‌ ‌ 🔮بالابودن آنزیم‌های کبدی در آزمایش خون نشانه چیست?

👇توضیح👇

🔮سلول های ملتهب یا آسیب دیده کبدی، بیشتر از حد طبیعی برخی مواد شیمیایی مثل آنزیم های کبدی را وارد جریان خون می کنند و در نتیجه، باعث افزایش آنزیم های کبدی در آزمایش خون می شوند.
______
🔮کبد انسان👇👇👇

🔮کبد یا جگر، یکی از غدد مهم در بدن است که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش غذاها نقش دارد
👈تمام خون دستگاه گوارش توسط سیاهرگی به نام ورید باب جمع‌آوری شده و وارد کبد می‌شود و تمام مواد جذب شده از لوله گوارشی از کبد عبور می‌کنند.

🔮دیگر کارهای کبد به دام انداختن سموم بدن و تصفیه آنها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین، این کبد است که متابولیسم داروها را در بدن بر عهده دارد
______
🔮شرکت در خون سازی(در دوران پیش از تولد) و مقاومت در برابر عفونت‌ها، فراهم ساختن سریع انرژی در هنگام ضرورت، ذخیره آهن و... از دیگر فعالیت های کبد است
_____
🔮افزایش آنزیم های کبدی می تواند نشان دهنده التهاب یا آسیب سلول های کبدی باشد.
_____
👈سلول های ملتهب یا آسیب دیده کبدی، بیشتر از حد طبیعی برخی موادشیمیایی مثل آنزیم های کبدی را وارد جریان خون می کنند و در نتیجه باعث افزایش آنزیم های کبدی در آزمایش خون می شوند.
🔮آنزیم های کبدی افزایش یافته معمولا عبارتند از👇👇👇

1- آلانین ترانس آمیناز (ALT)

2- آسپارتات ترانس آمیناز (AST)
_____
🔮افزایش آنزیم های کبدی ممکن است در طی یک آزمایش خون معمولی مشخص شود. در بیشتر موارد، آنزیم های کبدی به آرامی و به طور موقتی افزایش پیدا می کنند.
____
👈بیشتر مواقع، این افزایش آنزیم ها علامت یک مشکل کبدی مزمن و خطرناک نیست.
👈اگر آزمایش خون نشان داد شما دچار افزایش آنزیم های کبدی هستید، از پزشک علت احتمالی آن را سوال کنید
_____
🔮علل:

👈پزشک با بررسی داروهای مصرفی شما، علائم و سایر آزمایشات، علت افزایش آنزیم های کبدی را مشخص می کند.
______
🔮علل افزایش آنزیم های کبدی عبارتند از👇👇👇

👈- مصرف برخی داروها مثل داروهای استاتین که کلسترول خون را پایین می آورند.

👈- نوشیدن الکل

👈- نارسایی قلبی

👈- هپاتیت A و B و C

👈- بیماری کبد چرب غیرالکلی

👈- چاقی

👈- برخی داروهای مسکن مثل استامینوفن

👈- هپاتیت الکلی (التهاب کبد در اثر مصرف الکل)

👈- هپاتیت خودایمنی (التهاب کبد در اثر یک اختلال خودایمنی)

👈- بیماری سلیاک (آسیب روده باریک در اثر اسیدآمینه گلوتن)

👈- سیروز کبدی

👈- عفونت سیتومگالو ویروس

👈- درماتومیوزیت (یک بیماری التهابی که باعث ضعف عضلات و بثورات پوستی می شود)

👈- ویروس اپشتین بار

👈- التهاب کیسه صفرا (کوله سیستیت)

👈- سکته قلبی

👈- هموکروماتوز (تجمع آهن خیلی زیاد در بدن)

👈- کم کاری تیروئید

👈- سرطان کبد

👈- بیماری مونونوکلئوز

👈- دیستروفی عضلانی (بیماری ارثی و مادرزادی که باعث ضعف پیشرونده عضلات می شود)

👈- التهاب پانکراس

👈- پلی میوزیت (بیماری التهابی که باعث ضعف عضلات می شود)

👈- هپاتیت سمی (التهاب کبد در اثر داروها و یا سموم)

👈- بیماری ویلسون (تجمع بیش از حد مس در بدن)
_______________________________

👆دلایل افزایش آنزیم های کبدی👆
https://t.me/kabedd

کم_خونی یعنی کاهش تعداد گلبول‏های قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهم‏ترین آنها کمبود آهن در بدن است

💉 علایم کمبودآهن

خستگی
ریزش مو
رنگ پریدگی
نفس نفس زدن
افت عملکرد مغزی

🍃خوردن آب آناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت،زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفیداست https://t.me/httpspezeshki

🍃 بـــهترین_دارو

کمخونی_و_اعصاب_و_ضعف_عـمومـی_بدن

✍یک عدد سیب رارنده کرده بایک قاشق عسل خالص ویک استکان عرق بیدمشک مخلوط نموده هرروز میل نمایید.

🔸✨بهترین دارو برای کم خونی واعصاب وضعف بدن میباشد.✨🔸
https://t.me/httpspezeshki

☘️☘️☘️☘️☘️

🔴 نشانه هایی از مریض شدن کبد :

۱- زردی زبان + ترک روی زبان+ تلخی زبان و بزاق ان
۲- زردی روی ناخن دست هاو پاها
۳- زردی پوست و بروز لک های قهوه ای روی پوست
۴- دندان زرد و درد لثه احتمالی
۵- دیدن اشیا زردرنگ درخواب و بیداری
۶- ورم زیر پلک
۷- تیرگی زیر چشم
۸- جوشهای ریز زیر چشم ها
۹- ترش کردن و یا ریفلاکس معده
۱۰- بروز جوش درکمر و بازوان بالاخص درطبقه جوانان
۱۱- بروز قارچ درپوست
۱۲- بروز ترشحات زردرنگ از بدن و یا بروز بوهای مشمئزکننده
۱۳- 🔴 تداوم یبوست
۱۴- خواب رفتن دستها و پاها
۱۵- بروز جوش و کهیر و خارش و دمل ؟
۱۶- بروز درد درزیرسینه سمت راست و پرش پلک سمت راست
۱۷- بزرگ شدن و سفتی شکم ؟
۱۸- بروزبداخلاقی و برخورد تهاجمی درگفتار؟
۱۹- گیجی و سرگیجه مستمردرسر ؟
۲۰- کلافه شدن ؟
۲۱- بروز سردرد درنیمکره سمت راست؟
۲۲- بروز پرکاری تیرویید و ریزش مو در ملاج سر

🔴 علل ایجاد بیماری در کبد

1_ 🔴 بروز یبوست و غفلت ازآن
2_ خوردن انواع شیرینی ها و شوریجات و تلخی جات بصورت گسترده
3_ عادت به مصرف تغذیه غربی و فراموش کردن تغذیه به سبک اقلیم ایرونی خودمان به گونه ای که حکمای قرون گذشته تا ۳۶۵ نوع آش برای هرروز یک نوع توصیف کرده اند
4_ رفاقت و همسوئی ناخواسته با تنوع میکروب ها و تاثیرگذاری درگوارش
5_ مصرف ژلوفن ها و داروهای شیمیایی
6_ بیداری شبانه و بیخوابی و غفلت ازضرورت استراحت دهی به کبد برای دفع سموم
7_ خرده خوری و مصرف انواع آجیل ها و خشکبار درحد غیر متعارف
8_ تغذیه ماست و دوغ با گوشت
9_ مراهی با انواع دود دخانیات و قلیان
10_ عدم رعایت دستورات اسلام برای شروع و پایان تغذیه و نوشیدنی ها و میوه جات

📝 پاکسازی کبد :

1_ حذف جدی تغذیه های مخرب کبد شامل ( روغنهای نباتی و مایع + چای سیاه و سبز + نمک کارخانه ای+ اب یخ و بستنی و فالوده + قهوه ها و نستکافه و شکلات تلخ + کالباس و سوسیس + ماکارونی+ انواع کنسروجات + تمام غذا و یا گوشتهای فریزری) .
2_ حجامت غزوک پا برای رفع خارش و دفع بخارات کبدی
3_ سرکه میوه به فوق العاده مفید برای بازشدن منافذ کبد و حذف کنتده گریدهای چربی کبد
4_ جویدن سقز گیاهی بجای ادامس ها
5_ مویزخوری و کشمش خوری و شیره انگور برای دفع سموم غلیظ
6_ مصرف انار یا رب انار یا آب انار
7_ نوشیدن اب به روش مکیدن و جرعه جرعه نوشیدن و پرهیز ازابخوری درناشتا و ممنوعیت نوشیدن ایستاده درشب هنگام و ضرورت اب ولرم خوری بجاز آب یخ و ممنوعیت اب خوری وسط غذا و اول و آخر غذا با نمک دریا
8_ دمنوش گلسرخ به روش تهیه چای و یا پاشیدن پودرش روی غذا و یا مرباخوری گلسرخ
9_ مصرف فالوده سیب رنده شده با گلاب با بیدمشک و عسل بعنوان معجون برتر
10_ مصرف روغنهای گرم گیاهی منجمله ( زیتون + حیوانی ازنوع گاوی+ شحم + دنبه + کنجد ارده )
11_ نوشیدن شربت سرکه شیره یا شربت عسل زرشک یا شربت لیمو ترش دراب بشرطی که ناراحتی معده فعال نباشد
12_ مصرف جو و خرفه و یا کدوجات بخارپز و نان جو
13_مصرف انگور ورژیم غذایی با انگور
14_مصرف انواع کلم ها
15_ مصرف شاتوت شرابی داروی فوق العاده برای کبد
16_ مصرف نوبه ای آلوجات + ژغال اخته + توت فرنگی + تمشک + زردالو و قیسی + الوی خشک سیاه درناشتا
17_ شربت خاکشیر جوشانده با گلاب و مصرف ناشتا
18_ سبزی کاهو با سکنگبین درعصرها
19_ پیاده روی پیاده روی پیاده روی
20_ ضرورت نخوردن ناهار و سبک خوری
21_ کمترنشستن درتوالت
22_ مصرف کم انواع گوشتها
23_ مصرف دمنوش عناب برای هرروز ۱۴ دانه تا چهل روز
24_ مصرف انجیرخیسانده با اب برگه زردآلو ازهرکدام ۷ دانه https://t.me/httpspezeshki

هشت ضرب‌ المثل‌ فوق العاده جالب و مفيد از سراسر دنیا:

1⃣ جامایکا:
قبل از آنکه از رودخانه عبور کنی، به تمساح نگو “دهن گنده”.
تفسیر: تا وقتی به کسی نیاز داری، او را تحمل کن و با او مدارا کن.

2⃣ هاییتی:
اگر میخواهی جوجه‌هایت سر از تخم بیرون آورند ، خودت روی تخم‌مرغ ها بخواب.
تفسیر: اگر به دنبال آن هستی که کارت را به بهترین شکل انجام دهی آن را به شخص دیگری غیر از خودت مسپار.

3⃣ لاتین:
یک خرگوش احمق، برای لانه‌ی خود سه ورودی تعبیه می‌کند.
تفسیر: اگر خواهان امنیت هستی، عقل حکم می‌کند که راه دخالت دیگران را در امور خودت بر آن‌ها ببندی

4⃣ آفریقا:
هر سوسک از دید مادرش به زیبایی غزال است.
تفسیر: معادل فارسی اش می شود ، اگر در دیده‌ی مجنون نشینی ، به غیر از خوبی لیلی نبینی.

5⃣ روسی:
بشکه‌ی خالی بلندترین صدا را ایجاد می‌کند.
تفسیر: هیاهو و ادعای زیاد نشان از تهی بودن دارد.

6⃣ اسپانیا:
برای پختن یک املت خوشمزه ، حداقل باید یک تخم‌ مرغ شکست.
تفسیر: بدون صرف هزینه به نتیجه‌ مطلوب دست نخواهی یافت

7⃣ روسی:
هر که چاقوی بزرگی در دست دارد، لزوماً آشپز ماهری نیست.
تفسیر: دسترسی به امکانات مطلوب ضامن موفقیت نیست.

8⃣ ژاپنی :
اگر می خواهی جای رئیس ات بشینی پس هلش بده بره بالا
تفسیر: برای پیشرفت زیر آب کسی رو نزن.

در بین ویتامین ها، ویتامین های گروه B نقش مهمی در رشد مغزی کودکان دارند.و کمبود این گروه از ویتامین ها می تواند منجر به مشکلات یادگیری، تمرکز و حافظه شود. https://t.me/httpspezeshki

🔴 10 کاری که کبد‌تان را نابود می کند

1️⃣ اعتیاد به مصرف الکل

2️⃣ چاقی و اضافه وزن

3️⃣ مصرف بیش از حد نوشابه

4️⃣ مصرف بیش از حد نمک

5️⃣ سیگار و قلیان

6️⃣ مصرف بیش از حد قند

7️⃣ مصرف بیش از حد دارو

8️⃣ حذف صبحانه از وعده‌های غذایی

9️⃣ کم‌خوابی یا شب‌بیداری

🔟 مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته‌شده 🔴 10 کاری که کبد‌تان را نابود می کند

1️⃣ اعتیاد به مصرف الکل

2️⃣ چاقی و اضافه وزن

3️⃣ مصرف بیش از حد نوشابه

4️⃣ مصرف بیش از حد نمک

5️⃣ سیگار و قلیان

6️⃣ مصرف بیش از حد قند

7️⃣ مصرف بیش از حد دارو

8️⃣ حذف صبحانه از وعده‌های غذایی

9️⃣ کم‌خوابی یا شب‌بیداری

🔟 مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته‌شده https://t.me/httpspezeshki

🔴 سبزیجات_و_میوههای_حاوی_آهن


🔺افراد گیاهخوار که گوشت مصرف نمی کنند باید از طریق دیگر به فکر جذب آهن مورد نیازشان باشند. این افراد می توانند با وارد کردن سبزیجات سرشار از آهن مانند اسفناج، گوجه فرنگی، جعفری و کاهو میزان دریافتی آهن بدنشان را بالا ببرند.


🔺کاهو: کاهو یکی از درمان های طبیعی برای برطرف کردن کم خونی است. چون این ماده ی غذایی حاوی میزان قابل توجهی آهن است. کاهو یک ماده ی غذایی تقویت کننده است که برای بهبود جذب آهن توسط بدن قابل استفاده است. در هر وعده سالاد کاهو میل کنید. می توانید با افزودن یک عدد تخم مرغ پخته شده به آن سالادتان را غنی سازی کنید.


🔺گوجه فرنگی خشک: تعداد سبزیجاتی که حاوی آهن هستند کم نیست. به عنوان مثال هر ۱۰۰ گرم گوجه‌فرنگی خشک حدود ۹ میلی‌گرم آهن دارد که میزان قابل‌توجهی است.


🔺جعفری: جعفری تازه نیز منبع فوق‌العاده‌ی آهن محسوب می‌شود. هر ۱۰۰ گرم جعفری تازه ۶ میلی‌گرم آهن دارد. اسفناج یکی دیگر از سبزیجات حاوی آهن است. هر ۱۰۰ گرم اسفناج ۳.۵ میلی‌گرم آهن دارد.


🔺زیتون: زیتون نیز آهن خوبی به بدن می‌رساند. در واقع هر ۱۰۰ گرم زیتون حدود ۳.۵ میلی‌گرم آهن دارد.


🔺اسفناج: همان طور که گفته شد اسفناج یکی از سبزیجات حاوی آهن است که برای ساخت هموگلوبین و گلبول های قرمز موثر عمل می کند. بنابراین بهتر است برای پیشگیری از کم خونی و درمان آن به سراغ اسفناج بروید.


🔺زردآلوی خشک: زردآلوی خشک نیز حاوی آهن زیادی است. در واقع هر ۱۰۰ گرم زردآلوی خشک حدود ۷ میلی‌گرم آهن به بدن می‌رساند که برابر نصف نیاز روزانه‌ی بدن است.

https://t.me/httpspezeshki

🔴این داروها را با این مواد غذایی نخورید✖️

❄️داروهای فشار خون و موز
❄️داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ فروت
❄️داروهای قلب و شیرین بیان
❄️آب هویج و داروهای ضدآکنه
❄️داروهای درد قفسه سینه و ترکیبات شیرین بیان
❄️داروهای رقیق کننده خون و اسفناج
❄️وافارین و سالاد
❄️دیگوکسین و غذاهای فیبردار
❄️داروهای تیروئید و گردو
❄️تتراسایکلین و لبنیات

https://t.me/httpspezeshki

با سیر صورتتان را بوتاکس کنید

پروتئین های موجود در سیر، چین و چروک را از بین میبرد و از افتادگی پوست پیش گیری میکند، سیر با خواص ضدقارچی، آکنه و زخم های پوستی را رفع میکند https://t.me/httpspezeshki

🔴خواص خوراک بامیه

🔸کاهش ابتلا به دیابت
🔸دشمن کلسترول و بیماری های عروقی
🔸کمک به افزایش متابولیسم بدن
🔸افزایش سلامت قلب https://t.me/httpspezeshki

يك توصيه بسيار مهم براي كساني بخاطر وضعيت اقتصادي نمي تونن روغن زيتون وكنجد اصل خريداري كنند ومشكلات كبد چرب دارن توصيه ما به اين افراد اينست كه يك ليتر روغن خالص زيتون يا كنجد را با دو ليترروغن جامد يا نباتي قاطي كنن كه ضرر كمتري داشته باشه https://t.me/httpspezeshki

فشار خون بالا باعث زوال عقل

فشار خون طولانی مدت بالا در میان‌سالی با آسیب رساندن به ماده سفید مغز و کاهش خون رسانی موجب تحلیل رفتن و ضعف ذهنی می‌شود.

🔜 https://t.me/httpspezeshki

فواید آب در کاهش وزن بی شمار است. آنقدر آب بنوشید تا مطئمن شوید ادرارتان شفاف است. تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدن ۵.۶ لیوان آب در روز کمک می‌کند تا ۲۰۰ کالری کمتر مصرف کنید... https://t.me/httpspezeshki

راه‌های مدیریت اضطراب

با ترس‌های‌تان روبرو شوید: بعضی از درمانگرها دریافته‌اند که یکی از سلاح‌های کلیدی در نبرد با استرس، توانایی مواجهه با ترس‌های‌مان است. اضطراب تا حدود زیادی ناجوری بین تهدید دریافت‌شده و توانایی دریافت شده شما برای غلبه بر ان است.بنابراین اگر یادبگیرید که زودتر و مکررا با ترس‌های‌تان روبرو شوید، می‌توانید بر آنها غلبه کنید. از ارتفاع می‌ترسید؟ در یک کلاس ضخره‌نوردی یا باشگاه بولدرینگ ثبت نام کنید و خودتان را به مبارزه و چالش عادت دهید.

مکث کنید و اضطراب را کنترل کنید: وقتی اضطراب‌تان شروع می‌شود، دم بزنید و نفس عمیق بکشید. می‌توانید هر روز صبح از نور آفتاب بهره ببرید یا وقتی استرس‌تان شروع شد، مکث کنید و پنج دقیقه مدیتیشن داشته باشید، توقف کردن، نفس عمیق کشیدن و پاکسازی ذهن می‌تواند تاثیر شگرفی داشته باشد.

برای کنترل اضطراب بخوابید: تحقیقی از جانب دانشگاه برکلی کالیفرنیا دریافته است، کم‌خوابی، اضطراب زمینه‌دارتان را تشدید می‌کند. وقتی مغز با کمبود خواب مواجه شود، نواحی مختلف را فریب می‌دهد که احساس را طی فرایندی به این تفکر تبدیل کند که شما موضوعی دارید که باید بابتش نگران باشید. و کسانی که زود نگران می‌شوند هم نسبت به این عارضه آسیب‌پذیرترند، پس هرشب یک خواب خوب ۷ تا ۹ ساعته داشته باشید.

حواس‌تان به نوشیدنی‌های‌تان باشد: اگر هم‌اکنون با طوفانی از اضطراب روبرو هستید، آخرین کاری که دوست دارید انجام دهید نوشیدن یک فنجان قهوه است. ثابت شده کافئین زیاد موجب افزایش اضطراب و افسردگی در فرد پراسترس می‌شود.

از خود بپرسید: چه می‌شود اگر…؟ یکی از معروف‌ترین تکنیک‌هایی که درمانگرها برای مهار احساسات منفی از آن استفاده می‌کنند این است که بیمار را وادار به پرسش از خود می‌نمایند.” بیشترین ترس من واقعا از کجا می آید؟”، ” چقدر احتمال دارد که رخ بدهد؟”، ” اگر رخ داد چگونه با آن مواجه خواهم شد؟”. خودتان را به بدترین سناریو ممکن بکشانید، با این‌کار می‌توانید واقعیت را تا حدود بسیار زیادی قابل کنترل کنید.

روانشناسی

💠🔷🔹
https://t.me/httpspezeshki

❣قرص سردرد...

پسری برای پیدا کردن کار از خانه به راه افتاده و به یکی از فروشگاههای بزرگ که همه چیز میفروشند (Everything Under a Roof) رفت…
مدیر فروشگاه به او گفت: یک روز فرصت داری تا به طور آزمایشی کار کرده و در پایان روز با توجه به نتیجه کار در مورد استخدام تو تصمیم میگیریم

در پایان اولین روز کاری مدیر به سراغ پسر رفت و از او پرسید که چند مشتری داشته است ؟
پسر پاسخ داد که یک مشتری
مدیر با ناراحتي گفت: تنها یک مشتری؟ بی تجربه ترین متقاضیان کار در اینجا حدقل ۱۰ تا ۲۰ فروش در روز دارند. حالا مبلغ فروشت چقدر بوده است ؟

پسر گفت: ۱۳۴,۹۹۹٫۵۰ دلار

مدیر فریاد کشید : ۱۳۴,۹۹۹٫۵۰ دلار...؟مگه چی فروختی ؟

پسر گفت: اول یک قلاب ماهیگیری کوچک فروختم، بعد یک قلاب ماهیگیری بزرگ، بعد یک چوب ماهیگیری گرافیت به همراه یک چرخ ماهیگیری ۴ بلبرینگه. بعد پرسیدم کجا میرید ماهیگیری؟ گفت: خلیج پشتی

من هم گفتم پس به قایق هم احتیاج دارید و یک قایق توربوی دو موتوره به او فروختم
بعد پرسیدم ماشینتان چیست و آیا میتواند این قایق را بکشد؟ که گفت هوندا سیویک
من هم یک بلیزر دبلیو دی۴ به او پیشنهاد دادم که او هم خرید

مدیر میگه اون اومده بود قلاب ماهیگیری بخره تو بهش قایق و بلیزر فروختی؟
میگه نه اومده بود قرص سردرد بخره من بهش پیشنهاد کردم بره ماهیگیری برای سردردش خوبه

و اين سرنوشت انسانهای بزرگ و نابغه است.

👤 کارل استوارت (صاحب بزرگترين هايپرمارکتهای دنيا)

متفاوت_بخوانید

💠🔷🔹
https://t.me/httpspezeshki

❣یک دقیقه مطالعه

ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ که ﺑﺪﺍﻧﯽ چقدﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﻬﻢ ﻭ ﻋﺰﯾﺰ ﻫﺴﺘﯽ؟

کاﻓﯿﺴﺖ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﺳﺮﺍﻏﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﮕﯿﺮﯼ!
ﻧﻪ ﺍﯾﻦ که ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻟﻮﺱ کنی؛ ﻧﻪ ﻫﺮﮔﺰ...
ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﯼ ﺳﺮﺍﻍ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﺯ ﺣﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ کن.

ﺩﺭ ﺍین صورت ﯾﺎ ﺩﻟﺘﻨﮕﺖ می شوند ﻭ ﯾﺎ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ می‌کنند!

ﺍﮔﺮ ﺩﻟﺘﻨﮓ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻧﺖ ﺷﺪﻧﺪ ﻗﺪﺭﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ ﻭ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻗﯿﻤﺘﯽ که ﺷﺪﻩ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ کنار ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ...

ﻭ ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﺖ کرﺩﻧﺪ، به رﺍﺣﺘﯽ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﺸﺎﻥ کن!

ﻫﻤﯿﺸﻪ "ﭘﺮﻭﺍﻧﻪ" ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻋﻘﻞ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﻧﯿﺴﺖ...
زیاد از حد دورِ آدم های قدرنشناس و اشتباهیِ زندگیتان پروانه وار نچرخید!

👤 دکتر الهی قمشه‌‌ای

متفاوت_بخوانید

💠🔷🔹
https://t.me/httpspezeshki

ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ.
ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ.
ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ.
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﻏﻮﺑﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ!
ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ تصمیم ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ حالی‌که ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ...!

زﻧﺪﮔﯽ_ﻋﺸﻖ_ﻭ_ﺩﯾﮕﺮ_ﻫﯿﭻ
لئو_ﺑﻮﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
https://t.me/httpspezeshki