جمله ی ک با طلا باید نوشت
کسی که گهواره ات را تکان داد؛
میتواند بادعايش دنیایت راهم تکان بدهد ؛
مراقب گرانبهاترين الماس زندگيت باش كه براي خوشبختي ات محتاج دعاي خيرش هستي...
مادران روز خاصی ندارند روز مادر همچون مهر مادر بی انتهاست.
https://t.me/pezeshki00000

🔴کاهنده جذب آهن：

♦️ چای و قهوه
♦️ سبزیجات ،حاوی اگزالات مثل ♦️ چغندر و ریواس
♦️ سبوس_غلات


🔴 افزایندهای_جذب_آهن

♦️ گوشت
♦️ میوه جات مثل پرتغال
♦️طالبی ، گریپ فروت و.......
♦️سبزیجات مثل بروکلی
♦️گوجه فرنگی ، فلفل سبزو........

بهتراست برای جذب آهن بیشتر وبهتر، چای و مایعات یک ساعت قبل از غذا ویا دوساعت بعدازغذا میل شود.


پست_عمومی
https://t.me/pezeshki00000

🔴 رزوواستاتین

♦️در بین استاتین_های موجود در بازار، رزوواستاتین قویترین دارو در کاهش LDL و TG و افزایش HDL می باشد که به دلیل نیمه عمر بالا می توان در هر ساعتی از شبانه_روز مصرف گردد.

پست_تخصصی
https://t.me/pezeshki00000

افزایش احتمال باروری روش ivf با مصرف شیرسویا
زنانی که شیرسویا مصرف میکنند احتمال بارورشدنشان از طریقivfپنجاه درصدودر سایرین9درصد است همچنین شیرسویا احتمال سقط جنین رابه شدت کاهش میدهد

دانه کنجد منبع غنی از کلسیم؛موجب افزایش شیرمادر میشود
معجون افزایش دهنده شیرمادر مخلوط دانه کنجد با شیر، شکر و بادامhttps://t.me/pezeshki00000

✅ تاثير شگفت انگيز آب هويج در درمان سرطان

زني که مبتلا به سرطان غدد لنفاوي بود، به مدت ۸ ماه به طور منظم آب هويج مصرف کرد و بعد از اين مدت از نتايجي که مشاهده کرد شوکه شد. در ادامه تاثير آب هويج در درمان سرطان اين زن رها شده از سرطان را مي خوانيد.

تاثير شگفت انگيز آب هويج در درمان سرطان
اين زن که به سرطان مبتلا بود، زماني که در حال سپري کردن مرحله سوم بيماري اش بود تحت عمل جراحي قرار گرفت. به اين علت که همسرش بر اثر سرطان ريه هنگام شيمي درماني جان خود را از دست داده بود، اين زن تصميم گرفته بود که بيماري خود را شکست دهد و نمي خواست سرنوشتي مشابه با همسرش داشته باشد.

درمان سرطان
به همين علت او روزانه مقدار مشخصي آب هويچ به طور مداوم و منظم مصرف مي کرد. بعد از ۸ هفته، نتايج آزمايش هاي او نشان داد که گسترش و تکثير سلول هاي سرطاني در بدنش متوقف شده است و تومورهاي موجود در غدد لنفاوي او کاهش يافته اند. او درمان خود را با آب هويچ قطع نکرد و همانطور آن را ادامه داد.

آب هويج
بعد از ۸ ماه، بافت ها و اندام هاي بدن او به حالت اول بازگشتند و تومورها کوچک و کوچک تر شدند. بعد از ۸ ماه سي تي اسکني که از او گرفته شد نشان داد که اثري از سرطان در بدن او نيست. پزشکان به اين نتيجه اکتفا نکردند و چندين آزمايش ديگر نيز بر روي او انجام دادند اما همگي نتايجي مشابه داشتند.
آب هويچ، آب ميوه اي بي نظير در درمان سرطان است و داراي مقادير بالايي از کاروتنوئيد بالا است. به همين علت نوشيدن اين آب ميوه کارتنوئيد موجود در خون را افزايش مي دهد و سلول هاي سرطاني را از بين مي برد يا از افزايش آن جلوگيري مي کند.
https://t.me/pezeshki00000

🔴 رويال_ژلی_مارنيز
غذای and ملكه_زنبور_عسل با اثرات شگفت انگيز

♦️ بهترين مكمل_طبيعي
♦️ آنتي_اكسيدان_قوي
♦️جلوگيري از پيري_پوست
♦️ انرژي_بخش_طبيعي

پست_عمومیhttps://t.me/pezeshki00000

✅ فواید پوست میوه ها

🔺سیب: چربی سوز و ضدسرطان
🔺خیار: ضدچروک
🔺بادمجان: ضدگرفتگی عضله
🔺کیوی: آنتی باکتریال
🔺پرتقال: ضدسرطان پوستhttps://t.me/pezeshki00000

☯چرا جگر در دوران بارداری ممنوع است؟مصرف_جگر_بارداری

مقادیر فراوان ویتامین A در جگر برای مادر و جنین مضرست؛ از عوارض آن نقایص هنگام تولد و سقط جنین میباشد. به همین دلیل مصرف آن در سه ماهه اول بارداری ممنوع است و در سه ماهه دوم و سوم میزان محدود مصرف نمایید.
✴️چه جایگزینی برای جگر موجود است؟
سبزیجات برگ سبز و نارنجی و زرد نظیر کلم بروکلی و هویج،کدو و میوه های طالبی ،زردآلو، انبه و محصولات لبنی همه حاوی ویتامین A هستند و می‌توانند جایگزین شوند.
https://t.me/pezeshki00000

🍷آبمیوه جوانسازی پوست:

▪️شفافیت
▪️جوانسازی
▪️بهبودحالت کشسانی
▪️دفع موادسمی

مواد لازم:

▫️سیب❶عدد
▫️هویج❶عدد 
▫️لیموترش❶عدد 

👈مواد داخل مخلوط کن میکس و میل کنیدhttps://t.me/pezeshki00000

💥 دلایل ریفلاکس(برگشت غذا)از معده به مری ؛"
🔹استرس #
🔹شل بودن اسفنگتر تحتانی مری
🔹زیاد بودن دفعات شل شدن اسفنگتر
🔹ضعف مکانیسم‌های دفاعی انتهای مری
🔹عوامل ژنتیکی و توارث
______

درصورت عدم دسترسی به او_آر_اس، نصف قاشق چایخوری نمک، نصف قاشق چایخوری جوش شیرین و ۴ قاشق چایخوری شکر به یک لیتر آب اضافه کنید.

*حجم اين قاشق در داروسازی، معادل 5ml مایع می باشد.

‍ ☯مولتی ویتامین های مورد نیاز در بارداریبارداری مکمل_بارداری

✅اسید فولیک:مادر باردار باید به محض اطلاع از بارداری تا انتهای بارداری، روزانه یک عدد قرص اسید فولیک مصرف کند اگر قرص آهن که پس 16هفته تجویز میشود حاوی اسید فولیک است مصرف جداگانه اسید فولیک لازم نیست.
✅مولتی ویتامین:از شروع هفته 16 بارداری تا زمان زایمان یک عدد قرص مولتی ویتامین روزانه مصرف شود.
✳️ آهن: مادران باردار باید از شروع هفته 16 بارداری تا 3 ماه پس از زایمان یک عدد قرص آهن مصرف کنند ، لازم به ذکر است اگر مصرف قرص آهن باعث ایجاد دل درد ،تهوع، استفراغ و...شد بهتر است قرص آهن همراه با نهار یا شام مصرف گردد. در هر حال هیچ گاه نباید مصرف قرص آهن را قطع کرد زیرا پس از گذشت چند روز معمولا این عوارض برطرف خواهد شد. اگر با آب پرتقال یا ویتامینcمصرف کنید قدرت جذب آن را بالا می برید
✳️کلسیم:از هفته 16 مصرف قرصhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 کیست_تخمدان

♦️خیلی از خانم ها از عارضه کیست_تخمدان رنج می برند. این بیماری می تواند از 11 سالگی آغاز شود و باعث عدم_تعادل_هورمونی می شود. PCOS اصولا منجر به ناباروری نیز می شود.

🔴 نشانه ها:
PCOS

♦️ می تواند باعث رشد موهای_صورت، پریودهای_نامنظم، اکنه و کیست_تخمدان شود.

♦️اگر به ریزش_موی_سر دچار شده اید، ممکن است متوجه شوید رشد موهای_دیگر_قسمتهای بدنتان افزایش یافته است. اینها نشانه های کیست_تخمدان هستند.

🔴 روشهای_درمان

♦️ بیشتر بیماری های PCOS با قرص های ضدبارداری قابل درمان هستند. این داروها حاوی ضداستروئیدهای_قوی هستند که مانع از ترشح تستوسترون می شود.

♦️ اگر نمی توانید از قرصهای_ضدبارداری استفاده کنید، ممکن است پزشک، داروهایی همچون اسپیرونولاکتون برایتان تجویز کند که مانع از ترشح هورمون_های_مردانه می شوند.

♦️ کاهش_وزن نیز می تواند در کاهش تاثیرات هورمونهای_مردانه موثر باشد.

پست_تخصصی
https://t.me/pezeshki00000

🔴 دايجستيو
DIGESTIVE
♦️ ضد_سوءهاضمه

🔴 مواردمصرف

♦️ سوءهاضمه
♦️ نفخ همراه با التهاب مزمن کیسه_صفرا
♦️ التهاب مزمن لوزالمعده
♦️ اسهال_مزمن


پست_تخصصیhttps://t.me/pezeshki00000

‍ 💟مصرف ژل رویال حین و پیش از بارداری
مصرف_ژل_رویال

ژل رویال چیست؟ لارو زنبور عسلی که قادر به تبدیل شدن به زنبور عسل است؛حاوی بالاترین سطح ویتامین C در طبیعت است
✴️مصرف آن در بارداری:
✳️چهره جنین را زیبا میکند
✳️از کم خونی جلوگیری میکند
✳️از عفونت واژن جلوگیری میکند
✳️موجب تنظیم هورموم ها بدن میشود
⚠️تاثیر ژل رویال بر باروری زنان
🔻بهبود تخمک گذاری
🔻افزایش# قدرت و انرژی بدن و آماده نمودن برای بارداری
🔻جلوگیری از عفونت قارچیhttps://t.me/pezeshki00000

⁠🔴 دلیل سفیدی_زودرس_مو چیست؟

♦️ از دلایل اصلی و اولیه سفیدی_زودرس_موها می‌توان به نوع رژیـم غــذایـی_نـامناسب و نـیـز آشفتگی‌ها و نگرانی‌های ذهنی اشاره کرد.

♦️ کمبود ویتامین‌ها از جمله ویتامین B۱2آهن، مس، منگنز و ید در رژیم روزانه عاملی است که به سفیدی زودهنگام مو کمک می‌کند.

♦️ نگرانی‌های ذهنی هم تنش زیادی به پوست_سر وارد می‌کند که با تولید موادمغذی مورد نیاز برای سلامت مو تداخل دارد

پست_عمومی
https://t.me/pezeshki00000

💐🌸🍃
🌸
 
*** مراحل سالم سازی میوه و سبزی ها عبارتند از:

1)  پاکسازی: ابتدا میوه و سبزی را خوب پاک کرده تا گل و لای و مواد زاید آن برطرف شود.

2) در ظرفی با گنجایش مناسب، 5 تا 10 لیتر آب سالم بریزیدقدری بهم بزنید بعد از شستوی با آب میوه وسبزی را خارج نمایید و با آب تمیز بشویید.

3)  گند زایی: در ظرفی با گنجایش مناسب 5 تا 10 لیتر آب سالم بریزید. یک قاشق چایخوری پودر پرکلرین در آن حل نمایید و میوه و سبزی را به مدت 5 دقیقه در آن نگه داشته تا عوامل میکروبی آن کاملا از بین برود.

4) شستشوی نهایی: در این مرحله سبزی و میوه گندزدایی شده را با آب سالم مجددا" شسته تا باقیمانده کلر موجود از بین برود و بتوان با خیال آسوده آن را مصرف نمود.
 
https://t.me/pezeshki00000

 🌸
💐🌸🍃