تمامی افراد باید از چشم پزشک خود بخواهند تا در هر بار معاینه چشم، فشار چشم را نیز اندازه بگیرد و پس از ۴۰ سالگی باید حداقل سالی یک بار معاینه چشم انجام شود. در صورت بروز هرگونه تغییر در بینایی باید به چشم‌پزشک مراجعه شود.

معاینات چشم از جمله آزمون میدان دید، تونومتری یا فشارسنجی (اندازه‌گیری فشار درون کره چشم) و افتالموسکوپی (مشاهدهٔ پشت چشم).

یوگا به عنوان ورزشی که گفته می‌شود بدن را با ذهن و تنفس هماهنگ می‌کند، طرفدارانی دارد اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برخی حرکات آن موجب افزایش فشار چشم می‌شود و برای مبتلایان به گلوکوم (آب سیاه) خطرناک استhttps://t.me/pezeshki00000

درمان آب سیاه چشم تا آخر عمر باید ادامه یابد. اگر آب سیاه به موقع تحت درمان قرار گیرد، اشکال دایمی در بینایی به وجود نمی‌آید. توجه داشته باشید که در این بیماری دید مرکزی تا مرحله آخر بیماری وجود خواهد داشت و هیچگونه اختلالی در دید مرکزی ایجاد نخواهد شد.https://t.me/pezeshki00000

اب سياه درمان قطعي ندارد وفقط پيشگيري بايد كرhttps://t.me/pezeshki00000

------------------

💊💉اشكال داروها جهت نسخه خوانی؛

🔻 قرص (Tablet )
🔻 کپسول (Capsule )
🔻 شربت (Syrup )
🔻 آمپول (Ampoule)
🔻 ویال (Vial )
🔻 پماد (Ointment)
🔻 کرم (Cream)
🔻 لوسیون (Lotion)
🔻 ژل (Gel)
🔻 شیاف (Suppository)
🔻 قطره (Drop)
🔻 پودر یا ساشه (Powder & Sachet)
🔻 اسپری (Spray)
🔻 سرم (Serumhttps://t.me/pezeshki00000)

📕دارو درمانی ریزش #مو
💟قرص #فین_پشیا (فیناستراید)
♦️این قرص مورد FDA تایید جهت درمان
ریزش موی #ژنتیکی است که نام دیگرآن #فیناستراید است
♨مصرف فقط تحت نظر #پزشک و برای اقایان مجاز است

✔️ #امواج_موبایل سرطان زاست و علاوه بر آن احتمال ابتلا به بیماریهای آلزایمر و پارکینسون را افزایش می دهد. درازای حتی 2 دقیقه صحبت با موبایل، ساختار مولکولی بزاق دهان تغییر می کند.

‌‌ 🔴 #دارو_درمانی_ریزش_مو

📕 #محلول_ماینوکسیدیل

🔴 #شرایط_استفاده

♦️ #دو بار در #روز و #شب یک سی سی به موهای #سر توسط #قطره_چکان مالیده شود.

♦️استفاده #همیشگی و #منظم از آن الزامی است

♦️کسانی که #ریزش_مو ندارند از آن استفاده نکنند

♦️همانطور که گفته شد پس از قطع مصرف #ماینوکسیدیل اثرات #مثبت درمانی آن به تدریج از بین رفته تمامی موهائی که درطول مدت مصرف #دارو نگه داشته شده ونریخته اند ویا موهایی که به کمک دارو رشد #مجدد داشته اند همه یکباره می ریزند وفرد به فرمی که باید بدون مصرف دارو بود در می آید

ولی سبب #ریزش موهائی که نباید تا آن زمان می ریخت نمی شود ، به عبارت دیگر برای حفظ اثرات آن بایستی #مصرف دارو را تا آخر #عمر ادامه داد.

♦️در صورتی که فرد می خواهداقدام به کاشت #موی_طبیعی نماید بایستی استعمال #ماینوکسیدیل را از چند هفته قبل از عمل قطع نموده زیرا این دارو عروق #خونی را گشاد کرده ولذا احتمال #خونریزی در حین عمل افزایش می دهد و2 هفته بعد از عمل مصرف را از سر گیرد .
رعایت این دوره ی زمانی ناشی موجب می گردد که از ریزش #موقتی موهای اطراف منطقه کاشت (که به دلیل #شوک ناشی از عمل است ) تا حد زیادی ممانعت به عمل آید.
https://t.me/pezeshki00000

5⃣ داروی عامل پوکی استخوان را بشناسید

💊قرص کورتون
💊قرص ضد افسردگی(فلوکستین)
💉امپول ضد بارداری
🌡شربت معده الومینیوم
🌡دارو ضد تشنجhttps://t.me/pezeshki00000

پوكي استخوان
این بیماری در دوران یائسگی زنان بسیار شایع است زیرا در این دوران استروژن بسیار در بدن زنان کم می‌شود. همچنین کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین دی و استعمال دخانیات مانند سیگار باعث پوکی استخوان می‌شود. در شرایط کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی، بدن این کمبود را از بافت‌های استخوانی می‌گیرد و این کار در طول زمان باعث فقر استخوان‌ها از لحاظ مواد معدنی و در نتیجه پوکی استخوان می‌گردد. همچنین با بالا رفتن سن تخریب بافت استخوانی بیش از ساخت آن می‌شود و با گذشت زمان و در دوران کهنسالی این عارضه بروز می‌کند. برخی از بیماری‌ها مثل پرکاری تیروئید، کم‌کاری غدد جنسی، آرتریت روماتوئید، بیماری کوشینگ و دیابت و مصرف برخی داروها مثل کورتن و لووتیروکسین ٬فورزماید، هپارین ٬فنیتوئین نیز در طول زمان باعث پوکی استخوان می‌گردند. عوامل دیگری نیز مثل کم‌تحرکی یا کمبود وزن بیش از ۱۰٪ نسبت به وزن دوران جوانی یا بی‌ام‌آی کمتر از ۱۹ ٬عوامل وراثتی و اعتیاد به الکل باعث پوکی استخوان هستند ومصرف كافين در بوجود امدن پوكي استخوان نقش دارنhttps://t.me/pezeshki00000

پوكي استخوان استئوپروز یک بیماری خاموش و بدون علامت است تا زمانی که یک شکستگی ایجاد شود.[۲] که هفتصدهزار مورد آن در مهره‌ها، دویست و پنجاه هزار مورد در استخوان رادیوس، دویست و پنجاه هزار مورد در لگن و سیصدهزار مورد در سایر استخوان‌ها رخ می‌دهند.[۳] شکستگی‌های لگن وخیم‌ترین عارضه استئوپروز بوده و میزان مرگ ومیر آن در سال اول بیش از ۲۰٪ است.[۱۰][۱۱][۱۲][۱۳][۱۴] شکستگی‌های ناشی از استئوپروز، شکستگی‌هایی هستند که به طور معمول در آن موقعیت‌ها در افراد سالم شکستگی استخوان رخ نمی‌دهد.[۱۵][۱۶] که این شکستگی‌ها به عنوان شکستگی ناشی از شکنندگی در نظر گرفته می‌شوند.[۱۷][۱۸][۱۹] شکستگی‌های لگن پس از سقوط رخ می‌دهند، اما دو سوم شکستگی‌های مهره‌ای به صورت خاموش بوده و با یک فشار مختصر مانند بلند کردن یک جسم، عطسه کردن و خم شدن رخ می‌دهند.[۱]
https://t.me/pezeshki00000

در پژوهشی به نام «پیشگامان سلامت زنان» که یک کارآزمایی بزرگ، تصادفی شده، کنترل‌شده با دارونما و چند مرکزی برای ارزیابی هورمون درمانی جایگزین[پ ۲] بوده‌است، محققان گزارش کرده‌اند که شکستگی‌های گردن ران و مهره‌ها پس از ۵٫۲ سال، ۳۶٪ کاهش یافته‌اند. علاوه بر افزایش توده استخوانی، بهبود وضعیت لیپیدها، کاهش سرطان کولون و کاهش علائم یائسگی فواید دیگر این روش درمانی هستند. با این حال به‌دلیل خطرات احتمالی HRT من‌جمله وقایع قلبی-عروقی، سرطان پستان، ترومبوز وریدی عمقی، آمبولی ریوی و مشکلات کیسه صفرا توصیه می‌شود این روش فقط باید برای تخفیف علائم یائسگی به‌کار رود و برای پیشگیری یا درمان استئوپروز از درمان‌های دیگری استفاده شود.

کلسی‌تونین
هورمون پاراتیروئید
درمان‌های آینده
جراحی ترمیمی مهره‌ها (کیفوپلاستی)
بتازگی محققان سوئدی دریافتند که هورمون رشد قادر است اثرات ناشی از پوکی استخوان را در زنان پس از یائسگی کاهش دهد. این تحقیقات که به مدت ۱۰ سال به طول انجامید نشان می‌دهد که استفاده از هورمون رشد در اوایل یائسگی می‌تواند علایم پوکی استخوان را کاهش دهد و از شکستگی استخوان جلوگیری کندhttps://t.me/pezeshki00000.

💢نوشیدن آب در چه صورت به کاهش وزن کمک می کند
در صورتی که نیم ساعت قبل از غذا خورده شود.

⛔️آب همراه غذا یا بعد از غذا باعث چاقی می شودhttps://t.me/pezeshki00000

فواید نوشیدن آب گرم و لیمو در صبحانه
مفید برای کاهش وزن و تناسب‌اندام
پاک‌کنندگی پوست
از آب گرم نه داغ استفاده کنید.
نصف یک لیمو برای یک لیوانhttps://t.me/pezeshki00000

🌾ادویه لاغرکننده #زیره

برای سوزاندن🔥 #چربی_شکم😒و #پهلو زیره بخورید

🌾 3 گرم پودر زیره را با50گرم #ماست مخلوط کرده و به طور روزانه مصرف کنیدhttps://t.me/pezeshki00000

‍ ‍ #جلوگیری_لاغری_صورت_در_دوران_رژیم

کسانی که در رژیم لاغری هستند از اینکه صورتشان لاغر شود ناراحت هستند. با انجام این روشها از لاغر شدن صورت خود جلوگیری کنید.

☀️ مصرف قرص ویتامین E یک روز در میان
☀️ مصرف ناشتا 2 قاشق ژلـه
☀️ جوانه گندم هــر روز با ماست
☀️ نوشیدن آب حداقل 10لیوان در روز
☀️ مصرف میوه مانند هویج و خیار
https://t.me/pezeshki00000

🍃🌺 چاقی صورت 🌺🍃

🔹مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل

🔹ماساژ روغن زفت روی گونه ها و اندام لاغر

🔹ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه

🔹پرهیز از غذاهای سرد و خشک

🔹برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل فقط خانم هاhttps://t.me/pezeshki00000