This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴چگونه از شر گونه های افتاده خلاص بشید
🔺بدون عمل بوتاکس😍😍فقط چندتا فرمول داره👌
🔺بدون عمل بوتاکس😍😍فقط چندتا فرمول داره👌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
علائم تغییرات ســـرطانی پستان 👆
بانوان گرامی لطفا همه این کلیپ رو ببینید (علایم سرطان به شکل تصویری)
⚠️ لطفا فوروارد شود
بانوان گرامی لطفا همه این کلیپ رو ببینید (علایم سرطان به شکل تصویری)
⚠️ لطفا فوروارد شود
غذاهایی که دیر هضم میشن،سطح قند خون شما رو به آرامی افزایش می دن و انرژی بیشتری به بدن شما میدن.
بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره.زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا با خوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین
ما توی شکل اوردیم که هر غذا چه مدت زمان میبره هضم شه
غذاهای دیر هضم مدت طولانی تری سیر نگهتون میداره و نمیذاره چاق شید.😊
بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره.زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا با خوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین
ما توی شکل اوردیم که هر غذا چه مدت زمان میبره هضم شه
غذاهای دیر هضم مدت طولانی تری سیر نگهتون میداره و نمیذاره چاق شید.😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️ عادت هایی كه به قلب آسيب میزند
👈🏻نشستن طولانی مدت
👈🏻عدم توانايی دركنترل خشم
👈🏻نگرش بدبينانه
👈🏻كم خوابی
👈🏻عدم توجه به بهداشت دهان و دندان
👈🏻بی توجهی به چكاپ دوره ای
🌷
👈🏻نشستن طولانی مدت
👈🏻عدم توانايی دركنترل خشم
👈🏻نگرش بدبينانه
👈🏻كم خوابی
👈🏻عدم توجه به بهداشت دهان و دندان
👈🏻بی توجهی به چكاپ دوره ای
🌷
ژاپنیها ضربالمثل جالبی دارند
میگویند:
اگر فریاد بزنی
به صدایت گوش میدهند
و اگر آرام بگویی
به حرفت گوش میدهند!
قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را!
این باران است که
باعث رشد گل ها می شود
نه رعد و برق!!!؟
میگویند:
اگر فریاد بزنی
به صدایت گوش میدهند
و اگر آرام بگویی
به حرفت گوش میدهند!
قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را!
این باران است که
باعث رشد گل ها می شود
نه رعد و برق!!!؟
شایع ترین سرطانها درجهان بترتیب عبارتند از
👈 ریه: پیشگیری با کلم بروکلی
👈 سینه: پیشگیری با چای سبز
👈 روده بزرگ: پیشگیری با سیر
👈 پروستات: پیشگیری با گوجه
👈 معده:پیشگیری با زنجبیل
👈 ریه: پیشگیری با کلم بروکلی
👈 سینه: پیشگیری با چای سبز
👈 روده بزرگ: پیشگیری با سیر
👈 پروستات: پیشگیری با گوجه
👈 معده:پیشگیری با زنجبیل