#رابطه_بین_دیابت_و_ورزش
🔵سه رکن اصلی درمان دیابت
1⃣ رژیم غذایی،
2⃣ دارو
3⃣ ورزش
✅ #فواید_ورزش:
🔶حفظ وزن در حد مطلوب
🔶کنترل بهتر قند خون
🔶افزایش حساسیت بافت ها نسبت به انسولین
🔶کاهش نیاز به مصرف داروهای دیابت و انسولین
🔶سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون
🔶کاهش چربی های مضر خون Chol ،LDL، TG و افزایش چربی مفید HDL
🔶آمادگی بدن و حفظ استحکام استخوان ها
🔶ایجاد شادابی و نشاط . کاهش تنش های عصبی
📝 #نکته:
🔶افرادي كه در هر هفته 4-3 بار به مدت 30 تا 60 دقيقه ورزش مي كنند مقدار HbA1C آنها حدود 2-1 درصد كاهش مي يابد.
🔶در صورتي كه قند خون كمتر از 100 يا بيشتر از 250 ميلي گرم بر دسي ليتر باشد بهتر است ورزش انجام نشود.
https://t.me/pezeshki00000
🔵سه رکن اصلی درمان دیابت
1⃣ رژیم غذایی،
2⃣ دارو
3⃣ ورزش
✅ #فواید_ورزش:
🔶حفظ وزن در حد مطلوب
🔶کنترل بهتر قند خون
🔶افزایش حساسیت بافت ها نسبت به انسولین
🔶کاهش نیاز به مصرف داروهای دیابت و انسولین
🔶سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون
🔶کاهش چربی های مضر خون Chol ،LDL، TG و افزایش چربی مفید HDL
🔶آمادگی بدن و حفظ استحکام استخوان ها
🔶ایجاد شادابی و نشاط . کاهش تنش های عصبی
📝 #نکته:
🔶افرادي كه در هر هفته 4-3 بار به مدت 30 تا 60 دقيقه ورزش مي كنند مقدار HbA1C آنها حدود 2-1 درصد كاهش مي يابد.
🔶در صورتي كه قند خون كمتر از 100 يا بيشتر از 250 ميلي گرم بر دسي ليتر باشد بهتر است ورزش انجام نشود.
https://t.me/pezeshki00000
⭕️ #علائم_نشانه های افت قند خون
🔹تاکیکاردی
🔹 طپش قلب
🔹اضطراب
🔹گرسنگی
🔹 تهوع
🔹تعریق بیش از حد
🔹لرزش
🔹 رنگ پریدگی
🔹 بی قراری
🔹سر درد
🔹 اختلال گفتاری و حرکتی
✅درمان :
✳️ افت قند خون باید درمان شود اگر بیمارهوشیار باشد 15-10 گرم کربوهیدرات خوراکی با شروع اثر سریع تجویز می شود .
✳️ اگر بیمار هوشیار نباشد باید تزریق وریدی و یکباره محلول دکستروز 50 درصد گلوکز خون را بلافاصله افزایش داد .
https://t.me/pezeshki00000
🔹تاکیکاردی
🔹 طپش قلب
🔹اضطراب
🔹گرسنگی
🔹 تهوع
🔹تعریق بیش از حد
🔹لرزش
🔹 رنگ پریدگی
🔹 بی قراری
🔹سر درد
🔹 اختلال گفتاری و حرکتی
✅درمان :
✳️ افت قند خون باید درمان شود اگر بیمارهوشیار باشد 15-10 گرم کربوهیدرات خوراکی با شروع اثر سریع تجویز می شود .
✳️ اگر بیمار هوشیار نباشد باید تزریق وریدی و یکباره محلول دکستروز 50 درصد گلوکز خون را بلافاصله افزایش داد .
https://t.me/pezeshki00000
#مواد غذایی ضد دیابت : 👇
✍دارچین
✍پیاز و سیر
✍شنبلیله
✍خیار تلخ
✍زنجبیل
✍سیاه گیله
✍زردچوبه
✍خار مریم
✍هندوانه
✍آلوئه ورا
✍چای سبز
✍چوب میخک
✍گیاه جینسینگ
✍پونه ی کوهی
گزنهhttps://t.me/pezeshki00000
✍دارچین
✍پیاز و سیر
✍شنبلیله
✍خیار تلخ
✍زنجبیل
✍سیاه گیله
✍زردچوبه
✍خار مریم
✍هندوانه
✍آلوئه ورا
✍چای سبز
✍چوب میخک
✍گیاه جینسینگ
✍پونه ی کوهی
گزنهhttps://t.me/pezeshki00000
💉💉 سرنگ
👇👇👇
💉 استفاده از سرنگ ارزان ترین و در دسترس ترین راه است و برای آن دسته از افرادی که ترکیبی از دو نوع انسولین را تزریق می کنند، مناسب است.
💉 این سرنگ ها در انواع ایرانی و خارجی وجود دارد.
💉 در نظر داشته باشید که سرنگ های تزریق انسولین در حجم های 30، 50 و 100 واحدی وجود دارد که به ترتیب دارای 0/3، 0/5 و 1 میلی لیتر انسولین هستند.
💉سرنگ ها دارای طول سوزن 8 و 12 میلی متر و قطرهایی با گیج 29 ،30 و 31 هستند.
💉 قابل ذکر است که هر چقدر گیج سوزن بیشتر باشد، قطر سوزن کمتر و نازک تر است.
💉 هر چقدر سرنگی که انتخاب می کنید، کوتاه تر و نازک تر باشد، احتمال درد، کبودی، خونریزی و تغییر شکل پوست کمتر خواهد بود.
https://t.me/pezeshki00000
👇👇👇
💉 استفاده از سرنگ ارزان ترین و در دسترس ترین راه است و برای آن دسته از افرادی که ترکیبی از دو نوع انسولین را تزریق می کنند، مناسب است.
💉 این سرنگ ها در انواع ایرانی و خارجی وجود دارد.
💉 در نظر داشته باشید که سرنگ های تزریق انسولین در حجم های 30، 50 و 100 واحدی وجود دارد که به ترتیب دارای 0/3، 0/5 و 1 میلی لیتر انسولین هستند.
💉سرنگ ها دارای طول سوزن 8 و 12 میلی متر و قطرهایی با گیج 29 ،30 و 31 هستند.
💉 قابل ذکر است که هر چقدر گیج سوزن بیشتر باشد، قطر سوزن کمتر و نازک تر است.
💉 هر چقدر سرنگی که انتخاب می کنید، کوتاه تر و نازک تر باشد، احتمال درد، کبودی، خونریزی و تغییر شکل پوست کمتر خواهد بود.
https://t.me/pezeshki00000
💥💥قلم انسولین
👇👇👇
💥💥قلم های انسولین از جمله وسایل تزریق انسولین هستند که این کار را برای افراد دیابتی که از تزریقات متعدد انسولین استفاده می کنند بسیار آسان نموده اند و جایگزین جدیدتری برای سرنگ به شمار می آیند.
💥💥هر قلم انسولین از نظر ظاهری شبیه قلم خودنویس می باشد و شامل یک سوزن قابل تعویض، شیشه مخصوص انسولین (که به جای 10 میلی لیتر، در آن 3 میلی لیتر انسولین جا می گیرد) و خود قلم انسولین است.
💥💥 قلم های انسولین در دو نوع یک بار مصرف و قابل تعویض وجود دارند که در اولی بعد از اتمام انسولین باید قلم را دور انداخت ولی در دومی می توان شیشۀ دیگری از انسولین را جایگزین قبلی کرد.
💥💥 برای تزریق انسولین از طریق قلم انسولین نیاز به سرسوزن است.
💥💥 سر سوزن قلم انسولین، در قطرها و طول های مختلف وجود دارد.
💥 طول سر سوزن ها می تواند 12، 8، 6 و 4 میلیمتر باشد. قطر سوزن با واحدی به نام گیج اندازه گیری می شود.
💥💥 هر چقدر که گیج بالاتر باشد، سر سوزن نازک تر است.
💥سر سوزن ها در گیج های 29، 30، 31 و 32 وجود دارد. بدین معنا که سر سوزن با گیج 32 و طول 4 میلیمتر نازک ترین و کوتاه ترین سر سوزن می باشد.
💥در تهیه سر سوزن های امروزی از تکنولوژی های پیشرفته ای استفاده می شود (مانند تراش سه گانه، صیقل زدن و رویه سلیکونی) که فرئپد در هنگام تزریق درد ناچیزی را تجربه می کند.
💥💥 انسولین های موجود برای استفاده در قلم های انسولین هم از انواع ساده و هم مخلوط می باشند که در دومی شیشۀ انسولین حاوی هر دو نوع انسولین کوتاه و بلند اثر می باشد. تنظیم مقدار انسولین تزریقی در قلم ها به سادگی و از طریق یک پیچ در انتهای آن انجام می شود که نسبت به سرنگ های معمولی بسیار دقیق تر است.
https://t.me/pezeshki00000
👇👇👇
💥💥قلم های انسولین از جمله وسایل تزریق انسولین هستند که این کار را برای افراد دیابتی که از تزریقات متعدد انسولین استفاده می کنند بسیار آسان نموده اند و جایگزین جدیدتری برای سرنگ به شمار می آیند.
💥💥هر قلم انسولین از نظر ظاهری شبیه قلم خودنویس می باشد و شامل یک سوزن قابل تعویض، شیشه مخصوص انسولین (که به جای 10 میلی لیتر، در آن 3 میلی لیتر انسولین جا می گیرد) و خود قلم انسولین است.
💥💥 قلم های انسولین در دو نوع یک بار مصرف و قابل تعویض وجود دارند که در اولی بعد از اتمام انسولین باید قلم را دور انداخت ولی در دومی می توان شیشۀ دیگری از انسولین را جایگزین قبلی کرد.
💥💥 برای تزریق انسولین از طریق قلم انسولین نیاز به سرسوزن است.
💥💥 سر سوزن قلم انسولین، در قطرها و طول های مختلف وجود دارد.
💥 طول سر سوزن ها می تواند 12، 8، 6 و 4 میلیمتر باشد. قطر سوزن با واحدی به نام گیج اندازه گیری می شود.
💥💥 هر چقدر که گیج بالاتر باشد، سر سوزن نازک تر است.
💥سر سوزن ها در گیج های 29، 30، 31 و 32 وجود دارد. بدین معنا که سر سوزن با گیج 32 و طول 4 میلیمتر نازک ترین و کوتاه ترین سر سوزن می باشد.
💥در تهیه سر سوزن های امروزی از تکنولوژی های پیشرفته ای استفاده می شود (مانند تراش سه گانه، صیقل زدن و رویه سلیکونی) که فرئپد در هنگام تزریق درد ناچیزی را تجربه می کند.
💥💥 انسولین های موجود برای استفاده در قلم های انسولین هم از انواع ساده و هم مخلوط می باشند که در دومی شیشۀ انسولین حاوی هر دو نوع انسولین کوتاه و بلند اثر می باشد. تنظیم مقدار انسولین تزریقی در قلم ها به سادگی و از طریق یک پیچ در انتهای آن انجام می شود که نسبت به سرنگ های معمولی بسیار دقیق تر است.
https://t.me/pezeshki00000
فهرستی از میوه‌های مفید برای کنترل انسولین در بیماران دیابتی در زیر آمده است که عبارت‌اند از:
* گریپ‌فروت قرمز که یکی از سالم‌ترین و مناسب‌ترین گزینه‌ها برای افراد دیابتی است و مصرف روزانه نصف این میوه توصیه می‌شود.
* مصرف انواع توت‌ها نیز به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و فیبر خوراکی زیاد و ویتامین‌های مختلف برای سلامت این بیماران موثر است. انواع توت دارای شاخص گلایسمی به میزان 32 می‌باشند.
* هندوانه و طالبی نیز به دلیل دارا بودن ویتامین‌های B و C و بتاکاروتن و پتاسیم نیز برای بیماران دیابتی توصیه می‌شود.
* میوه دیگری که مصرف آن برای دیابتی‌ها توصیه می‌شود، هلو است که سرشار از ویتامین‌های A و C، پتاسیم و فیبر خوراکی است.
* زردآلو نیز از میوه‌های تابستانی سرشار از فیبر خوراکی و ویتامین A است که ذخیره کربوهیدرات آن، پایین و خوردن آن برای افراد دیابتی مفید است. زردآلوی خشک (برگه زردآلو) دارای شاخص گلایسمی 31 می‌باشد و منبع خوبی از ویتامین A و C محسوب می‌شود.
گریپ‌فروت قرمز که یکی از سالم‌ترین و مناسب‌ترین گزینه‌ها برای افراد دیابتی
است و مصرف روزانه نصف این میوه توصیه می‌شود
* سیب به خصوص پوست آن، حاوی آنتی‌اکسیدان و منبع غنی از فیبر خوراکی و ویتامین C است. سیب دارای شاخص گلایسمی پایین به میزان 38 است. این میوه سرشار از فیبر بوده و حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های بسیاری است که برای سلامت قلب مفیدند.
* مصرف کیوی نیز به دلیل داشتن پتاسیم و فیبر خوراکی فراوان و کربوهیدرات اندک برای افراد دیابتی توصیه می‌شود.
* گیلاس دارای شاخص گلایسمی بسیار پایینی به میزان 22 است و به دلیل داشتن ویتامین‌ها و فیبر برای این بیماران مفید است.
* پرتقال دارای شاخص گلایسمی پایینی بوده و حاوی فیبر محلول و ویتامین C است.
* گلابی سرشار از فیبر بوده و از شاخص گلایسمی پایینی به میزان 38 برخوردار است. این میوه همچنین منبع خوبی از ویتامین C و ماده معدنی اساسی مس محسوب می‌شود.
* در یک تحقیق گذشته نگر طولانی مدت ثابت شده است که مصرف 3 بار در هفته زغال‌اخته 26 درصد و انگور 12 در صد ریسک دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهند. سیب، موز و گریپ‌فروت هم با کاهش قابل‌توجه دیابت همراه بوده‌اند ولی هلو، آلو، زردآلو و پرتقال اثر خنثی نشان داده‌اند. البته تذکر 2 نکته مهم ضروری است. اول این که میوه‌ها خود دارای قند می‌باشند پس میزان مصرف را باید زیر نظر متخصص تغذیه مراقبت نمود. دوم این که مصرف خود میوه و نه آب آن دارای این خواص می‌باشد.
آجیل
* میوه‌های روغنی یا همان مغزیجات با جایگزینی کربوهیدرات یا نشاسته برنامه غذایی باعث کاهش قند خون و با داشتن منابع سرشار منیزیم و اسیدهای چرب غیراشباع و با مکانیسم افزایش حساسیت به انسولین منافع زیادی را برای دیابت نوع 2 دارا هستند.
این مواد مغذی با دارا بودن پروتئین با کیفیت بالا، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم و منیزیم و مواد مغذی گیاهی مانند کاروتنوئید، فلاوونوئید و فیتواسترول علاوه بر دیابت با دارا بودن اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی بر روی سلامت قلب و عروق نیز بسیار موثر می‌باشند.
مصرف منظم این مواد غذایی باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب و کاهش قند و فشار و تری‌گلیسیرید خون می‌شوند. باز تذکر دو نکته مهم است. اول این که باید به صورت خام مصرف شوند و نیز مقدار آن کنترل شده باشد.
https://t.me/pezeshki00000
* گریپ‌فروت قرمز که یکی از سالم‌ترین و مناسب‌ترین گزینه‌ها برای افراد دیابتی است و مصرف روزانه نصف این میوه توصیه می‌شود.
* مصرف انواع توت‌ها نیز به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و فیبر خوراکی زیاد و ویتامین‌های مختلف برای سلامت این بیماران موثر است. انواع توت دارای شاخص گلایسمی به میزان 32 می‌باشند.
* هندوانه و طالبی نیز به دلیل دارا بودن ویتامین‌های B و C و بتاکاروتن و پتاسیم نیز برای بیماران دیابتی توصیه می‌شود.
* میوه دیگری که مصرف آن برای دیابتی‌ها توصیه می‌شود، هلو است که سرشار از ویتامین‌های A و C، پتاسیم و فیبر خوراکی است.
* زردآلو نیز از میوه‌های تابستانی سرشار از فیبر خوراکی و ویتامین A است که ذخیره کربوهیدرات آن، پایین و خوردن آن برای افراد دیابتی مفید است. زردآلوی خشک (برگه زردآلو) دارای شاخص گلایسمی 31 می‌باشد و منبع خوبی از ویتامین A و C محسوب می‌شود.
گریپ‌فروت قرمز که یکی از سالم‌ترین و مناسب‌ترین گزینه‌ها برای افراد دیابتی
است و مصرف روزانه نصف این میوه توصیه می‌شود
* سیب به خصوص پوست آن، حاوی آنتی‌اکسیدان و منبع غنی از فیبر خوراکی و ویتامین C است. سیب دارای شاخص گلایسمی پایین به میزان 38 است. این میوه سرشار از فیبر بوده و حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های بسیاری است که برای سلامت قلب مفیدند.
* مصرف کیوی نیز به دلیل داشتن پتاسیم و فیبر خوراکی فراوان و کربوهیدرات اندک برای افراد دیابتی توصیه می‌شود.
* گیلاس دارای شاخص گلایسمی بسیار پایینی به میزان 22 است و به دلیل داشتن ویتامین‌ها و فیبر برای این بیماران مفید است.
* پرتقال دارای شاخص گلایسمی پایینی بوده و حاوی فیبر محلول و ویتامین C است.
* گلابی سرشار از فیبر بوده و از شاخص گلایسمی پایینی به میزان 38 برخوردار است. این میوه همچنین منبع خوبی از ویتامین C و ماده معدنی اساسی مس محسوب می‌شود.
* در یک تحقیق گذشته نگر طولانی مدت ثابت شده است که مصرف 3 بار در هفته زغال‌اخته 26 درصد و انگور 12 در صد ریسک دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهند. سیب، موز و گریپ‌فروت هم با کاهش قابل‌توجه دیابت همراه بوده‌اند ولی هلو، آلو، زردآلو و پرتقال اثر خنثی نشان داده‌اند. البته تذکر 2 نکته مهم ضروری است. اول این که میوه‌ها خود دارای قند می‌باشند پس میزان مصرف را باید زیر نظر متخصص تغذیه مراقبت نمود. دوم این که مصرف خود میوه و نه آب آن دارای این خواص می‌باشد.
آجیل
* میوه‌های روغنی یا همان مغزیجات با جایگزینی کربوهیدرات یا نشاسته برنامه غذایی باعث کاهش قند خون و با داشتن منابع سرشار منیزیم و اسیدهای چرب غیراشباع و با مکانیسم افزایش حساسیت به انسولین منافع زیادی را برای دیابت نوع 2 دارا هستند.
این مواد مغذی با دارا بودن پروتئین با کیفیت بالا، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم و منیزیم و مواد مغذی گیاهی مانند کاروتنوئید، فلاوونوئید و فیتواسترول علاوه بر دیابت با دارا بودن اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی بر روی سلامت قلب و عروق نیز بسیار موثر می‌باشند.
مصرف منظم این مواد غذایی باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب و کاهش قند و فشار و تری‌گلیسیرید خون می‌شوند. باز تذکر دو نکته مهم است. اول این که باید به صورت خام مصرف شوند و نیز مقدار آن کنترل شده باشد.
https://t.me/pezeshki00000
🔴بیشترین میزان ترشح #هورمون_رشد در #خواب_شب است
🔴بچه ها تاساعت9 به رختخواب بروند.
اگرکودکان درزمان اوج ترشح هورمون رشد كه حدود۱۲ نیمه شب نخوابنداین هورمون به اندازه کافی ترشح نمیشود
🔴بچه ها تاساعت9 به رختخواب بروند.
اگرکودکان درزمان اوج ترشح هورمون رشد كه حدود۱۲ نیمه شب نخوابنداین هورمون به اندازه کافی ترشح نمیشود
💊 اسپيرامايسين
🔸نام انگلیسی: SPIRAMYCIN
🔸گروه دارویی:آنتى‌بيوتيک
🔴موارد مصرف:
♦️ #عفونت‌هاى_مجارى_تنفسي، #استخوان، #پوست و دستگاه ادرارى تناسلى بويژه پروستات، درمان توکسوپلاسموز
🔸نام انگلیسی: SPIRAMYCIN
🔸گروه دارویی:آنتى‌بيوتيک
🔴موارد مصرف:
♦️ #عفونت‌هاى_مجارى_تنفسي، #استخوان، #پوست و دستگاه ادرارى تناسلى بويژه پروستات، درمان توکسوپلاسموز
رابطه بین تنبلی تخمدان و دیابت
بیماران مبتلا به تنبلی تخمدان ، استعداد ابتلا به دیابت را دارند و در صورت افزایش وزن در میانسالی مبتلا https://t.me/pezeshki00000به دیابت خواهندشد.
بیماران مبتلا به تنبلی تخمدان ، استعداد ابتلا به دیابت را دارند و در صورت افزایش وزن در میانسالی مبتلا https://t.me/pezeshki00000به دیابت خواهندشد.
💥نشانه های افسردگی در کودکان؛
🔹 ناامیدی و خشم
🔹 به هم خوردن ساعت خواب
🔹 افزایش و کاهش وزن
🔹 گریه کردن بدون دلیل
https://t.me/pezeshki00000%D8%A8%D9%87🔹 احساس بازنده بودن
🔹 ناامیدی و خشم
🔹 به هم خوردن ساعت خواب
🔹 افزایش و کاهش وزن
🔹 گریه کردن بدون دلیل
https://t.me/pezeshki00000%D8%A8%D9%87🔹 احساس بازنده بودن
یه سوال دیگه قرص متفورمین با آکاربز چه فرقی با هم دارن من از هردو استفاده میکنم
درخواستی دوستان
درخواستی دوستان
🔴یکی از مسایلی که اخیراً خیلی دیده می‌شود، تجویز #آکاربوز توسط همکاران پزشک عمومی است.
🔴 #آکاربوز داروی خط اول #دیابت نیست و ضمناً دارویی نیست که اگر ما با #گلی‌بن‌کلامید و #متفورمین شکست درمانی داشتیم، از آن استفاده کنیم.
🔴 #آکاربوز برای افرادی که FBS خوب ولی قند پس از غذای بالا دارند و HbA1c آنها نیز خیلی بالا نیست تجویز می‌شود و اندیکاسیون دیگری ندارد. عوارض #گوارشی هم دارد.
🔴 دسته‌ی #گلیتازون‌ها هم مثل #متفورمین برای کاهش مقاومت به #انسولین به‌کار می‌روند. این داروها پس از #متفورمین وارد بازار شده‌اند ولی باعث ایجاد #ادم می‌شوند و در بیماران #قلبی منع مصرف دارند.
https://t.me/pezeshki00000
🔴 #آکاربوز داروی خط اول #دیابت نیست و ضمناً دارویی نیست که اگر ما با #گلی‌بن‌کلامید و #متفورمین شکست درمانی داشتیم، از آن استفاده کنیم.
🔴 #آکاربوز برای افرادی که FBS خوب ولی قند پس از غذای بالا دارند و HbA1c آنها نیز خیلی بالا نیست تجویز می‌شود و اندیکاسیون دیگری ندارد. عوارض #گوارشی هم دارد.
🔴 دسته‌ی #گلیتازون‌ها هم مثل #متفورمین برای کاهش مقاومت به #انسولین به‌کار می‌روند. این داروها پس از #متفورمین وارد بازار شده‌اند ولی باعث ایجاد #ادم می‌شوند و در بیماران #قلبی منع مصرف دارند.
https://t.me/pezeshki00000
🔴چند نکته در مورد #متفورمین :
💊۱.قرص #قندی است که به کاهش #وزن کمک می کند.
💥 #متفورمین به عنوان کاهنده #قند خون در درمان #دیابت نوع دو (دیابت غیروابسته به انسولین) بکارمی‌رود.
💥 #متفورمین در اختلال #متابولیسم_کربوهیدرات و درمان #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک نیز تجویز می‌شود.
💊۲.سطح #انسولین_ناشتا را بهبود می‌بخشد .
💊۳.به کاهش #چربی_خون هم کمک میکند.
💊۴.سطح #ویتامین B12 تا را۳۰%کاهش می یابد.
💊۵.#متفورمین را باید در افرادی که بدلیل مختلف منع #خوردن شده اند (NPO ) قطع کرد مثل قبل از اعمال جراحی.
💊۶.در کسانی که می خواهند #عکس_رنگی با کنتراست بگیرند #متفورمین را باید قطع کنند.
💊۷.این دارو در موارد شدید نارسایی #کلیه ،نارسایی #قلب و #کبد یا #اسیدوز و #هیپوکسی نباید تجویز گردد چون خود می تواند #اسیدوز_متابولیک دهد.
💊۸.#متفورمین را تا ۲ گرم در روز می توان تجویز نمود .
https://t.me/pezeshki00000
💊۱.قرص #قندی است که به کاهش #وزن کمک می کند.
💥 #متفورمین به عنوان کاهنده #قند خون در درمان #دیابت نوع دو (دیابت غیروابسته به انسولین) بکارمی‌رود.
💥 #متفورمین در اختلال #متابولیسم_کربوهیدرات و درمان #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک نیز تجویز می‌شود.
💊۲.سطح #انسولین_ناشتا را بهبود می‌بخشد .
💊۳.به کاهش #چربی_خون هم کمک میکند.
💊۴.سطح #ویتامین B12 تا را۳۰%کاهش می یابد.
💊۵.#متفورمین را باید در افرادی که بدلیل مختلف منع #خوردن شده اند (NPO ) قطع کرد مثل قبل از اعمال جراحی.
💊۶.در کسانی که می خواهند #عکس_رنگی با کنتراست بگیرند #متفورمین را باید قطع کنند.
💊۷.این دارو در موارد شدید نارسایی #کلیه ،نارسایی #قلب و #کبد یا #اسیدوز و #هیپوکسی نباید تجویز گردد چون خود می تواند #اسیدوز_متابولیک دهد.
💊۸.#متفورمین را تا ۲ گرم در روز می توان تجویز نمود .
https://t.me/pezeshki00000
🔴 #علت_داغی_کف_پا_روشهای
#درمان_پیشگیری_این_داغی
👇👇👇👇👇👇👇
💥💥 بسیاری از افراد از #داغ شدن و افزایش دمای پاها در هنگام شب رنج می برند، به گونه ای که این مشکل #خواب راحت را از آنان می گیرد و باعث می شود، دچار بی #خوابی شوند؛ هر چند این حالت به هنگام روز نیز ممکن است رخ دهد، #شب ها شدت بیشتری پیدا می کند.
💊 #علل_داغی_کف_پا:
💥- چاقی و اضافه وزن
💥 اعتیاد به دخانیات
💥 مصرف الکل
💥اضطراب و تنش های عصبی
💥 پوشیدن کفش های نامناسب
💥پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی
💥💥💥 بیماری دیابت
💥 کمبود ویتامین B
💥افزایش اسید اوریک خون
💥اختلال در فعالیت های کلیه
💊💊 دیگر نشانه های مرتبط با داغ شدن کف پا
-
💥احساس درد و سوزن سوزن شدن پاها به خصوص در هنگام شب
💥 افزایش تعرق بدن
💥ورم کردگی و قرمز شدن کف پاها
💥 بی حس شدن پاها
🔴 #روش _های _تشخیص
💥 #عکسبرداری رادیولوژی، تصویربرداری همچون سی تی اسکن و ام آر آی(MRI) می تواند شما را به تشخیص بیماری مرتبط با داغی کف پا کمک کند.
💥 #آزمایش_خون و ادرار نیز برای بررسی سایر مشکلات احتمالی سودمند است.
🔴 #راههای_پیشگیری_داغی_کف_پا:
💥 پوشیدن کفش مناسب و اندازه که به پاها فشار وارد نشود.
💥پوشیدن جوراب نخی و اجتناب از پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی.
💥استراحت دادن به پاها حتی به اندازه پنج دقیقه در صورت ایستادن مداوم.
💥عدم مصرف دخانیات و الکل.
💥مشورت با پزشک.
🔴 #راههای_درمان_در_خانه
💥 حنا گذاشتن کف پاها می تواند باعث خنکی و کاهش درد پاها شود.
💥 قبل از خواب پاهایتان را در محلول آب و سرکه سیب قرار دهید و قبل از این که به رختخواب بروید، آنها را خشک کنید. این محلول درد و داغی پای شما را می گیردhttps://t.me/pezeshki00000
#درمان_پیشگیری_این_داغی
👇👇👇👇👇👇👇
💥💥 بسیاری از افراد از #داغ شدن و افزایش دمای پاها در هنگام شب رنج می برند، به گونه ای که این مشکل #خواب راحت را از آنان می گیرد و باعث می شود، دچار بی #خوابی شوند؛ هر چند این حالت به هنگام روز نیز ممکن است رخ دهد، #شب ها شدت بیشتری پیدا می کند.
💊 #علل_داغی_کف_پا:
💥- چاقی و اضافه وزن
💥 اعتیاد به دخانیات
💥 مصرف الکل
💥اضطراب و تنش های عصبی
💥 پوشیدن کفش های نامناسب
💥پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی
💥💥💥 بیماری دیابت
💥 کمبود ویتامین B
💥افزایش اسید اوریک خون
💥اختلال در فعالیت های کلیه
💊💊 دیگر نشانه های مرتبط با داغ شدن کف پا
-
💥احساس درد و سوزن سوزن شدن پاها به خصوص در هنگام شب
💥 افزایش تعرق بدن
💥ورم کردگی و قرمز شدن کف پاها
💥 بی حس شدن پاها
🔴 #روش _های _تشخیص
💥 #عکسبرداری رادیولوژی، تصویربرداری همچون سی تی اسکن و ام آر آی(MRI) می تواند شما را به تشخیص بیماری مرتبط با داغی کف پا کمک کند.
💥 #آزمایش_خون و ادرار نیز برای بررسی سایر مشکلات احتمالی سودمند است.
🔴 #راههای_پیشگیری_داغی_کف_پا:
💥 پوشیدن کفش مناسب و اندازه که به پاها فشار وارد نشود.
💥پوشیدن جوراب نخی و اجتناب از پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی.
💥استراحت دادن به پاها حتی به اندازه پنج دقیقه در صورت ایستادن مداوم.
💥عدم مصرف دخانیات و الکل.
💥مشورت با پزشک.
🔴 #راههای_درمان_در_خانه
💥 حنا گذاشتن کف پاها می تواند باعث خنکی و کاهش درد پاها شود.
💥 قبل از خواب پاهایتان را در محلول آب و سرکه سیب قرار دهید و قبل از این که به رختخواب بروید، آنها را خشک کنید. این محلول درد و داغی پای شما را می گیردhttps://t.me/pezeshki00000