✔️اگر فشار خون دارید، حجامت کنید

✨یکی از علل و نشانه های وجود فشار خون بالا

🔹احساس منگی در سر
🔸احساش سنگینی در پشت سر.

✨مراقب علائم هشدار دهنده باشیم https://t.me/httpspezeshki

🔴 برای رفع بوی بد دهان ماست بخورید!

محققان ژاپنی معتقدند مصرف روزانه ۲ لیوان ماست بدون شیرین کننده و به مدت ۶ هفته باعث افزایش باکتریهای مفید در دهان و رفع بوی بد آن میشود. https://t.me/httpspezeshki

🔴 تست راانجام دهید
اگربين زاويه 30 تا 60 دردشديدی دركمراحساس كرديد، شمامشكل بيرون زدگى ديسك كمرداريد
اگراین تيركشيدن به پشت زانورسيد، عصب سياتيک شماتحت فشاربين مهره هاست https://t.me/httpspezeshki

🔴یک عدد کپسول ویتامین E راباز کرده وآنرا

با برس ابرو،روی ابروها بمالیداینکار،مانع

ریزش ابروها شده و باعث تقویت و

افزایش رشد آنها میشود.


🌷 https://t.me/httpspezeshki

❤️جوهرهای تتو و خال‌کوبی

حاوی فلزات سنگینی همچون

آرسنیک، سرب و نیکل هستند

که پرخطر و سرطان زا هستند. https://t.me/httpspezeshki

🔴 مطالعات روی زنان میانسال انگلیسی نشان داده است امگا3 برای سلامت استخوان مغز وروده بسیار مفید است. ماهی را در مصرف دائمی برنامه غذای خود جای بدهید https://t.me/httpspezeshki

کلم، منبع غنی ویتامین ث، گلوتامین و اسیدهای آمینه است.

سبزیجات تیره کلمیان مانند گل کلم و بروکلی پروتئین را در نواحی پرخطر رگ‌ها فعال می‌کند. یک ماده شیمیایی به نام سولفوروفان در سبزیجات وجود دارد که امکان محافظت در برابر بیماری‌های قلبی از طریق خوردن سبزیجات را باعث می‌شود.

هر چه بیشتر کلم بروکلی (و حتی کلم فندقی) خورده شود، خطر سرطان روده بزرگ و راست‌روده (انتهای روده بزرگ) در مردان کمتر می شود. کلم بروکلی با کاهش شیوع سرطان‌های حلق، دهان، معده، پروستات معده و مثانه مرتبط است. بروکلی سرشاراز فیبر و موادمغذی است به دلیل کم کالری بودن این ماده غذایی برای لاغری مفیداست واحساس سیری طولانی مدت میدهد بروکلی دارای ماده‌ای بنام سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می‌دهد. دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتامین ث، فیبر و بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین آ) است و یک آنتی‌اکسیدان قوی به‌شمار می‌آید. کلسیم موجود در بروکلی، به همان میزان کلسیم موجود در شیر است، در نتیجه مصرف آن برای افرادی که دچار پوکی استخوان یا کمبود کلسیم هستند، بسیار مفید است.

https://t.me/httpspezeshki

🔴علائم درد سیاتیک

درد مداوم در یک طرف
درد شدید که ایستادن را دشوار می‌کند
دردپا که هنگام نشستن بدتر می‌شود
سوزن‌سوزن شدن در پایین پا
ضعف بی حسی یا سختی درحرکت دادن پا
https://t.me/httpspezeshki
🌷

🔹 دستگاههای ماکرویو سبب تغییر در ساختار مولکولی مواد غذایی و از بین رفتن ویتامین ب۱۲ می شوند و می تواند سبب تولید مواد سرطانزا شوند.
🔻فرهای حرارتی را جایگزین میکروفر ها کنید https://t.me/httpspezeshki

👌تنبیه بدنی کودکان میتواند ماده خاکستری موجود در مغز کودکان را کاهش داده و سطح IQ را پایین بیاورد

✨وباعث میشود تا رشد شناختی متناسب با سن آنها پیشرفت نکند. https://t.me/httpspezeshki

خیانت یعنی:

🔻 در شبکه های اجتماعی در دسترس و آنلاین باشی اما همسرت که کنار نشسته بهت دسترسی نداشته باشه.

🔻 بی توجه به پی وی دیگران رفتن و از عاشقی گفتن اما همسرت کنارت باشه و از بی توجهی های تو به خودش بپیچه و نتونه حرفی بزنه.

🔻 خیانت یعنی قربون و صدقه دوستای مجازی رفتن و در جواب همسرت که صدات میزنه بگی (هان) و (چیه)

🔻 تا صبح با همه چت کنی اما به همسرت که می رسی حوصله نداشته باشی و نسبت به همسرت که احتیاج داره با تو دردودل کنه بی تفاوت باشی.

🔻 خیانت یعنی هی خودتو خوشگل کنی هی عکس دلربا بندازی برای دوستای مجازیت اما برای همسرت یه دست لباس قشنگ نپوشی.

🔻 یعنی با همه باشی الا با همسرت که پاره وجودته

https://t.me/httpspezeshki

🔷💠💠
به فرزندانمان قصه هایی بگوییم که بیدار شوند نه این که بخوابند...!
🔷💠 https://t.me/httpspezeshki

🔍خواص کاکل ذرت (قسمت رشته ای)

↩️کمک به انعقاد خون
↩️کنترل قند خون
↩️کنترل کلسترول
↩️جلوگیری از خطرات قلبی و عروقی
↩️عفونت هاى مجارى ادراری
↩️مفید برای مثانه
↩️پیشگیری از سنگ کلیه
↩️کمک به ترمیم سلول‌های آسیب دیده در پانکراس (یعنی همان محل تولیوليد انسولين https://t.me/httpspezeshki

کتورولاک دارویی است که باعث کاهش درد و التهاب میگردد.
🔹موارد مصرف:
1⃣ دردهای کولیکی؛کلیه و کیسه صفرا
2⃣ درد مربوط به بدخیمی ها
3⃣ درد پس از جراحیهای کوچک و بزرگ
4⃣ سردرد ها https://t.me/httpspezeshki

🔴 معجزات شکلات تلخ 🍫

چربی سوزی و کمک به کاهش وزن
کاهش فشار خون
گشاد کننده عروق
افزایش جریان خون به مغز
محافظت پوست
بهبود فعالیت فکری https://t.me/httpspezeshki

✍سیب‌زمینی که سبز است سمی است و باید آن را دور بریزید.
💯زیرا دارای ماده ای به نام آلکالوئید سمی(سولانین) است که باعث سردرد، خستگی مفرط، حالت تهوع می‌شود
_________________ https://t.me/httpspezeshki

تفاوت زن ایرانی با زن خارجی در شوهرداری به روایت تصویر
ببینین که هی نگین مرغ همسایه غازه!😊😊😊😀 https://t.me/httpspezeshki

نصيحتی دلنشین و زیبا: صبح همگي بخير

در اين عمری که ميدانی
فقط چندی تو مهمانی!
به جان و دل تو عاشق باش
رفيقان را مراقب باش...
مراقب باش ﺗﻮ به آنی،
دل موری نرنجانی...
که در آخر تو ميمانی و
مشتی خاک که از آنی...

دلا ياران سه قسمند گر بدانی
زبانی اند و نانی اند و جانی
به نانی نان بده از در برانش
محبت کن به ياران زبانی
وليکن يار جانی را نگه دار
به پايش جان بده تا ميتوانی https://t.me/httpspezeshki