سریع غذا نخورید
افرادی که سریع غذامی‌خوردند پنج مرتبه بیشتراز دیگران درمعرض خطر ابتلابه بیماری هایی چون چاقی بویژه درناحیه شکم،قندخون بالا،فشارخون وکلسترول بالاقرار دارند. https://t.me/httpspezeshki

💥منشا بیماری MS چیست⁉️

🔹حرص خوردن بیش ازحد
🔸حساس و زود رنج بودن
🔹عصبی شدن
🔸خوردن بیش از حد غذاهای سرد
🔹بی خوابی به مدت طولانی https://t.me/httpspezeshki

آنهایی که آنقدر دیوانه هستند که فکر می‌کنند می‌توانند دنیا را تغییر دهند...
همان‌هایی هستند که دنیا را تغییر می‌دهند...!! https://t.me/httpspezeshki

تحقیقات نشون داده 💥تنها 10 درصد از افراد حاضر هستند برای رشد و پیشرفت شخصی خود سرمایه‌گذاری کنند،

و البته در نهایت همین 10 درصد هستند که در جامعه اثرگذار خواهند بود.

لطفا جزو 10 درصد این جامعه آماری باشیم 👏👏👏👏👏

برای رشدت امروز گامی مهم بردار ✅✅✅

https://t.me/httpspezeshki

نگذار "ذهن های کوچک"
متقاعدت کنند که "رؤیاهایت",
"بیش از حد" بزرگ هستند! https://t.me/httpspezeshki

✅3 جوانه ی پر خاصیت برای بدن


جوانه ماش : لاغری
جوانه عدس: تقویت مغز
جوانه شبدر: نرمی و لطافت پوست


حتماً جوانه ها رو توی رژیم غذایتون قرار بدید عالی هستند https://t.me/httpspezeshki

🔴 قرص آهن را از دسترس کودکان دور نگه دارید

🔺چون اگر اتفاقی توسط کودک خورده شود عوارض خطرناکی روی بدنش خواهد داشت,در کمتر از 1ساعت باعث میشود کودک خون بالا بیاورد https://t.me/httpspezeshki

🔴قرص امگا3 درحفظ سلامت قلب،مقابله با افسردگی وعدم تمرکز،پیشگیری ازسرطان وبیماری آلزایمر نقش دارد

🔶قرص امگا3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن راتولید کند https://t.me/httpspezeshki

🔴 مصرف دارو های لاغری عوارض جانبی متعددی نظیر تخریب دریچه های قلب تحریک پذیری، اختلال رفتاری مشكلات كبدي و بیخوابی را به دنبال دارد
https://t.me/httpspezeshki

🔴عادت بد برخی زنان

♨️ اعتماد بیش از اندازه به دوست صمیمی
برخی زنان هنگامی که نزد دوستان خود هستند ، از مشکلات زناشویی خود و مشکلات با همسرشان سخن می گویند کم کم این سخنان به رابطه زناشویی میان آنها و همسرشان نیز می کشد و اسرار اتاق خوابشان و مشکلاتی که در این باره دارند را در اختیار صمیم ترین دوستان خود قرار می دهند

مثلا می گویند
شوهرم تو رابطه فلان کار ها رو دوست داره اما من زیر بارش نمیرم و امثالهم
این یعنی شما دارید علاقه مندیهای جنسی شوهرتان را درا ختیار دوستتان میگذارید، در نتیجه اگر دوست شما فردی سو استفاده گر باشد میتواند از این اطلاعات برای جذب همسرتان به خوداستفاده كند 😳 https:
https://t.me/httpspezeshki

🔴طی تحقیقی در آمریکا تقریبا 90% زنانی که با مشکل فیبروکیستیک مواجه بودند

〽️پس از مدتی که سوتین نمی پوشیدند یا از سوتین های آزادتر استفاده کرده اند، بهبود یافته اند. https://t.me/httpspezeshki

🔴اگردوست نداريدكودك شمادر آينده دچار سرطان و آسم وناباروري شود ازاستفاده لاك براي كودكان بشدت بپرهيزيد

⚠️همه لاك هاحاوي٣ماده سرطانزا فتالات، تولوئن و فرمالدئید هستند https://t.me/httpspezeshki

🔴اصطلاحات رایج در دستورات دارویی:

aa:از هر کدام
ac:قبل از غذا
amt:مقدار
ax:زیر بغل
B.d:دو بار در روز
🚨
Dc:قطع شود
gt:قطره
I.M:عضلانی
I.V:وریدی
I.D:زیر جلدی
MD:ظهر
🚨
MN:نیمه شب
O.d:هرروز
O.h:هر ساعت
O.n:هر شب
PM:بعد از ظهر
P.C:بعد از غذا
🚨

https://t.me/httpspezeshki

ﻏﻴﺮتی ﺷﺪﻥ
ﺑﻪ سر و صدا فریاد ﻛﺮﺩﻥ ﻭ
ﮔﻴﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﺟﺎﺳﻮسیﻛﺮﺩﻥ ﻧﻴﺴﺖ
ﻏﻴﺮﺕ ﻳﻌﻨﯽ
ﺯﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺍﺕ
ﻫﻴﭻ ﻭﻗﺖ
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻨﻬﺎیی ﻭ بی ﭘﻨﺎهی ﻧﻜﻨﻪ https://t.me/httpspezeshki

🔴 مصرف بیشتر از 9ماه مکرر از انواع قرص های ضد بارداری، منجر به بروز :

🔹 دیر ارضایی
🔹 ناتوانی جنسی زن
🔹 کاهش شدید میل_جنسی https://t.me/httpspezeshki

♦️ شیر را با شیرینی و شکر نخورید ؟

👈 ویتامین های آن را کاهش می دهد
. 👈خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.
. 👈شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. https://t.me/httpspezeshki

〰 یک شمش آهن را در نظر بگیرید، که ارزش آن 5 دلار است :


🔥 اگر از این شمش آهن در کوره آهنگری نعل اسب بسازید ارزش آن 10دلار خواهد شد.


🖇 اگر همین شمش را به یک کارگاه سوزن سازی بدهیم، سوزن ها 3285 دلار می شود.


🕰 ولی اگر این شمش را به یک کارخانه ساعت سازی بدهیم، قیمت فنرهای ساعت با 250000 دلار ساخته میشود.



🔻 تفاوت ارزش بین 5 دلار
و 250000 دلار است 🔺


❗️ شما با خودتان چه می کنید؟
❓ از خودتان چه می سازید؟


👈 چه قدر به ارزشتان اضافه می شود؟

https://t.me/httpspezeshki

چرا در شرایط بحرانی، مانند زلزله و .. معمولا گفته میشود گروه خونی O- نیاز است؟
فرصت پرسش و تست برای تشخیص گروه خونی مصدومین نیست، اما O- را میتوان به همه تزریق کرد.. https://t.me/httpspezeshki

✔️عوارض دیابت بارداری👇

🔹بالابودن وزن نوزاد هنگام تولد
🔸زایمان زودهنگام
🔹فشارخون بالای مادر
🔸زایمان به صورت سزارین https://t.me/httpspezeshki

⚠️شب بیدار ماندن برای خانم های حامله ممنوع


📛خوابیدن در ساعات پایانی شب میتواند باعث کاهش ایمنی بدن فرزند شما شود https://t.me/httpspezeshki