❣افراد موفق:

اصولا مثبت فکر می‌کنند، امیدوار هستند، دنیا را زیبا می بینند، دوربین ذهن آنها به طور مرتب روی پدیده های زیبای زندگی تمرکز می کند، مثبت و امیدوارانه سخن می‌گویند،
چهره ای گشاده و متبسم دارند و معتقدند که انسان های خوش اقبالی هستند. فکر می‌کنند همه چیز برای آنها درست انجام می‌شود.
هیچ گاه به موانع و مشکلات زندگی نمی‌اندیشند. به طور معمول، داستان های خوشحال کننده تعریف می‌کنند،
به خاطرات خوب زندگی خود می‌اندیشند و آنها را برای دیگران تعریف می‌کنند. خیال پردازی‌های زیبایی از آینده خود می‌کنند.
اعتماد به نفسی عالی دارند و فکر میکنند که آینده حتما بهتر از گذشته آنان است. نگاه زیبایی به کرانه‌های دور زندگی خود دارند. به سلامت و تندرستی خود می‌اندیشند. ترسی از آینده ندارند.
به طور معمول، روحیه ای بسیار شاد و عالی و احساس خوبی از زندگی دارند و از لحظه لحظه های آن لذت می برند.

👤دکتر حلت
https://t.me/httpspezeshki

🔷فایده انواع شربت ها

🔹نعناع: ضدنفخ
🔹بیدمشک: تب بر
🔹لیمو: ضدتهوع وعطش
🔹خاکشیر: درمان یبوست و اسهال
🔹آلبالو: اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده https://t.me/httpspezeshki

🔸مهمترين علت بروز سرگيجه بالا رفتن چربي در خون مي باشد و هر وقت احساس سنگيني و خواب آلودگي كرديد بايد به اين امر در بدنتان مشكوك شويد https://t.me/httpspezeshki

💥برای تقویت حافظه بلوبری بخورید

✨ﻣﺼﺮﻑ ﺑﻠﻮﺑﺮﯼ میتوﺍﻧﺪ ﺑﺎﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻭﺑﻬﺒﻮﺩ ﻗﺪﺭﺕ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﻐﺰ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ

✨بلوبری سرشاراز آنتی اکسیدان است که برای افرادمسن عالیه https://t.me/httpspezeshki

🔴 کمخونی را در بارداری ،خطر را جدی بگیرید !

🔺 محققان انگلیسی در پژوهشی به این نتیجه رسیده‌اند که کمخونی در دوران بارداری می‌تواند ریسک مرگ مردان را تا 2 برابر افزایش دهد !

🔴 اگر از میزان رشد موهای خود راضی نیستید، استفاده از کنجد را فراموش نکنید. دانه های طلایی کنجد، روی سرعت رشد موهای شما تاثیر بسیار زیادی دارند. https://t.me/httpspezeshki

⭕️یک سیکل یا چرخه جنسی در خانمها از 4 مرحله تشکیل می شود



مرحله برانگیختگی، مرحله کفه یا همان مرحله تداوم رابطه زناشویی، مرحله ارگاسم و مرحله فروکش. یعنی یک سیکل جنسی طبیعی از برانگیختگی جنسی شروع می شود و بدنبال ارگاسم تمایل جنسی فروکش پیدا می کند.


🔻یک سیکل جنسی طبیعی در خانمها دو تفاوت عمده با مردان دارد:

اولین تفاوت این است که خانمها برای رسیدن به ارگاسم معمولا 15-10 دقیقه زمان لازم دارند ولی در صورتیکه حدود 90 درصد مردان ظرف 2 دقیقه پس از برقراری رابطه_زناشویی به ارضاء جنسی می رسند. دوم اینکه در سیکل جنسی، آقایان دارای یک مرحله بیش از خانمها هستند و آن این است که پس از مرحله چهارم یا فروکش، مردها وارد مرحله پنجم یا مرحله تحریک ناپذیری می شوند، در این مرحله مردها دیگر نمی توانند رابطه زناشویی مجدد را از صفر شروع کنند.
مدت زمان آن از چند دقیقه تا چند ساعت و تا چند روز متفاوت است. با افزایش سن مرد این مدت زمان بیشتر می شود. در صورتیکه خانمها فاقد مرحله تحریک ناپذیری هستند و پس از رسیدن به ارگاسم می توانند دوباره از صفر رابطه زناشویی را از سر بگیرند. یعنی اکثر خانمها در صورت فراهم بودن شرایط می توانند در یک بار رابطه زناشویی طبیعی چندین بار ارگاسم را تجربه کنند.
بسیاری از خانمها با این شکایت مراجعه می کنند که در زندگی هیچوقت ارگاسم یا ارضاء جنسی را تجربه نکرده اند و نباید بلافاصله آنرا اختلال در رسیدن به ارگاسم تلقی کرد.
برای رسیدن به ارگاسم خانم باید ابتدا وارد مرحله برانگیختگی جنسی شود، بنابراین وقتی خانمی نمی تواند وارد فاز برانگیختگی جنسی شود، بنابراین سیکل جنسی شروع نخواهد شد تا فرد مذبور ارگاسم را تجربه کند. اختلال در برانگیختگی جنسی را نباید با اختلال در کاهش میل جنسی اشتباه کرد. در اختلال در برانگیختگی جنسی بیمار میل_جنسی دارد ولی بنا به دلایلی دچار برانگیختگی یا به عبارت دیگر تحریک جنسی نمی شود. این بیماران از نظر روانی دچار تحریک جنسی نمی شوند.
برانگیختگی جنسی قابل اعتماد و لذت بخش مهمترین جزء سیکل جنسی در خانمها است.


✍️ رویا_حسینی_سکستراپیست
https://t.me/httpspezeshki

‍ 🔷داروی پوکی استخوان، دومین اختراع خبات خدری ثبت گردید

🔹خبات خدری مخترع مریوانی که قبلا داروی بیمارهای کبدی را اختراع و ثبت نموده است اینک در حال ثبت دومین اختراعش در گفتگو با مریوان خبر گفت: در حال حاضر کار داروی جدیدی را به پایان رسانده ام که این دارو کاملا ارگانیک بوده و برای درمان بیماری پوکی استخوان و آرتروز مورد استفاده قرار می گیرد و مراحل ثبت آن هم به پایان رسیده است. وی افزود با توجه به آنکه هم اینک داروی کبدی در بازار موجود می باشد اظهار امیدواری کرد در آینده داروی پوکی استخوان و آرتروز هم در بازار عرضه خواهد شد، ناگفته نماند علیرغم وعده های مختلف مسئولین تاکنون هیچگونه حمایت و پشتیبانی از نامبرده صورت نگرفته است.

#مریوان_خبر👇👇
https://telegram.me/joinchat/BfRMUTxFUQRWVuZltewi6g

🚫به جای کودکتان جواب ندهید...


گاهی اتفاق می افتد کسی از فرزند شما سوالی می پرسد، ولی قادر نیست جواب سوال طرف مقابل را به خوبی پاسخ دهد.

ممکن است در این شرایط حتی دستش را جلوی صورتش بگیرد یا خود را پشت سر شما قایم کند.

در این مواقع لازم نیست شما به جای او پاسخ سوال را دهید یا حتی به جای او به خاطر پاسخ ندادنش معذرت خواهی کنید. فقط کافی است موضوع بحث را سریعا عوض کرده و او را از حالت فشار و تنش ایجاد شده خارج نمایید.

یادمان باشد هر کجا که می نشینیم از نگرانی خود در رابطه با کم رویی و خجالتی بودن فرزندمان سخن نگوییم. بازگو کردن این مسئله به طور مداوم، این ذهنیت را برای فرزندمان ایجاد می کند که مشکل او بسیار مهلک و لاینحل است و از طرفی او را به خاطر عدم روابط اجتماعی صحیح اش نیز مورد مواخذه قرار ندهید.

به جای سرزنش سعی کنیم که راهکارهای اساسی برای حل مشکل پیدا کنیم.

https://t.me/httpspezeshki

علاج و درمان کبد چرب:

1. 5% الی 10% کاهش اضافه‌وزن زیرنظر کارشناس داشته‌باشید

2. محدودیّت سنجیده در مصرف کالری داشته‌باشید، یعنی کودکان‌چاق نیم‌کیلو درهفته ‌و بزرگترهای چاق دوکیلو درهفته بیشتر وزن کم‌ نکنند.

3. کاهش تری گلیسرید خون ...

4. کاهش مقاومت بدن در مقابل أنسولین.

5. حذف و یا کنترل داروهای مصرفی زیر نظر متخصص.

6.تمشک‌تازه، توت‎فرنگی غیر برّاق، کلم‌بِرُوکلی‌خام در جیرۀغذائی باشد

7. مصرف روزانه زرد آلو یا کِشتۀ زرد آلو (بدون گوگِرد) برای تصفیّۀ کبد مفید است (مرحوم دکتر شیخ).

8.مصرف میوه‌جات طبیعی رسیده‌و سبزی‌جات تازۀسالم در جیرۀ غذایی روزانه باشد و نان سبوس‌دار بخورد. در علم‌تغذیه گویند: 5 الی 7 بار، ولی ما می‌گوییم در 24‌ساعت، سه‌بار میوه مصرف شود (یعنی صبح ناشتا: هویج زرد، در بین روز: زردآلو، بعدازغذا: سیب رسیدۀ شیرین) و سه‌بار سبزی (یعنی کاسنی، کاهو بدون‌سُس و کلم بروکلی بهمراه غذا)، توجّه داشته‌باشید که این میوه‌جات و سبزیجات علاوه بر فیبر و ویتامین‌ها و أملاح، مواد آنتی اکسیدان هم دارند.

9. آب آشامیدنی سالم تازه 4 لیوان و آب جوش تازۀ ولرم 4 لیوان در 24 ساعت نوشیده شود (یعنی هر 6 ساعت دو لیوان).

10. در مناطق خشک و نیمه خشک هر روز خوردن نیم گِرَم زعفران و در مناطق شَرجی و رطوبتی یک گرم (پروفسور ظِلُّ الرّحمان از هندوستان و دکتر سیّد محمّد هاشمی از ایران).


12. ألکل و مُسکرات نخورید.

13. هر روز دو لیوان آب سیب طبیعی تازه، و یک عدد کدو مسمّی (کدو خورشتی) با پوستش مصرف شود.

14. از بهترین داروهای طبیعی، سکنجبین عُنصُلی است (دکتر سید احمد ثاقبی، متخصّص ارولوژی و فوق تخصّص نفرولوژی و رئیس دانشکده طبّ سنّتی مشهد).


15. روغن زیتون خوراکی (فشار اوّل پِرِسِیِ سرد) در جیرۀ غذائی باشد (یک قاشق غذاخوری با ناهار و یک قاشق غذاخوری با شام).

16. حجامت خاص از لالۀ گوش یکبار توصیه می‌شود.

17. هر روز خوردن نصف استکان تا یک استکان عرق طبیعی شاتره (شاهتره) [دکتر کُرد افشاری، استاد دانشگاه].

18. دکتر سید محمد هاشمی: گیاه خارمریم [= عَلیَص=عُلَیَّص از تیرۀ مرکبان] دارای مادّۀ مؤثّره‌ای به نام سیلی‌مارین باعث أفزایش مادّه گلوتاتیون در کبد میشود که محافظت کنندۀ کبد (از صدماتی که بر اثر سموم ایجاد می‌شود) می‌باشد. توجّه: شوهران و همسران جوان، زیاده‌روی در مصرف خارمریم نکنند؛ زیرا عقیمی و ناباروری می‌آورد.

19. مصرف تَه نشین سرکۀ سیر (نصف استکان)

20. هر روز 7 برگ سبزی کاسنی بخورد (کاهش دهنده حرارت صفراوی، نوسازی یاخته‌های کبدی، درمان یرقان)

21. سوپ جعفری و جوشاندۀ ریشۀ جعفری (خانم مهندس نبیّ)

لطفا کانال ما را به دیگران معرفی کنید

https://t.me/httpspezeshki

✅علت خارش سر :

🔰بیماری هایی مثل كم خونی، فقر آهن، كم كاری یا پركاری غدد تیروئید، انگل‌های روده‌ای، اختلالات كبدی و كلیوی و همچنین شست‌و‌شوی زیاد، فر كردن، ژل‌های مو.

https://t.me/kabedd

🍉برای اینکه نفخ نکنید بعد از خوردن هندوانه چند دانه از تخم‌های آن را بجوید، مغز تخم هندوانه ضد نفخ است، کرم را میکشد و به هضم غذا کمک میکند.

❣

وقتی از دست همسرتون عصبانی هستید
دو تا راه دارید:

یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارید و یه جوری حل و فصلش کنید

یا اینکه ببخشید و کلا قضیه رو فراموشش کنید.

ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم!

نتیجه این میشه که پُر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی...
حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه
این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت
میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.

💠🔷🔹
https://t.me/httpspezeshki

❣

۹۹ درصد بيماريهای جسمانی محصول بيماريهای روانی است

عامل اصلی‌بيماری اينست‌كه آدم از خودش
راضی نيست و شب كه می‌خواهد بخوابد
باطنش از‌ او می‌پرسد كه
امروز چه كار كردی؟

دل چه كسی را خوش كردی؟
چه كسی را امروز شاد كردی؟

خانم اميلی برونته می‌گويد:

شب كه ميشود كارهايت را بگذار روی ميز
اگر ديدی دربين آنها يك لبخندی هست
كه مثل يك خورشيد تابيده و دل يكی
گرم شده ،آن روزت را باطل نكردی عزیزم

دارايی انسان شاديهایی است كه توليد كرده
وهمین شاديهاست كه به انسان لذت می‌دهد
و بركت پشت بركت به انسان می‌رسد .

هر روز که بیدار میشوی با خودت عهد ببند حداقل دل یک نفر را شاد کنی

💠🔷🔹
https://t.me/httpspezeshki

چه کسانی کبد چرب میگیرند؟🤔👌

👈۱- کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند اما بدنشان انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد اینها دچار کبد چرب می شوند.

👈۲-کسانی که داروهای شیمیایی خاص مصرف می کنند که اثر سوء بر روی کبد دارد. مخصوصا انتی بیوتیک ها

👈۳- چاقی و اضافه وزن. در چربی ها وقتی تری گلیسریدخون بالا برود کبد را چرب می کند.

👈 ۴- کسانی که مصرف چربی زیاد دارند سرخ کردنی، تف دادنی، بو دادنی چند بیماری می آورد حتی سوزش چشم و خارش چشم و یکی هم ایجاد کبد چرب است.

👈 ۵- کسانی که تخم مرغ نیمرو و یا آب پز زیاد می خورند.

👈 ۶- کسانی که خود درمانی های غلط دارند از پیش از خودشان کاهش وزنشان را سریع انجام می دهند. 

👈۷- کسانی که آب آلوده، شیر آلوده یا جگر سیاه مانده گوسفند یا گاو مصرف می کنند به کبد چرب مبتلا می شوند.

⚠️ هشدار

چای را مداوم نخورید زیرا :

👈🏻 خشکی روده و معده
👈🏻 کمبود آهن
👈🏻 بیماری‌های کبدی
👈🏻 گرفتگی عضلات
👈🏻 خشکی پوست
👈🏻 استسقاء

https://t.me/kabedd

👈👈بلوبری، یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت قوای جنسی است و بعضی از محققان می گویند که مانند ویاگرا عمل می کند https://t.me/httpspezeshki

🤓دارودرمانی انزال_زودرس (PE*)

🔻انزال زودرس سه شاخص دارد، که برای تشخیص باید هر سه وجود داشته باشد:
●دوره عکس العمل مختصر (یک دقیقه و کمتر)
●فقدان کنترل
●نگرانی و آزردگی فیزیولوژیک در فرد یا شریک جنسی

🔻درمان برحسب علت ممکن است متفاوت باشد.

🔻بطور معمول خط اول دارودرمانی در این اختلال ، داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین** مانند فلوکستین، پاروکستین، سرترالین، داپوکستین یا سیتالوپرام هستند.

🔻در یک متاآنالیز پاروکستین موثرترین این گروه بود.

🔻داپوکستین را می توان سه ساعت قبل از رابطه ی جنسی با دوز ۶۰-۳۰ میلی گرم یک بار مصرف کرد.

🔻درصورت عدم پاسخدهی یا عدم تحمل این داروها، کلومی پرامین تجویز می شود.

🔻علاوه بر رفتاردرمانی و داروهای مذکور سایر درمان ها شامل، مهارکنندگان فسفودی استراز (سیلدنافیل)، ترامادول، بیحس کننده های موضعی (لیدوکائین)، کرم موضعی آلپروستادیل و تامسولوسین ممکن است بسته به اتیولوژی اختلال موثر باشند.

*Premature Ejaculation
**SSRI

✏️UpToDate, 2018

✍️️دکتر فانک فهیمی
استاد گروه فارماکوتراپی (داروسازی بالینی)
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

https://t.me/httpspezeshki

✅ 4 آنتی بیوتیک طبیعی :

👈🏻 سیر
👈🏻 بابونه
👈🏻 زنجبیل
👈🏻 پونه کوهی

✔️ این گیاهان بهترین درمان برای عفونت باکتریایی هستند. https://t.me/httpspezeshki