🚨جایگزین داروهای شیمیایی در طب سنتی
👇👇 https://t.me/httpspezeshki
آ.س.آ »رقیق کننده خون = نسترن + خارشتر + کاسنی
❤️آتنولول» فشارخون = برگ زیتون
❤️آزیترومایسین »آنتی بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
❤️آسیکلوویر» ضدویروس = اکالیپتوس + آویشن + بابونه
❤️آکاربوز »قند خون = گزنه + بوقناق + باباآدم
❤️آلبندازول» ضد انگل = بوادران
❤️آلپرازولام» اعصاب = بهارنارنج + بهارنارنج + سنبل الطیب
👈آلوپورینول» نقرس = گزنه + شوید
👈آمانتادین ضدویروس = مورد + ملیسا
👈آمپی سیلین »آنتی بیوتیک = ختمی + آویشن + پنیرک
👈آملودیپین» فشار خون = زیتون + سماق + زرشک
👈آموکسی سیلین» آنتی بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
👈آمی تریپتیلین »اعصاب = هوفاریقون + به لیمو + اسطوخودوس
👈امینوفیلین »گشادکننده برونش = زوفا + ختمی + نعنا
آمیودارون» ضد آریتمی قلبی = کیالک + بید گیاه
👈آمیکاسین »آنتی بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
👈آنتوم» چربی خون = کاسنی +شوید + آرتیشو
👈ٱ.ر.س »اسهال = بومادران + سماق + پوست انار
👈إچ دی» ضدبارداری = سوداب
👈ارگوتامین» میگرن = بابونه + ملیسا + رزماری + هوفاریقون
👈اریترومایسین» آنتی بیوتیک =تمایب »چربی خون = کاسنی +شوید + آرتیشو
👈اسپیرونولاکتون »فشارخون = زرشک + سماق
👈استازولامید »فشار = زرشک + سماق + برگ زیتون
👇👇
https://t.me/httpspezeshki

✅مراقب باشید،دلزدگی زناشویی بیخ گوش شماست

🍒🍒دلزدگی زناشویی چیست؟
1👁‍🗨- نشانه های جسمی
بعضی افراد اصلا دلزدگی را یک نوع احساس خستگی و کسالت، دلزده ها علامت هایی مثل بی حالی، سردردهای مزمن، دردهای شکمی و بی اشتهایی یا پرخوری هم از خودشان نشان می دهند. دلزده ها از نظر جسمی هم از پا می افتند.
2-👁‍🗨 نشانه های عاطفی
دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکلات نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. گاهی این ناامیدی و اندوه آنان را به وادی افسردگی می کشاند. آنها احساس می کنند زندگی پوچ و بی معنایی دارند. حس می کنند کسی را در زندگی ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.
3-👁‍🗨 نشانه های روانی
دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. درست همین احساسات را نسبت به همسرشان هم دارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند.
🍒🍒چرا دلزدگی پیش می آید؟

1- 👁‍🗨توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه
گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیرواقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود
2-👁‍🗨 گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج
وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها نشانه نامهربانی شان.

3-👁‍🗨 نگفتن احساسات به یکدیگر
اگر همسران نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دو چندان می شود
🍒🍒با دلزدگی زناشویی چه کار کنیم؟

1-👁‍🗨 توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید
روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن باعث تخریب رابطه است اولین باور غیرمنطقی است. باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. باید خودمان نیازهای مان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهن مان را بخواند.
کمال گرایی جنسی هم از جمله باورهای غیرمنطقی است که به دلزدگی زناشویی می انجامد. اینکه همیشه از همسرمان توقع داشته باشیم در همه شرایط و مواقع با ما رابطه جنسی تام و تمام داشته باشد. در نهایت اگر ما تفاوت های بین جنسیت خودمان و جنسیت همسرمان را نشناسیم و توقع داشته باشیم همسرمان هم مثل خودمان مردانه یا زنانه عمل کند باعث دلزدگی زناشویی می شود.
https://t.me/httpspezeshki
2-👁‍🗨 خودتان رابطه را تازه نگه دارید
در روزهای اول ازدواج همه چیز تازه و هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند. در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد. سعی کنید همسرتان را غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید. به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل كند
https://t.me/httpspezeshki

سم_زدایِ_قوی_بدن

درظرفی آب گرم ریخته و6 ق چ نمک دریا +6 ق چ جوش شیرین اضافه کنید
پاهایتان را در آن فرو ببرید و تا سرد شدن آب نگه داریدبدون شستن خشک کنید.
3 بار در هفته تکرار

🔹درمان قطعی کبد چرب
🔹درمان هپاتیت
🔹درمان سیروز کبدی وسرطان كبد
🔹 کاملا گیاهی براي سم زداي وپاكسازي
🔹تولید شده توسط مخترع ایرانی
🔹 سونوگرافي قبل از مصرف وبعد

ماسک زرد چوبه
ضد التهاب پوست ، از بین برنده لک و مک و جوش سفید کننده و شفاف کننده پوست
جوانسازی و ضد چروک میباشد
برای درست کردن ماسکزرد چوبه، چند قطره عسل، ۳ قاشق غذاخوری شیر (یا ماست) را با یک قاشق چایخوری زردچوبه و ۲ قاشق غذاخوری آرد را در یک کاسه قاطی کنید تا یک خمیر تشکیل شود. حالا این خمیر را روی صورت خود برای ۲۰ دقیقه بگذارید

لطفا کانال ما را به دیگرانمعرفي كميد https://t.me/httpspezeshki

۰
👷 15 نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامین یا ماده معدنی دارید:

💠درد در انگشت ها, پشت ساق پا و کف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
🌀شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
💠احساس خستگی (B2)
🌀خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6وB12)
💠جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
🌀افسردگی (D)
💠ریزش موی شدید (B)
🌀اختلالات دید شبانه (A)
💠بی اشتهایی (B)
🌀حالت تهوع, یبوست و نفخ (B12)
💠خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C)
🌀سردرد و سر گیجه (B3)
💠اسهال (B9)
🌀بی خوابی (B5)
💠خشکی پوست (AوB)

https://t.me/httpspezeshki

زندانی گذشته ات نباش. https://t.me/httpspezeshki

چهار روش برای مقابله با اندوه و ناراحتی...

1. سعی کنید متوجه شوید از چه چیز ناراحت هستید. از خودتان سوال کنید، من کیستم یا چه چیزی را از دست داده ام؟ در زندگی من چه تغییراتی بوجود آمده؟ چه کسی مرا نا امید کرده؟ آیا خودم را نا امید کرده ام؟ شدت ناراحتی من چقدر است؟

2. با فردی معتمد صحبت کنید. شما به کسی نیاز ندارید تا اوضاع را سر و سامان دهد. این کار فقط از دست خودتان بر می آید. اما صحبت کردن با فردی که مورد اعتمادتان است، به شما کمک خواهد کرد. هنگامی که ناراحت هستید، سهیم شدن احساساتتان با دیگری به شما احساس آرامش می دهد.

3. احساسات تان را بنویسید. نوشتن باعث میشود به جای انباشه کردن احساسات در درون تان، آنها را بروز دهید. این کار، هم چنین باعث میشود مشکلات تان را از زاویه دیگری ببینید.

4. به جسم تان توجه کنید. از نظر جسمانی چه احساسی دارید؟ آیا گرسنه، تشنه یا خسته هستید؟ فعالیت بیش از حد هورمون ها، کمبود غذا، آب، ورزش، هوای تازه یا خواب میتواند احساسات تان را تحریک کند. اگر احساس ناراحتی می کنید، به نیاز های جسمانی تان را توجه کنید.
https://t.me/httpspezeshki

❣ یک دقیقه مطالعه

چرا زنان سن خود را کمتر از سن شناسنامه ای خود می دانند؟

چون روزهایی را که منتظر تولد کودکش بوده
فقط با دلواپسی انتظار کشیده و زندگی نکرده
چون شبهایی که فرزندش مریض بوده در کنار بستر او نشسته و گریسته و زندگی نکرده.
چون زمانی که فرزندش بیرون از خانه بوده تا لحظه ورودش، فقط به در چشم دوخته و زندگی نکرده.
چون بارها بخاطر راحتی سایر اعضای خانواده خواسته ها و نیازهای خود را نادیده گرفته و زندگی نکرده.

او همه اینها را از زندگی کم کرده و سپس سن خود را حساب میکند.
حق با اوست و منصفانه نیست زمانی را که برای دیگران زندگی کرده به حساب او بگذاریم

https://t.me/httpspezeshki

گردو
غنی از امگا ۳ ، پلی فنول های ضد التهابی و پروتئین های عضله ساز
تنها یک یا دو مورد از این ویژگی ها را دارا هستند
👈یک اونس گردو(حدود هفت عدد) تمام مواد موردنیاز را دارد. https://t.me/httpspezeshki

🔴 اگر از میزان رشد موهای خود راضی نیستید، استفاده از کنجد را فراموش نکنید. دانه های طلایی کنجد، روی سرعت رشد موهای شما تاثیر بسیار زیادی دارند. https://t.me/httpspezeshki

پا را قلب دوم می‌نامند!

قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند

عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد https://t.me/httpspezeshki

🔴 کمخونی را در بارداری ،خطر را جدی بگیرید !

🔺 محققان انگلیسی در پژوهشی به این نتیجه رسیده‌اند که کمخونی در دوران بارداری می‌تواند ریسک مرگ مردان را تا 2 برابر افزایش دهد !

💥برای تقویت حافظه بلوبری بخورید

✨ﻣﺼﺮﻑ ﺑﻠﻮﺑﺮﯼ میتوﺍﻧﺪ ﺑﺎﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻭﺑﻬﺒﻮﺩ ﻗﺪﺭﺕ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﻐﺰ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ

✨بلوبری سرشاراز آنتی اکسیدان است که برای افرادمسن عالیه https://t.me/httpspezeshki

اگر میخواهید طبیعی ترین کرم و ماده آرایشی را برای طراوت پوست خود انتخاب کنید، میتوانید روغن زیتون به پوست خود بمالید

✨روغن زیتون رطوبت کافی را به پوست می رساند https://t.me/httpspezeshki

♦️ پیشگیری از سکته_مغزی♦️

✅کاهش دریافت و مصرف کلسترول
✅درمان و کنترل مناسب دیابت
✅کنترل فشارخون بالا
✅ترک سیگار و قلیان
✅مدیریت استرس
✅کنترل چاقی https://t.me/httpspezeshki

❣

با پدرم رفتم سیرک، توی صف خرید بلیط ، يه زن و شوهر با ٤ تا بچه شون جلوی ما بودند.
وقتی به باجه رسيدند و متصدی باجه قیمت بلیط هارو بهشون گفت، ناگهان
رنگ صورت مرد تغییر کرد و نگاهی به همسرش انداخت،معلوم بود که پول کافی ندارد و نميدانست چه بکند...!!

ناگهان پدرم دست در جیبش کرد و یک اسکناس ١٠ دلاری بیرون آورد و روی زمین انداخت، سپس خم شد و پول را از زمین برداشت و به شانه مرد زد و گفت: ببخشید آقا، این پول از جیب شما افتاد. مرد که متوجه موضوع شده بود، بهت زده به پدرم نگاه کرد و گفت: متشکرم آقا...!!

مرد شریفی بود ولی برای اینکه پیش بچه هايش شرمنده نشود، کمک پدرم را پذیرفت؛
بعد ازينکه بچه ها همراه پدر و مادرشان داخل سیرک شدند، ما آهسته از صف خارج شدیم و به طرف خانه برگشتیم و من در دلم به داشتن چنین پدری افتخار کردم.
"آن زیباترین سیرکی بود که به عمرم رفته بودم"

❣سعی کنیم ثروتمند زندگی کنیم ، بجاى آنكه ثروتمند بميريم...!

👤چارلی چاپلین

https://t.me/httpspezeshki

🔸مهمترين علت بروز سرگيجه بالا رفتن چربي در خون مي باشد و هر وقت احساس سنگيني و خواب آلودگي كرديد بايد به اين امر در بدنتان مشكوك شويد https://t.me/httpspezeshki

🔷فایده انواع شربت ها

🔹نعناع: ضدنفخ
🔹بیدمشک: تب بر
🔹لیمو: ضدتهوع وعطش
🔹خاکشیر: درمان یبوست و اسهال
🔹آلبالو: اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده https://t.me/httpspezeshki

❤️از هر 10هزارنفر،قلب یک نفر در سمت راست بدنش قرار دارد.
خود فردممکن است درعمرش هیچگاه ازاین موضوع اطلاع پیدا نکند زیرا نمیتوان سمت قرار گرفتن قلب در سینه رابدون معاینه تخصصی تشخیص داد!