🔴 تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره:

🔻ید: چشم‌های پف کرده
🔻ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده
🔻بیوتین: خشکی و نازکی مو
🔻آهن: لب‌های رنگ پریده
🔻ویتامینC: خونریزی لثه https://t.me/httpspezeshki

سه شکایت مردان اززنان:
اینکه زنان موقع ناراحتی سکوت میکنند_ اینکه مدام از گذشته ی مرد سوال میپرسند
سوم اینکه به او بگویند تو عرضه ی فلان کار را نداری

تحقیقات نشان داده است صحبت کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش میدهد

❣با مادرهاتون بیشتر صحبت کنید

مکث كردن رو تمرين كن...

وقتى شک دارى

وقتى خسته اى

وقتى عصبانى هستى

وقتى استرس دارى

مكث كن و هیچ تصمیمی نگير

گاه کم بودن میل جنسی مرد باعث میشود زن آن را به خود بگیرد اما باید بدانید فشارهای زندگی روزمره،خانواده، کار ومخارج زندگی میتواند میل وکشش جنسی مردها راپایین بیاورد که کاملاطبیعی است.

یکی از خصوصیات زنان ایده آل این است که آنها به هیچ وجه مغرور و از خود راضی نیستند، آنها دیگران را دوست دارند و با آنها صادق اند.

نشانه ای از خودشیفتگی در این نوع زنان یافت نمی شود.

z:
🌺آقایان قلدر و زورگو به لحاظ روانی ناسالم هستند


⚛️تحقیقات دانشگاه ایندیانا نشان داده، مردانی که گرایشی برتری‌جویانه نسبت به خانمها دارند، بیشتر در معرض ناراحتی‌های روانی هستند.

🔖به گزارش دویچه وله ، این مردها تصویری نیرومند از خود ارائه می‌دهند، اما روح و روان آنها از سلامت دور است. کارشناسان میان رفتار برتری‌جویی جنسی و ماچویی(قلدرمآبی) با برخی از روان‌پریشی‌های رایج در میان مردان رابطه‌ای نزدیک می‌بینند.

⚛️پژوهش گسترده‌ای که بر پایه ۷۰ پروژه مطالعاتی در طول ۱۱ سال متمادی صورت گرفته، نشان داده که مردان قلدرمآب، برخلاف ظاهر نیرومندشان، روح و روانی رنجور دارند.

⚛️بنابراین پژوهش، مردانی که سخت به
تصورات سنتی درباره نقش‌های اجتماعی زن و مرد پایبند هستند بیش از مردان دیگر در معرض بیمارهای روانی و افسردگی قرار دارند.

⚛️جول وانگ، استادیار دانشگاه ایندیانا و سرپرست این پروژه تحقیقاتی می‌گوید: رفتار اینگونه مردان که خود را حاکم بر زنان می‌پندارند، تنها به بی‌عدالتی اجتماعی منجر نمی‌شود، بلکه تاثیرات و پیامدهای روانی و ذهنی مخربی برای خود آن‌ها دارد.

⚛️در این پژوهش رفتار اجتماعی نزدیک به ۲۰ هزار مرد سفیدپوست از ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۳ مورد بررسی قرار گرفت و نتایج آن نشان داد که هرچه مردان به تظاهرات سنتی"مردانه" گرایش بیشتری داشته باشند، از نظر روحی ضعیف‌تر هستند و به کمک روانی بیشتری نیاز دارند.


🔻برخی از هنجارهای شناخته‌شده‌ "مردانه" عبارتند از: بی‌بندوباری جنسی، برتری‌جویی، تظاهر به بی‌رحمی و سرسختی عاطفی، پرخاش‌جویی، اعتماد به نفس افراطی و حمایت سلطه‌جویانه از زنان.

🔺به نظر کارشناسان مشکل بزرگ این است که همین افراد که از ناهنجاری‌های روحی رنج می‌برند، به دلیل روحیه غرورآمیز و خودخواهانه از مراجعه به متخصصان خودداری می‌کنند. در نتیجه به جای درمان ناراحتی‌هایی مانند افسردگی ، به نوشیدنی‌های الکلی و مواد مخدر پناه می‌برند.

❣ یه خانم زیرک و باهوش؛
بی‌مقدمه شوهرش رو بغل می‌کنه و بهش ابراز علاقه می‌کنه. 😍

👌چون میدونه این کار تاثیری باورنکردنی بر روی رابطه‌شون داره...

علائم هشداردهنده افسردگی !

توجه کنید که درصورت مشاهده مجموعه ای از نشانه ها ممکن است ذهن شما درگیر باشد !

البته اینا دیگه شده علائم حیاتی ما ایرانی ها ...!😑

⁉️🖼 شاخص ترین علایم غلبه طبایع چهارگانه⁉️
⬅️ دم (گرم و تر):
جوش و خارش
سنگینی اندامها

⬅️ صفرا (گرم و خشک):
گر گرفتگی و بی قراری
داغی وگرما

⬅️ سودا (سرد و خشک):
یبوست (مقاوم)
خشکی پوست

⬅️ بلغم (سرد و تر):
خلط پشت گلو
کسل وسست بودن بدن
‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌ https://t.me/httpspezeshki

۶ گزینه غذایی که روند پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد👇


🔺زردچوبه
🔺پونه کوهی
🔺سیر
🔺جینسنگ
🔺زغال اخته
🔺آووکادو

https://t.me/httpspezeshki

۸ نشانه سمی شدن کبد را بشناسید

🔹تغییر رنگ ادرار
🔹تورم شکم
🔹مشکلات پوستی
🔹ریفلاکس اسید معده
🔹خستگی فیزیکی و ذهنی
🔹احتباس مایعات
🔹زردی
🔹کم ‌اشتهایی

https://t.me/httpspezeshki

✍پنیر و خمیر پیتزا باعث بیماری های کبدی و یبوست می شود

✍اینکار هضم را به شدت سخت کرده و باعث افزایش بیش از حد سودا می‌شود https://t.me/httpspezeshki

🍀جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو می شود.!!

جعفری آهن بدن را تامین می کند و برای زنان واجب است

👇👇 https://t.me/httpspezeshki

اگر سلامتتون براتون مهمه و شک دارید به مرغ ها هورمون و آنتی بیوتیک تزریق میشه یا نه ، همراه با آن هویج بخورید

هویج علاوه برکاهش عوارض مرغ به افزایش سیستم ایمنی بدنتان کمک میکند

🥛شیر شتر طلای سفید بیابان،شیر شتر دربرابر شیرگاو

🔹10 برابر آهن
🔹5 برابر پتاسیم
🔹4 برابر سدیم
🔹و3 برابر کلسیم بیشتر دارد

✨وضدسرطان، آلزایمر، هپاتیت C، ایدز، دیابت، زخم معده وسل است

برخلاف باور عموم؛ عسلی که شکرک میزند تقلبی نیست !

شکرک زدن عسل نشانه زنده و سالم بودن آنزیم ها در عسل است، عسل هرچه با کیفیت تر باشد زودتر شکرک میزند👌🏻

🎈 تک جمله ها :

🎈جاده‌ی زندگی، هرگز بُن بست نیست !

🎈فرصت زيستن را قربانی تلخی رفتار دیگران مكن

🎈 اندک پیوسته اززیادخسته کننده، نتیجه بخش تر است

🎈امید، راهش رو از کوچکترین روزنه ها پیدا می کنه

🎈 پیشرفت هزینه دارد ولی ارزشمند است.

https://t.me/httpspezeshki

طریقه صحیح ماساژ صورت برای رفع چین و چروک و جوانسازی پوست ☝️🏻

به جهت خطوط دقت کنید 👌🏻 https://t.me/httpspezeshki

💕فراموش نکن

هرچه روح تو عظیم تر باشد
اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی

هرچه بزرگوارتر باشی کمتر
به دیگران نیازمندی

هرچه کمتر نیازمند باشی
کمتر از آنان دلگیر میشوی

هرچه کمتر دلگیر شوی
کمتر آسیب میبینی

هرچه کمتر آسیب بینی
راحت تر میبخشی.

https://t.me/httpspezeshki