به فرزندمان بياموزيم وقت عصبانيت..

•تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد .

•ترك موقعيت در زمان برخورد با افراد عصباني را به فرزندتان بياموزيد .

•معذرت خواهي در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد .

•كودك و نوجواني كه اين تكنيك ها را بلد باشد و به كار ببرد ، مهارت كنترل خشم را آموخته است .

•هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود .
رفتار_درست

https://t.me/httpspezeshki

"انسان انبوهی از فرداها را ذخیره می کند و در پایان، تنها چیزی که برایش می ماند دیروزهایی ست که از دست رفته اند"
هارولد هيل https://t.me/httpspezeshki

هیچگاه تو را...
آنگونه دوست نخواهم داشت...
که زندانیم باشی...!
زندانبانی...
شغل موردعلاقه ام نیست....
تومیتوانی پرنده باشی...
اما...
اینکه بخواهی تاچه حد...
درآسمان من...
اوج بگیری...
درخودتوست...
میزان اوج گرفتن وپروازت...
بستگی دارد به...
"آرزویت" "باورت" "خواستت" "صداقتت"
https://t.me/httpspezeshki و...
"عشقت"
هرمیزان که...
ازچشمه عشق...
سیرابتربنوشی...
بیشتراوج خواهی گرفت...
من...
تورا...
آرزونخواهم کرد...
آنکه بادل می اید...
بادل می ماند...
واین...
می ارزد به تمام زندگی .

https://t.me/httpspezeshki

متعهدبودن چیزی نیست که
به زور از کسی بخوای
مطمئن باشید
عشق واحساس واقعی
با خودش تعهد میاره♥️

https://t.me/httpspezeshki

🔆افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند نباید مواد غذایی حاوی ویتامین C را از دست دهند؛ با ویتامین C می‌توانید وزن خود را راحت‌تر کاهش دهید. https://t.me/httpspezeshki

🔴 چای دارچینی

دارچین کم خونی را درمان می کند
اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچینی را فراموش نکنید. https://t.me/httpspezeshki

🔴 آیا می‌دانستید کمبود روی در بدن باعث طاسی و ضعف و ریزش مو میشود ؟
💊 مکمل غذایی زینک را برای رفع این مشکلات فراموش نکنید https://t.me/httpspezeshki

🔴با غذا کره نخورید

🔺شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما یادتان باشد:

🔺مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش می دهد https://t.me/httpspezeshki

🔺 فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز:

1) آرامـش روحی
2) کاهش ورم پاها
3) کاهش خستگی پاها
4) آرامش سیستم عصبی
5) بهبود عملکرد گوارشی بدن https://t.me/httpspezeshki

اگر ایده ای به ذهنتان رسیده است
شما ۱۰% شانس موفقیت دارید.

اگر آگاهانه بخواهید ایده تان را به
اجرا در بیاورید، تا ۲۵% شانس موفقیت دارید.

اگر برنامه زمان‌بندی شده برای ایده تان
داشته باشید تا ۴۰% شانس موفقیت دارید.

اگر برنامه گام‌به‌گام و اجرایی برای
ایده تان داشته باشید تا ۵۰% شانس
موفقیت دارید.

اگر به خودتان یا کسی قول دهید که
ایده تان را به سرانجام برسانید تا
۶۵% شانس موفقیت دارید.

اگر مربی و فرد باتجربه‌ای کنارتان قرار
بگیرد و شما را یاری دهد تا ۹۵% شانس
موفقیت خواهید داشت.
https://t.me/httpspezeshki

‼️اعتماد زن به شوهرش مثل یک نخ نامرئی طلایی هست که تمام ۵نیاز را به یکدیگر وصل میکند
✅زن برای اعتماد نیاز دارد شوهرش اطلاعات درستی درباره گذشته،حال و آینده به او بدهدتا با او سازگار شود

در بدترین شرایط هم می شود رشد کرد
https://t.me/httpspezeshki

🔴اگر بند ناف فرزندتان را ندارید دندان شیری او را دور نیندازید! (☝️)

منتشر کنید، شاید مشکل هزاران نفر به دست شما حل بشه... 👌 https://t.me/httpspezeshki

♦️علائم کلاسیک آپاندیسیت:

🔶درددور ناف وناحیه راست شکم
🔶ناتوانی در دفع گاز
🔶تهوع و یا استفراغ
🔶 تورم شکم
🔶کاهش اشتها
🔶تب https://t.me/httpspezeshki

🔴 عوارض مصرف کورتونها؛ دگزامتازون، بتامتازون و ...

♦️ پوکی
♦️ چاقی
♦️ تورم
♦️ مشکلات چشمی
♦️ اختلال حافظه
♦️ افزایش چربی

کورتون را به هیچ عنوان بدون نسخه پزشک استفاده نکن https://t.me/httpspezeshki

♦️داروهای مورد نیاز برای سوختگی

🔺کرم زینک اکسید
این دارو برای سوختگی های خفیف به کار می رود

🔺کرم سیلورسولفادیازین
این دارو برای پیشگیری و درمان سوختگی های درجه دو و سه بکار میرود

🔺مقدار مصرف آن بسته به نیاز بیمار یک تا دو بار در روز روی نواحیه سوختگی به کار می رود.


https://t.me/httpspezeshki

علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است👇

🀄️بیخوابی
🀄️ورم شکم
🀄️خارش پوست
🀄️مدفوع بی رنگ
🀄️زرد شدن رنگ صورت
🀄️حالت تهوع و سنگینی معده https://t.me/httpspezeshki

‎خواص آب زرشک طبیعی!
‎👈تصفیه کننده خون
‎👈روشن کننده پوست
‎👈تنظیم فشار وقندخون
‎👈شستشوکبد و کلیه
‎👈درمان آفت دهان
‎👈تقویت سیستم ایمنی
‎👈بهبودگوارش وکوچک کننده شکم

-https://t.me/httpspezeshki

🔴علائم پنهان افسردگی عبارتند از:

✅خستگی زیاد

✅خواب آلودگی

✅تغییر عادت های غذایی

✅بیان جملات فلسفی

✅عدم توانایی انجام کارها

✅کاهش علائق

✅بدن درد

تحریک پذیری و بی تفاوتی