🍗مرغ نیم پز منجر به فلج اندام میشود !

👈ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺑﺎﮐﺘﺮیی ﺩﺭﻣﺮﻍ نیم پز ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ میتواند ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ ﮔﯿﻠﻦﺑﺎﺭﻩ ( GBS ) ﺷﻮﺩ.
👈 ﺍﯾﻦ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ علت فلج عصبی-عضلانی استhttps://t.me/httpspezeshki

👌انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند⁉️

🔹نوزادان 18-16 ساعت
🔸کودکان 12-10 ساعت
🔹نوجوانان 9.5-8 ساعت
🔸بزرگسالان 8.5-7 ساعت
🔹زنان باردار به خواب بیشترhttps://t.me/httpspezeshki

🌀 مصرف نوشابه بيش از 2 روز در هفته

🔹حداقل 38% بيش ازديگران دچار خرابی دندان ميشويد
🔸حداقل 15% بيش از ديگران دچار استرس ميشويد
🔹حداقل 68% بيش از ديگران دچار چاقی شكم ميشويدhttps://t.me/httpspezeshki

👈به کودکان کدئین ندهید!

👈این دارو می‌تواند فرآیند تنفس را کند کرده

👈و حتی به مرگ کودک منجر شود.https://t.me/httpspezeshki

آسپرین

♥️در مورد فواید آسپرین تحقیقات زیادی صورت گرفته است که در جدیدترین آنها احتمال مفید بودن آسپرین برای سرطان سینه تایید شده است.https://t.me/httpspezeshki

❤️ سیتالوپرام دردرمان افسردگی و بعضی انواع هراس(فوبیا)مورد استفاده قرارمیگیرد
👈داروهای ضد افسردگی مانند سیتالوپرام باعث افزایش میزان سروتونین موجوددرگردش خون درمغز میشوند.https://t.me/httpspezeshki

✔️افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضدافسردگی میباشد.https://t.me/httpspezeshki

عوارض تيروئيد پر كار

🔻عصبانيت
🔻بى خوابى
🔻ضربان بالاى قلب
🔻تضعيف ماهيچه ها
🔻كاهش وزن بي دليل
🔻تعريق بيش از اندازه
🔻موهاى نازكhttps://t.me/httpspezeshki

زنان کم خون آلزایمر میگیرند

اکثر زنان مبتلا به آلزایمر ، درجوانی مبتلابه کم خونی بوده‌اند ! فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیازسلولهای مغزی وتخریب زودهنگام آنها میگرددhttps://t.me/httpspezeshki

عواملی که باعث می‌شود دائم گرسنه باشید
مصرف کربوهیدرات‌های ساده
تشنگی وكم كاري وپركاري تيروييد
استرس🔺خواب ناکافی سریع غذا خوردنداروهاي ضدافسردگی‌ها
🔺مصرف کم پروتئین و چربی‌هاhttps://t.me/httpspezeshki

❤️آخرین تحقیقات نشان داده است که هر یک ساعت دویدن هفت ساعت بر طول عمر انسان می افزاید . این یعنی به طور متوسط ، قلب دونده ها ، سه سال بیشتر می تپد !https://t.me/httpspezeshki

❤️ویتامین B3 یا نیاسین یکی از ویتامین‌های محلول در آب است. در واقع نیاسین واژه‌ای عمومی است که بر دو شکل ویتامین یعنی نیکوتین‌آمید و نیکوتینیک‌اسید اطلاق می‌شود.https://t.me/httpspezeshki

زماني كه ديگه واست مهم نبود مردم چه فكري

درموردت ميكنن يا نظرشون چيه بدون كه نصف

راهو رفتي و مهار زندگيتو دستت گرفتي

https://t.me/httpspezeshki

❤️ سیگار با ایجاد رسوب در رگها از یک سو ،
و از سوی دیگر با نرسیدن خون سالم به قلب
به این عضو مهم فشار وارد می کند .https://t.me/httpspezeshki

❤️سکته مغزی از نمای نزدیک؛

سکته مغزی ، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود
👈علایم :
سردرد بدون علت
سرگیجه موقع راه رفتن
بروز مشکل ناگهانی در صحبت کردنhttps://t.me/httpspezeshki

❤️آنتی بیوتیک ها اثر داروهای خوراکی ضدبارداری را کم می کنند .اگر آنتی بیوتیک مصرف می کنید برای جلوگیری از بارداری به جز قرص از یک روش دوم هم استفاده کنید.https://t.me/httpspezeshki

💥ورزش هایی که کمک میکند تا قد شما بلند تر شود:

📍تمرینات کششی شانه
📍بارفیکس
📍دوچرخه سواری
📍شنای پروانه
📍والیبال
📍بسکتبال
📍یوhttps://t.me/httpspezeshkiگاه

سلامتی

❤️تداخل غذایی خطرناک

🔴شیر و گوشت
⚪️شیر و ماهی
🔴تخم مرغ و ماهی تازه
⚪️سرکه با برنج
🔴سرکه با ماش
⚪️سرکه با حلیم
🔴انار و حلیم
⚪️فراوردهای لبنی و ترشیجاتhttps://t.me/httpspezeshki