‍ ✳مفهوم "استراحت مطلق " در بارداری چه می باشد؟
استراحت_مطلق_بارداری

خانم هایی که استراحت مطلق می شوند به این معناست که باید مدام دراز بکشند و حتما از دستشویی فرنگی استفاده نمایند و فقط هنگام صرف غذا یا دوش گرفتن سرپایی و کوتاه مدت از جایشان بلند شوند.
☢دلایل تجویز استراحت مطلق در دوران بارداری
⚪️بارداری چند قلویی
⚪️خطر زایمان زودرس
⚪️ابتلا به بیماری های خاص
⚪️سابقه سقط مکرر جنین

https://t.me/pezeshki00000

💊💉 چند داروی مکمل ضدریزش مو و تقویت پوست و مو و ناخن ؛

💊‌ هیرفولیک در دو مدل زنانه و مردانه
💊 کپسول نوتری کپ
💊‌ کپسول هیرویت
💊 کپسول پرفکتیل
💊 کپسول سیستین ب6
💊 کپسول اکوفن
💊 کپسول آناکپس
💊 کپسول زینک پلاس
💊 قرص رینفولتیل
🔺محلول ماینوکسیدیل
💉 آمپول بیوتین بپانتین عضلانی
_____________
https://t.me/pezeshki00000

TNG
🔴 ﻗﺮﺹﻫﺎﯼ_ﺯﯾﺮﺯﺑﺎﻧﯽ

‏( Pearl TNG‏ )

ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﺩﺭﻭﻥ ﺩﻫﺎﻥ ﺳﺎﺧﺘﻪﺷﺪﻩﺍﻧﺪ .

♦️ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﺗﻠﺨﯽ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻃﯽ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﺯﺑﯿﻦ ﻣﯽﺭﻭﺩ.

🔴 ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻫﯿﭻ ﺣﺲ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﺗﻠﺨﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ ﺩﺍﻝ ﺑﺮ ﺧﺮﺍﺑﯽ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺍﺭﻭ ﺩﻭﺭ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻪ ﺷﻮﺩ

پست_تخصصی
https://t.me/pezeshki00000

💄#آيا رژ لب حاوي سرب است؟

در اکثر سایت ها آزمایشی جهت تشخیص میزان
سرب در رژ لب ذکر شده است به این صورت:
۱-مقداری از رژلبتان را روی دستتان بمالید.
۲-با یک انگشتر طلا روی آنرا خراش دهید.
۳-اگر رنگ آن به مشکی تغییر کرد، پس شما می‌فهمید که حاوی سرب می‌باشد.

سوالی که وجود دارد این است که آیا واقعا رژ لب ها حاوی سرب هستند؟

✔️ بله ممکن است در برخی از رژلب ها نیز سرب وجود داشته باشد اما حتی این رژلب ها نیز مورد تایید FDA ( سازمان بهداشت آمریکا ) یا اروپا و وزارت بهداشت ایران میباشند ، اما نکته جالب این است که مقدار سرب رژلب در هر گرم از رژلب چیزی حدود ۰٫۰۰۰۰۰۰۱ گرم میباشد یعنی ۰٫۱ppm به عبارت دیگر یک قسمت از ده میلیون قسمت . حالا اگر فرض کنیم که طلا با سرب واکنش و فعل و انفعال شیمیایی داشته باشد و سرب هم سیاه شود ، آیا این مقدار تغییر رنگ قابل مشاهده خواهد بود ؟ البته که نه !

جالب اینکه این مقدار سرب چیزی معادل یک دهم سرب تنفس شده در روز توسط یک شهروند در تهران و یا شهرهای صنعتی دیگر است . یعنی اگر روزی ۳ عدد رژلب را به طور کامل میل بفرمائید تازه برابر سرب تنفس شده در همان روز خواهد بود .

نکته دیگر اینکه سرب نسبت به سایر مواد که به عنوان مواد سرطان زا شناخته می شوند ، سرب در چنین مقادیری به عنوان یک ماده سرطان زا شناخته نمی شود.

اما بهترین راه برای اینکه از سلامتی محصول آرایشی مطمئن باشیم این است که خرید محصولات متفرقه را فراموش کرده و محصولات معتبر را از داروخانه ها و فروشگاه های معتبر با خیال راحت خریداری و استفاده کنیم .

در نهایت ، تحقیقات آزمایشگاه ها و مراکز بهداشتی معتبر موید آن است که طرح کردن وجود سرب در رژلب فقط از سوی کسانی است که از واکس های طبیعی مانند موم زنبور عسل در رژلب استفاده نمی کنند و برای آنکه در رقابت های اقتصادی بازنده نباشند از مواد ارزانتر استفاده کرده و آزمایشات موهوم سرب و … را دستاویزی برای فروش کالای کم کیفیت خویش قرار می دهندhttps://t.me/pezeshki00000 .

🔴 ورزش کردن در چه ساعتی از شبانه_روز مناسبتر است و کارایی بیشتری دارد

♦️ ورزش کردن در ساعات16-18 بهترین کارایی را دارد و بدن از لحاظ هورمونی در بهترین سطح هوشیاری است.

♦️همچنین ورزش کردن در ساعت 10تا 12 بهترین کارایی را برای چربی_سوزی دارد چون قندخون در پایینترین سطح خودش است و بدن برای تامین انرژی از چربی استفاده می کند.

پست_عمومی

https://t.me/pezeshki00000

🔴با جـایگزین کـردن روغـن_کـنجدوروغن زيتون به جـای روغـن_نـباتی ، چـربی خـود را به طـور باور نـکردنی کـاهش دهـید.

پست_عمومیhttps://t.me/pezeshki00000

👌ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی میکند:
برخی ترشیجات مثل رب انار ترش ،تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود.

🔹مهمترين علت سندرم مرگ ناگهاني شيرخواران خواباندن شيرخوار به روي شكم است و بايد به طور جدي از آن پرهيز نمود.https://t.me/pezeshki00000

‍ 💟درمان و بهبود لک بارداری
لک_بارداری

ملاسما یا لک_بارداری روی گونه ها،پیشانی و چانه دیده میشود که در تماس با نور آفتاب پر رنگتر میشود برای جلوگیری از تیره تر شدن لکها در تماس با آفتاب از ضدآفتاب مجاز(اکسیددوزنگ) استفاده نمایید. تیرگی و لک پوست خود به خود پس از بارداری از بین میرود.
https://t.me/pezeshki00000

‍ 💟جلوگیری از عفونت و تسریع در بهبودی بخیه های زایمان طبیعی با سشوار یا چراغ مطالعه
بهبود_بخیه_زایمان_طبیعی_

پس از زایمان طبیعی هر قدر محل بخیه های زایمان خشک و تمیز باشد از عفونت جلوگیری شده و زودتر خوب میشود؛میبایست پس از هر بار دستشویی محل بخیه ها با دستمال تمیز پاک(دستمال بگذارید و بردارید) و با سشوار یا چراغ مطالعه خشک شوند برای اینکار در گذشته بیشتر از سشوار استفاده میشده، اما در حال حاضر توصیه میشود از
چراغ های مطالعه استفاده شود، به صورتی که داخل اتاقی راحت بنشینید، لباس زیرتان را در بیارید، چراغ مطالعه را با فاصله 40 سانتی متری از خود نگه دارید این کار را روزی 3 بار هر بار 20 دقیقه تا یک هفته انجام دهید تا بخیه ها https://t.me/pezeshki00000

🔴 سنبل_الطیب یك آرام_بخش واقعي براي درمان بيخوابي می باشد. پيش از آنكه به سراغ داروهاي شيميايي برويد، يكبار از گياه سنبل_الطيب استفاده كنيد.

پست_عمومیhttps://t.me/pezeshki00000

وقتی كه حرف پول پیش می آید، همه پیرو یك كیش و آیین می شوند. فرانسوا ولتر



كسی كه آرزوهایش سودمند باشد، ثروتمند است. https://t.me/pezeshki00000

اگر میخواهید صورت تپلی داشته با‌شید🤔

👈🏻 ژل آلوئه ورا روی گونه های خود گذاشته و سپس به آرامی و بصورت دورانی آن را مالش دهید. اینکار را 30 تا 60 دقیقه قبل از حمام انجام داده و روزانه تکـــــرار کنید ، همچنین میتوانید روزانه 250 میلی گرم آب آلوئه ورا مصرف کنیدhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 رفع_چروک_دور_چشم

♦️ دو تا 3 کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید

♦️ 5 دقیقه دایره_وار ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشویید تکرار تا دو هفته✌️🏻

پست_عمومی

https://t.me/pezeshki00000

افزایش ریسک سرطان تیرویید با X-Ray مکرر دندان

🔸با وجود دُز پایین اشعه در پرتو های دندانپزشکی، نتایج پژوهش ها نشان دهنده افزایش چشمگیر سرطان تیرویید در افرادی که بطور مکرر x-ray دندان انجام داده اند می باشد. همچنین دندانپزشکان، متخصصین و کاربران دستگاههای X-Ray دندان در معرض خطر بالایی برای مبتلا شدن به سرطان تیرویید قرار دارند.

‼️به شدت توصیه شده است که برای جلوگیری و کاهش این خطر از پیش بند های سربی محافظ X-Ray با محافظ تیرویید استفاده شوند.https://t.me/pezeshki00000

🔴 گرفتگی_عضلات

♦️ گرفتگی_عضلات در بسیاری موارد به بروز اختلال در تعادل مواد معدنی و آنزیم ها در بدن مربوط می شود

♦️ کاهش یا افزایش
♦️ منیزیم
♦️ کلسیم
♦️ سدیم
♦️ پتاسیم
در خون منجر به انقباض_عضله و جلوگیری از بازگشت آن به حالت اول می شود.

https://t.me/pezeshki00000

🔴 اسپاسم

♦️ انسانها در طول زندگی گاه دچار اسپاسم یا گرفتگی_عضلات میشوند که علت های عمده این عارضه سرد و گرم شدن و فشار ناشی از کار زیاد و ورزش های نامناسب برای بدن میباشد که قرص و آمپول متوکاربامول رایج ترین روش برای از بین بردن اسپاسم_عضلانی میباشد

آمپول_متوکاربامول به صورت دو عدد فرم تزریقی در دو سرنگ به دو عضله پا تزریق میشود که عموما پس از گذشت دقایقی اسپاسم و درد ناشی از آن رفع میشود

پست_تخصصی
https://t.me/pezeshki00000

♦️ آمپول_متوکاربامول دردو سرنگ و دوطرف_عضله_تزریق میشود

♦️ ضداسپاسم و گرفتگی_عضله

پست_تخصصیhttps://t.me/pezeshki00000

⛔خوردن آلوورادربارداری وشیردهی ممنوع
مصرف آلووراوفراورده های آن به دلیل ایجادانقباضات رحمی وافت فشارخون دربارداری وبه دلیل تراوش درشیرمادر وایجاداسهال واستفراغ نوزاد درشیردهی ممنوع است