♦️بسیاری از خانم ‌ها قبل از دوران قاعدگی دچار نشانه‌هایی از جمله افسردگی، اختلالات خلقی، کمردرد و سردرد می ‌شوند.

♦️بدانيد که مصرف شیر می ‌تواند این نشانه‌ها را تسکین دهد.https://t.me/pezeshki00000

🔴 قطره_های_چشم

🔻 حساسیت_به_نور

♦️بعضی از قطره_های_چشمی حساسیت به نور میدهند که می بایست به بیمار توصیه کرد به هنگام مصرف آنها تا حد ممکن از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری نمود و در صورت قرار گرفتن در محیط باز در طی روز از عینک آفتابی استفاده نمود.

♦️ مشهورترین آنها عبارت اند از:

🔻 ایدوکسوریدین
🔺 سیکلوپنتولات
🔻 اکتوتیوفات
🔺 تروپیکامید
🔻 لاتانوپروست
🔺 سیپروفلوکساسین
🔻 تتراکائین
🔺 آتروپین
https://t.me/pezeshki00000

👌آب هویج

🔻درخشش پوست
🔻جلوگیری از پیری پوست
🔻ضد آفتاب طبیعی
🔻جلوگیری از آکنه
🔻از بین بردن جای زخم و لک
🔻کاهش ریزش مو
🔻افزایش رشد موهاhttps://t.me/pezeshki00000

دوهفته سرفه ممکن است نشانه سل باشد

👈تشخیص و درمان بیماری سل در کشور رایگان است و اگر سرفه های فردی بیش از دو هفته ادامه داشته باشد او مشکوک به بیماری سل است.https://t.me/pezeshki00000

🔴⁣زنان باردار اولین بار لگدهای جنین را از هفته 16 تا 22 احساس می‌کنند.

🔺بیشترین آنها مربوط به هفته های 28 تا 32 است

🔺اما بعد از آن حرکات جنین کمتر می‌شود

https://t.me/pezeshki00000

❇️دلایلی که خانم ها از ارتباط جنسی لذت نمی برند
https://t.me/pezeshki00000
✅برخی خانم ها خیلی دلشان می خواهد که بتوانند از ارتباط جنسی لذت ببرند. خب امری طبیعی هم هست اما برای خیلی ها به همین سادگی ها اتفاق نمی افتد.

☑️لذت بردن از ارتباط جنسی می تواند در بعضی امری جسمی باشد، در بعضی امری روانی باشد و در عده ای هم هر دو صدق می کند.

❇️اگر هر یک از این ها محقق نشود، ممکن است خانم یا همسر را دچار انزوا کند و با باعث دوری آن ها از هم شود. پس اهمیت به این ها نقش اساسی در پیوند زناشویی دارد.

🔵آنچه که پزشکان اختلال عملکرد جنسی زنان (FSD) می نامند، به 5 دلیل ممکن است رخ دهد:

🔵1. سطح پایین لیبیدو یا اختلال کمبود میل جنسی (HSDD).
🔵2. ارتباط جنسی دردناک. درد در حین ارتباط جنسی می تواند ناشی از کمبود هورمون به دلیل آتروفی واژینال بعد از یائسگی باشد یا سندروم سوزش و درد واژینال.
🔵3. سختی در انگیختگی. اختلال انگیختگی جنسی می تواند ناشی از بخش تناسلی (در آقایان هم در همین بخش رخ می دهد) یا سطوح مغزی باشد (اختلال در این بخش بیشتر در خانم ها صادق است).https://t.me/pezeshki00000

🔵4. گریز از ارتباط جنسی. این امر اغلب در مواردی پیش می آید که فرد خاطره ای از سوء استفاده جنسی داشته باشد.
🔵5. ناتوانی در رسیدن به ارگاسم. بیش از 10 تا 20 درصد خانم ها هیچ وقت به ارگاسم نمی رسند و بسیاری دیگر به سختی به این مرحله می رسند.
اما درمان هایی در این زمینه وجود دارد.

❇️باید توجه داشته باشید اگر سطح لیبیدوی زنی کم نباشد یا میل به ارتباط با همسر خود داشته باشد اما این کار را انجام ندهد، مشکلی وجود ندارد.
✅کاهش میل جنسی در خانم ها با گذر سن، امری طبیعی است و بستگی کامل به آگاهی آن ها در این باب دارد.

✳️درمان اختلال کمبود میل جنسی
درمان های اختلال کمبود میل جنسی متنوع و بسته به دلیل ایجاد آن است.
دارو درمانی خوراکی، هورمون درمانی، کرم های موضعی و وسایل کمکی همگی از جمله راهکارهای برطرف ساختن این اختلال هستند.
https://t.me/pezeshki00000

☑️درمان های ممکن از این قرارند:

💉هورمون تستوسترون:
این هورمون می تواند در درمان لیبیدوی پایین موثر باشد اما باید زیر نظر متخصص استفاده شود.
🚫⛔️استفاده بیش از حد مجاز از تستوسترون می تواند منجر به آکنه، ریزش مو، رشد موهای زائد در صورت، پرخاشگری و تغییر دائمی صدا شود.
💢زسترا: در حال حاضر پماد زسترا بدون نسخه به فروش می رسد و توانایی به اوج رسیدن خانم ها را افزایش می دهد.
زسترا یک روغن گیاهی موضعی واژینال است.


🔵ابزار اروس (EROS): این دستگاه که مورد تایید انجمن غذای و داروی امریکاست، در به اوج رسیدن خانم ها مفید واقع می شود.
https://t.me/pezeshki00000
❇️روش تحریک INTONE و Intensity: این دستگاه الکتریکی محرک جدیدی از سوی انجمن غذای و داروی امریکاست که به درمان نشت ادرار در زنان کمک می کند و ظرفیت ارگاسم را بهبود می بخشد.

در واقع Intensity هم یک دستگاه کوچک تر است که می تواند ارگاسم زنان را تحریک و بهبود ببخشد و نیازی به نسخه پزشک ندارد.

استروژن واژینال: به صورت کرم، قرص یا حلقه موجود است و بهترین راه درمان مشکلات انگیختگی واژینال و درد ناشی از آتروفی واژینال در بسیاری از زنان یائسه شناخته شده است.


شیاف DHEA واژینال 1 درصد بدون نسخه: پیش ماده آدرنال در زنان مبتلا به آتروفی، نازکی یا بی حسی واژینال می تواند جایگزینی برای استروژن واژینال باشد.

اُسفنا (Osphena): اولین درمان خوراکی غیراستروژنی برای تعدیل دردهای ارتباط جنسی ناشی از آتروفی واژینال است.
به منظور انتخاب بهترین راه درمان مناسب خود، از پزشک مشورت بگیرید.
اختلال کمبود میل جنسی در زنان قابل درمان است و راهکارهای زیادی برای رفع آن وجود دارد.

https://t.me/pezeshki00000

🔴 استروژن هورمون زنانه است که سبب مشخصات و زیبایی زنانه میشود

♦️ سویا سرشار از استروژن های گیاهی است و سبب حجم دهی به اندام های زنانه و صورت خانم ها میشودhttps://t.me/pezeshki00000

پژوهشگران در بریتانیا گفته‌اند افسردگی و اضطراب خطر مرگ در نتیجه ابتلای به انواعی از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.https://t.me/pezeshki00000

١چگونگی عملکرد سیاه‌دانه در درمان سرطان: (استفاده سیاه‌دانه در طب نوین)
گیاهان دارویی به طور گسترده در طب سنتی به منظور جلوگیری از اثرات جانبی مهم داروهای شیمیایی موجود استفاده می‌شود. بعضی از عصاره‌های گیاهی چند پارامتر از سیستم ایمنی را فعال می‌کنند که برای تخریب سلول‌های سرطانی کاربرد دارند. سیاه‌دانه پاسخ‌های ایمنی سلول را از سلول‌های T و B و ماکروفاژهای فعال شده افزایش می‌دهد به علاوه فعالیت سلول‌های NK (قاتل طبیعی) را نیز افزایش می‌دهد. سلول‌های NK فعال شده اثرکننده‌های ضدتوموری قوی‌ای هستند که نقش مهمی را در مراقبت‌های ایمنی و تخریب سلول‌های توموری بازی می‌کنند. سلول‌های NK توانایی کشتن سلول‌های توموری را بدون حساس‌سازی ویژۀ https://t.me/pezeshki00000قبلی دارا هستند.
روغن فرار سیاه‌دانه به عنوان عاملی توانمند در کاهش دادن تیتر پادتن سرم عمل می‌کند هم‌چنین میزان نوتروفیل‌ها و اسپلنوسیت‌ها را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد اما منوسیت‌ها و لنفوسیت‌های محیطی را افزایش می‌دهد. روغن فرار سیاه‌دانه (NSVO) از طریق کاهش تنظیم در اسپلنوسیت‌ها (Splenocyt) و سلول‌های تک هسته‌ای ویژگی خود یعنی بازدارندگی از تشکیل پادتن را منعکس می‌کند.
اثرات احتمالی کاهش تنظیم نوتروفیل‌ها از طریق (NSVO)، می‌تواند به توقف رشد و بلوغ و مرگ زودهنگام منجر شود. یا اینکه مدت حیات نوتروفیل‌ها و تولید آنتی‌بادی‌های نوتروفیل را کاهش دهد.
(NSVO) مسئول کشتار انتخابی یا مهار رشد سلول سرطانی است. روغن سیاه‌دانه می‌تواند عامل سم سلولی امیدبخشی باشد و اثرات سمی آن روی سلول شاید با فعالیت ضداکسایشی آن مرتبط باشد.https://t.me/pezeshki00000
(TQ) از سیاه‌دانه جدا شده و روی تعدادی از سلول‌های سرطانی انسان آزمایش شد و فعالیت سم سلولی مشابهی برای او معرفی شد. اطلاعات حاصله بیان می‌کند که روغن سیاه‌دانه می‌تواند عامل سم سلولی بازدارندۀ تولید پادتن باشد. (41/34)
1-2 استفاده از سیاه‌دانه در درمان سرطان:
سیاه‌دانه برای سلول‌های سرطانی سم سلولی است و ترکیبات حاصل از روغن و دانه‌های سیاه‌دانه برای درمان تومورها و سرطان مفید هستند. در آزمایشی خصوصیت صمغ خام، روغن جامد و دو تا از ترکیبات تصفیه شدۀ دانه‌های Nigella sativa ، یعنی Thymoquinone (TQ) و Dithymoquinone (DIM) مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که (TQ) و DIM برای همه توده‌های سلولی سم سلولی بودند که مورد بررسی قرار گرفته بودند. پس (TQ) و DIM با اثرات سمی‌ای که روی سلول‌های سرطانی دارند موجب نابودی تومورها می‌شوند. (12)
2-2 اثرات درمانی سیاه‌دانه علیه مواد سرطان‌زا:https://t.me/pezeshki00000

كاملترين كانال پزشكي روانشناسي👇👇👇

مشاور 👇طرح سوال 👌👇
@peman0709

🔴 استرس و چاقی

♦️سطوح بالای هورمون استرس ( کورتیزول) نه تنها سبب ذخیره چربی میشود، بلکه آن را مستقیم به دور کمر ارسال می کند.https://t.me/pezeshki00000

☑️اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید!

👈🏻 گوشت قرمز،ماهی ،تخم مرغ،سبزیجات برگدار،غلات،شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنیدhttps://t.me/pezeshki00000

رفع گرمازدگی در تابستان🤔

⇦تخم شربتی
⇦گلاب خالص
⇦هندوانه(عالیه)
⇦به لیمو
⇦خاکشیر و شربت آبلیمو
⇦عناب

👈هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنیدhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 آفتاب_سوختگی

♦️عصاره آلوورا به دلیل خاصیت آبرسانی و تسکین دهندگی برای کاهش عوارض افتاب_سوختگی مفید است

🔺محصولات حاوی آن برای آبرسانی و کاهش التهاب مفید استhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 آیا دردهای عضلانی دارید...؟؟

♦️چنانچه به صورت مداوم و بدون هیچ دلیل مشخصی، مثلا بدون اینکه تمرینات ورزشی سنگین انجام داده باشید، دردهای_عضلانی دارید، شاید به کمبود ویتامین_دی (D) مبتلا https://t.me/pezeshki00000هستید.

♦️ علیرغم شیوع بالای کمبودویتامین D، چون نشانه‌های کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می‌تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان‌ها و استخوان‌های‌تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن‌تان اندازه‌گیری شود.

♦️برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نورآفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده‌های لبنیِ غنی شده با ویتامین D مثل ماست و پنیر کُلبه (نوعی پنیر نرم با طعم ملایم) استفاده کنید.

♦️ ماهی‌های_چرب مثل سالمون یا ماهی‌ تُن نیز از جمله منابع ویتامین D به شمار می‌روند که به دلیل خطر رسوب جیوه در بدن بهتر است بیشتر از دوبار در هفته مصرف نشوندhttps://t.me/pezeshki00000

علايم شايع سرطان سينه در زنانhttps://t.me/pezeshki00000

https://t.me/pezeshki00000بچها در شكم مادر چه چيزهاي رو احياس ميكنند

🔴 جوش پس از اصلاح

♦️استفاده از افترشیو های حاوی خاصیت انتی باکتریال پس از اصلاح صورت و بدن یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از ایجاد جوش پس از تیغ زدن استhttps://t.me/pezeshki00000

ضررهي مصرف نوشابهhttps://t.me/pezeshki00000

🔴جوش پس از اصلاح

♦️درصورتیکه میزان جوش پس از اصلاح شدید باشد بایداز لوسیون های حاوی آنتی بیوتیک مانند اریترومایسین، ویاحاوی رتینوئیک اسید (ویتامینA)و یاحاوی اسید سالیسیلیک استفاده کرد