🔴 درمان زردی

♦️ زردي يکي از مشکلات شايع دوران نوزادي است که براي درمان آن از نوردرماني، دارودرماني، تعويض خون و يا طب_سنتي استفاده مي کنند.

♦️در طب_سنتي ايران از ماده اي به نام شيرخشت، (استخراج شده از گياهان جنسCotoneaster ) جهت درمان زردي_نوزادي استفاده مي گردد.

♦️ هدف اين تحقيق تعيين تاثير مصرف شيرخشت (قطره بيلي_ناستر) توسط نوزاد يا مادر در بهبودي زردي نوزادان تحت فتوتراپي بود.

♦️بر اساس نتایج_مطالعه ای که توسط دکترفاطمه_قطبی ،در گروه اطفال دانشگاه علوم پزشکی شهید_بهشتی انجام شد .مشخص گردید مصرف شیرخشت موجب کاهش سریعتر زردی_نوزادان و کاهش مدت زمان بستری آنان در بیمارستان می شود .

هم اکنون شیرخشت با داشتن قندهایی چون مانیتول یکی از درمان های مهم برای زردی به شمار می رود و قطره_خوراکی آن نام “ بیلی_ناستر” در داروخانه ها موجود است .

https://t.me/pezeshki00000

‍ 💟برفک دهان در نوزاد
برفک_دهان_نوزادان

برفک دهان توسط باکتری کاندیدا آلبیکنز ایجاد می‌شود که به صورت لکه های شیر دلمه بسته در دهان نوزاد ظاهر می‌شود همچنین ممکن است در گونه ها،زبان،لثه نوزادان زیر دو ماه ظاهر شود. نوزاد علائمی نظیر ناراحتی و تحریک پذیری را هم دارد و نمی تواند به خوبی شیر بخورد،این بیماری تهدید جدی نیست و با داروهای ضد قارچ موضعی برطرف می‌شود.
⭕️علل برفک در نوزاد
🔻عفونت در هنگام زایمان طبیعی و عبور از مجرای کانال زایمان
🔻تغییرات هورمونی سریع بعد از تولد،سبب رشد بیش از حد مخمر در دهان نوزاد می شود.
🔻تمیز و ضد عفونی نبودن نوک پستان و یا شیشه شیر،می تواند دلیل آلودگی به باکتری و بروز برفک دهان در نوزاد باشد.
❓چطور متوجه شوم نوزادم دچار برفک دهان شده است؟
با انگشت تمیز خود،پوشش درون دهان نوزاد را به آرامی لمس کنید اگر به راحتی برطرف شد فقط باقی مانده شیر بوده است ولی اگر قسمت زیر آن قرمز ماند و حتی خونریزی‌ کرد،نوزاد دچار برفک دهان شده است،علاوه بر این نوزاد بی قراری می کند و خوب شیر نمی خورد.
❇️درمان:
پزشک متخصص اطفال برای نوزاد قطره یا ژل میکنازول یا قطره نیستات به صورت خوراکی و مالیدن روی ضایعات تجویز می‌کند قبل و پس از استفاده خوب دست هایتان را بشویید. همزمان مادر هم از انواع Nipplecream و پماد کلوتریمازول روی نوک پستان استفاده کند.
♻️راههای پیشگیری از بروز برفک دهان در نوزاد
✳️شستن لباس نوزاد در دمای ۶۰ درجه،جهت از بین رفتن قارچ
✳️استریل کردن شیشه شیر، پستونک،جغجغه و هرگونه اسباب بازی در دسترس کودک است.
✳️اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می شود قبل و بعد از شیردهی پستان ها شسته و خشک شود.
https://t.me/pezeshki00000

کبد در حین خواب نیز به پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است.
خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود.https://t.me/pezeshki00000

🍉هندوانه میان وعده ای خوش طعم که که از پروستات و قلبتان محافظت می کند
🍉این میوه سرشار است از لیکوپن، یکی از شناخته شده ترین آنتی اکسیدان ها که با سرطان پروستات مبارزه می کند.https://t.me/pezeshki00000

♦️ قهوه برای چه کسانی مضر است؟

🔺افراد کمخون
🔺زنان باردار و شیرده
🔺افرادیکه استرس دارند
🔺کسانی که تپش_قلب دارند
🔺افراد در معرض پوکی_استخوان
🔺زنانی که فیبروکیستیک_سینه دارند
https://t.me/pezeshki00000

✔️ سبزهای پرخاصیت
کاهو : خواب آورانگور : اکسیر زیباییزیتون :دوست دار قلب
کرفس : تقویت اعصــاب
فلفل دلمه: تقویت حافظه
کیوی: پیشگیری ازسرماخوردگی
کلم بروکلی:دشمن پوکی استخوانhttps://t.me/pezeshki00000

✴️مزایای تغذیه نوزاد با شیر مادر برای مادران
✅برگشت سریعتر به وزن قبل زایمان
✅کاهش خونریزی پس از زایمان
✅کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه،تخمدان و پوکی استخوان
شیردهیhttps://t.me/pezeshki00000

🤓داروي اورسودزوکسی_کولیک_اسید

🔻اين دارو با کاهش ترشح کلسترول از کبد و بازجذب آن توسط روده موجب کاهش محتوای کلسترولی صفرا و سنگ های صفراوی می شود. مکانیسم این دارو در سیروز صفراوی اولیه به طور کامل شناخته نشده است.

🔻اندیکاسیون کپسول ۳۰۰ میلی گرمی این دارو درمان و نیز پیشگیری از سنگ های صفراوی غیرکلسیفیه کمتر از ۲۰ میلی متر با دوزاژ درمانی ١٠-٨ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز در ٣-٢ دوز منقسم و دوزاژ پیشگیری ۳۰۰ میلی گرم دو بار در روز است.

🔻اندیکاسیون قرص ۲۵۰ میلی گرمی و همچنین قرص اورسوفورت ۵۰۰ میلی گرمی نیز در سیروز صفراوی اولیه با دوزاژ ١٥-١٣ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز در ٤-٢ دوز منقسم (با غذا) می باشد.


✏️Drugs.com
✏️UpToDate, 2017

✍دکتر ساره رزاززاده
https://t.me/pezeshki00000

✔️نوشيدن چای بعد ازغذا آهن موجود در خون را ازبین میبرد. همین امرباعث بیماری 👇

آرتروز
یبوست
کم خونی
خارپاشنه
ریزش مو
چربی خون
ساییدگی استخوان
ناراحتی قلبی وکلیویhttps://t.me/pezeshki00000

‍ ✌️👈 ۳۸ نکته مهم برای کنترل و پیشگیری بيماريهاي قلبي و عروقی❤️❤️❤️



۱- هیجان ها و عصبانیت های بیش از حد، سلامت قلب❤️ را تهدید می كند.

۲- کاهش استرس 💆💆‍♂و داشتن استراحت کافی🛌🛌🛌🛌🛌 نقش بسیار مهمی در پیشگیري از بیماري هاي قلبی- عروقی دارد.

۳- افردي که در معرض استرس هاي روزمره😖😖 قرار دارند، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماري قلبی هستند.

۴- بهترین فعالیت ها برای سلامت قلب، راه رفتن🚶🚶‍♀، پیاده روی تند🏃🏃🏃🏃 ، شنا🏊🏊🏊🏊، باغبانی و دوچرخه سواری 🚴🚴🚴🚴🚴🚴است.

۵- چهل دقیقه ورزش روزانه برای سلامت قلب ضروری است.🎾⚾️🏈🏀🏉🏐

۶- ورزش می تواند خطر حملات قلبی را ۲ تا ۴ برابر کم کند.⛹🏋🏄🚣🚵🏂⛷🏌

۷- هر فرد در هر شرایطی چه لاغر و چه چاق باشد براي پیشگیري از بیماري هاي قلبی عروقی باید روزانه فعالیت بدنی داشته باشد.

۸- ورزش و فعالیت بدنی موجب تقویت عضله قلب💚 می شود.

۹- ترک سیگار 🚬🚬🚬🚬🚬 خطر بیماری های قلبی💙 را به نصف کاهش می دهد.

۱۰- براي پیشگیري از بیماریهاي قلبی- عروقی حداقل ۲ وعده خوراك ماهی در هفته مصرف كنيم🐟🐠🐬🐟🐠🐟.

https://t.me/pezeshki00000

❣💕❣💕❣💕❣💕❣💕❣💕❣💕❣💕
با ما همراه باشید...
این مطلب ادامه دارد💖

‍ ✌️👈 ۳۸ نکته مهم برای کنترل و پیشگیری بیماریهای قلبی و عروقی❤️❤️❤️


۱۱- براي داشتن قلب سالم💚 به جاي سرخ کردن مواد غذایی🍟🍳 از روش آب پز یا بخار پز کردن استفاده کنیم. 🍲

۱۲- براي اینکه قلب سالم داشته باشید میوه، سبزي🍋🍊🍐🍎🍏🍇🍉🌶🍆🍅 و حبوبات بیشتري استفاده نمائیم.

۱۳- فشارخون بالا،😱😱😱 بار قلب را افزایش می دهد در نتیجه باعث سکته مغزي🤦‍♂🤦‍♀ و حمله قلبی می شود.

۱۴- کسانی که چربی اضافه به خصوص در ناحیه شکم دارند بیش از دیگران به بیماري هاي قلبی مبتلا می شوند. ❗️❗️❗️❗️❗️❗️

۱۵- ❌ بیماری قند ، ❌ بالابودن میزان چربی خون، ❌ پرفشاری خون،❌ اضافه وزن و ❌ چاقی عمده ترین عوامل بیماری های قلبی هستند.

۱۶- ❌❌ اگر دارای عوامل خطر بیماری قلبی مانند اضافه وزن، فشار خون بالا یا کلسترول بالا هستیم، لازم است در برنامه غذایی روزانه خود تغییراتی را ایجاد كنيم.

۱۷- مواد غذایی مانند جو دوسر، حبوبات، سیب🍎🍏 و گلابی🍐🍐 می توانند به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می کنند.

۱۸- روغن زیتون، مغزها و دانه ها حاوی نوعی از اسیدهای چرب هستند به کاهش سطح کلسترل بد خون کمک می کنند.♥️♥️♥️♥️♥️

۱۹- میوه ها و سبزی ها حاوی ویتامین های آنتی اکسیدان (ضد سرطان)، مواد معدنی و مواد مغذی مفیدی هستند که سبب متوقف کردن آسیب به دیواره رگ ها و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شوند.🍒🍓🍑🍍🍅🍆🌽

۲۰- مصرف پروتئین سویا، منجر به کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون می شود.💟💟💟

https://t.me/pezeshki00000

❣💕❣💕❣💕❣💕❣💕❣💕❣💕❣💕
با ما همراه باشید...
این مطلب ادامه دارد💖

‍ ✌️👈 ۳۸ نکته مهم برای کنترل و پیشگیری بیماریهای قلبی و عروقی❤️❤️❤️

قسمت سوم:


۲۱- سبزیجات🌶🍆🍅🌽 و میوه ها🍐🍎🍏🍊🍋 دارای ویتامین زیاد و فیبر بالا هستند و چربی خون را كاهش می دهند.

۲۲- نان های سبوس دار مثل نان بربری، نان سنگك و نان جوی سبوس دار حاوی ویتامینB زیاد و كاهش دهنده چربی خون هستند.📝📝📝

۲۳- 👌 بهترین روغن برای افراد مبتلا به بیماری های قلب و عروق، روغن مایع ذرت و آفتابگردان برای پخت غذا و خصوصا روغن كانولا و روغن زیتون روی سالاد است.👌👌

۲۴- مصرف ماهی🐡🐟🐠🐟🐠🐟🐠 نقش مهمی در حفظ و ارتقای سلامت قلب و عروق قلب دارد.

۲۵- ماهي كباب شده و يا بخار پز براي سلامتی قلب و عروق مفيد هستند.🐟🐠🐟🐠

۲۶- شير و ماست با چربي بالاي ۵/۲% پر چرب محسوب مي شود. از مصرف لبنيات پر چرب بپرهيزيم.

۲۷- اين تصور كه تمام خاصيت لبنيات در چربي موجود در آن است اشتباه است.⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️

۲۸- مصرف لبنيات پرچرب زمينه ايجاد فشار خون، و تنگ شدن رگهاي اصلي قلب است .😨😨😨

۲۹- از لبنيات پر چرب، فقط براي كودكان زير ۵ سال در صورتي كه چاق نيستند استفاده كنيم.📛📛📛

۳۰- 📢📢📢چاقي در ناحيه شكم عامل مهمي در ابتلا به بيماري فشار خون است.

https://t.me/pezeshki00000
با ما همراه باشید...
این مطلب ادامه دارد💖

مواد غذایی ک حتی1روز پس ازتاریخ انقضا نباید مصرف کرد🔹سبزی آماده:رشد باکتری عفونت‌زا
🔹توت تازه:عامل اسهال و انگل
🔹تخم مرغ:رشد باکتری درپوسته
🔹مرغ بسته بندی:رشد باکتری عفونت‌زاhttps://t.me/pezeshki00000

🍈 خواص طالبی

"ضدافسردگی و استرس "

✅ طالبی منبع غنی "پتاسیم "، که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک می کند؛
https://t.me/pezeshki00000
🍎

‍ ‍ 💟تست حرکت جنین
بررسی_حرکت_جنین بارداری

✳️مادر گرامی عموما حرکات جنین بین هفته های 20 تا 25 قابل درک و احساس هستند و این برای هر مادری براساس شکم اول یا دوم/چاقی و ... میتواند متفاوت باشد.
مهم این است که با رشد بیشتر جنین و بالا رفتن هفته های بارداریتان بهتر از اوایل شروع حرکت های جنین، آنها را میتوان حس و کاملا تشخیص داد.
✳️برای ماه های بالاتر (28به بعد)که زیر نظر گرفتن حرکات مهم هست به این روش میتوانید تست انجام دهید:
خرما یا آب میوه شیرین و یا شکلات بخورید و به پهلوی چپ دراز بکشید. دست رو بر روی شکم بذارید و در طول 1 ساعت تعداد حرکاتی که حس میکنید بشمارید.
😍داشتن 4 حرکت در 1 ساعت برای اطمینان از سلامت جنین کافیه.
✳️اگر بعد تست حرکات به اندازه کافی نبود نگران نشوید و تست را مجدد دو ساعت بعد تکرار کنید. اگر باز هم حرکات به حد کافی نبود به پزشک یا اورژانس زایشگاهتون مراجعه داشته باشید.
✳️در هفته های آخر بارداری(32به بعد) چون جنین به حداکثر رشد خودش میرسه و حرکات خیلی کمتر میشه تست حرکت بیشتر به کمک نوار nstدر بیمارستان انجام میشود.
در مواقعی که حرکات به نظر زیاد برسد هم میشود با تجویز و صلاحدید پزشک سونو بیوفیزیکال انجام داد.

https://t.me/pezeshki00000

♦️زمان انجام سونوگرافی تعیین جنسیت:

🔸بهترین زمان ۱۸ تا ۲۰ هفتگیست.

🔸قبل از این زمان ممکن است رشد به اندازه کافی نباشد

https://t.me/pezeshki00000

🔴 داروی_سیپروفلوکساسین

‌(داروی‌_ضدمیکروبی)

♦️ مواردمصرف

⭕️عفونت‌ پوست‌‌
⭕️ برونشیت‌
⭕️ سینه‌پهلو ( ذات الریه )
⭕️ عفونت‌های‌ دستگاه‌ ادراری‌
⭕️ گاستروانتریت‌ (اسهال‌ شدید)
⭕️عفونت‌های‌ کلامیدیایی‌ و گنوره‌ای‌ (مثل‌ سوزاک ‌)

♦️این دارو از راه خوراکی به خوبی جذب میشود، اما جذب آن در حضور غذا به تاخیر می افتد.

♦️پس از جذب به طور گسترده در اغلب بافت ها و مایعات بدن منتشر می شود. دفع این دارو عمدتاً کلیوی است.

🔴 عوارض‌_جانبی_سیپروفلوکساسین‌:

♦️ اضطراب
♦️ گیجی
♦️لرزش‌ دست‌
♦️ توهم
♦️رفتارهای‌ غیرمنطقی‌
♦️ کمردرد
♦️ ادرارخونی‌ یا کدر
♦️ تب‌
♦️ تورم‌ پاها یا ساق‌ پا


🔴 موارد_احتیاط_و_منع_مصرف:

♦️حساسیت‌ دیگر داروهای‌ ضدباکتریایی‌_فلوروکینولون‌.

♦️ سن‌ کمتر از 18 سال‌ ، بارداری‌ ، یا شیردهی‌.

♦️مصرف‌ داروهای‌_دیگر ، به‌ ویژه‌ گشادکننده‌های‌_برونشی‌
( آمینوفیلین‌ ، اکستریفیلین‌ ، تئوفیلین‌ ) ، آنتی‌اسیدها ، قرص‌ آهن ‌، سوکرالفات ، کافئین ‌، دیدانوزین‌ ، یا ضد انعقادها
( رقیق‌کننده‌های‌ خون‌ مثل‌ وارفارین‌ ).

♦️سابقه‌ یا ابتلا به‌ بیماری‌های‌ تشنجی‌ ، کلیوی‌ یا کبدیhttps://t.me/pezeshki00000

♦️گذاشتن یخ بر روی صورت باعث افزایش جریان_خون می شود و به جلوگیری از بروز علائم پیری و چروک پوست کمک می کند.https://t.me/pezeshki00000