🔸🔹🔸🔹
🔹🔸🔹
🔸🔹
🔹


🌐 توصیه های مؤثر برای درمان بیماری دیابت :

1️⃣ استفاده برنج را به حداقل برسانید و در صورت امکان از وعده غذایی حذف کنید

2️⃣ جوشانده و یا دم کرده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه + دارچین هر روز میل کنید

3️⃣ هفته ای چند مرتبه هفت عدد کلاه سبز بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید

4️⃣ از سویق جو میتوانید در غذا ها هم استفاده کنید

5️⃣ حتما اول شب بخوابید (خوابیدن اول شب باعث ترشح انسولین در بدن و تنظیم قند خون می شود)

6️⃣ استفاده از کدو و بامیه توصیه می شود.

🔆 دعای قند (قبل از خوردن هر وعده غذایی این دعا را بخوانید):
بِسْمِ الله خَيْرِ الأسْماءِ، بِسْمِ الله مِلْءَ الأرْضِ والسَّماءِ، الرَّحمن الرَّحيمِ الذي لا يَضُرُّ مَعَ اِسْمِهِ شَيْءٌ وَلا داء


🔰 برای درمان دیابت داروهای زیر توصیه می شود:

1️⃣ داروی قند بالا (معمولا سه قوطی توصیه می شود)
🔸 کاربرد: پایین آورنده قند خون، اعم از نوع دو و نوع یک. این دارو مقدار قند را در یک حد متعادل نگه میدارد.
🔹 روش مصرف:
بعد از صبحانه و شام به اندازه یک فندق از دارو را میل کنید.


2️⃣ قند زرد (معمولا چهار قوطی توصیه می شود)
🔸 کاربرد : پایین آورنده قند خون، اعم از نوع دو و نوع یک. این دارو مقدار قند را در یک حد متعادل نگه میدارد.
🔹روش مصرف: هر روز بعد از صبحانه 10 حبه و بعد از شام 10 حبه میل شود (جویده و سپس میل شود)


3️⃣ سویق جو
🔸روش مصرف: دو قاشق غذا خوری قبل از هر وعده غذایی میل کنید (همچنین برای تنظیم قند می توانید در هر وعده غذایی یک قاشق غذا خوری سویق جو اضافه کنید و میل کنید)


4️⃣ مرکب 4 (معمولا یک الی دو قوطی توصیه می شود)
🔹کاربرد: درمان دیابت
🔸 روش مصرف: صبح ناشتا دو مثقال و شب موقع خواب دو مثقال. یعنی صبح ناشتا یک قاشق چای خوری پر و شب موقع خواب یک قاشق چای خوری پر مصرف شود. با هر نوشیدنی که امکان دارد.


🔴 داروهای فوق تا تنظیم کامل قند خون باید مصرف شوند. همچنین توصیه می شود ابتدا حتما این داروها را در کنار مصرف داروهای شیمیایی ادامه بدهند و بعد از تنظیم قند خون، مقدار مصرف داروهای شیمیایی را تدریجا کاهش دهند به این صورت که هر ده روز یک چهارم از مقدار داروی شیمیایی کم کنند.


🔴 بیمارانی که انسولین استفاده می کنند در کنار مصرف داروهای اسلامی حتما مصرف انسولین را ادامه دهند و پس از مدتی (حدود ده روز الی دو هفته) از مصرف داروهای اسلامی هر هفته به مقدار 2 واحد از انسولین کم کنند. در صورت تنظیم بودن مقدار قند خون این عمل را تا قطع مصرف انسولین ادامه دهند.

💠 با آرزوی سلامتی برای همه شما عزیزان



🔸
🔹🔸
🔸🔹🔸
🔹🔸🔹🔸

رتبه ی اول ایران در ابتلا به سرطان !

با وجود اینهمه آلودگی و پارازیت و استرسی که مردم هر روز دارن تحمل میکنن؛ همه جا هم پر شده از فست فودی و فلافلی و غیره، ماشالا همه هم که دودی و قلیونی و چیپس و پفک خوار، بعد تعجب میکنیم که چرا ایران تو دنیا بیشترین درصد ابتلا به سرطان رو داره !
انگار چاقو رو تا دسته فرو کنی تو جفت چشای خودت بعد بگی ای بابا چرا کور شدم ..

🍚خواص سویق سنجد:

🔸استخوان ساز قوی
🔸چاق کننده و عضله ساز
🔸غذای کودکان و نوزادان
🔸رشد قد کودکان
🔸غذای مفید دوران بارداری
🔸مفید برای دوران پیری
🔸مفید برای دوران یاءسگی
🔸تب بر قوی.
🔸تقویت قدم و عضلات دست و پا
🔸کمک درمان آرتروز
🔸درمان نرمی استخوان
🔸مفید برای کم خونی
🔸تقویت عمومی بدن
🔸غذای ورزشکاران حرفه ای، کوهنوردان و پرورش اندام.
🔸مفید برای کم کردن عوارض ام اس
🔸مفید برای بازسازی پوست.
🔸مفید برای تقویت کلیه و بهترین مکمل 🔸غذایی برای دیالیزی ها و رفع نواقص کلیوی مانند، کراتین بالا و دفع پروتیین و ...
🔸مفید برای برخی فشار خونی ها
🔸تقویت دندان
🔸تقویت معده
🔸کمک درمان برص و ویتیلیگو
🔸کمک به اقتصاد مقاومتی

یک_دقیقه_مطالعه📚

اگر به تو بگویند فقط چند روز دیگر زنده ای چه میکنی؟منظورت را نمیفهمم.فرض کن سرطان گرفته ای یا ایدز یا بیماری دیگری از این قبیل و میدانی فقط مدت کمی زنده خواهی ماند. آدم اگر عاقل باشد همه حساب و کتاب ها را کنار میگذارد و بقیه عمرش را خوشگذرانی میکند.یکی بود که همین کار را کرد. هرچه داشت فروخت. همه پول هایش را به باد داد. مسافرت، بهترین غذاها، بهترین هتل ها. بعد می دانی چه اتفاقی افتاد؟ ناگهان راه علاج پیدا شد. حالا میتوانست به زندگی ادامه بدهد اما دیگر چیزی برایش باقی نمانده بود. همه چیز را باید از صفر شروع میکرد. و بدتر از همه اینکه تازه فهمیده بود زندگی یعنی چه.

📕 کتاب : چاه بابل
✍🏻 اثر: رضا_قاسمی

زمان میگذره و ما نمی تونیم متوقفش کنیم، قدر لحظه‌های زندگی و عزیزانمون رو بدونیم. به پدر و مادر خود نیکی کنیم❤️🌹

⁠⁣🔰 منابع اصلی تامین انواع ویتامین ب:

⁣❌ ⁣کم خونی، اضطراب‌ افسردگی، ⁣اختلالات پوستی و ⁣مشکلات گوارشی بخشی از عوارض کمبود ویتامین B در بدن است که با مصرف موادغذایی زیر می‌توانید جلوی بروز آن‌ها را بگیرید:

⁣⁣🔻ویتامین B1 یا تیامین: غلات کامل، سیب‌زمینی، فرآورده‌های لبنی، لوبیای خشک‌شده

🔻ویتامین B2 یا ریبوفلاوین: فرآورده‌های لبنی، گوشت، تخم‌مرغ، اسفناج

⁣🔻ویتامین B3 یا نیاسین: فرآورده‌های لبنی، آجیل، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ
⁣
⁣🔻ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید: تخمه‌ی آفتابگردان، ذرت، آووکادو، بروکلی

⁣🔻ویتامین B6 یا پیریدوکسین: تخمه‌ی آفتابگردان، موز، آجیل، گوشت، ماهی، تخم‌مرغ

🔻ویتامین B7 یا بیوتین: ذرت، زرده تخم‌مرغ، شیر

⁣🔻ویتامین B8 یا اینوزیتول: برنج، سویا، آجیل، مرکبات

⁣🔻ویتامین B9 یا فولیک اسید: لوبیا، مرکبات، سبزیجات، گیاهان با برگ‌های سبز تیره

⁣🔻ویتامین B12 یا کوبالامین: فرآورده‌های لبنی، تخم‌مرغ، گوشت

🔴 کمتر از 7 ساعت خوابیدن در شب میتواند ریسڪ چاقـی، دیابت، افزایش فشــار خون، مشکلات قلبی، سکته و مشکلات روانی را بالا برده و عمر انسان را بین 4 تا 8 سال ڪاهش دهد

۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند

◽️برگ چغندر ◾️بادام
◽️لوبیا ◾️ کلم
◽️اسفناج ◾️پیاز
◽️دانه کنجد ◾️ سویا
◽️نخود ◾️عدس

♦️میزان مصرف لبنیات در روز برای گروه سنی مختلف

🔸کودکان (2-8) :2 وعده

🔸نوجوانان (9-18) :3-4 وعده

🔸بزرگسالان (19-50) :2 وعده

🔸افراد میانسال و پیر (51 سال به بالا) :3 وعده

پوست مرغ آلودگی محیط را جذب و به کبدآسیب میرساند !
👈مواد شیمیایی در بال و گردن مرغ انباشته شده و جگر مرغ مملو از آنتی بیوتیکهایی است که به مرغ زده شده

👈جگر، پوست، بال و گردن نخورید

این همون عصب دندونه که وقتی درد میگیره دنیا برات تنگ میشه

🔴 مواد سمی موجود در لاک:

🔺تریفنیل فسفات: مشکلات هورمونی و باروری
🔺فرمالدئید: به شدت سرطانزا و عامل مشکلات ریوی
🔺تولوئن: اختلال در رشد کودکان وتحریک کننده پوست

بعد از خواب طولانی شب، بدن کودکان آماده برای جذب پروتئین است.

برای همین باید مواد پروتئینی که موجب رشد انهاست در برنامه صبحانه قرار داده شود و نه مربا و خامه که مواد قندی دارند !

این خوراکیارو دست کم نگیرید :

👈بادام:تمرکز اعصاب
👈کشمش:ضد آلزایمر
👈مغز گردو:تقویت مفاصل
👈جوانه:لاغر کننده وضد چروک
👈شیر:جلوگیری ازپوکی استخوان
👈کاهو و سبزیجات:لاغری وضد جوش

🔴روشن کننده پوست هیدروکینون ممنوع!
کرمهای حاوی هیدروکینون سرطانزاست. هیدروکینون بیشتر در کرمهای ضدلک برای کاهش ملانین پوست استفاده میشود که باعث تضعیف،نازک شدن و سرطان پوست میشود

🔴 4ماده غذایی که سـرطان را تغـذیه میکنند❕

◽️نوشابه ها الكل دخانيات
◾️گوشت فرآوری شده
◽️قند وشکر
◽️طعم دهنده ها، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعی

همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری می‌کند👌🏻

برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود( دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه )

تخمه_کدو

تخمه کدو سرشار از منیزیم بوده وبرای

👈پروستات
👈انگل زدایی
👈پوکی استخوان
👈کاهش کلسترول
👈وپیشگیری از سرطان مفید است

❤️شناخت پوکی استخوان:

🔸عقب رفتگی لثه‌
🔹افزایش ضربان قلب
🔸مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن
🔹ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن

‌‌ پروستات

🌲علایم بیماری:

👈انزال دردناک
👈قطره قطره ادرار کردن
👈تکررادار خصوصا در شب
👈وجود خون در ادرار یا منی
👈سوزش در هنگام ادرار کردن
👈درد در قسمت پایینی شکم وپشت کمر