عرق سرد
تعریق ناگهانی و غیرمنتظره که هیچ گونه دلیلی برای آن وجود ندارد، بویژه عرق سرد می‌تواند یکی از نشانه‌های حمله قلبی باشد.

○ زمان مصرف ویتامین ها :

ویتامین C و B1
• صبح ها
کلسیم و منیزیم
• شب ها
قرص آهن
• عصرها ترجیحا با معده خالی
ویتامین A و E و D
• همراه با غذا میل شود

✅ تنها راه رهایی از عوارض خطرناک کبد چرب، هپاتيت وسيروز از جمله خستگی دائم

✅ برای اولین بار در دنیا درمان قطعی کبد چرب با موثرترین محصول کاملاً گیاهی

✅ محصول برتر با بالاترین رضایتمندی درمانی

💥 📌 وظایف کبد در بدن

🔺تصفیه و سم زدایی خون💉
🔺ذخیره کردن قند به منظور تامین انرژی

🔺تولید پروتئین حیاتی بدن🔮
🔺تولید صفرا برای هضم آسان تر غذا

💥 🔸مواد غذایی مفید برای کبد

🔹سير و پياز
🔹انواع کلم (مثل بروکلی، گل کلم، کلم قمری، کلم پیچ و کلم بروکس

🔹آب لیمو ترش🍋 تازه در آب داغ
🔹سیب🍏
https://t.me/httpspezeshki 🔹سالاد سبزیجات برگی ☘

سنجش میزان ضربان قلب نوزادان در خانه

پژوهشگران انگلیسی دستگاهی ساخته‌اند که توسط آن مادران باردار می‌توانند در خانه از وضعیت جنین خود آگاه شوند.

زن هرچه قدر هم که بزرگ شود
همسرشود
مادرشود
درونش هنوز هم دختری کوچک و چشم انتظار ست
انتظار میکشدبرای لوس شدن
محبت دیدن
مهم نیست چند ساله باشد

📝بیماریهایی که سبب تغییرناگهانی ظاهر موهامیشود:

🔴خاکستری شدن⬅️استرس
⚪️ریزش مو⬅️کمخونی فقرآهن
🔴نازک شدن مو⬅️کمبودپروتئین
⚪️شکنندگی مو⬅️سندرم کوشینگ
🔴خشک شدن مو⬅️کم کاری تیروئید

فواید گوجه دریک نگاه🍅
🔹افزایش قد کودک
🔸افزایش شیر مادر و بهبود بافت شیر
🔹جلوگیری ازآپاندیس
🔸کمک به خواب راحت
🔹جلوگیری از پروستات درمردان
🔸رشد و ترمیم استخوان بخصوص درکودکان

تغذیه

🍅 خرمالو؛ این میوه یِ پاییزیِ ضدسرطان و خونساز، اگر به صورت رسیده مصرف شود، سینه را نرم کرده و از آن برای درمان اسهال خونی می‌توان استفاده کرد.

معاینه خودکار تشخیص سرطان پستان

پژوهشگران دانشگاه ام‌آی‌تی در ماساچوست سامانه بررسی خودکار تراکم بافت‌های پستان برای ماموگرافی ساخته‌اند. ادعا شده درستی و دقت این سامانه هم‌تراز متخصصان رادیولوژی است

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

🔹 عضله سازی
🔸 کاهش چربی خون
🔹 دریـافت کافی امگا 3
🔸 بهبود وضعیت پوست و مو
🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی

📝علائم سرطان پروستات درآقایان:

🔴تکررادرار مخصوصا ًدرشبها
⚪️خروج ادرار با فشارکم يا قطره قطره
🔴وجودخون و درد درادرار
⚪️درد درناحیه لگن و پایین کمر
🔴کاهش وزن یاکاهش اشتها

💞💞💞💞💞

آینده کتابی ست
که امروز می نویسی،
پس چیزی بنویس
که فردا از خواندن آن لذت ببری ...

https://t.me/httpspezeshki

🔴پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی

هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند
كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند

از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند

⛔️بال مرغ نخرید

❌هورمون های مختلفی که به مرغ ها تزریق می شود در بال مرغ ذخیره خواهد شد و باعث کیسه های سینه می شود.

⭕️خواص شگفت انگیز پای مرغ

🔻درمان پوکی استخوان
🔺مفید برای راشیتیسم
🔻درمان سرماخوردگی
🔺درمان صدای مفاصل
🔻ترمیم کننده شکستگی عضلات
🔺بهبود دهنده دیسک کمر

چگونه متوجه کمبود آهن شویم ؟

🔻دچار زردی چشم می‌شود
🔻پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود
🔻فرد دچار کمبود نفس می‌شود
🔻عضلات ضعیف می‌شود
🔻تغییر رنگ مدفوع

زردچوبه
کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی دربرنامه غذایی خود استفاده میکنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند واحتمال ذخیره شدن ذرات چربی درکبدآنها کمتر است

مغز رابه چالش بكشيدتاعصبها مجبورشوند مسيرهای جديدی بسازند:

ساعت مچی رابرعكس ببنديد
بادست غیرمعمول مسواک بزنيد
بادست مخالف صبحانه ميل كنيد

اينكارظرفيت مغزوحافظه را زيادمیكند