف نمی‌شوند.
https://t.me/pezeshki00000
علائم بیماریهای کبدی چیست؟
خستگی شدید
ضعف و بی‌حالی
درد مبهم شکم
کم اشتهایی
زردی
خارش بدن
بروز کبودی و خون‌مردگی به آسانی
بیماریهای شدید و پیشرفته کبد که همراه با سیروز کبدی باشد می‌تواند علائم و نشانه‌های سیروز را در بیمار ایجاد کند. این علائم شامل موارد زیر است:
تجمع مایعات در پاها (اِدِم) و شکم
پریشانی ذهنی یا کُما
آسیب‌پذیری زیاد در برابر عفونت‌های باکتریایی
خونریزی دستگاه گوارش به خاطر تشکیل واریس
داروها چگونه باعث بیماری کبد میشوند؟
به طور کلی سه نوع مسمومیت کبدی ناشی از دارو وجود دارد که عباتند از؛ مسمومیت وابسته به دوز دارو، مسمومیت آیدیوسنکراتیک (ناشی از برخی ژن‌ها که واکنش‌های شیمیایی داروهای خاصی را کنترل می‌کنند) و آلرژی دارویی (به خاطر حملاتی که توسط سیستم ایمنی بدن نسبت به داروها صورت می‌گیرد و باعث نوعی آسیب‌دیدگی و التهاب در بدن میشود).
داروها باعث چه نوعی از بیماریهای کبد میشوند؟
داروها و مواد شیمیایی میتوانند طیف وسیعی از انواع بیماری‌ها و آسیب‌های کبدی را ایجاد کنند که مهم‌ترین آنها عبارت است از:
بالا رفتن میزان آنزیم‌های کبدی در خون
https://t.me/pezeshki00000
خستگی شدید
ضعف و بی‌حالی
درد مبهم شکم
کم اشتهایی
زردی
خارش بدن
بروز کبودی و خون‌مردگی به آسانی
بیماریهای شدید و پیشرفته کبد که همراه با سیروز کبدی باشد می‌تواند علائم و نشانه‌های سیروز را در بیمار ایجاد کند. این علائم شامل موارد زیر است:
تجمع مایعات در پاها (اِدِم) و شکم
پریشانی ذهنی یا کُما
آسیب‌پذیری زیاد در برابر عفونت‌های باکتریایی
خونریزی دستگاه گوارش به خاطر تشکیل واریس
داروها چگونه باعث بیماری کبد میشوند؟
به طور کلی سه نوع مسمومیت کبدی ناشی از دارو وجود دارد که عباتند از؛ مسمومیت وابسته به دوز دارو، مسمومیت آیدیوسنکراتیک (ناشی از برخی ژن‌ها که واکنش‌های شیمیایی داروهای خاصی را کنترل می‌کنند) و آلرژی دارویی (به خاطر حملاتی که توسط سیستم ایمنی بدن نسبت به داروها صورت می‌گیرد و باعث نوعی آسیب‌دیدگی و التهاب در بدن میشود).
داروها باعث چه نوعی از بیماریهای کبد میشوند؟
داروها و مواد شیمیایی میتوانند طیف وسیعی از انواع بیماری‌ها و آسیب‌های کبدی را ایجاد کنند که مهم‌ترین آنها عبارت است از:
بالا رفتن میزان آنزیم‌های کبدی در خون
https://t.me/pezeshki00000
چه ظریفانه است !
خلقت قلب آدمی ؛
به کلامی می شکند ...
به لحنی می سوزد ...
به نگاهی جان می گیرد ...
و
به یادی می تپد ...
https://t.me/pezeshki00000
خلقت قلب آدمی ؛
به کلامی می شکند ...
به لحنی می سوزد ...
به نگاهی جان می گیرد ...
و
به یادی می تپد ...
https://t.me/pezeshki00000
👇👇عوارض شایع برخی داروها
🔮بزرگ شدن سینه در آقایان میانسال = قرص آلداکتون (اسپیرنولاکتون)
🔮سرفه های مدام اخیر = قرص کاپتوپریل یا آنالاپریل ( ACEI )
🔮ورم مچ پا = قرص آملودیپین
🔮سردرد های بدون درمان در بیماران قلبی = قرص نیتروکانتین
🔮لرزش دست و پا در بیماران آسمی = اسپری سالبوتامول
🔮تهوع و استفراغ و دل درد در بیماران قلبی = (مسمومیت) قرص دیگوکسین
🔮تپش قلب در بیماران ریوی = اسپری سالبوتامول_قرص تئوفیلین
🔮مدفوع سیاه رنگ در خانوم ها = قرص آهن _ قرص بیسموت
🔮دردهای عضلانی = آتورواستاتین
🔮کبودی گهگاهی بدن = قرص وارفارین
https://t.me/pezeshki00000
🔮بزرگ شدن سینه در آقایان میانسال = قرص آلداکتون (اسپیرنولاکتون)
🔮سرفه های مدام اخیر = قرص کاپتوپریل یا آنالاپریل ( ACEI )
🔮ورم مچ پا = قرص آملودیپین
🔮سردرد های بدون درمان در بیماران قلبی = قرص نیتروکانتین
🔮لرزش دست و پا در بیماران آسمی = اسپری سالبوتامول
🔮تهوع و استفراغ و دل درد در بیماران قلبی = (مسمومیت) قرص دیگوکسین
🔮تپش قلب در بیماران ریوی = اسپری سالبوتامول_قرص تئوفیلین
🔮مدفوع سیاه رنگ در خانوم ها = قرص آهن _ قرص بیسموت
🔮دردهای عضلانی = آتورواستاتین
🔮کبودی گهگاهی بدن = قرص وارفارین
https://t.me/pezeshki00000
غم‌باد یا گواتر (به انگلیسی: goitre)، به معنای هر نوع بزرگ شدگی غیرطبیعی غده تیروئید است. گواتر علل متعددی می‌تواند داشته باشد. از اختلالات عملکردی تا علل ناشناخته در ایجاد آن میتوانند مطرح باشند.[۱] گواتر یکی از بیماریهای شایع است که به ویژه در نوجوانان (سنین مدرسه) از شیوع بالایی برخوردار است. گواتر در دختران جوان و در افرادی که در ارتفاعات بالا زندگی می‌کنند شایعتر است. گاهی دیده شده است میزان شیوع گواتر در خانمها ۸ برابر آقایان است.از نظر عملکردی، گواتر به سه نوع گواتر ساده، کم‌کار و پر‌کار تقسیم میشود. شایع‌ترین نوع گواتر، گواتر ساده است که در این نوع فقط اندازه غده تیروئید بزرگ میشود، ولی میزان هورمونهای تیروئید طبیعی است. لذا علامت چندانی بجز بزرگی غده ندارد.
https://t.me/pezeshki00000
https://t.me/pezeshki00000
علل بروز گواتر ویرایش
ارث، کمبود ید در مواد غذایی، مصرف بیش از اندازه غذاهایی مانند شلغم، کلم، گل کلم، کاساوا، چغندر، و علل ناشناخته دیگر. گواترها به انواع گوناگونی تقسیم‌بندی میشوند که عبارتند از گواتر فامیلی، گواتر بومی (ساده)، گواتر تک گیر، گواتر چندندولی. گواتر در جلو گردن و در داخل غده تیرویید ایجاد میشود. غده تیرویید از دو قطعه تشکیل شده است که در جلوی نای و حنجره قرار می‌گیرد. بزرگی خوش‌خیم غده تیرویید که سبب افزایش حجم آن میشود و مانند غده بزرگی در زیر گلو و گردن پدیدار میشود، گواتر نامیده میشود. برخلاف تصورات گذشته که به تورم غده تیروئید «غم باد» اطلاق می‌شد، گواتر هیچ ارتباطی به استرس‌های عاطفی ندارد. https://t.me/pezeshki00000
ارث، کمبود ید در مواد غذایی، مصرف بیش از اندازه غذاهایی مانند شلغم، کلم، گل کلم، کاساوا، چغندر، و علل ناشناخته دیگر. گواترها به انواع گوناگونی تقسیم‌بندی میشوند که عبارتند از گواتر فامیلی، گواتر بومی (ساده)، گواتر تک گیر، گواتر چندندولی. گواتر در جلو گردن و در داخل غده تیرویید ایجاد میشود. غده تیرویید از دو قطعه تشکیل شده است که در جلوی نای و حنجره قرار می‌گیرد. بزرگی خوش‌خیم غده تیرویید که سبب افزایش حجم آن میشود و مانند غده بزرگی در زیر گلو و گردن پدیدار میشود، گواتر نامیده میشود. برخلاف تصورات گذشته که به تورم غده تیروئید «غم باد» اطلاق می‌شد، گواتر هیچ ارتباطی به استرس‌های عاطفی ندارد. https://t.me/pezeshki00000
مدیا:در دوره حاملگی و زمان جنینی: سبب سقط جنین و مرده‌زایی، ناقص الخلقه متولد شدن، کند ذهنی، اختلالات حرکتی و روانی، لالی و کری نوزاد میشود.
در کودکی: اختلال جسمی و روانی پدیدمی‌آورد و سبب کندذهنی و رشد نکردن بدن می‌گردد.
در بلوغ: ایجاد گواتر و کم‌کاری تیروئید نموده و اختلال در تـکامل مغزی را بوجود می‌آورد.
در بزرگسالان: موجب ضعف عمومی، کاهش سوخت و ساز بدن، لاغری، خواب آلودگی و اختلالات عصبی میشود.
میزان احتیاج روزانه بدن به ید بین۱۵۰–۱۲۰میکروگرم که ۷۵ میکروگرم آن را تیروئید برای ساخت هورمونهای خود مصرف میکند. https://t.me/pezeshki00000ي
در کودکی: اختلال جسمی و روانی پدیدمی‌آورد و سبب کندذهنی و رشد نکردن بدن می‌گردد.
در بلوغ: ایجاد گواتر و کم‌کاری تیروئید نموده و اختلال در تـکامل مغزی را بوجود می‌آورد.
در بزرگسالان: موجب ضعف عمومی، کاهش سوخت و ساز بدن، لاغری، خواب آلودگی و اختلالات عصبی میشود.
میزان احتیاج روزانه بدن به ید بین۱۵۰–۱۲۰میکروگرم که ۷۵ میکروگرم آن را تیروئید برای ساخت هورمونهای خود مصرف میکند. https://t.me/pezeshki00000ي
آزمایش‌های تیروئیدی و احتمالاً اسکن تیروئید و یا سونوگرافی و یا بیوپسی توسط پزشک ضرورت می‌یابد و سپس به درمان با قرص و ید رادیواکتیو و یا جراحی گواتر تشویق می‌شوید. توصیه مهم اینکه، طبیعی بودن تستهای تیروئید در آزمایش خون دلیلی برنداشتن گواتر نیست و با این حالت یو تیروئید گفته میشود و در صورت لزوم گرفتن اسکن تیروئید بسیار ضروری اhttps://t.me/pezeshki00000ست.
🔴 #پیشگیری_درمان_سرطان
♦️با توجه به شیوع #سرطان در مناطق مختلف کشور نکاتی چند در رابطه با پیشگیری و درمان این بیماری سخت و #مهلک یادآور میشویم :
📍 #سرطان در حقیقت رشد غیرقابل کنترل #سلول ها بوده و تحت تاثیر عوامل #ژنتیکی و #محیطی است.
♦️عوامل #محیطی نظیر #استرس، #تغذیه ، #داروها، #سموم ، #اشعه و ..
عواملی مثل #التهاب ، #میکروارگانیسم ها، #تغذیه نادرست،کیفیت #زندگی_غلط نیز در میان عوامل تاثیرگذار در رشد و تکثیر سلولهای #سرطانی مطرح میباشد.
📍 یکی از علت‌های اصلی ایجاد #سرطان در بدن #رادیکال های آزاد می باشد،رادیکال های آزاد توسط موادی مثل #سیگار، #آلودگی های محیطی، #استرس ها، #نوشیدنی های #الکلی،غذاهای #ناسالم،ترکیبات #شیمیایی و حلال های صنعتی،باقیمانده #سموم آفت کش های کشاورزی، #داروها و رنگ های غیرمجاز آزاد می شوند و با حمله به سلول های #سالم باعث اختلال در عملکرد و آسیب و تخریب سلول و حتی مرگ آن میشوند.
📍در این میان " آنتی اکسیدان ها" بدن را در مقابل #رادیکال های آزاد حمایت و #محافظت می کنند و مانع تخریب و آسیب سلول میشوند.
🔴از عوامل #آنتی_اکسیدان_ها:
♦️ #بتاکاروتن(در هویچ)،
♦️ #ویتامین های A,C,E, #سلنیوم #روی، #منگنز، #مس، #زردچوبه ،آب #انار،آب #انگور قرمز، #آلبالو و #گوجه فرنگی میتوان نام برد.
♦️دکتر پویا نادر بیگدیلو
" داروساز و مدرس دانشگاه "
https://t.me/pezeshki00000
♦️با توجه به شیوع #سرطان در مناطق مختلف کشور نکاتی چند در رابطه با پیشگیری و درمان این بیماری سخت و #مهلک یادآور میشویم :
📍 #سرطان در حقیقت رشد غیرقابل کنترل #سلول ها بوده و تحت تاثیر عوامل #ژنتیکی و #محیطی است.
♦️عوامل #محیطی نظیر #استرس، #تغذیه ، #داروها، #سموم ، #اشعه و ..
عواملی مثل #التهاب ، #میکروارگانیسم ها، #تغذیه نادرست،کیفیت #زندگی_غلط نیز در میان عوامل تاثیرگذار در رشد و تکثیر سلولهای #سرطانی مطرح میباشد.
📍 یکی از علت‌های اصلی ایجاد #سرطان در بدن #رادیکال های آزاد می باشد،رادیکال های آزاد توسط موادی مثل #سیگار، #آلودگی های محیطی، #استرس ها، #نوشیدنی های #الکلی،غذاهای #ناسالم،ترکیبات #شیمیایی و حلال های صنعتی،باقیمانده #سموم آفت کش های کشاورزی، #داروها و رنگ های غیرمجاز آزاد می شوند و با حمله به سلول های #سالم باعث اختلال در عملکرد و آسیب و تخریب سلول و حتی مرگ آن میشوند.
📍در این میان " آنتی اکسیدان ها" بدن را در مقابل #رادیکال های آزاد حمایت و #محافظت می کنند و مانع تخریب و آسیب سلول میشوند.
🔴از عوامل #آنتی_اکسیدان_ها:
♦️ #بتاکاروتن(در هویچ)،
♦️ #ویتامین های A,C,E, #سلنیوم #روی، #منگنز، #مس، #زردچوبه ،آب #انار،آب #انگور قرمز، #آلبالو و #گوجه فرنگی میتوان نام برد.
♦️دکتر پویا نادر بیگدیلو
" داروساز و مدرس دانشگاه "
https://t.me/pezeshki00000