🔴 مضرات آلودگی هوا را با سیر از خود دور کنید

💊 بر اساس مطالعات، ترکیبات گوگردی که در سیر وجود دارند در دوزهای بالا می توانند اعضای بدن را از آسیب های ناشی از فلزات سنگین سمی محافظت کنند؛ در واقع این ترکیبات سیر در سم زدایی بدن از فلزات سنگین بسیار تاثیرگذار هستند، مطالعه ای بر روی کارکنان کارخانه‌ باتری ماشین (این افراد در معرض سرب بالا قرار دارند) در طول ۴ هفته‌ انجام شد، در این مطالعه به کارکنان به طور روزانه سیر داده شد و محققان دریافتند که سیر سرب خون را تا ۱۹‌درصد کاهش می‌دهد افزون بر این بسیاری علائم از ناشی از آلودگی هوا مانند سردرد و فشارخون که در اثر مسمومیت با سرب اتفاق می افتد، با مصرف سیر از بین می رود. https://t.me/httpspezeshki

🔴تاثیرمصرف نوشابه روی پوست، ماننداستعمال سیگاراست
باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاداگزماوخارش دارد https://t.me/httpspezeshki

طب سنتي 😊درمان-کم-خونی
صبحانه یکروز در میان ارده مایع و شیره انگور
* خوردن انگور و آب انگور– شیره انگور – کشمش- شیره خرما- شیره توت 

* موز – زردالو و برگه زردالو- چغندر خام یا پخته– جعفری – شاهی – عدس– آب هویج – کدو حلوایی – آلو – خربزه – خرما – کاهو – خیار بوته ای با پوست و ته– اسفناج- کلم قرمز و سبز- نخود سبز- کباب جگر– آب پزجگر-کباب ماهی

* خوردن هفته ای سه وعده کباب خانگی به عنوان ناهار با گوشت گوسفند

*روغن زیتون – عسل – ذرت بو داده 

* استفاده از نعل اسب در غذا – استفاده از ظرف مس و چدن 

* خوردن شربت بادام (ده عدد مغز بادام پودر شده + یک لیوان آب + یک قاشق عسل

* خوردن روزانه 20 عدد عناب

* خوردن سرکه انگور یا سیب خانگی(یک قاشق)+ شیره خانگی (یک فنجان)

* خوردن جوانه گندم

* گیاه گزنه ، شنبلیله، ریحان در افزایش تولید گلبول قرمز مفید است

* پوشیدن لباس قرمز

* خوراکیهای قرمز رنگ خون ساز مثل: زرشک ، شاه توت ، لبو ، زغال اخته ، انار و...

* خانمها : عرق یونجه ، شنبلیله ، رازیانه روزی دو فنجان نیم ساعت قبل از نهار وشام

* آقایان : عرق یونجه و شنبلیله روزی دو فنجان قبل از غذا

* خوردن کنجد خام – چهار مغز خام – شاهدانه خام – تخم مرغ عسلی – خرما – حلوا ارده – توت – انجیر خشک

* خوردن هر روز یک سیب درختی با پوست رنده شده+ دو قاشق غذاخوری گلاب + دو قاشق غذاخوری بیدمشک + یک قاشق غذاخوری عسل
 https://t.me/httpspezeshki

✍یکی از مهمترین خواص بابونه تقویت معده و درمان زخم معده و ورم معده می‌باشد. این بیماری به آسانی توسط این گیاه درمان می‌شود. https://t.me/httpspezeshki

🔴این داروها را با این مواد غذایی نخورید✖️

❄️داروهای فشار خون و موز
❄️داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ فروت
❄️داروهای قلب و شیرین بیان
❄️آب هویج و داروهای ضدآکنه
❄️داروهای درد قفسه سینه و ترکیبات شیرین بیان
❄️داروهای رقیق کننده خون و اسفناج
❄️وافارین و سالاد
❄️دیگوکسین و غذاهای فیبردار
❄️داروهای تیروئید و گردو
❄️تتراسایکلین و لبنیات
https://t.me/httpspezeshki

‎طبق پژوهش های روانشناسی،خریدکردن موجب ترشح مُسکن (اندروفین)دربدن انسان می شود.
‎برای تسکین افرادی که دچار تجربیات غم انگیز شده اند، خریدکردن میتواندازمسافرت مفیدتر باشد. https://t.me/httpspezeshki

🔴 نوشیدنی‌هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند:

🔺چای زنجبیل و لیمو

🔺آب گریپ فروت و زنجبیل

🔺چای سبز با زنجبیل

🔺دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو

🔺نوشیدنی زنجبیل و نعنا

🔺نوشیدنی اسفناج، پرتقال و کیوی

🔺نوشیدنی اسفناج، سیب و بروکلی

🔺نوشیدنی هویج، سیب

https://t.me/httpspezeshki

چطوری تیرگی زیربغل رورفع کنیم؟

👈هر روز یک برش ازسیب زمینی رابه مدت 10 دقیقه زیربغلتان بسابید و سپس باآب ولرم شستشو دهید

👈سیب زمینی باخاصیت یک سفیدکننده طبیعی وعالی ست https://t.me/httpspezeshki

🔴علت خشکی پوست کمبود ویتامین_A ،این ویتامین که رتینول نیز نامیده میشود،در انعطاف پذیری و طراوت پوست،نقش کلیدی دارد

👈جگر،سیب زمینی شیرین، پنیر و میوه ها منبع ویتامینA است https://t.me/httpspezeshki

🔴ايرانى ها روزانه به طور متوسط حتى نصف استکان هم شير نمى خورند

♦️این یعنی سلام پوکی_استخوان ✋️

♦️ميانگين مصرف روزانه شير در آمريكا 0.5 ليتره، يعنى چندين برابر ما

https://t.me/httpspezeshki

عکس بالا:
دستگاه 77 کیلویی دیالیز که در4ساعت 250 لیتر خون رو تا68%
تمیز میکنه
عکس پایین:
کلیه ای 300 گرمی که خداوند به ما در طول روز 2500 لیتر خون رو تا 100% تمیز میکنه https://t.me/httpspezeshki

♦️پنج مشکل سلامت که ممکن است با سفید_شدن سریع یا زودرس_مو مرتبط باشند

✨کم کاری تیروئید
✨کم خونی
✨بیماری عروق کرونر
✨کمبود ویتامین B12
✨ برص https://t.me/httpspezeshki

🔴 فاصله مجاز بین دفعات اهدای_خون:

🔻 برای مردان سالانه 3نوبت
🔻 برای زنان سالانه 2نوبت

♦️ هر واحدخون اهدایی حدود 450 میلی_لیتر و معادل 10 درصد حجم کل خون_بدن است. https://t.me/httpspezeshki

🔴یکی از بیماری هایی که امروزه، افراد زیادی را درگیر خود کرده است، پوکی استخوان و زانو درد است.

🔺یکی از درمان های بسیار راحت و بدون خرج ان پیاده روی است.

 https://t.me/httpspezeshki

🔴 داروهايی كه منجر به ایجاد اختلال در حس_چشايی می شوند، عبارتند از:

♦️ كاپتوپريل (ضدفشار خون)

♦️ آمپرناوير (ضدويروس)

♦️ سيس_پلاتين (ضدسرطان)

♦️ فنی_توئين (ضدتشنج)

♦️ کلاریترومایسین (آنتی بیوتیک)

♦️ ازوپیکلون (خواب آور)


https://t.me/httpspezeshki

📝فوائد مصرف دانه‌های سیاه کـــیوی:

🔴منبع ویتامین E و اسیدهای چرب اُمگا۳ هستند
⚪️پیشگیری از یبوست
🔴کاهش ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و کلسترول بالا https://t.me/httpspezeshki

از مصرف بيش از ٥ سال، داروهاي بيس_فسفونات مانند آلندرونات، زوليدرونات پرهيز كنيد. عليرغم فوايد آنها در درمان و پيشگيري استئوپروز، مصرف طولاني احتمال نوعي شكستگي نادر در ران را مي افزايد.

📝کیـــــــسه‌ های چای کیسه‌ای سرطان‌زاست:

🔴کیسه های چای سیاه دارای ماده «اپی کلروهیدرین» بوده که از آن در صنایع کاغذ پلاستیک و آفت کش ها استفاده می شود https://t.me/httpspezeshki

.مهمترین علل مرگ ایرانیان به ترتیب اولویت:
🔴دیابت
⚪️سرطان
🔴سوانح حمل ونقل
⚪️بیماریهای قلب وعروق
🔴اختلالات دوران نوزادی
❌بیماریهاهم قلب وعروق،سرطان، دیابت وعلت آن سبک زندگی وتغذیه غلط
https://t.me/httpspezeshki

⛔️عواقب آرایش کردن کودکان👇🏻

🔶بیش فعالی❗️
🔶ناراحتی های پوستی❗️
🔶سلب اعتماد به نفس❗️
🔶خود بزرگ بینی و غرور کاذب❗️
🔶تنهایی و فاصله از همسالان❗️
🔶بلوغ زودرس❗️
https://t.me/httpspezeshki