کشورهایی که یکشنبه عید فطرشان است🔻

🔹عراق، سوریه،لبنان، سودان،یمن و بحرین عربستان، اردن،مالزی،اندونزی، تایلند،ژاپن،سنگاپور،کره جنوبی، برونئی و استرالیا فردا را عید سعید فطر اعلام کردند

دل نوشته ی فریدون مشیری

"" لذّت دنیا،
داشتنِ کسى ست
که دوست داشتن را بلد است؛
به همین سادگى ..! ""
این روزها
گفتن دوستت دارم! آنقدر ساده است که میشود آنرا از هر رهگذری شنید!
اما فهمش...
یکی از سخت ترین کارهای دنیاست
سخت است اما زیبا!
زیباست
برای اطمینان خاطر یک عمر زندگی
تا بفهمی و بفهمانی...
هر دوره گردی "لیلی" نیست...
هررهگذری"مجنون"...
و تو شریک زندگی هر کس نخواهی شد!
تا بفهمی و بفهمانی...
اگر کسی آمد و هم نشینت شد
در چشمانش باید
رد آسمان، رد خدا باشد
و باید برایش
از"من" گذشت
تا به
"ما" https://t.me/pezeshki00000

♦️علائم سنگ_کلیه:

🔸 دردشدید موجی و نوسانی
🔸 درد به هنگام ادرار
🔸 ادرار_صورتی، قرمز یا قهوه ای
🔸 تهوع و استفراغ
🔸 تکررادرار
🔸 تب و لرز درصورت عفونت

‍ 🔴 خلاصه اطلاعات راجع به مکملها

♦️ پودر کراتین :
افزایش سوخت و ساز بدن و قدرت

♦️ سلتچ :
نوعی کراتین ترکیبی که به تفکیک_بدن کمک میکند تا حدی هم قدرت میدهد

♦️ کراتین_مایع
دارای ATP است
که باعث افزایش_قدرت هنگام تمرین میشود ضمنا برای افراد دارای بدن تفکیک بهتر است

♦️پودر کربوهیدرات
افزایش وزن بدن و چربی سازی

♦️ پودر پروتئین :
90% افزایش حجم بدن و 10% وزن بدن

♦️ پودر گلوتامین :
استحکام بافت بدن و ترمیم_آسیب_دیدگی

♦️ قرص گلوکوزامین :
قرصی قدرتمند برای ترمیم عضلات و مفاصل^آسیب دیده بدن که به همراه ویتامین B2 موثر تر میباشد
.
♦️ آمینو_فول_مایع :
حجم خشک و تا حدی تفکیک بدن
.
♦️پودر سوپرپمپ :
افزایش گردش_خون و حفظ دمای بدن در حالت دم در هنگام تمرین

♦️ قرص متان : افزایش قدرت

♦️قرص اسلیمینگ : چربی_سوز عالی بدون نیاز به ورزش برای همه افراد زن و مرد

♦️ قرص بوتانیکال_اسلیمینگ :
چربی_سوز عالی و مانع از افتادگی_پوست بدن برای همه افراد زن و مرد

♦️ هیدروکسیکات :
قرص چربی_سوز برای ورزشکاران

♦️ آمینو 2222 :
یکی از بهترین قرص های چربی_سوز برای ورزشکاران

♦️ قرص فارماتون : بهترین مولتی_ویتامین دنیا

♦️ قرص کلسیم :
استحکام استخوان و بهبود جای شکستگی

♦️ قرص ریتالین : محرک

♦️ قرص افدرین : محرک

♦️ آمپول نیوروبیون :
از ویتامین ها است که اصل آن المانی و حاوی ویتامین B2 , B6 , B12 . میباشد .

♦️آمپول متوکاربامول : آزاد کننده عضله میباشد .

♦️ آمپول دپومدرول : دارای کورتون میباشد و برای درد شدید آسیب دیدگی

♦️ سرم رینگر + ویتامین 12B + ب کمپلکس + ویتامین C : رفع عطش بدن و کسلی بدن و بهترین تقویت بعد از خون دادن

♦️ پاکسازی کبد به کمک مواد گیاهی , غذایی , شیمیایی

🔺 عرقیات : کاسنی و شاه تره
🔺 شیمیایی : قرص امگا 3 ( تاثیر غیر مستقیم )
🔺 ویتامین B6

🔺 قرص liv52 که از بهترین ها است.

🔺 غذایی : ماهی (بسیار مفید برای تصفیه خون)
آب زرشک.

♦️ پودر_حالو : آزاد سازی انرژی (atp) هنگام تمرین و تقویت سیستم تنفسی

🔺دستور مصرف: 1 پیمانه ابتدای تمرین

🚫 توجه : کلیه مکمل ها با آب مصرف شوند.

https://t.me/pezeshki00000

🔻زمان مصرف ویتامین ها🔻

⏰ ویتامین C(صبح ها )

⏰ویتامینB,A,E,D (همراه با غذا میل شود!)

⏰ قرص آهن(عصرها ترجیحا با معده خالی)

⏰کلسیم منیزیم (شب ها)https://t.me/pezeshki00000

🔸سکته مغزی از نمای نزدیک

👈سکته مغزی ، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود

🔺علایم :
سردرد بدون علت
سرگیجه موقع راه رفتن
بروز مشکل ناگهانی در صحبت کردنhttps://t.me/pezeshki00000

♦️ مصرف بیش از حد ویتامین_دی باعث مسمومیت ميشودhttps://t.me/pezeshki00000

‍ ♦️دلایل درد_کف_پا:

💠 فشارهای_مستقیم براثر ضربه
💠رگ به رگ شدن_لیگامان ها
💠کشیدگی ماهیچه ها
💠مشکلات بیومکانیکی مانند صافی_کف_پا
💠استفاده بیش ازحد از مفصل
💠 آرتروز_التهابی
💠گرفتگی ماهیچه های کف_پا

💠بیماری خار_پاشنه_پا یکی از علل درد_پاشنه_پا است که با درد و التهاب_لیگامان بلند و ضخیمی، موسوم به فاشیای_پلانتار، همراه است که از ابتدا تا انتهای کف_پا کشیده شده است و استخوان_پاشنه را به پنجه و انگشتان وصل می‌کند.

https://t.me/pezeshki00000

🍃 قوی ‌ترین گیاهان ضد پیری کدامند ⁉️

🔹جینسنگ
🔹زغال اخته
🔹زردچوبه
🔹پونه کوهی
🔹سیر
🔹آووکادوhttps://t.me/pezeshki00000

شايد در مورد زن وشوهرهاي كه هرگز دعوا وبگو مگو ندارند ولي ناگهان تصميم به طلاق ميگيرند داستانهاي شنيدهايد در خيلي از اين موارد زن احساسات منفي خود را خفه كرده تا از جنگ وجدال جلوگيري كند در نتيجه كرخت شده وتواناي احساس عشق را از دست ميدهد به طور حتم اجتناب از بگو مگو كار سالمي است ولي نه با خفه كردن احساسات زماني كه احساسات منفي رو سركوب ميكنيم احساسات مثبت هم از بين ميروند https://t.me/pezeshki00000

مردها براي ازاديشان وزنها براي ابراز ناراحتي شان بحث ميكنند مردها نياز به فضا دارند وزنها نياز به درك شدن .اگر نياز زن براي شنيده شدن تامين شود او ميتواند مرد را در نيازش به ازادي حمايت كند https://t.me/pezeshki00000

من در چند امتحان مردود شدم ولی دوستم تمام امتحاناتش را با موفقیت به پایان رساند... حالا دوستم مهندسی در مایکروسافت است و من مالک آن.

بیل_گیتسhttps://t.me/pezeshki00000

مصرف داروهاي ضد اسيد ومصرف B12https://t.me/pezeshki00000

فوايد مصرف فوليك اسيد در بارداريhttps://t.me/pezeshki00000

فیفول
مناسب جهت تامین آهن واسید فولیک برای آقایان و خانمها
استفاده جهت کمک به خانم های باردار ( از هفته سیزدهم
استفاده جهت کمک به بانوان در دوران قاعدگی
کمک به افراد مبتلا به آنمی

💠 سفره های یکبار مصرف از کربن و پلیمر ساخته می شوند
👈 کربنات آن سبب بروز مشکلاتی در معده و عوارضی از قبیل ریزش مو و کوتاهی قد میشود
از آنهاگهگاه و در مواقع ضرورت استفاده کنیدhttps://t.me/pezeshki00000

♦️ مکمل طبیعی که به ساخت عضلات و اضافه_کردن_وزن کمک می کند.

♦️عسل+ڪنجد کنجد سرشار از پروتئین می باشد.

🔺همان طور ڪه میدانید براے عضله، سازے بدن نیاز به پروتئین دارد
روزانه 2قاشق غذاخوری عسل ویک قاشق غذاخوری کنجدرا با هم مخلوط کرده و قبل از صبحانه میل کنید.

🔺 عسل می تواند ضربان قلب را کنترل کرده و از تپش آن جلوگیری کند.

🔺توصیه می کنیم صبح به صورت ناشتا یک قاشق عسل میل کنید.

🔺 تركيب عسل و پیاز مانند آنتی_بیوتیک عمل میکند چون قادر است با میکروارگانیسم هایی که به مجاری تنفسی حمله می کنند، مقابله کند

🔺 اين ترکیب یک درمان طبیعی ضدسرفه است که خاصیت خلط_آوری https://t.me/pezeshki00000

♦️خطر ابتلا به کبد_چرب با این داروها

🔺 استروئیدها
🔺 ویتامین A
🔺 متوتروکسات
🔺 آسپرین
🔺 آمیودارون
🔺 استروژن_سنتتیکhttps://t.me/pezeshki00000