عوارض ديابت بارداري

فهرستی از میوه‌های مفید برای کنترل انسولین در بیماران دیابتی در زیر آمده است که عبارت‌اند از:
* گریپ‌فروت قرمز که یکی از سالم‌ترین و مناسب‌ترین گزینه‌ها برای افراد دیابتی است و مصرف روزانه نصف این میوه توصیه می‌شود.
* مصرف انواع توت‌ها نیز به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و فیبر خوراکی زیاد و ویتامین‌های مختلف برای سلامت این بیماران موثر است. انواع توت دارای شاخص گلایسمی به میزان 32 می‌باشند.
* هندوانه و طالبی نیز به دلیل دارا بودن ویتامین‌های B و C و بتاکاروتن و پتاسیم نیز برای بیماران دیابتی توصیه می‌شود.
* میوه دیگری که مصرف آن برای دیابتی‌ها توصیه می‌شود، هلو است که سرشار از ویتامین‌های A‌ و C، پتاسیم و فیبر خوراکی است.
* زردآلو نیز از میوه‌های تابستانی سرشار از فیبر خوراکی و ویتامین A است که ذخیره کربوهیدرات آن، پایین و خوردن آن برای افراد دیابتی مفید است. زردآلوی خشک (برگه زردآلو) دارای شاخص گلایسمی 31 می‌باشد و منبع خوبی از ویتامین A و C محسوب می‌شود.
گریپ‌فروت قرمز که یکی از سالم‌ترین و مناسب‌ترین گزینه‌ها برای افراد دیابتی
است و مصرف روزانه نصف این میوه توصیه می‌شود
* سیب به خصوص پوست آن، حاوی آنتی‌اکسیدان و منبع غنی از فیبر خوراکی و ویتامین C است. سیب دارای شاخص گلایسمی پایین به میزان 38 است. این میوه سرشار از فیبر بوده و حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های بسیاری است که برای سلامت قلب مفیدند.
* مصرف کیوی نیز به دلیل داشتن پتاسیم و فیبر خوراکی فراوان و کربوهیدرات اندک برای افراد دیابتی توصیه می‌شود.
* گیلاس دارای شاخص گلایسمی بسیار پایینی به میزان 22 است و به دلیل داشتن ویتامین‌ها و فیبر برای این بیماران مفید است.
* پرتقال دارای شاخص گلایسمی پایینی بوده و حاوی فیبر محلول و ویتامین C است.
* گلابی سرشار از فیبر بوده و از شاخص گلایسمی پایینی به میزان 38 برخوردار است. این میوه همچنین منبع خوبی از ویتامین C و ماده معدنی اساسی مس محسوب می‌شود.
* در یک تحقیق گذشته نگر طولانی مدت ثابت شده است که مصرف 3 بار در هفته زغال‌اخته 26 درصد و انگور 12 در صد ریسک دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهند. سیب، موز و گریپ‌فروت هم با کاهش قابل‌توجه دیابت همراه بوده‌اند ولی هلو، آلو، زردآلو و پرتقال اثر خنثی نشان داده‌اند. البته تذکر 2 نکته مهم ضروری است. اول این که میوه‌ها خود دارای قند می‌باشند پس میزان مصرف را باید زیر نظر متخصص تغذیه مراقبت نمود. دوم این که مصرف خود میوه و نه آب آن دارای این خواص می‌باشد.
آجیل
* میوه‌های روغنی یا همان مغزیجات با جایگزینی کربوهیدرات یا نشاسته برنامه غذایی باعث کاهش قند خون و با داشتن منابع سرشار منیزیم و اسیدهای چرب غیراشباع و با مکانیسم افزایش حساسیت به انسولین منافع زیادی را برای دیابت نوع 2 دارا هستند.
این مواد مغذی با دارا بودن پروتئین با کیفیت بالا، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم و منیزیم و مواد مغذی گیاهی مانند کاروتنوئید، فلاوونوئید و فیتواسترول علاوه بر دیابت با دارا بودن اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی بر روی سلامت قلب و عروق نیز بسیار موثر می‌باشند.
مصرف منظم این مواد غذایی باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب و کاهش قند و فشار و تری‌گلیسیرید خون می‌شوند. باز تذکر دو نکته مهم است. اول این که باید به صورت خام مصرف شوند و نیز مقدار آن کنترل شده باشد.
https://t.me/pezeshki00000

🔴بیشترین میزان ترشح #هورمون_رشد در #خواب_شب است

🔴بچه ها تاساعت9 به رختخواب بروند.
اگرکودکان درزمان اوج ترشح هورمون رشد كه حدود۱۲ نیمه شب نخوابنداین هورمون به اندازه کافی ترشح نمیشود

💊 اسپيرامايسين
🔸نام انگلیسی: SPIRAMYCIN
🔸گروه دارویی:آنتى‌بيوتيک
🔴موارد مصرف:

♦️ #عفونت‌هاى_مجارى_تنفسي، #استخوان، #پوست و دستگاه ادرارى تناسلى بويژه پروستات، درمان توکسوپلاسموز

رابطه بین تنبلی تخمدان و دیابت

بیماران مبتلا به تنبلی تخمدان ، استعداد ابتلا به دیابت را دارند و در صورت افزایش وزن در ‌میانسالی مبتلا https://t.me/pezeshki00000به دیابت خواهندشد.

💥نشانه های افسردگی در کودکان؛

🔹 ناامیدی و خشم
🔹 به هم خوردن ساعت خواب
🔹 افزایش و کاهش وزن
🔹 گریه کردن بدون دلیل
https://t.me/pezeshki00000%D8%A8%D9%87🔹 احساس بازنده بودن

🔴اثر سوء ناشي از كمبود #زينك روي ناخن. https://t.me/pezeshki00000

یه سوال دیگه قرص متفورمین با آکاربز چه فرقی با هم دارن من از هردو استفاده میکنم

درخواستی دوستان

🔴یکی از مسایلی که اخیراً خیلی دیده می‌شود، تجویز #آکاربوز توسط همکاران پزشک عمومی است.

🔴 #آکاربوز داروی خط اول #دیابت نیست و ضمناً دارویی نیست که اگر ما با #گلی‌بن‌کلامید و #متفورمین شکست درمانی داشتیم، از آن استفاده کنیم.

🔴 #آکاربوز برای افرادی که FBS خوب ولی قند پس از غذای بالا دارند و HbA1c آن‌ها نیز خیلی بالا نیست تجویز می‌شود و اندیکاسیون دیگری ندارد. عوارض #گوارشی هم دارد.

🔴 دسته‌ی #گلیتازون‌ها هم مثل #متفورمین برای کاهش مقاومت به #انسولین به‌کار می‌روند. این‌ داروها پس از #متفورمین وارد بازار شده‌اند ولی باعث ایجاد #ادم می‌شوند و در بیماران #قلبی منع مصرف دارند.


https://t.me/pezeshki00000

🔴چند نکته در مورد #متفورمین :


💊۱.قرص #قندی است که به کاهش #وزن کمک می کند.

💥 #متفورمین به عنوان کاهنده #قند خون در درمان #دیابت نوع دو (دیابت غیروابسته به انسولین) بکارمی‌رود.

💥 #متفورمین در اختلال #متابولیسم_کربوهیدرات و درمان #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک نیز تجویز می‌شود.


💊۲.سطح #انسولین_ناشتا را بهبود می‌بخشد .

💊۳.به کاهش #چربی_خون هم کمک میکند.

💊۴.سطح #ویتامین B12 تا را۳۰%کاهش می یابد.

💊۵.#متفورمین را باید در افرادی که بدلیل مختلف منع #خوردن شده اند (NPO ) قطع کرد مثل قبل از اعمال جراحی.

💊۶.در کسانی که می خواهند #عکس_رنگی با کنتراست بگیرند #متفورمین را باید قطع کنند.

💊۷.این دارو در موارد شدید نارسایی #کلیه ،نارسایی #قلب و #کبد یا #اسیدوز و #هیپوکسی نباید تجویز گردد چون خود می تواند #اسیدوز_متابولیک دهد.

💊۸.#متفورمین را تا ۲ گرم در روز می توان تجویز نمود .

https://t.me/pezeshki00000

🔴 #علت_داغی_کف_پا_روشهای

#درمان_پیشگیری_این_داغی

👇👇👇👇👇👇👇

💥💥 بسیاری از افراد از #داغ شدن و افزایش دمای پاها در هنگام شب رنج می برند، به گونه ای که این مشکل #خواب راحت را از آنان می گیرد و باعث می شود، دچار بی #خوابی شوند؛ هر چند این حالت به هنگام روز نیز ممکن است رخ دهد، #شب ها شدت بیشتری پیدا می کند.

 
💊 #علل_داغی_کف_پا:

💥- چاقی و اضافه وزن
💥 اعتیاد به دخانیات 
💥 مصرف الکل
💥اضطراب و تنش های عصبی
💥 پوشیدن کفش های نامناسب
💥پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی
💥💥💥 بیماری دیابت
💥 کمبود ویتامین B
💥افزایش اسید اوریک خون
💥اختلال در فعالیت های کلیه
 

💊💊 دیگر نشانه های مرتبط با داغ شدن کف پا
-
💥احساس درد و سوزن سوزن شدن پاها به خصوص در هنگام شب 
💥 افزایش تعرق بدن
💥ورم کردگی و قرمز شدن کف پاها
💥 بی حس شدن پاها


 🔴 #روش _های _تشخیص

💥 #عکسبرداری رادیولوژی، تصویربرداری همچون سی تی اسکن و ام آر آی(MRI) می تواند شما را به تشخیص بیماری مرتبط با داغی کف پا کمک کند.

💥 #آزمایش_خون و ادرار نیز برای بررسی سایر مشکلات احتمالی سودمند است. 


🔴 #راههای_پیشگیری_داغی_کف_پا:

💥 پوشیدن کفش مناسب و اندازه که به پاها فشار وارد نشود.
💥پوشیدن جوراب نخی و اجتناب از پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی.
💥استراحت دادن به پاها حتی به اندازه پنج دقیقه در صورت ایستادن مداوم.
💥عدم مصرف دخانیات و الکل.
💥مشورت با پزشک.

 
🔴 #راههای_درمان_در_خانه

💥 حنا گذاشتن کف پاها می تواند باعث خنکی و کاهش درد پاها شود.

💥 قبل از خواب پاهایتان را در محلول آب و سرکه سیب قرار دهید و قبل از این که به رختخواب بروید، آنها را خشک کنید. این محلول درد و داغی پای شما را می گیردhttps://t.me/pezeshki00000

🔴 #دايجستيو
🔹نام انگلیسی: DIGESTIVE
🔹گروه داروئی: #ضد_سوءهاضمه

🔴موارد مصرف:
♦️ #سوءهاضمه
♦️ #نفخ همراه با التهاب مزمن کیسه صفرا
♦️ #التهاب مزمن لوزالمعده
♦️ #اسهال مزمن
https://t.me/pezeshki00000

اطلاعیه مهم مهم
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
: رازي که افشا شد !
سرطان مرض نیست تجارت است!!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 خدا كند كه راست باشه 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
پروفسور نانديتا داوسن از دانشگاه كمبريج ؛
کلمه ای به نام سرطان دروغ است...
از همه شما عاجزانه خواهش میکنم این مطلب را بدون استثناء بخوانید.
درمان سرطان را به ما اشتباه اطلاع داده اند.
شاید باورتان نشود. اما سرطان یک بیماری نیست یک تجارت است
💥سرطان آنقدر شیوع پیدا کرده که پیر و جوان و کودک و همه را مبتلا کرده است ...
💥انتشار این پست شگفت انگیز خیلی از
" دستهای پنهان گردانندگان دنیا " را آشکار و آنان را عصبانی
میکند .
💥آیا میدانید که کتاب "world without cancer" یعنی
" دنیای بدون سرطان " هنوز اجازه ترجمه به خیلی از زبانهای دنیا را پیدا نکرده است.
♦این را بدانید که,بیماری به نام سرطان وجود ندارد
♦سرطان عبارت است ازفقط کمبود ویتامین B17چیز دیگری نیست
♦از شیمی درمانی, جراحی و یا خوردن داروهای با عوارض سنگین خوداری کنید ...
به یاد آورید که چرا در زمان سابق تعداد بسیار زیادی از دریانوردان بنام مرض (اسکوربیت)جان خود را از دست دادند
(اسکوربیت)
بیماری که جان انسانهای بیشماری را گرفت ...
و تعدادی از این راه درآمد هنگفتی بدست آوردند ...
بعدها کشف شد که اسکوربیت فقط کمبود ویتامین C بودیعنی اینکه یک بیماری نبود.
💥سرطان هم همین طور است❗
💥دنیای استعمار و دشمنان بشریت صنعت سرطان را ایجاد کرده اند واآنرا تبدیل به یک تجارت نموده اند.
👈از سرطان درآمدهای میلیارد میلیارد میلیاردی کسب میکنند.
این موضوع بسیار طولانی و عمیق است,تاریخچه ی پیدایش صنعت سرطان ازجنگ جهانی دوم به بعد رونق گرفت ودر پشت پرده چه اتفاقاتی رخ داده است :
پس برای مقابله با سرطان اینهمه طول وتفصیل ومخارج هنگفت لازم نیست تا جیب استعمارگران را پر کنید فقط پیش گیری ودرمان با راهکارهای ذیل به اسانی حاصل می شود

♦هر روز فقط 15 تا 20 عدد خوردن هسته زرد الو کافیست.
اگر سرطان دارید اول تلاش کنید تا بفهمید که سرطان ، چیست؟
نترسید!
اول تحقیق کنید ...
تکرار میکنیم
آیا امروزه کسی از بیماری به نام اسکوربیت میمیرد؟
نه-چون چون درمان میشود .
سرطان چه؟
سرطان را به صورت یک صنعت در آورده اند ...
در حالی که راه درمانش خیلی وقت پیش پیدا شده ...
♦کمبود ویتامین B17
فقط همین
🔻جوانه گندم بخورید
🔻جوانه گندم داروی اعجاب آور ضد سرطان است .
🔻جوانه گندم منبع غنی اکسیژن مایع و حاوی قویترین ماده ضد سرطان طبیعت به نام "Ieatril" میباشد,که این ماده در هسته سیب نیز موجود است .
♦صنعت دارویی امریکا شروع به اجرای قانون
منع تولید "Leatril" نموده،ولی این دارو در مکزیک تولید و فروخته میشود و به صورت قاچاق وارد امریکا میشود .
♦مانر در کتابی به نام "مرگ سرطان" موفقیت درمان با "leatril" را بالای 90% بیان کرده است .

✅اگر خواندید share کنید تا دیگران مستفید شود
منابع آميگدالين یا ویتامین B17
غذاهاي حاوي ويتامين B-17 شامل :
- هسته يا دانه ميوه جات:بيشترين غلظت ويتامين B-17 در طبيعت را شامل مي‌شود كه شامل هسته سيب، زردآلو، ، هلو، گلابي، آلو و آلو بخارا است.
- غلات لوبياها: شامل باقلا، جوانه عدس، ليما و نخود فرنگي
- مغزها: بادام تلخ (غني‌ترين منبع B-17 در طبيعت‌) و بادام هندي
- توت‌ها: تقريبا همه توت‌ها مانند توت سياه، قره‌قاط، تمشك و توت فرنگي
- دانه‌ها: كنجد و بذر كتان
- بلغور جو دو سر، جو، برنج قهوه اي، بلغور گندم سياه، بذر كتان، ارزن و چاودار
اين ويتامين در غلات و هسته زردآلو، مخمرآبجو، شلتوك برنج و كدوحلوايي يافت ميشود
مهربانی هــيچ هـزينه ای نداشته ، ورساندن دانش عبادت است : خوردن مایع ظرف شویی و دست شویی عامل اصلی سرطان است!
پس خوردن آن ممنوع است
حتما میگید ما که نمیخوریم!
شما روزانه چندین بار دستهایتان را با مایع دستشویی و ظرف ها را با مایع ظرفشویی میشورید.
مایع جذب میشه و با شستشو از ظرف جدا نمیشه و موقع پخت یا خوردن غذا ، چون گرم است از ظرف جدا و به غذا می چسبه و این مایع ظرفشویی را باغذا میل می کنیم!
اگر چند صد بار هم ظرف ها رو آب بکشید فایده ای ندارد.

و اما راه حل؛
نصف مایع ظرف شویی و دست شویی را داخل ظرف دیگری می ریزید و وبه جای آن سرکه میریزید.
به همین سادگی
عامل سرطان خون را نخورید و خانواده خود را هم از این خطر حفظ کنید
ضمنا از شستشوی سبزیجات با چندقطره مایع ظرفشویی هم جدا اجتناب کنید چون اگه صدبار هم آب بکشید داخل بافت سبزیهاست و جدا نمیشه.
بجاش با نمک خیسانده و بعد آب بکشید.
برای تازه موندن هم سرکه اضافه کنید
این متن را برای کسانی که برایتان عزیزهستند ارسال كنhttps://t.me/pezeshki00000يد

سلام دوستان گرامي در كنار سلامتي جسم سلامتي روح وارامش اعصاب از ضروريات زندگيست با همكاري چند تن از روانشناسان كانالي بنام روان ارام ايجاد كرديم تا باميد خدا قدمي در راه ارامش دوستان بخصوص ارامش زوج ها برداريم هر كس دوست داره لينك روان ارام رو بزنه وعضو بشه https://t.me/ravanearami

سلام دوستان گرامي در كنار سلامتي جسم سلامتي روح وارامش اعصاب از ضروريات زندگيست با همكاري چند تن از دوستان كانالي بنام پزشكي روانشناسي ايجاد كرديم دوستاني كه دوست دارن مطالب پزشكي وروانشناسي رو پي گيري كنن برنيد روي كانال زير وعضو بشيد https://t.me/pezeshki00000

‍ ⛔️مضرات رنگ کردن مو در دوران بارداری

‼️مادران باردار باید از رنگ کردن موی خود پرهیز کنند .
❌زیرا مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از پوست سر وارد خون شده وباعث خطرات زیادی برای جنین میگردد
⚠️بخصوص در سه ماهه اول بارداری که تقسیمات اصلی سلولی و ایجاد شبکه های عصبی جنین شکل میگیرد رنگ مو میتواند اثرات مخربی بر جنین بر جای گذارد
🔆در صورت علاقه به رنگ کردن در این دوران , میتوان از مش و هایلایت استفاده کرد زیرا تماس مستقیم با پوست سر ندارندhttps://t.me/pezeshki00000

⚠️علائم ابتدایی سرطان که اکثر مردم نادیده می‌گیرند:

برآمدگی یا برجستگی در بدن
سرفه یا خشونت صدا
تغییر در خال‌های پوستی
خونریزی
https://t.me/pezeshki00000مشکلات در بلع
کاهش وزن غیرعادی