روزانه 1 لیوان چای سبز بنوشید :☕️

▫️ افزایش سوخت ساز بدن
▫️ چربی سوزی، تخت شدن شکم
▫️ كاهش وزن سریع
▫️ ضدالتهاب
▫️ كاهنده كلسترول
▫️ مهار عوامل سرطان‌زا

+ دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی‌خوابی میشود.

نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه:

صورتتون زرد شده
همش خسته اید
شکمتون ورم کرده
بی دلیل دارید وزن کم میکنید
پوستتون خشک شده
رنگ ادرارتون پررنگ شده
پشت گردنتون همش میخاره

میدونستید بارداری‌ رو از روی نبض زنان میشه تشخیص داد !🤔

▫️در مورد تشخیص بارداری یکی از روش‌های طب چینی بررسی وضعیت نبض زنان است!

▫️بارداری با بالا رفتن جریان خون و بالا رفتن ضربان قلب حدود 10 الی 15 مرتبه بیشتر از وضعیت عادی همراه است.

▫️اگر جنین پسر باشد، نبض دست چپ سریع و لغزنده خواهد بود و فرم شکم مادر شبیه یک دیگ خواهد شد.

▫️اگر جنین دختر باشد نبض دست راست لغزنده و سریع خواهد شد و شکم شبیه یک سبد حصیری میشود.

▫️اگر نبض لغزشی در هر دو دست تقریبا یکسان باشد؛ احتمال دوقلو بودن جنین وجود دارد.

📝 زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را جواب ندهید:

🔴 چون درحالت شارژ کم امواج خطرانکی که گوشی منتشر میکند ۱۰۰۰ برابر می شود.

چگونه از پوکی استخوان پیش‌گیری کنیم؟

لبو سرشار از آنتی اکسیدان است برای کبد مفید میباشد ، رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضدپیری دارند

🔴 میزان چربی و پروتئین و کالری موجود در هر قسمت از مرغ (☝️)

🔺 این تصویر رو بفرستید برای کسانی که قصد لاغر شدن دارن و یا قصد چاق شدن، تا بفهمن کدوم قسمت رو بخورن و کدوم قسمت رو نخورن.

ظروف تفلون و نچسب باعث کوچک شدن اندام جنسی و اخلال در باروری مردان می‌شود!

طبق مطالعات محققان دانشگاه پادوئا در ایتالیا، مردانی که در محیط‌هایی که آب آن حاوی فلوئورین است، بطور قابل توجه ای اندام جنسی کوچکتر و اسپرم کم‌تحرک‌تری خواهند داشت☝️🏻

🔹چاقی موجب اختلالات جنسی میشود:

🔸کاهش میل جنسی
🔸احتمال ناتوانی جنسی
🔸کاهش انرژی بدن در زمان نزدیکی
🔸عدم توانایی در بکارگیری پوزیشنهای مختلف


https://t.me/httpspezeshki

💢فواید مصرف شیر قبل از خواب

1⃣کمک به تنظیم قند خون

2⃣کمک به کاهش استرس

3⃣کمک به تقویت دندان ها

4⃣کمک به رشد عضلات

5⃣کمک به خواب بهتر و با کیفیت تر

6⃣کمک به کاهش وزن

مصرف زیاد پنیر خطر سرطان سینه را 53% افزایش می دهد❗️

همچنین زنانی كه تخم مرغ مصرف می‌کنند به علت وجود کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌شوند !

شرکت گوگل روز چهارشنبه ۲۳ اکتبر به طور رسمی اعلام کرد به برتری کوانتومی دست یافته است.

محققان این شرکت گفته‌اند با دستیابی به فناوری جدید، انجام محاسبه‌ای که با پیشرفته‌ ترین کامپیوتر حال حاضر جهان موسوم به «سامیت» ۱۰ هزار سال طول می‌کشد در ۳ دقیقه و ۲۰ ثانیه امکان پذیر شده است.

ابداع جدید که به مثابه جهشی خیره‌کننده در علوم بشری دانسته می‌شود، از آرزوهای دیرین دانشمندان به شمار می‌رفت و پژوهشگران برای بیش از سی سال بود که به دنبال راهی برای دستیابی به آن بودند. پیش‌تر گمان می‌رفت کامپیوتر کوانتومی در صورت اختراع باید از ماشین پردازشگر قدرتمندی به اندازه «یک زمین فوتبال» برخوردار باشد.

به گفته محققان، مصرف بی رویه مکمل‌ها در خانوم‌ها باعث تغییرات هورمونی، افزایش موهای زائد، بروز جوش صورت و بدن و در آقایان باعث کاهش سطح تستسترون (هورمون مردانه) و حتی ناباروری می‌شود❗️

البته این خطرات متوجه مکمل غذایی خاصی نیست و مصرف هر یک بدون مشورت با پزشک دردسرساز خواهد بود

⚠مصرف دارو با آبمیوه ممنوع❗️

🔴مصرف هرگونه دارو با آبمیوه بسیار خطرناک ودر مواردی خطر مرگ را به همراه دارد.

👌داروهای زیادی هست که با موادموجود درآب میوه ها تداخل ایجاد میکند.

خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات🤔

🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی
🍶شیر برنج: سلامت استخوان
🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی
🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات
🍶شیر خرما: رفع خشونت

با خوردن سالاد، مغز خود را 11 سال جوانتر نگهدارید❗️

محققان مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو ‌در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار میروند و افرادی که هر روز سالاد مصرف میکنند نسبت به همسالان خود مغز جوانتری دارند

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید❓

🔹کمردرد یا پا درد = D
🔹شوره سر = A
🔹خارش پوست = روی
🔹هوس شیرینی = کروم
🔹هوس گوشت = کمبود آهن و روی

میکروب‌ها وباکتری‌ها به راحتی می‌توانند از مسواک آلوده به دهان راه پیدا کنند و باعث بیماری فرد شوند !

در هفته 1 بار مسواک خود را چند دقيقه در لیوانی پر از سرکه قرار دهيد و سپس با آب داغ آبکشی کنيد تا ضدعفونی شود

جالب بدونید تحقیقات نشان می دهد که یک مسواک بدون درپوش می‌تواند بیش از 100 میلیون باکتری را در خود جای دهد

آرام غذا بخورید !

آرام غذا خوردن علاوه بر کاهش وزن به کاهش بیماریهای پوستی هم کمک میکند ؛ علت آن ناشی از تاثیر مطلوب گوارش صحیح غذا بر روی پوست است👌🏻