زانو بند مادونه قرمز براي انواع دردهاي ارتروزي روماتيسمي مفصلي واستخواني https://t.me/httpspezeshki

اگر فرزند بیش فعال دارید بخوانید

👈قند وموادغذایی قندی مانند بیسکویت، شیرینی، شکلات و نوشابه‌های شیرین میتوانند موجب افزایش سریع قندخون و بروز بیش‌فعالی دربعضی ازکودکان شوندhttps://t.me/httpspezeshki

🔴۱۰ خاصیت طلایی گوجه فرنگی:

🍅 سرشار از آنتی اکسیدان

🍅مراقبت از قلب

🍅مفید برای استخوان

🍅تقویت بینایی

🍅مبارزه با سرطان

🍅سلامت پوست

🍅کاهش قندخون

🍅بهبود خواب

🍅تسکین دردمزمن https://t.me/httpspezeshki

افزایش طول عمر با کمک انگور سیاه
قابل توجه است که رزوراترول که در پوسته و دانه‌های انگور سیاه به وفور یافت می‌شود، باعث آهسته کردن اکسیداسیون سلولی و مولکولی می‌گردد. رزوراترول همچنین بیان سه ژنی را
که با افزایش طول عمر مرتبط هستند، افزایش می‌دهد. در صورت مصرف مواد غذایی سرشار از رزوراترول مانند انگور سیاه و نیز کاهش کالری مصرفی و درعین‌حال
بهتر است بدانید دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن، احتمال افزایش طول عمر بیشتر می‌شود.
۱. فلاوونوئید موجود در آب انگور سطح کلسترول LDL (کلسترول خوب) را در بدن بالا می برد و به همین ترتیب از ایجاد انسداد در شریان ها جلوگیری کرده و قلب سالم می ماند.
۲. ریزوراتول موجود در آب انگور ار تشکیل تومور در بدن جلوگیری می کند و به همین روش از بروز سرطان جلوگیری می کند. آب انگور بنفش از سرطان سینه پیشگیری می کند.
۳. با نوشیدن آب انگور، سطح اکسید نیتریک در بدن بالا می رود که ایجاد لخته در رگ های خونی را کاهش می دهد. این مسئله احتمال بروز بیماری و حمله قلبی را کاهش می دهد.
۴. نوشیدن روزانه آب انگور به پایین نگه داشتن فشارخون کمک می کند.
۵. آب انگور خواص ضدپیری دارد و به پایین نگه داشتن وزن نیز کمک می کند.
۶. آنتی اکسیدان های موحود در آب انگور، سلول های تخریب شده را ترمیم کرده و همچنین از تخریب بیشتر آنها جلوگیری می کند.
۷. فردی که به صورت روزانه آب انگور می نوشد، دچار سرفه و ترش کردن معده نمی شود.
۸. نوشیدن آب انگور در صبح بدون شکر به درمان میگرن کمک می کند.
۹. آب انگور اختلالات خونی را درمان کرده و برای پاکسازی خون فوق العاده است و سموم مضر را از بدن بیرون می برد.
۱۰. آب انگور مشکل یبوست را نیز درمان می کند و یک ملین خوب به شمار می رود.
۱۱. آب انگور قرمز خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی قوی دارد، به همین علت از فرد در مقابل بسیاری عفونت ها محافظت می کند.
۱۲. آب انگور بخاطر ارزش درمانی بالایی که دارد، در درمان آسم بسیار مفید شناخته شده است.
۱۳. آنتی اکسیدان های موجود در آب انگور می تواند از پیر شدن و بیماری های مرتبط با آن مثل آلزایمر جلوگیری کند.
۱۴. آب انگور بنفش به مقابله با تصلب شریان کمک می کند.
۱۵. آنتی اکسیدان های موجود در آب انگور سیستم ایمن https://t.me/httpspezeshki

علل پف کردن چشم ها👀

🔸بیداری شبانه
🔹آلرژی ها
🔸کم کاری تیروئید
🔹بیماری کلیوی
🔸بیماری پوستی
🔹خستگی https://t.me/httpspezeshki

پرسش: 🤔

قرص هاي تری_فازیک را از نظر مزایا و معایب احتمالی آن را با سایر قرصهاي ضدبارداری های خوراکی مقایسه بفرمایید.
دكتر م. فتاحي و دكتر بينا، دكتر داروساز

https://t.me/httpspezeshki

🤓 مقايسه كنتراسپتيو تری_فازیک با سایر ضدبارداری های خوراکی

🔻 قرص ضدبارداري مناسب، با توجه به بيماريهاي زمينه اي فرد و بروز عوارض انتخاب مي شود.

🔹پرفشارخوني: بدون توجه به نوع استروژن به كار برده شده، افزايش ٨-٦ ميلي متر جيوه فشار خون در افراد استفاده كننده ديده مي شود.

🔹ديابت: پروژستين هاي نسل جديد اثر بارزي بر متابوليسم كربوهيدرات ندارند.

🔹ديس ليپيدمي: پروژستين هاي سنتتيك (مدروکسی پروژسترون، لوونورژسترل) ميزان HDL را كاهش و LDL را افزايش مي دهند و اثر مفید استروژن که كاهش LDL، افزايش HDL می باشد را کاهش می دهند. البته تاثیرمثبت مصرف توام استروژن و پروژسترون بر پروفایل چربی، گرچه کمتر ولی باز در جهت مفید می باشد.

🔹حوادث ترومبو آمبولي: ريسك VTE* در خانم هايي كه از دوز پايين استروژن استفاده مي كنند (كمتر از ٥٠ ميكروگرم) نسبت به افرادي كه از كنتراسپتيو استفاده نمي كنند ٤ برابر بيشتر است.
ريسك ترومبوز كنتراسپتيوهايی كه جزء پروژستروني حاوي دزوژسترول، دروزپرينون و نورژستيمات دارند، اندكي بيشتر است.

🔹سردرد: با افزايش دوز جزء پروژستروني بيشتر ديده مي شود.

🔹سرطان: جزء استروژني مسئول بروز سرطان ميباشد و ريسك سرطان سينه و سرويكس را افزايش ميدهد.

🔹تغييرات وزن و عوارض متابوليك: ضدبارداري هاي حاوي پروژستين هاي جديدتر (دزوژسترل، دروسپيرنون، نورژستيميت) در مقايسه با تركيبات حاوي لوونورژسترل تغيير وزن و اثرات آندروژنيك كمتري دارند.

🔹سایر عوارض: لكه بيني، آمنوره، خونريزي در افراد استفاده كننده از تري فازيك كمتر می باشد.

🔻ازآنجاییکه مقايسه كافي بين تري فازيك و مونوفازيك وجود ندارد، ضدبارداري هاي خوراكي مونوفازيك با توجه به شرايط بيمار براساس نوع عوارض نشان داده شده همچنان به عنوان خط اول درمان قرار دارند.
*Venous Thromboemboli

✏️UpToDate, 2017
✏️Cochrane Database Syst Rev. 2011;9(11)
✏️Pharmacotherapy Handbook, 9th ed, 261-267.

✍️🏻دكتر روجا قبادي دستیار تخصصی فارماكوتراپي (داروسازی بالینی) دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي

🕹این متن به تایید دکتر فانک فهیمی رسیده است.
https://t.me/httpspezeshki

📝فوائد بعضی ادویه ها
🔴 زعفران
مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها
🔴 زردچوبه:
ضدسرطان،ضداستخوان درد
🔴 زنجبیل:
تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن
🔴 دارچین:
ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون

🌷 https://t.me/httpspezeshki

💥کم خوني و آلزایمر

👌اکثر زنان مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند

✨فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی وتخریب زود هنگام آنها میگردد https://t.me/httpspezeshki

♦️دانستنی‌های پزشکی؛

🔺آیا می دانستید استفاده از ویتامین cکه یک آنتی اکسیدان به شمار می‌رود در جلوگیری از ابتلا به آب_مروارید مؤثر است.

♦️آیا می دانستید زنان سیاه پوستی که از رنگ موهای تیره استفاده می کنند در معرض ریسک بالای سرطان سینه قرار دارند.

♦️آیا می دانستید افراد دیابتی بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.

♦️آیا می دانستید کم کردن تنها 4 تا 5 کیلوگرم از وزن بدن می‌تواند به پایین آوردن فشارخون کمک کند.

♦️آیا می دانستید موز یکی از بهترین منابع پتاسیم ماده ای معدنی است که رطوبت پوست را حفظ می کند.

https://t.me/httpspezeshki

🔴بمب های چربی_سوز خوراکی را بشناسید

♦️اگر شما چربی_شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید.

♦️ سیر
🔺 سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید

♦️ آبلیمو
🔺 آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید

♦️ کلم
🔺 کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی_شکم و پهلو می شود

♦️ چای_سبز
🔺با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی_سوزی را 2 برابر کنید.

♦️ دارچین
🔺 دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده_خالی بنوشید؛

♦️ گشنیز
🔺 گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ_معده است.


🌷 https://t.me/httpspezeshki

💥 تزریق واکسن آنفلوانزا در صبح موثرتر از بعدازظهر است
بدن افرادی که صبح واکسن را دریافت می کنند، آنتی بادی بیشتری تولید میکند.این نشانه‌ی پاسخ قوی‌تر سیستم ایمنی در صبح است https://t.me/httpspezeshki

پرسش🤔

درمورد اپروچ درمانی كبد_چرب در کسانی که الکل مصرف نمی کنند، توضیح دهید.
دکتر ایوب اعتماد، دکتر داروساز و دکتر سارا نجفی، پزشک عمومی https://t.me/httpspezeshki

🤓 كنترل و درمان كبد_چرب_غيرالكلي (NAFLD*):

🔻درمان هاي متعددي جهت درمان بيماري كبد_چرب غير الكلي مورد بررسي قرار گرفته اند.

🔻كاهش_وزن تنها درمان شناخته شده مفيديست كه توصيه شده است.
براي بيماران چاق يا داراي اضافه وزن، كاهش وزن به ميزان ٠/٥ تا ١ كيلوگرم در هفته توصيه مي شود.
در بيماراني كه علي رغم اصلاح رژيم غذايي و ورزش به وزن مطلوب نميرسند، تجويز ارليستات مي تواند كمك كننده باشد.

🔻از آنجايي كه اين بيماران در معرض بيماري هاي قلبي عروقي مي باشند، كنترل ريسك فاكتورها (نظير كنترل قندخون در بيماران مبتلا به ديابت) حائز اهميت مي باشد.

🔻كنترل هايپرليپيدمي در كبد چرب مهم بوده و استاتين تراپي در اين بيماران ايمن است.

🔻در بيماران با فيبروز پيشرونده كبد و يا بيماران غير ديابتي و بدون وجود بيماري هاي عروق كرونر، تجويز ويتامين_اي (با دوز ٤٠٠ واحد روزانه) پيشنهاد مي شود.

🔻توصيه مي شود همه بيماران NAFLD از مصرف الكل (حتي با مقادير كم) خودداري كنند.
*Nonalcoholic Fatty Liver Disease

✏️UpToDate 2017

✍️🏻 دكتر بيتا شهرامي
دستيار تخصصي فارماكوتراپي (داروسازي باليني)
دانشگاه علوم پزشكي تهران

https://t.me/httpspezeshki

روانشناسان معتقدند سفر با جمع دوستان و بدون خانواده شما را شخصى عاقل و داراى افق وسيع تر مى نمايد، اين امر باعث لمس طبيعت به طور واقعى و جلوگيرى از افسردگى در آينده مى شود. https://t.me/httpspezeshki

https://t.me/httpspezeshki داروي ارزان ضد سرطان

❤️5 قانون سلامتی:

⬅️1- گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر

⬅️2- نمک کمتر، سرکه بیشتر

⬅️3- غذای کمتر، جویدن بیشتر

⬅️4- رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر

⬅️5- عصبانیت کمتر، خنده بیشتر

🌷 https://t.me/httpspezeshki

🔴 زنانی که دوبار در هفته از ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده می کنند، باافزایش خطر از دست دادن شنوایی مواجه هستند.


👈از دست دادن شنوایی دربین زنان زیر ۵۰ سال بیشتراست. https://t.me/httpspezeshki

👁 تست پیرچشمی؛

✴️ اگر در تشخیص جهت این علامتها پس از باز کردن عکس مشکل دارید در اولین فرصت به اپتومتریست مراجعه کنید.
_________________ https://t.me/httpspezeshki